"제자리 멀리뛰기" 검색결과 21-40 / 658건

• 

  [수업지도안] 초등학교 체육 단원 <경쟁 달리기>

  의 움직임 방법을 적어 보세요.[도움닫기][발 구르기][공중동작][착지]3. 제자리 멀리뛰기 기록과 도움닫기 멀리뛰기 기록을 비교해 보세요.1. 제자리 멀리뛰기 기록 비교○ 처음 기록 ... 도록 뛰기( )학년 ( )반 ( )번 이름 ( )1. 제자리에서 멀리 뛰기 위한 방법을 팔과 다리의 움직임으로 설명해 보세요.2. 달려와서 멀리 뛰기 위한 단계 별 팔과 다리 ... 이 있나요?? 일상생활 속에서 멀리뛰기를 끌어 오기 위하여 멀리 뛰었던 경험을 상기시킨다.- 패여서 도랑이 있는 곳이 있어 멀리 뛰어 넘었습니다.- 멀리 다리 위로 돌아가는 것

  리포트 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.15

  다운로드 장바구니
• 

  초등학교 체육 수업지도안 단원 <경쟁 게임>

  을 다리의 움직임으로 설명해 보세요.2. 달려와서 멀리 뛰기 위한 단계 별 팔과 다리의 움직임 방법을 적어 보세요.[도움닫기][발 구르기][공중동작][착지]3. 제자리 멀리뛰기 ... 기록과 도움닫기 멀리뛰기 기록을 비교해 보세요.1. 제자리 멀리뛰기 기록 비교○ 처음 기록 : ( )○ 나중 기록 : ( )2. 도움닫기 멀리뛰기 기록 비교○ 처음 기록 ... :배움 열기◆ 생각을 키우는 ‘질문’Q. 여러분이 살아오면서 멀리 뛰어야 했을 때는 언제였나요?Q. 멀리 뛰기 위한 자기만의 방법이 있나요?? 일상생활 속에서 멀리뛰기를 끌어 오

  리포트 | 27페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.04.29

  다운로드 장바구니
• 

  체육 교과 수행평가 계획서

  와 반영 비율평가 종류수행평가합계반영비율100%100%수행평가영역제자리멀리뛰기왕복 오래달리기참여도만점100점100점100점300%세부 반영 비율40%40%20%100%평가 시기8 ... , 참여도 수행평가 항목, 평가 단원은 다음과 같다.6수행평가 세부 기준가. 심동적영역(실기평가 80%) 수행평가 종목학년1학기2학년제자리멀리뛰기 [12운건02-03]1) 심동 ... 정신력을 증진하기 위한 운동을 계획하거나 실천하는 데 어려움을 보인다.평가 항목평가 요소채점 기준배점건강100점(40%)제자리멀리뛰기(40점)제자리멀리뛰기 측정결과 265cm이상

  리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  2023학년도 학생건강체력평가 계획PAPS

  몸앞으로굽히기앉아윗몸앞으로굽히기근력근지구력윗몸말아올리기악력검사악력검사악력검사순발력50m 달리기제자리멀리뛰기제자리멀리뛰기제자리멀리뛰기체지방체지방률(FAT)체질량지수(BMI)체지방 ... .95.0~8.99.0~11.912.0이상5.4이하5.5~8.99.0~12.913.0~15.415.5이상제자리멀리뛰기178.9이하79.0~102.9103.0~121.9122.0~130 ... □ 1차 : kg□ 2차 : kg왼 쪽□ 1차 : kg□ 2차 : kg순 발 력□제자리멀리뛰기□ 1차 : cm□ 2차 : cm자세평가 설문지OO초등학교 ( )학년 ( )반 ( )번

  시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

  다운로드 장바구니
• 

  고등학교 체육 평가 기준안 예시입니다.

  자드리블패스슛신장순발력(제자리멀리뛰기)근력(악력)포지션 및 선정 사유기능 요소진단 평가 기준상중하드리블이동 속도를 조절하며, 공이 몸에서 멀리 떨어지지 않고 안정되게 드리블을 한다.이동 ... 이상 성공한다.10번 슛하면 3번～4번은 성공한다.10번 슛하면 2번 이하로 성공한다.순발력(제자리멀리뛰기)남216.1cm 이상남195.1 ～ 216cm남195cm 이하여159.1 ... 닫기발구르기공중동작착지▶ 멀리뛰기 동작 수련 계획 실천하기주간 수련 계획요일연습 계획의 실천요소내용(방법)연습 횟수반성 및 소감실천 정도월도움닫기발구르기공중동작착지화도움닫기발구르

  리포트 | 35페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.15

  다운로드 장바구니
• 

  체육과 지도안 - 육상

  기실시-B조(보통조):10m도움닫기로 발구름 연습-C조(기본조):A조동작관찰. 천천히 걸으면서 발구름제자리 멀리뛰기로 공중동작 연습-잘못된 동작을 재설명 및 시범을 통해 동작교정 ... , 허들간 달리기뜀뛰기높이뛰기8/16도움닫기, 발구름, 공중동작(배면도)멀리뛰기9/16도움닫기, 발구름, 공중동작(다리모아뛰기)10/16발구름, 공중동작(젖혀뛰기)세단뛰기11/16 ... -①출발법 → ②주법 → ③호흡법-‘제자리’의 신호에 앞발의 무릎을 약간 굽혀 몸을 앞으로 기울이고 앞발에 체중이 실리도록 한후 출발 신호에 따라 달려나간다.-보폭을 일정하게 하

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

  다운로드 장바구니
• 

  [세특 예시] 톡톡 튀는 개성적이고 창의적인 체육 교과 세특입니다. 운동과 건강, 운동과 스포츠 등에도 사용할 수 있습니다.

  . 더 멀리 뛰기 위한 여러 가지 활동에 적극적으로 참여하여 자신의 기록을 향상함. 뜀뛰기 활동의 특성을 잘 이해하고, 제자리에서 멀리뛰기를 하기 위한 바른 자세를 익힘. 도움닫기 ... 한 연습 방법을 알고 최선을 다해서 실천함. 다양한 활동을 통해 높이뛰기 기록을 향상하고 목표 기록에 적극적으로 도전하는 태도를 기름.도전 6제자리에서 여러 가지 방법으로 발구르기를 하 ... 하여 멀리뛰기의 바른 자세를 알고 적극적인 자세로 멀리뛰기 활동에 참여함.도전 5배면 뛰기의 기본자세와 동작을 익히고 자신의 장단점을 평가하며 단계적으로 꾸준히 연습하여 기록 향상

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.22

  다운로드 장바구니
• 

  의무소방 합격 수기, 합격 팁

  고 연습했다. 205cm가 생각보다 어려우니 미리 연습하는게 좋다. 실제로 시험장에 가면 제자리 멀리뛰기에서 많이 떨어지는걸 볼 수 있다. ... 도록 하자. 시험장에 1 분 늦게 와서 시험을 못 본 사람을 직접 보았다.• 제자리 멀리뛰기는 205cm 를 넘어야하며, 약 2주 전부터 매일 저녁에 놀이터에 나가서 줄자를 가지

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.15

  다운로드 장바구니
• 

  운동생리학 논문 4주간 줄넘기와 하체운동을 통한 신체변화

  이 적당한 간격으로 두게 하였으며 엉덩이가 들리지 않게 하였다. 내려갈 때 천천히 내려가고 올라갈 때 빠르게 올라오게 하였다.3. 측정방법1) 제자리멀리뛰기제자리멀리뛰기는 검은색 ... 고무로 된 제자리멀리뛰기 판에서 실시하였다. 제멀판의 도약하는 선 뒤에서 제자리에서 점프를 하여 기록을 측정하였다. 2번 뛰고 가장 높은 기록을 기록하였다.2) 서전트 점프서전트 ... (제자리멀리뛰기, 서전트 점프, 30m 달리기)과 민첩성운동능력(사이드스텝)을 측정하여 결과를 얻었다. 또한 인바디 측정을 통하여 하체 근육량을 비교하여 파악 하였다.줄넘기와 하체

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.05 | 수정일 2023.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  생활 스포츠 ) 스포츠 생활에 사용되는 뉴턴의 운동법칙 작성뉴턴의 운동법칙(3가지)와 뉴턴의 운동법칙이 스포츠 현장에서 적용되는 사례를 조사하시오. 뉴턴의 운동법칙은 관성의 법칙. 가속도의 법칙, 작용반작용의 법칙입니

  겠다.⑶ 작용·반작용의 법칙작용·반작용의 법칙이 적용된 운동의 대표적인 사례는 도약을 이용한 경기를 들 수 있다. 멀리뛰기나 높이뛰기가 이에 해당하는 것으로 먼 거리를 뛰기 위해서 또는 높 ... , 가속도의 법칙, 작용·반작용의 법칙’을 만들어 냈다는 점에서도 현재까지도 존경받는 과학자로 꼽힌다.관성의 법칙이란 뉴턴이 운동법칙 중 제1 법칙으로 외부에서 힘이 가해지지 않 ... ⑴ 관성의 법칙해머던지기는 육상경기의 종목 중 하나로 해머를 멀리 던져 승부를 겨루는 경기다. 해머던지기는 순간적인 스피드와 순발력이 중시되는데 해머를 멀리 던지기 위해 회전 동작

  리포트 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2024.01.18

  다운로드 장바구니
• 

  체육수업지도안(기록도전영역 멀리뛰기)

  (촬영), 멀리뛰기 기록,학습단계학습과정교수 - 학습활동시간(분)자료(?) 및유의점(?)교 사학 생도입인사 및출석체크준비운동전 차시 수업내용 복습학습 내용 제시교수학습 과정 제시조 ... )? 멀리뛰기 기록학습단계학습과정교수 - 학습 활동시간(분)자료(?) 및유의점(?)전개조별 활동1.2.3.교사의피드백? 조별 활동 방법에 대해 설명1. 친구의 멀리뛰기 동작을 촬영한 후 ... , 조원들끼리 영상을 분석하며 문제점을 찾아낸다.2. 그 후, 멀리뛰기 기록을 향상시키기 위한 방안을 생각한다.3. 그 방안을 적용시켜보며 실제로 효과가 있는지 확 인한다.학생

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.22

  다운로드 장바구니
• 

  [탐구활동보고서] 체육교육과의 모든 것에 관해 탐구한 보고서입니다. 중고등학교 체육 교사나 체육교육학과에 뜻을 두고 있는 분들은 꼭 읽어보시기 바랍니다.

  걸이, 제자리멀리뛰기, 좌전굴(坐前屈), 높이뛰기, 20m 왕복달리기 등 다양한 실기 과목을 통과해야 한다.중고등학교 체육 교사를 하기 위해선 즉 체육교육학과를 나와서 임용고시 ... 가 생겼다. 왜냐하면 충남대학교 체육교육학과는 학생의 장점을 살릴 수 있는 육상 종목과 멀리뛰기 등 학생에게 유리한 종목들이 있다는 이유도 크게 작용하였다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.17

  다운로드 장바구니
• 

  체육 교과 학생 교과학습 발달 상황 및 생기부 세부 능력 특기 사항 - 사상 초유의 코로나 장기 미출석 원격 수업 시기에 더욱 변별력과 비중이 커지며 심사위원들의 눈길을 끄는 학교생활기록부 기록 예시글 - 학생부 종합전형 심사관님들의 시선과 주목을 끄는 탁월한 글(학생 참여 수업과 과정 평가 결과를 기록, 반영하는 360도 다면 평가)

  를 읽는 시야가 넓어 팀의 포인트 가드 역할을 성공적으로 수행함명랑하고 쾌활한 성격으로 기초체력 수업에 적극적으로 참여하였으며 근력과 순발력이 좋아 제자리멀리뛰기 운동에서 처음 ... 과 순발력이 좋아 제자리멀리뛰기 운동에서 처음보다 30cm 이상 기록 향상을 보였으며, 기본적인 체력이 우수하여 어떤 운동이든 수월하게 습득하고 향상이 빠름. 체육시간을 매우 좋아하 ... 에 중심을 둔 여가활동에 관심이 많고, 여가 문화의 특성 및 유형을 잘 이해하고 기초체력 향상의 중요성을 인식하여 제자리멀리뛰기 등의 기초 종목에 관심이 많고, 노력하여 기초체력에 많

  리포트 | 7페이지 | 1,300원 | 등록일 2021.01.14

  다운로드 장바구니
• 

  5학년 멀리뛰기 체육과 교수 학습 과정안(약안 - 2. 도전/멀리뛰기)

  차시 예고?다음 시간에는 제자리 멀리 뛰기를 배워보겠습니다.-관절 부위를 중심으로 스트레칭을 통하여 근육을 풀어준다.-멀리뛰기를 잘하고 싶다는생각이 들었습니다.-한 발로 뛰는 것보다 두 발을 모아 뛰는 것이 더 멀리 ... 을 통해 멀리뛰기를 경험할 수 있다.일시2019.교과역량신체 수련, 경기 수행, 의사소통, 공동체학습모형도입-전개-정리학습단계학습요소교수 · 학습 활동시간(분)자료(㉶) 유의점 ... ?오늘의 학습문제를 확인해보겠습니다.-멀리뛰기를 잘하는 동물들입니다.-동물원에서 보았습니다.-오늘의 학습문제를 확인한다.4′4′㉶사진 자료 (개구리, 토끼, 고양이, 캥거루

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.06

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육연수보고서제출. 육상

  남녀 초등학생의 키와 몸무게가 2011년도부터 2019년까지 점점 커지는 추세이고 그림2를 보면 제자리 멀리뛰기나 윗몸일으키기는 2015년도까지는 점차 늘어가지만 2015년 이후 ... 프로그램 후 측정오차 범위160M 달리기- 60m 거리를 측정하여 표시를 한다.- 신호에 맞춰 전력으로 뛴다.- 출발신호부터 도착할때까지의 기록을 측정한다.2제자리멀리뛰기- 표시된 라인 ... 부터 제자리 멀리뛰기후 라인과 제일가까운 착지지점을 측정한다.3서전트점프- 측정자의 오른쪽 또는 왼쪽에 평평한 벽을 놓고 팔을펴서 측정자의 도약하기 전 높이를 측정후 손에 탄마

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.09.08

  다운로드 장바구니
• 

  [A+레포트] 육상경기에 대하여 - 트랙, 필드 경기

  거리를 겨루는 경기종목이다. 제자리멀리뛰기에서는 반동과 순발력으로 발 구르기 후 공중 동작을 한 뒤 무릎을 굽힌 채 윗몸을 앞으로 숙여 착지한다. 도움닫기의 경우, 한 발로 발 구르 ... 의 육상대회가 개최되었고 1860년경에 이르러 옥스퍼드대학과 케임브리지대학에서 육상경기가 열리고 1866년에는 역사상 처음으로 정식 육상경기 제1회 영국육상경기선수권대회가 열렸 ... 뛰기: 경쟁 선수들이 특별한 장치의 도움 없이 특정 높이의 수평 막대 위로 도약한다. 도움닫기로써 얻어진 수평방향의 운동량을 수직 운동량으로 바꾸는 운동이다. 강력한 순발력과 도약

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.06

  다운로드 장바구니
• 

  [야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

  등의 운동이 응용된다. 순발력을 높이기 위해서는 이런 운동의 연습이나 전후좌우의 민첩한 달리기·뛰기·줄넘기 등이 실시된다. 순발력의 측정종목에는 제자리높이뛰기, 제자리멀리뛰기 ... , 마가리아칼맨 테스트, 50M달리기, 윙게이트 테스트, 루이스토모그램 방법 등이 있다. 대표적인 운동들은 멀리뛰기, 높이뛰기 등이 있습니다.3. 심폐지구력심폐 지구력은 유산소 운동 ... 된 자세를 유지하는 능력으로 평균대 우동 등과 같은 체조 활동에 효과적인 체력 요소로써,측정 방법으로는 눈감고 한발로 서있기, 평균대 위에서 제자리 돌기 등이 있다.대표적인 운동

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  체육 교과 종목별(멀리뛰기, 배구, 배드민턴, 스포츠 스태킹, 심폐소생술, 제기차기, 족구, 줄넘기, 체조 등) 학습 발달 상황 및 세부 능력 특기 사항 - 사상 초유의 코로나 장기 미출석 원격 수업 시기에 더욱 변별력과 비중이 커지며 심사위원들의 눈길을 끄는 학교생활기록부 예시글 - 학생부 종합전형 심사관님들의 시선을 끄는 탁월한 글

  출석 원격 수업 시기!!! 더욱 변별력과 비중이 커지는 세특(학생의 참여 수업, 과정 평가 결과, 노력과 태도, 변화와 성장을 기록, 반영하는 360도 다면 평가)멀리뛰기(제자리 ... 멀리뛰기)제자리멀리뛰기 수행에서 좀처럼 기록이 향상되지 않아 어려움을 느꼈으나 포기하지 않고 반복적으로 연습하는 모습이 인상 깊었으며, 과학적으로 무릎의 각도와 발목의 각도를 분석 ... 하고 최상의 결과를 얻기 위해 노력하여 학기 초 자신의 기록에서 무려 20cm 정도의 향상을 이뤄냄제자리멀리뛰기 수행에서 최고 기록을 달성해보겠다고 체계적으로 반복 훈련을 하여 최초

  리포트 | 9페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.01.14

  다운로드 장바구니
• 

  [소방공무원 면접 준비] 재시를 준비중인 현직이 알려주는 소방면접 준비의 모든 것

  이 높은 분들이 특히 간과하는 사실입니다. 근육량이 높으면 다른 초시생들보다 훨씬 앞에서 시작합니다만 그렇다고 모두 잘하지는않습니다.특히 기술이 필요한 제자리멀리뛰기, 일반 유산소

  자기소개서 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.20 | 수정일 2021.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  학생건강체력평가의의와 측정실시방법

  기2) 제자리멀리뛰기5. 체지방Ⅲ. 평가 기준표1. 왕복오래달리기, 오래달리기- 걷기, 스텝검사2. 앉아윗몸앞으로 굽히기, 종합유연성3. 팔굽혀펴기(남)/ 무릎대고팔굽혀펴기(여 ... ), 윗몸말아올리기, 악력4. 50M 달리기, 제자리 멀리뛰기5. 체질량지수(BMI)Ⅰ. 의의1. PAPS의 개념PAPS(PAPS : physical activity promotion ... , 매트악력 검사잉여교실디지털 악력계자동 인터페이스 측정 장비 활용 가능필수평가순발력50m 달리기운동장출발 신호 깃발, 초시계자동 인터페이스 측정 장비 활용 가능제자리멀리뛰기운동장줄자

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2022.12.16

  다운로드 장바구니