"걷기" 검색결과 21-40 / 134,918건

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  [맨발걷기의 첫걸음] 건강 독후감

  [ 맨발걷기의 첫걸음 독후감 ]- 간략한 소개 글맨발걷기의 첫걸음 책 소개맨발걷기의 첫걸음 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 맨발걷기의 첫걸음 책 소개- 맨발걷기의 첫 ... 걸음 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 맨발걷기의 첫걸음 책 소개 ]맨발걷기의 첫 ... 걸음은 맨발걷기를 실천하면서 느낀 감상과 효능에 대해서 전달하고 있는 책입니다. 맨발의 기원과 역사, 맨발로 걷는 이유, 맨발걷기 치유효과, 맨발걷기 실천 방법 등 맨발걷기에 관심

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.01

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 파리를 생각한다, 도시걷기의 인문학(정수복, 부제 걷기)

  /?걷 기1 - 1(「파리를 생각한다; 도시걷기의 인문학」, 정수복, 문학과지성사, '09년)파리와 파리지앵잠시 눈을 감고 천천히 생각해본다. 높은 철골 건축물, 그 아래 ... 듯, 저자는 파리라는 도시를 독자들이 느낄 수 있길 바라며 책을 썼다고 말한다. 하지만 한편으론 '파리'라는 도시보다 '걷기'라는 행위에 대해 오히려 깊은 여운을 남긴다. 이란 부제 ... 역시 책을 잘 압축해 놓았다. 나는 지금부터 부제를 따라 '걷기'에 대한 내용을 조명해보려고 한다.파리 걷기로의 초대저자로부터 점잖은 초대장이 도착한다. 파리로 와서 걸어보

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.09

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  [A++]걷기에 효과적인 영양섭취

  * 걷기 운동의 효과를 높이려면 어떻게 먹어야 하는가?걷기 운동의 효과를 높이려면 적절한 영양을 적절한 시기에 공급할 필요가 있다. 다음에서 소개하고자 한다.1. 식사시간 준수 ... 하기걷기 운동과 파워워킹을 시작하기 약 2~3시간 전에 균형 잡힌 식사를 해야 한다. 걷기의 강도가 세지 않다면 적어도 1-2시간 전까지 식사가 가능하다.2. 미리 식사 계획 세우 ... 포함하기걷기 운동 후에 근육 합성 지원을 도와주려면 탄수화물과 단백질 섭취가 중요하다. 견과류는 훌륭한 간식이 될 수 있다. 식사로는 연어, 현미 등을 추천한다.4. 걷는 거리

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30

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  생활스포츠 걷기(워킹)를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.

  생활스포츠 걷기(워킹)를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.1. 서론걷기는 생활 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 ... 는다는 점에서 특히 두드러진다. 출퇴근길, 점심시간, 저녁 산책 등 일상에서 쉽게 접목할 수 있으며, 규칙적인 걷기를 통해 체력 증진과 함께 일상의 활력을 찾을 수 있다. 특히, 걷 ... 에서는 걷기 체험을 통해 느낀 점을 바탕으로, 걷기의 기본 기술 중 하나를 선정하여 효과적인 지도 방법을 제시하고자 한다. 이를 통해 걷기의 중요성을 재확인하고, 올바른 걷기 방법

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.19

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  A+만점 정신간호학- 스트레스 해소법 (걷기운동)

  걷기운동이 스트레스에 미치는 영향과 목정신간호학 입문담 당 교 수학 과제 출 일학 번/이 름목차Ⅰ. 서론 3p1. 스트레스 관리 3p2. 스트레스 관리의 필요성 3pⅡ. 본론 3 ... . 선택한 스트레스 관리법 측정결과 8pⅢ. 결론10p1. 소감 10p2. 나의 걷기운동 기록 11p3. 참고문헌 11pⅠ. 서론1. 스트레스 유발 원인통계청 KOSIS의 스트레스 인지 ... 으므로 최소한 취침 3시간 전에 운동을 끝마칠 수 있도록 해야 한다.1) 올바른 걷기운동의 자세- 호흡: 코로 깊이 들이마시고 입으로 내뱉는다.- 몸: 5도 앞으로 기울인다.- 손: 달걀

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.21

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  교과목명: 운동과영양[과제명] 1~3번 모두에 대해 과제를 작성하시오.1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천 ... 에서 실천해 보고 느낀점을 서술하시오.(10점)-목차-1.1번문제 답변1)연령별 걷기실천율2)유산소신체활동실천율3)근력운동실천율4)남자와 여자의 유산소신체활동실천율 비교5)남자 ... 2)실천해보고 느낀점3.전체요약 및 결론4.참고문헌1.1번문제 답변1)연령별 걷기실천율19세 이상 인구의 2017년 걷기실천율은 38.6%이며, 2018년은 39.3%, 2019년

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하시오. 또한 2019년 결과를 참고하여 남자와 여자의 유산소신체활동실천 ... 을 서술하시오.(10점)- 목 차 -1.문제1.1) 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율 (성별 구분)2) 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 유산소신체활동실천율 (성별 ... 및 결론5. 참고문헌1. 문제1.1) 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율 (성별 구분)걷기실천율이라는 것은 최근 1주일 동안 걷기를 1회 10분 이상, 그리고 1일 총

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  교과목명: 운동과영양[과제명] 1~3번 모두에 대해 과제를 작성하시오.1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천 ... 를 가정에서 실천해 보고 느낀점을 서술하시오.(10점)1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사 ... 에서 꾸준히 집계하고 있다.그렇다면 먼저 걷기실천율을 살펴보자. 걷기실천율이란 19세 이상을 대상으로 최근 1주일간 걷기를 1회 10분 이상, 1일 총 30분 이상, 주 5일 이상

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  (운동과영양) 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율

  [과제명] 1~3번 모두에 대해 과제를 작성하시오.1. 2019 국민건강통계를 참고하여 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사 ... 고 느낀점을 서술하시오.(10점)- 목 차 -1. 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동실천율을 조사하여 성별로 나누어 제시하고, 남자와 여자 ... 아 시청하고 운동방법과 주의사항 정리 및 실천 후 느낀 점 서술하시오.4. 요약 및 결론5. 참고문헌1. 최근 3년간 우리나라 성인의 연령별 걷기실천율, 유산소신체활동실천율, 근력운동

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  술취해 대도시 여기저기 걷기 (Metropolis Hastings)

  술취해 대도시 여기저기 걷기 (Metropolis Hastings)[Metropolis Hastings, https://relguzman.blogspot.com/]서론 ... Metropolis Hastings을 이해하기 쉽게 설명하기 위해서 술취해 대도시 걷기라는 제목을 작성하였습니다. 실제로 비슷한 측면도 있습니다.어두운 거리를 비추는 네온 불빛, 길 건너편 ... 로 이동하면서 확률을 따라 걷는 것입니다. 이 과정에서, 알고리즘은 그 확률이 높은 지역에 자주 머무르게 됩니다. 그렇게 함으로써 우리는 원하는 답에 도달할 가능성을 높일 수 있

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.07

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  명상과 심리치유 - 걷기 명상 소감문

  걷기 명상 소감문방학이 시작하고 겨우 두 번째 월요일이지만, 계절학기가 끝나는 다음 주까지 월요일은 계속 바쁠 예정이었다. 아침에 명상 및 심리치유를 듣고, 점심에는 여름학교 ... 마다 걷기 명상을 하려고 했다. 여름학교 시연을 하러 갈 때 걷기 명상을 해봤다. 날은 따뜻했고, 문과대 앞의 나무는 푸르렀다. 햇살은 적당히 눈부셨다. 비가 올까봐 푹신한 샌 ... 가 부정적인 생각이 드는구나 하고 흘려보내면 된다.’, 그리고 ‘내가 초조하고 불안한 것은 그 일이 잘못될까봐 그런 것이 아니고, 그 일을 잘 하고 싶어서이다.’ 이 두 문장이 가슴 깊이 와 닿았다. 그래서 걷기 명상을 하면서 이 두 문장을 계속 생각했었다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.02

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  대한적십자사 혈액원 간호사 자기소개서 합격본 입니다. 참고하여 좋은길 걷기를 바랍니다.

  대한적십자사혈액원합격자기소개서자 기 소 개 서* 항목별 지정 공간 내에서 작성할 것.구분소 개 내 용지원동기처음 헌혈을 할 수 있는 고등학생 때 헌혈을 실천하면서 00혈액원

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.27 | 수정일 2022.11.12

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  걷기대회 체육대회 인사말 축사 시작하는말 연설

  )^7..FILE:Contents/section0.xml< 00시 00 걷기대회 인사말 , 축사, 연설 시작하는 말 >안녕하십니까, 00시 00에서 주최하는 걷기대회에 참석해 주 ... 이 곧 더 나은 미래로 이어질 것입니다.모든 분들이 안전하고 즐거운 시간을 보내시길 바라며, 끝까지 함께 해주시면 감사하겠습니다.다시 한 번, 00시 00걷기대회에 참석해 주셔서 감사 ... 걷기대회 인사말 , 축사, 연설 시작하는 말 >안녕하십니까, 00시 00에서 주최하는 걷기대회에 참석해 주신여러분 모두 환영합니다!오늘 이렇게 건강한 마음과 함께 모여주신 모든

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2024.10.18

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  책 <걷기의 인문학> by 리베카 솔닛 독후감

  ‘걸음’의 의미『걷기의 인문학』 (리베카 솔닛 지음, 김경아 옮김, 반비, 2017)그동안 내게 ‘걷기’는 그저 이동의 수단이자 단순히 운동 또는 기분전환을 위한 것이었다. 사실 ... 자 세상을 가르쳐주는 학교이기도 하였다고 말하였다.작가는 책을 통해 독자들에게 걷기를 장려하는 것에서 나아가, 걷기와 관련된 다양하고도 심도 깊은 인문학 이야기들을 실타래를 풀어 헤치 ... 였다. 사실 오래 전부터 훌륭한 예술가들의 창의력의 원천이 무엇일까 매우 궁금했었는데 그 중 한 방법를 알게 된 것 같아 기뻤다.책에서는 자연 속의 걷기 뿐만 아니라 도심 속의 걷기

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.13

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  A+ [ 지역사회간호학 ] 걷기 보건교육 계획안

  지역사회 간호학보건교육 계획안 : 걷기교 과 목지도 교수실 습 지실습 기간제 출 일학년 / 반학번/이름주 제다 같이 걷자, 동네 한 바퀴~대 상김해시 체력 저하를 염려하고 있 ... 는 50세 이상 60세 미만 성인 (15명)장 소김해보건소 세미나실일 정일 반 적목 표걷기에 대한 교육을 실시함으로써, 건강한 생활 습관을 형성하고, 노화로 인한 체력 저하를 예방 ... 할 수 있다.구 체 적학습목표① 걷기의 필요성 및 효과를 70% 이상 설명할 수 있다.② 올바른 걷기 방법을 70% 이상 설명할 수 있다.③ 김해 보건소에서 실시하는 ‘걷기 마일리지

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.14

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  사업계획서 - Big Data (마이데이터)를 활용한 걷기 앱 서비스

  신안 신청률이 매년 200% 이상 신장함5-1 서비스 벤치마킹 Detail UX APP : Apple 건강 Smartphone 휴대만으로 걷기 , 건강 정보 획득 체계적인 정보 및 ... 하는 항목을 체크하세요 . 건강검진 데이터 보험 데이터 삼성헬스 데이터 언어게임 데이터 맞춤법 검사기 데이터 수동 문서 등록 데이터 불러오기 내 행동 패턴 165m 1 개월 20 회

  리포트 | 15페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.06.10

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• (주)안광욱걷기약발연구소
  기업보고서

  • (주)안광욱걷기약발연구소 (보고서 2건)

  • 대표자명	안광욱	사업자번호	264-81-*****	설립일	2014-03-28
    기업규모	중소기업	업종분류	스포츠 교육기관
    제공처

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  제주대 노르딕워킹 보고서 - 건강한 생활습관과 걷기운동

  노르딕워킹 중간 보고서-건강한 생활습관과 걷기운동-제주대학교 교류학생2021F21288황유정2022. 1. 4 (화)목 차PART 1 건강한 생활습관Ⅰ. 건강한 생활습관의 의의Ⅱ ... . 건강한 생활습관의 필요성Ⅲ. 건강한 생활습관의 방법, 효과Ⅳ. 결론PART 2 걷기운동의 이해Ⅰ. 걷기운동의 의의Ⅱ. 걷기운동의 올바른 자세Ⅲ. 노르딕 워킹Ⅳ. 걷기운동 ... 율은 감소, 비만율은 증가 추세인 것으로 나타났다.걷기 운동은 가장 쉬우면서도 간단하고, 특별한 장비나 비용이 들지 않으며 남녀노소 누구에게나 안전한 운동이다. 하루 30분 이상의 걷기

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.16 | 수정일 2023.06.08

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  올바른 걷기가 주는 기적 ‘SBS 스페셜 - 걸음아, 날 살려라!’를 보고

  2020-1건강과 운동올바른 걷기가 주는 기적‘SBS 스페셜 - 걸음아, 날 살려라!’를 보고0000학과 00000 000일상생활을 무리 없이 사는 사람들에게 걷기란 특별한 것 ... 이 아니다 그러나 이러한 걷기의 기적을 믿는 사람들이 있다. 바로 간암을 이겨낸 이주선씨와 유방암 걷기 모임 회원들이 바로 그 주인공들이다. 시한부 선고를 받고 희망이 없던 그 ... 걷기의 중요성도 높은 것이다. 그렇다면 과연 올바른 걸음걸이란 무엇일까? 우선 시선은 전방 30m를 향하고 팔은 같은 높이로 흔들며 상체는 꼿꼿이 빠른 걸음으로 걸어야 한다

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.16

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  노년기에 해당하는 뇌졸중 환자들의 삶의 질 영향 요인과 걷기의 효과를 중심으로 논하시오

  노년기에 해당하는 뇌졸중 환자들의 삶의 질 영향 요인과 걷기의 효과를 중심으로 논하시오? 내용2016년 지역사회건강조사 자료를 토대로 결론을 도출했다. 종속 변수는 건강과 관련 ... 는 방법으로 숲에서 가능한 산책과 명상 프로그램을 계획하는 것이 좋을 것 같다고 생각한다. 특히 편백숲에서 걷기 및 명상 프로그램을 진행해 뇌졸중을 유발하는 '스트레스'를 줄이고 ... , 걷는 빈도를 높이며, 자연 속 노인의 대화를 유도해 노인의 건강 관련 삶의 질을 향상시킨다는 목표다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.23

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