스포츠 마사지

소개글

"스포츠 마사지"에 대한 내용입니다.

목차

1. 스포츠 마사지의 역사
2. 스포츠 마사지의 정의
3. 스포츠 마사지의 목적
4. 스포츠마사지의 일반적인 효과
5. 스포츠마사지의 주의사항

본문내용

1. 스포츠 마사지의 역사

수천 년 전으로 거슬러 와서 원시 시대에도 인류는 아픈 곳에 접촉하여 쓰다듬고, 문지르고, 누름으로서 통증 완화 치료를 해왔다 고대 그리스나 로마의 의사들도 마사지를 질병치료와 고통 완화의 목적으로 사용하였다.

기원전 5세기 초 히포크라테스는 "의사는 많은 것들을 경험해야만 한다. 쓰다듬고 문지르는 것은 너무 느슨해진 뼈를 결속시키며, 너무 결속된 뼈를 느슨하게 만들어 준다." 고 하였다. 또한 히포크라테스는 관절이 탈구된 어깨의 치료법을 다음과 같은 접골법으로 설명하고 있다. "어깨는 부드럽게 천천히 문질러야 하며, 치료사는 많은 경험이 있어야 한다. 왜냐하면 같은 치료법이라 하더라도 같은 효과가 나타나지 않기 때문이다.

참고 자료

없음