"걷기" 검색결과 281-300 / 134,920건

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  임신성 당뇨병환자의 운동교육 방법

  의 유산소성 활동 ( 걷기 , 자전거타기 , 수영등 ), 접촉 스포츠 피함 임신중 중강도 유산소 운동을 위한 수정된 목표심박수 범위자각인지도 (Rating of Perceived ... ), 대톼 , 종아리등의 근육을 순환방식으로 실시사례규칙적인 시간과 운동실천점검 식사시간 운동시간 유연성운동 근력운동 유산소운동 체조 밴드운동 걷기웨이트 장비를 이용한 근력운동 가능 ... 임신성 당뇨병환자의 운동교육 방법하루 계획된 30 분 운동 권장 .. 걷기 또는 의자에 앉은 상태에서 팔 운동 최소 10 분 정도 식후에 권장ACSM 승인 임산부 운동 지침

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.28

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  지역사회간호학 건강증진사업보고서

  간 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등 대상자의 건강생활 습관을 지속적으로 관리② 홍천군 보건소● 걷기 활성화 사업 ‘함께, 홍전을 걷다.’- 주민 주도형 걷기동아리 운영: 걷기 ... 동아리 지원, 우수동아리 인센티브 제공- 걷기지도자 양성교육, 걷기 인프라구축, 걷기 챌린지, 걷기 코스 안내- 건강걷기 축제③ 예산군 보건소● 노인통합건강교실 ‘Bravo! 솔로

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.15 | 수정일 2024.01.24

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  행복도 배워야 합니다

  독 후 감《행복도 배워야 합니다》이시형 지음(특별한서재, 2021)ㅡ 걷고 햇빛을 쬐자 ㅡ세로토닌은 뇌의 신경 전달 물질이다. 흔히 행복 호르몬이라 부르기도 한다. 이 물질이 뇌 ... 지만 가볍게 걸으며 햇빛을 쬐는 것도 큰 효과가 있다. 세로토닌은 다른 뇌내 물질과 달리 태양빛을 쬐는 것만으로도 분비량을 크게 증가시킬 수 있다.오래 걸을 필요도 없다. 5분만 걸어도 ... 행복해진다. 잊지 말아야 할 것은 그냥 걷기 보다는 하나하나의 느낌에 주의를 기울이고 마음을 가다듬고 걸어야 효과가 있다. 주변 초목을 보고 스치는 공기도 느끼며 자연스럽게 리듬

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.13

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  아동안전관리 ) 0-5세 영유아의 발달 특성과 주요 안전사고 유형과 관련하여 안전사고에 대처하는 교사의 역할에 관하여 정리하시오.

  , 인지, 정서 사회 발달로 나누어서 설명해보면 먼저 신체적 발달은 이 시기엔 신체적 발달이 급속하게 일어나는 시기이다 보니 신장 비율이 1대 5로 성장하며 독립적으로 걸을 수 있 ... , 베게, 우유, 목욕탕 등에 의한 질식 및 익사, 침대, 보행기, 베란다 등에 의한 추락사 및 보행기와 가구 모서리 등에 의한 충돌 사고, 뜨거운 물이나 뜨거운 음식 및 다리미 등 ... 하게 되고 소근육이 발달하게 되어 숟가락 사용 및 양치질을 할 수 있게 된다. 인지발달을 보면 2세 말쯤 되면 뇌 크기가 성인의 80% 정도 도달할 정도로 커지기 때문에 인지 능력 발달

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.01.03

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  헬스케어 IoT기기부문 신사업 제안 - 사업계획서

  에 출시 된 네오핏은 근력 운동 시 운동 시간과 소모열량을 측정 하는 웨어러블 기기 기존 웨어러블 기기가 걷기와 달리기 등 기본적인 활동량을 측정했던 반면 근력운동에 특화 가격 ... 130 여 개의 운동 프로그램 선택 * 현직 트레이너들이 정확한 자세로 운동하는 동영상을 제작해 제공 * 실시간 심박수 , 24 시간 활동량 ( 칼로리 소모량 ) 과 운동정보 ( 걷기 ... , 빠르게 걷기 , 달리기 ) 를 저장 및 관리 * 운동결과 순위 및 운동량 비교 로 사용자에게 동기부여한다 . * 스마트폰 지원 기능 : 통화 / 문자 /SNS 수신 알림

  리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.29

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  해운대보건소SWOT / A+

  어 나고 있음· 보건사업 수행을 위한 전문 인력이 부족함(정원대비 현 원 4명 부족)· 예방사업 위주의 보건사업 실시- 녹지공간 및 체육시설을 이 용한 운동 생활화- 걷기 동아리 ... 심각도- C : 건강문제해결을 위한 사업효과보건사업명(건강문제)요 소BPRS(A+2B)×C순위크기(A)심각도(B)사업효과(C)건강한 마을 만들기9892251금연환경조성9882002걷 ... 중 기획팀(협의체, 실무팀) 회의 시 우선순위를 선정한 결과 건강한 마을 만들기, 금연환경조성, 걷기운동활성화, 흡연예방 순으로 나타났음? 위의 결과에 따라 해운대구에서 2011년

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14

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  체육 교과 세특(평어) 기재 예문입니다. 체육은 세특(평어) 작성하기가 매우 까다롭고 어렵습니다. 따라서 본 작품을 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

  별 중점 사항에 대해 효과적으로 발표함. 심정지 시 환자의 회복을 위해 신속하고 정확한 심폐소생술 적용이 중요하다는 사실을 이해하고 심폐소생술 방법과 자동제세동기의 원리와 사용 방법 ... 홍보 모둠 활동에 참여하여 학교에서 건강을 유지하고 증진하기 위한 현실적인 방법을 담은 포스터를 제작하여 발표함. 특히 공유 응용소프트웨어를 활용한 함께 매일 만 보 걷기 활동 ... 을 제안한 것이 인상적임. 이를 바탕으로 스스로 만 보 걷기 활동을 실천하며 건강한 생활 습관을 형성함. 또한 이를 주변 친구들에게 소개하며 동기를 부여하였고, 친구들과 함께 성취

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.18

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  지역간호학실습 보건사업계획안 '건강증진사업' A+ 자료

  - 로 성별의 차이를 보였다.-제6기 화성시 지역보건의료계획 건강증진사업 평가1. 신체활동 활성화사업내용걷기 실천율 목표 38.8성과달성도실적 43.1 달성도 111%잘된점보건소 ... 문제ABCBPRS순위모자보건사업8781762건강증진사업87102201만성질환관리사업8771543정신보건사업5671195방문건강관리사업6671264A (문제의 크기)화성시 중등도 이상

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.12 | 수정일 2023.11.09

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  A+자료) 미래관광산업 트렌드

  가구의 여가행태와 여가만족 분석연구84. 결론도출12Ⅲ. 본론2 1인 가구 여가?관광활동 사례분석121. 1인 가구 여가활동 분석132. 나 혼자 부담없이 떠나는 걷기 여행 133 ... 다기(출퇴근, 가까운 거리 이동)와는 구별이 필요하다.사례를 본 바와 같이 1인가구를 위한 걷기여행 또한 관광 트렌드에 접목시켰을때 큰 기대효과를 불러일으킬 수 있는 사례로 볼 수 ... 을 하고 싶지만 다소 부담되는 활동이나 거리 및 특성, 여행활동비용, 동반자 수반여부 등등의 여러조건을 고려하게 되는 상황을 마주하게 된다. 그러나 걷기 여행의 경우 이러한 부담

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.22

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  노인건강증진

  시간이 느려진다 .노인 운동의 종류와 강도 • 유산소 신체활동 지침 중강도 유산소 신체활동 ( 걷기포함 ) 을 일주일에 2 시간 30 분 이상 또는 고강도 유산소 신체활동을 일주일 ... 의 굵기 감소 , 몸통 둘레 증가 체중 및 체내대사 - 55 세 까지 체중 증가하다 감소 - 근육 , 수분 , 뼈의 질량 감소 - 30 세 이후 1 일 칼로리 섭취량 12 c ... 콜레스테롤치가 성인기부터 시작하여 60-65 세까 지 증가 , 이후에는 감소 - 심박출량은 변화없음 - 심박동수는 감소하나 건강에는 전혀 지장이 없음 - 심장벽 두께 증가 구강상태

  리포트 | 57페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.19

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  1학기 영아 관찰기록일지 만 1세 10명

  기어다니며 신발그림을 쫒아간다. “얘들아 우리걸어볼까?” 하며 교사가 신발을 따라 걷자 뒤따라 걷는 모습을 보인다. 그리고 초록 운동화 그림앞에 앉아 그림을 살핀다. 친구들이 “가” 하 ... 며 뒤에서 소리를 치자 일어나 다시 몇걸음 걷다가 겅중겅중 뛰기시작한다. 그리고 뒤를 돌아보고 다시 토끼처럼 뛰기시작한다의사소통0/0언어활동으로 놀이터 놀이기구 그림카드를 보 ... 에 다른 곳을 밟게 되자 다시 맨 끝발자국으로 돌아간다의사소통0/0전화기를 들고 “아부지~아부지~” 하며 소리를 지른다. “아빠한테 전화하는거야?” 교사가 묻자 “아빠아빠”하며 전화기

  리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.12.11

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• 와이엠제이테크(주)
  기업보고서

  • 와이엠제이테크(주) (보고서 2건)

  • 대표자명	장원걸	사업자번호	220-86-*****	설립일	2003-11-20
    기업규모	중소기업	업종분류	전기용 기계장비 및 관련 기자재 도매업
    제공처

• (주)와이케이지
  기업보고서

  • (주)와이케이지 (보고서 10건)

  • 대표자명	오윤걸	사업자번호	206-86-*****	설립일	2010-01-08
    기업규모	중소기업	업종분류	전기용 기계·장비 및 관련 기자재 도매업
    제공처

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  [지역사회실습] 보건진료소 우수사업 보고서 요약 및 정리

  운영방법? 주 2회(수, 금) 16:00~18:00, 총 40회운영내용? 사전 · 사후검사 및 개별 상담교육? 주 2회 신체활동(스트레칭, 짐볼, 세라밴드, 발목펌프, 걷기운동 등 ... /1022? 전반적인 사업 설명? 인바디, 6가지 신체계측 체크, 설문-간호학생실습생 지원? 신체활동-생활체육 강사? 걷기운동-걷기지도자(마을 이장) 리더2회차5/1223 ... , 짐볼자원봉사걷기지도자? 걷기운동(코스: 마을둘레길)마을이장진료소장? 발목펌프? 발끝치기? 모관운동 등질환보건교육(17회/650명)진료소장? 심뇌혈관질환 예방교육? 계절성질환 등

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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• (주)아마스윙
  기업보고서

  • (주)아마스윙 (보고서 2건)

  • 대표자명	여환걸	사업자번호	705-81-*****	설립일	2021-06-21
    기업규모	중소기업	업종분류	산업용 송풍기 및 배기장치 제조업
    제공처

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  월,주간계획표

  (~13)"1시간 걷기점심1시간 걷기1시간 걷기거제여행1실업급여 - 구직활동(19일) "유튜브 짧은 운동 1개"유튜브 운동 1개유튜브 운동 1개2"한국사 11일,23일(추가)접수 ... ~)"블로그 작성1시간걷기위생사 공부차량점검6차량검사 - 7/31까지 위생사 공부"유튜브운동 (땅끄부부 - 팔)"한국사 공부7책 1권 읽기 - 희망의끈 한국사 공부블로그 작성 위생사 - chapter3 일부 내일 일과 정리

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.15

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  초등 스포츠클럽 실시 계획

  스포츠클럽 활동 실적/7560+운동 실적), 걷기 운동 활용, 각종 학교스포츠클럽대회 참가, PAPS-건강체력교실 프로그램 및 각종 스포츠 온라인 강습회 참여 등에 활용□ (단위학교

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.21

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  간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

  , 미역 , 다시마 , 버섯 , 레몬 , 기름기를 걷어낸 맑은 육수 , 녹차 섬유소가 풍부하고 열량이 낮은식품 노랑 군 정해진 양만 먹어요 단백질을 포함한 중간정도의 열량의 식품 ... 하나요 ? 자유롭게 이야기해 보아요 !유아기에서 사춘기까지의 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상 인 경우 소아비만 ? 정의소아비만 ? 원인 유전적 요인 환경적 요인 과도 ... 음 비만지속시 지방간 , 고콜레스테롤 혈증 , 고혈압 , 당뇨병 , 심혈관 질환 , 호흡기 질환 , 종양 , 불임 , 우울증 , 사회 부적응 가능성1. 비만도 계산 나는 소아비만

  ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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  지역사회간호 실습A+, 지역사회간호학, 지역사회간호과정A+, 낮은금연시도율 간호과정, 간호진단3개, 간호과정1개

  11.6%, 대구 12.1%- 중등도 이상 신체활동 실천율 12.1%, 전년 17.2%, 대구 17.8%- 걷기 실천율 31.3%, 전년 35.8%, 대구 40.5%, 전국 39 ... %, 대구 12.1%?중등도 이상 신체활동 실천율 12.1%, 전년 17.2%, 대구 17.8%?걷기 실천율 31.3%, 전년 35.8%, 대구 40.5%?남구의 모든 신체활동 실천 ... % → 금년도 6.7%, 대구 전체 12.1%에 비해 낮음- 중등도 이상 신체활동: 전년 17.2% → 금년도 12.1%, 대구 전체 17.8%에 비해 낮음-걷기 실천율: 전년 35

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18 | 수정일 2022.06.22

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  운동과 건강 성인병에 관한 레포트

  에서 트레드밀 걷기나 고정식 자전거 타기 중에 고르는 것이 좋다. 중증이 아닌 경우는 탁구 배드민턴 중에 좋아하는 것을 선택할 수도 있다.4. 당뇨병 환자가 운동할 때 꼭 알아둘 것 10 ... 하다0분 정도로 할 수 있도록 점진적으로 늘려 나가는 것이 좋다. 종목은 주로 전신을 쓰는 걷기, 조깅, 수영, 등산 등 유산소 운동중에서 자신의 체력 정도에 맞춰 선택 하도록 한다 ... 은 피하는 것이 좋다. 그래서 무산소 운동 보다는 유산소 운동을 중심으로 하는 것이 좋다. 빠르게 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 과같은 운동이 적합하다. 고혈압 이면서 허리가 약하

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06

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