[레크레이션활동지도 공통] 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과

과제정보

학과	관광학과, 청소년교육과, 생활체육지도과	학년	4학년
과목명	레크레이션활동지도	자료	18건
공통	과제명: 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과 <과제 작성시 지시사항> 글자크기 11포인트 이하, 작성 분량(A4기준 표지, 목차 제외 5장 이상) - 과제에 반드시 포함해야 할 사항: - 1.표지 및 목차 , 2.서론, 본론, 결론 3. ... 더보기 과제명: 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과 <과제 작성시 지시사항> 글자크기 11포인트 이하, 작성 분량(A4기준 표지, 목차 제외 5장 이상) - 과제에 반드시 포함해야 할 사항: - 1.표지 및 목차 , 2.서론, 본론, 결론 3. 느낀점 및 시사점, 4.참고문헌 및 자료 제시 <참고문헌> -지정된 참고문헌 없음 ( “유머“ ”웃음치료“관련 국내 모든 참고문헌 및 논문, 기사 참조 가능 ) 접기

소개글

[방통대 청소년교육과 4학년 레크레이션활동지도 공통] 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과에 대한 방통대 과제입니다.
다양한 자료와 문헌을 참고하여 작성했습니다.
참고자료로 활용하셔서 좋은 결과 있기를 바랍니다.
과제작성에 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

[방통대 청소년교육과 4학년 레크레이션활동지도 공통] 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과

<목 차>

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 유머와 웃음
1) 유머의 개념
(1) 정의
(2) 필요성
(3) 종류
2) 웃음의 개념
(1) 정의
(2) 원칙
(3) 종류
2. 유머의 효과
1) 신체적 효과
(1) 운동 효과
(2) 다이어트 효과
(3) 면역 증가 효과
2) 정신적 효과
(1) 스트레스 해소
(2) 자신감 증대
(3) 생존의 보약
3) 사회적 효과
(1) 타인과의 관계에서 호감
(2) 삶에 대한 시야 확장
(3) 작업능률의 향상
3. 건강한 웃음의 비결

Ⅲ. 결론 - 느낀점 및 시사점


<참고문헌>

본문내용

Ⅱ. 본론

1. 유머와 웃음
1) 유머의 개념
(1) 정의
유머는 해학, 익살, 기분, 기질로 미학, 문예학에서 미적범주의 한가지로서 골계의 복잡한 형식이다. 비슷한 말에 위트(기지)가 있어 똑같이 웃음을 인식하고 표현한다고 하지만 위트가 순수하게 지적 능력인 데 반해 유머는 그 웃음의 대상에의 동정을 수반하는 정적인 작용을 포함하고 있어서 그만큼 인간이 지닌 숙명적인 슬픔을 느끼고 느끼게 하는 데 커다란 특색이 있다. 높은 곳에서 초연한 태도로 내려다보며 인간의 어리석음을 웃어제끼는 웃음이 아니라 인간의 어리석음을 가가대소하면서 그것이 자신을 포함한 인간들의 슬픈 천성이라는 데 연민과 사랑을 던지는 약간 복잡한 웃음이다. 그런 뜻에서 위트처럼 단순히 눈앞에 보이는 하나하나의 현상에 대한 반응으로서 나타나는 데 그치지 않고 보다 포괄적인 인생관조의 한 태도에 직결된다고 할 수 있다.


<중 략>


1) 신체적 효과
(1) 운동 효과
웃음은 운동이다. 웃으면 우리 몸의 많은 기관들이 자극을 받는다. 심장박동이 두 배로 증가하고 폐 속에 남아 잇던 나쁜 공기가 신선한 산소로 빠르게 바뀌고 근육 또한 활발히 움직이므로 웃는 것만으로도 운동의 효과를 볼 수 있는 것이다 따라서 웃음운동도 계획이 있어야 하며 매일 정기적으로 실시되어야 큰 효과가 있다. 웃음치료는 웃음은 운동이라는 인식에서 시작된다.

(2) 다이어트 효과
미국 워싱턴 신문은 웃어서 살을 빼라는 기사로 인하여 웃음다이어트 효과가 알려지면서 미국에서는 1,000여 곳, 전 세계적으로는 3,000여 곳이 생겨나고 있다고 보도했다.

참고 자료

조**, 이**, 주**(2017) 다이내믹 레크리에이션 전정판, 대경북스
장**, 이**(2006) 웃음에 관한 특별 보고서, (주)랜덤하우스코리아
미하엘 ** 외, 곽병휴 옮김(2007) 유머전략, 학지사
정** 외(2011) 웃음임상치료의 실제, 맑은생각
박**(2013) 디자인유머, 안그라픽스
성**, 임**(2012) 행복을 부르는 힐링 유머, 원앤원북스
이**, 김**(2012) 광고 전략, 커뮤니케이션이해총서
프로** 저, 황** 역(1997) 유머, 억압, 증후 그리고 불안, 열린책들
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