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시작의 기술 (침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기)

저자: 개리 비숍
독후감: 32건

책소개 세우지만 정작 실천을 못 하는 사람, 실천하지 못한 일에 핑계만 대는 사람, 겨우 시작은 했지만 제대로 끝을 맺어본 적이 없는 사람, 과거의 찬란했던 시기만 되돌아보는 사람, 일어나지도 않은 일을 걱정하는 사람…… 하지만 이런 모든 후회를 뒤로하고 다시금 진정한 변화를 일구려는 사람들을 위한 시작의 기술!

10개

개리 비숍의 <시작의 기술>, 확실성에 안주하려는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 단언

가. 이 책의 마력 개리 비숍의 『시작의 기술』은 삶에 자신감을 잃은 사람들을 위한 책이며, ‘자기 파멸적 독백을 경험해본 이들을 위한 것’이라고 저자는 밝히고 있다. 그래서 저자는 이 책을 자기 안의 진정한 잠재력에 눈뜨기를 바라는 우주가 보낸 말씀의 따귀 한 대라고 한다. 그러면서 저자는 이 책은 기존의 자기계발서와 다른 길을 간다고 밝히고 있다. 즉 이 책은 우리에게 ‘발판 하나만 밀어줄 작정’이라고 한다. 한 단계 높은 정도의 진정한 잠재력에 닿을 수 있는, 우리가 밟고 올라서기 딱 맞는 높이의 단단한 발판 하나만 제공할 생각이란다. 사실, 서점에 가면 자기계발서가 넘쳐난다. 모두가 자기가 직접 경험한 것이라며 같이 해 볼 것을 권한다. 그렇게 보면 개리 비숍의 『시작의 기술』도 그런 부류에서 크게 벗어나지 않는다. 그러나 이 책은 다른 자기계발서와는 분명 다른 뭔가가 있다. 일단은 저자가 너무도 당당하다. 마치 손님이 왕이 아니라 주인이 왕이라는 인상을 받을 정도로 당당하다. 또 하나는 여느 자기계발서는 대부분 실천 목록을 책의 말미에 제시하고 있다. 그러나 이 책은 독자를 끊임없이 설명하고 자기의 주장을 강요한다. 그리고 그의 주장은 히틀러를 떠올릴 만큼 매우 선동적이다. 그런데도 그의 말은 묘한 마력이 있다. 그의 말을 부인할 수 없기 때문이다. 저자는 끊임없이 우리를 자극하고 부채질한다. 말하자면 우리가 따라하지 않을 수 없도록 선동한다. 그것이 이 책의 마력이다.

독후감/창작| 2024.01.09| 7 페이지| 2,500원| 조회(21)

자기계발서 , 신경가소성 , 자기 대화 , 시작의 기술 , 개리 비숍 , 7가지 단언 문장
[시작의 기술] 자기계발서 독후감

[ 시작의 기술 책 소개 ] 시작의 기술은 변화된 삶을 살고 싶은 독자를 위한 책으로 구체적인 시작의 기술을 담고 있습니다. 강하면서 신뢰감을 주는 어조로 지금 당장 시작을 할 수 있도록 행동력을 이끌어내고 있습니다. 책 속에는 의지와 할 수 있다는 마음가짐을 일깨우면서, 행동을 통해서 한계에서 벗어날 수 있으며 그로 인해서 어떻게 생각이 바뀌고 삶이 변화하는지에 대해서 알려주고 있습니다. [ 시작의 기술 저자 소개 ] 시작의 기술의 저자인 개리 비숍은 자기계발 코치이자 글 작가 입니다. 저자는 삶의 변화를 원하는 사람들을 위해서 스스로 가지고 있는 능력을 이끌어 낼 수 있도록 돕는 활동하고 있습니다. [ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개 ] 시작의 기술에 불확실성을 환영한다는 내용이 있습니다. 평소 안정적인 생활과 패턴을 추구해왔기 때문에 불확실성을 좋아할 수 있다는 내용이 의아하면서고 호기심을 자극했습니다. 책 속에 ‘ 인생은 모험이다. 기회로 가득하다. 그 장엄하고 두렵고 흥분되는 불확실성을 인정하며 기회를 모두 받아들이느냐 마느냐는 당신한테 달려있다 ’ 라는 구절을 읽자마자 새로운 시각에 놀라면서 매우 인상 깊게 다가왔습니다.

독후감/창작| 2023.11.24| 5 페이지| 1,500원| 조회(49)

독후감 레포트 , 자기계발 독후감 , 자기계발서 독후감 , 베스트셀러 독후감 , 시작의 , 시작의기술 , 시작의기술독후감 , 시작의 기술 , 시작의 기술 독후감 , 자기계발서 독서감상문
시작의 기술-게리비숍 독후감(당신은 당신의 생각이 아니라 행동이다)

성공한 사람들과 평범한 사람들의 차이는 단순합니다. 많은 사람들은 공을 바랍니다. 이들은 이미 성공하는 방법에 대해 알고 있습니다. 자기계발 서적을 읽을 필요도 없습니다. 뻔하고 당연한 이야기를 하기 때문입니다. 그러나 그 뻔하고 당연한 사실을 우리는 일상에서 망각한 채 살아갑니다. 눈 앞에 펼쳐진 상황과 급한 일로 성공에서 멀어지는 선택을 주로 하기 때문입니다. 이 책에서 말하는 성공한 사람들과 평범한 사람들의 차이는 무엇일까요? 바로 ‘의지와 행동’입니다. 성공에 대한 단순한 진리를 정말 멋지게 풀어낸 책입니다. 그 진리를 저자와 함께 탐구하는 과정이 즐거웠습니다. 그리고 제 삶을 다시 한번 돌아볼 수 있는 좋은 계기가 되었습니다. 혹시 <원씽>이라는 책을 아시나요? 이미 유튜브에서 많은 추천을 받은 책입니다. 유명한 크리에이터 신사임당과 자청님도 이 책이 인생책이라고 소개할 만큼 유명한 책입니다. 메시지는 간단합니다. ‘성공을 위해 단 하나만 하라’입니다.

독후감/창작| 2023.10.07| 4 페이지| 1,000원| 조회(111)

독후감 , 감상문 , 책 , 시작 , 시작의기술 , 게리비숍
자신을 바꾸는 힘 시작의 기술로 성장하는 방법 (시작의기술 책을 읽고)

"시작의 기술"이라는 책의 저자 개리비숍은 "생각만 하지 말고 행동으로 옮겨라!"라는 강력한 메시지를 전달한다. 이 한 문장이 이 책의 중심 아이디어를 요약하고 있다. 이는 우리 모두가 머리로는 잘 알고 있지만, 실제로 몸으로 움직이지 않기 때문에 인생에서 원하는 변화를 이루지 못하는 점을 독자에게 일깨워준다. 이런 관점에서 보면, 이 책은 삶에 의욕이 떨어지거나 행동의 동기부여가 필요할 때 도움이 될 수 있는 가이드북 같다. 개리비숍은 이 책에서 자기 대화의 중요성에 대해서도 강조한다. 우리가 하루 동안 지내면서 가장 많이 대화하는 대상은 누구일까? 그의 답은 '나 자신'이다. 우리는 자주 자신과 대화하며, 그 과정에서 부정적인 자기 대화를 무의식적으로 많이 하곤 한다. 그런 부정적인 대화는 우리가 상상하는 것보다 심각한 영향을 우리의 마음에 미치며, 때론 우리를 무기력하게 만들 수 있다고 그는 주장한다.

독후감/창작| 2023.06.26| 3 페이지| 1,000원| 조회(39)

행동 , 마음 , 시작 , 마음가짐 , 시작의기술
[독후감]시작의 기술 - 의지

1. 독후감 이 책 시작의 기술은 자기개발서이지만 ‘잘될 거야’가 아니라 잘 되려면 네가 변해야 한다고 이야기하는 책입니다. 좀 더 자세히 이야기해 주고 욕도 해주고 하는 느낌이라고 해야겠네요. 시작의 기술의 첫 번째로 이야기하는 것이 ‘의지’에 대한 내용이 있는데 그 내용인, 즉 지금 사는 거지 같은 삶을 그만두고 원하는 삶을 살 의지가 있는지였습니다. 어떠한 행동을 하기 전에 있어서 나는 의지가 있는지를 질문을 하고 생각하게 된다면 정당성을 부여받아서 더 힘있게 행동하고 시작할 수가 있을 거라 생각됩니다. 의지가 있다면 행동할 수 있을 것입니다. 여기까지는 여느 책에서나 이야기하는 자신의 의지로 삶을 변화시킨다는 내용일 수 있는데 책은 ‘의지 없음’에 대해서도 이야기합니다. 역발상으로 어떤 상황 나의 거지 같은 생활을 지속하지 않을 의지가 없다는 것에 대해서 이야기하죠. 가끔 텔레비전을 보다 보면 자신의 가난이 자식에게 대물림 되는 것을 용납할 수 없었기 때문에 성공할 수밖에 없었다고 이야기하는 사람을 봅니다.

독후감/창작| 2023.06.25| 3 페이지| 1,000원| 조회(32)

행동 , 변화 , 실천 , 의지 , 자기개발 , 시작의기술
<시작의 기술 (침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기)> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 개리 비숍

1.책 정보 1.1 책 정보 이 책은 자신의 인생에 대한 변화와 개선을 추구하는 사람들을 위한 자기계발서입니다. 이 책은 여러 가지 주제를 다루며, 그 중 일부는 자신에 대한 인식, 무기와 도구, 목적에 대한 집중, 태도 및 행동에 대한 것입니다. 책에서는 개인이 자신에 대한 기대와 인생 경험의 중요성에 대해 강조하고 있습니다. 작가는 여러분이 지금까지 스스로에게 그어온 한계를 깨닫고 이를 극복하는 방법에 대해 이야기합니다. 이 책은 여러분이 누구보다도 자신에게 집중하고, 자신의 잠재력을 끌어올리는 방법에 대한 가이드라인을 제시합니다. 이 책은 여러분이 자신의 목적을 찾고 그것을 위해 행동하는 방법을 알려줍니다. 책에서는 자신의 태도와 행동에 대한 집중을 강조합니다. 작가는 여러분이 의식하지 못하고 있는 '당연시하는 것들'을 밝혀내고 이를 깨달아야 한다고 이야기합니다. 책에서는 자신이 정말로 하고 싶지 않은 일도 해야 한다는 것을 강조하며, 그저 그런 것처럼 행동하면 된다고 말합니다. 책에서는 인생에서 위대한 일을 이루기 위해 위험을 감수하고 자신의 태도와 행동에 집중해야 한다는 것을 강조합니다. 작가는 여러분이 자신에게 결여된 것을 생각하는 대신 그 순간 눈앞에 보이는 행동을 취하도록 조언하며, 인생을 기대에 끼워 맞추려 하면 스트레스가 유발되고, 인생이 기대에 부응하지 못하면 대단한 실망감이 들 수 있다고 말합니다. 1.2 책의 장르적 특성 이 책은 자기계발 서적의 장르에 속합니다. 자기계발 서적은 개인의 성장과 발전, 자아개발에 대한 내용을 담고 있는 서적입니다. 이 책은 '게으른 완벽주의자'들에게 자신의 삶에서 변화를 이끌어내는 방법을 안내합니다. 이 책은 자기계발 서적의 하위 카테고리인 '성공학'이라는 장르에도 속할 수 있습니다. 이 책은 저자의 경험과 인생 철학에 대한 이야기를 담고 있으며, 이를 통해 독자들에게 자신의 인생에 대한 사고를 확장시키는 동기를 부여합니다. 이 책은 개인적인 이야기와 자기계발에 대한 조언을 결합하여 전달하고 있으며, 독자들에게 적극적인 변화를 추구하도록 격려합니다.

독후감/창작| 2023.05.12| 23 페이지| 2,000원| 조회(42)

독후감 , 시작 , 시작의기술 , 개리비숍
시작의 기술-개리 비숍-독후감

‘지금껏 당신이 해온 행동들은 절대 실패작이 아니다. 앞으로도 계속 그렇게 살아라. 다만 다르게 살기만 하면 된다.’ - 개리 비숍 제목부터 도발적인 이 책은 자기계발서다. 저자는 현재 유튜브 채널 <게으르 지만 콘텐츠로 돈은 잘 법니다>를 운영 중이며, 인스타그램 팔로워 수만 무려 12만 명에 달한다. 평범한 회사원이었던 그는 퇴사 후 1년 만에 월수입 1000 만 원 이상을 달성했다. 성공 비결은 바로 글쓰기였다. 매일 아침 30분씩 꾸준 히 쓴 글이 쌓이고 쌓여 마침내 많은 사람들이 찾는 인기 유튜버가 됐다. 이렇 게 글로써 세상에 이름을 알린 그는 『시작의 기술』이라는 책을 출간했고, 베스 트셀러 반열에 올랐다. 『시작의 기술』은 총 7가지의 주제로 구성되어 있다.

독후감/창작| 2023.04.30| 2 페이지| 2,000원| 조회(23)

독후감 , 레포트 , 과제 , 요약본 , 시작의 기술 , 개리 비숍
시작의 기술 서평_양식

`작가는 왜 이 책을 썼을까? / 저술목적 누구나 지지부진한 삶을 원치 않는다. 지지부진한 삶을 사는 것은 삶을 지치게 만든다. 어제와 같은 오늘 오늘과 같은 내일이 계속 반복되는 것은 언제 끝날지 모르는 달리기를 계속하는 것과 같이 지루하고 힘들게 느껴진다. 그래서 무엇인가 ‘시작해야 한다’는 생각을 갖게 만들지만, 누구나 쉽게 시작을 하지 못한다. 저자는 누구나 시작해야 한다고 느끼지만, 시작하지 못하는 이유에 대하여 짚어준다. 그리고 시작할 수 있는 강한 동기부여를 만들어준다. 바로 어제와 다른 오늘 오늘과 다른 내일을 만들기 위해서는 ‘시작’해야 하기 때문이다. 시작이 반이라는 말이 있듯이 시작을 해야 변화도 할 수 있다. 시작해야 자신의 삶을 능동적으로 이끌어갈 수 있는 것이다. ‘운 때문에 안 된다, 남 때문에 안 된다, 외부의 환경 때문에 안 된다, 어린 시절의 문제 때문에 안 된다, 이웃 때문에 안 된다..’ 우리는 이렇게 생각하기 쉽다. 남 때문에, 환경 때문에 안 되는 것이 아니라 내가 시작을 안했기 때문에 안되는 것임을 객관적으로 깨닫고 인생에서 벌어질 일들은 우리와 무관한 일이지만, 그 사건 이후에 어떻게 살아가느냐는 100퍼센트 나 자신의 책임이라는 것을 일깨워준다.

독후감/창작| 2023.02.14| 5 페이지| 8,000원| 조회(97)

시작의 기술 , 개리비숍 , 시작의 기술 서평_양식
시작의 기술 서평_양식 서평 독서감상문

누구나 지지부진한 삶을 원치 않는다. 지지부진한 삶을 사는 것은 삶을 지치게 만든다. 어제와 같은 오늘 오늘과 같은 내일이 계속 반복되는 것은 언제 끝날지 모르는 달리기를 계속하는 것과 같이 지루하고 힘들게 느껴진다. 그래서 무엇인가 ‘시작해야 한다’는 생각을 갖게 만들지만, 누구나 쉽게 시작을 하지 못한다. 저자는 누구나 시작해야 한다고 느끼지만, 시작하지 못하는 이유에 대하여 짚어준다. 그리고 시작할 수 있는 강한 동기부여를 만들어준다. 바로 어제와 다른 오늘 오늘과 다른 내일을 만들기 위해서는 ‘시작’해야 하기 때문이다. 시작이 반이라는 말이 있듯이 시작을 해야 변화도 할 수 있다. 시작해야 자신의 삶을 능동적으로 이끌어갈 수 있는 것이다. ‘운 때문에 안 된다, 남 때문에 안 된다, 외부의 환경 때문에 안 된다, 어린 시절의 문제 때문에 안 된다, 이웃 때문에 안 된다..’ 우리는 이렇게 생각하기 쉽다. 남 때문에, 환경 때문에 안 되는 것이 아니라 내가 시작을 안했기 때문에 안되는 것임을 객관적으로 깨닫고 인생에서 벌어질 일들은 우리와 무관한 일이지만, 그 사건 이후에 어떻게 살아가느냐는 100퍼센트 나 자신의 책임이라는 것을 일깨워준다. 즉 변화를 위해서, 시작해야 하고 해법을 남과 환경이 아닌 나의 내부에서 찾아야 한다는 사실을 일깨워주고 있다. 어찌되든 인생은 흘러가고, 우리는 늙기 마련이다. 이미 지나간 시간을 되돌릴 수 없다. 저자는 “인생은 기다려주지 않는다”고 말한다. 더 늦기 전에, 더 후회하기 전에, 더 괴로워지기 전에 바꿔야 한다는 사실을 알게 해준다. 이것은 의지의 문제이고 의지에 따라서 얼마든지 나의 삶을 개선하고, 개척해나갈 수 있다고 말한다. 게으른 것, 동기가 부족한 것은 문제가 되지 않는다. 그냥 의지박약이라는 사실이 우리의 변화를 저해하는 것임을 알려주며 어떻게 우리가 의지박약에서 벗어날 수 있는지 일깨워주고 있다.

독후감/창작| 2023.01.09| 5 페이지| 6,500원| 조회(82)

독후감 , 감상문 , 서평 , 시작의 기술 , 개리비숍
[S+ 독후감] 시작의 기술 - 개리 비숍 지음

“누구나 저마다의 문제가 있다. 삶은 늘 완벽할 수 없다.” 저자인 개리 비숍은 ‘군말 빼고 핵심만 이야기하는 저자, ‘더 나은 삶을 원하는 이들의 마음을 단번에 휘어잡는 사람’으로 유명하다. 들어가는 말의 제목을 보면 저자의 성격을 단번에 파악할 수 있다. ‘긍정의 역설을 바라는 이들에게는 미안한 말이지만, 이 책은 좀 다른 길을 간다.’ 결국 이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 이들을 위한 책이라고 소개한다. “바퀴 위의 햄스터가 된 기분 알아? 잘살아 보려고 죽어라 뛰긴 뛰는데 결국엔 돌아보면 늘 제자리인 기분. 그러는 동안 끊임없이 재잘대는 자신과의 대화, 멈추지 않는 자기비판. ‘너는 게을러. 너는 멍청해. 너 정도로는 안 돼.’ 이 말을 대체 어디까지 믿는 건지, 그게 자신을 얼마나 힘 빠지게 하는지 알지도 못하는 채로 스트레스와 긴장감을 극복해보려다 하루가 간다. 내 삶을 살아보려고 하지만 망할 놈의 이 바퀴에서 내려오지 않는 이상, 내가 원하는 삶은 결코 살지 못할 거라는 체념과도 문득문득 조우한다. 어쩌면 내가 좇는 그 행복, 원하는 몸무게, 선망하는 커리어, 갈망하는 사랑은 결코 내 것이 될 수 없을지 모른다. 이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 이들을 위한 것이다. 하루하루 일상을 오염시키고 한계를 그어버리는 그 끝없는 의심과 자기기만. 이 책은 자기 안의 진정한 잠재력에 눈뜨기를 바라는 우주가 보낸 말씀의 따귀 한 대이다. 삽질은 그쯤 해라. 삶 속으로 당당히 뛰어들어라.”

독후감/창작| 2022.07.11| 5 페이지| 1,500원| 조회(25)

자기계발 , 자기개발 , 시작의 기술 , 시작의 기술 서평 , 시작의 기술 독후감

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