"핫요가"의 검색결과 입니다.

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핫요가효능 요가효능 요가와 명상 요가동작 현대인 addie모형 요가 논문요약 PPT

EasyAI “핫요가” 관련 자료

+N핫요가 중계점 최종 보고서등록일 2013.10.17 | 총 14,607자 | 25페이지 | 5,000원
+요가 창업계획서등록일 2020.05.31 | 총 4,891자 | 7페이지 | 5,000원

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"핫요가" 검색결과 1-20 / 57건

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12주간의 핫요가 프로그램이 여성의 면역글로불린, 아디포넥틴 및 신체구성에 미치는 영향 (The Study of Hot Yoga Program of 12week on the Immunoglobulin, Adiponetin and Body composition in women)

The object of this study is to define the effect of yoga conducted continuously in the higher temperature than body temperature on Immunoglobulin, Adi..

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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(주)핫요가앤플라잉요가 (보고서 6건)

대표자명	나성수	사업자번호	410-86-*****	설립일	2010-07-06
기업규모	중소기업	업종분류	가정용 섬유, 의복 및 의복액세서리 도매업
제공처

핫요가정의.

현재 전 세계에서 널리 알려진 핫요가(비크람)는 20세기의 가장 위대한 육체문화주의인 비누고쉬(Bishnu Ghosh)의 제자 비크람(Bikram)이 스승의 가르침과 현대 의학 ... . 또한 질병과 부상을 예방하고 체지방을 감소시키며 노화를 지연시키기 위하여 체내의 모든 시스템에 발라스 강화 효과를 줄 수 있도록 만들어진 과학적으로 고안된 프로그램입니다.핫요가 ... 성과 근력을 키워줌으로 깨져있던 몸의 균형을 바르게 잡아줍니다.2)현대인들의 많은 관심중 하나가 다이어트 열풍입니다. 핫요가 프로그램은 체내의 건강과 다이어트, 체형관리에 탁월하며, 매

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.08

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핫요가주의사항

다. 핫요가 수련 시 많은 땀의 배출로 수분이 부족하지 않도록 중간 중간 쉬는 타임에 흘린 땀의 양만큼 물을 섭취 하는 것이 좋다. 한꺼번에 많은 양을 섭취하여 우리 몸에 축척되지 않

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.08

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N핫요가 중계점 보고서

인도환경을 옮겨놓은 온도 38+습도60%+원적외시스템최신 스튜디오장치/ 최고의 강사진철저한 상담과 각종 분석/1:1 맞춤 서비스 “회원님의 일주일 식단입니다.” “회원님의 목표에 맞는 프로그램입니다.”

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.10.17

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N핫요가 중계점 최종 보고서

N핫요가 중계점최종 보고서Ⅰ. 서론1. N핫요가 중계점에 대한 설명P.03Ⅱ. 본론1. N핫요가 중계점의 서비스 분석P.04~092. N핫요가 중계점의 서비스 환경P.09~123 ... . N핫요가 중계점의 가격과 수익관리p.12~144. N핫요가 중계점의 서비스 촉진P.15~165. N핫요가 고객 충성도P.16~176. N핫요가 서비스 품질의 측정P.187. 갭 ... 모델 및 갭 제거를 위한 노력P.19~20Ⅲ. 결론1. N핫요가의 장단점p.20~212. N핫요가의 향후방안P.22~23Ⅳ. 부록1. N핫요가 서비스 플로챠트P.232. 서비스

리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.10.17

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핫요가 26개의 동작 효능효과

핫 요 가 (bikram yoga)26가지 동작 중3 set. (7 가지 동작)14. 바람빼기 자세. Wind removing pose*효능효과매트에 척추를 지압하고 대퇴부와 가슴이 밀착됨으로써 내장기관에 자극이 들어갑니다. 또한 고관절의 유연성을 증대시키고 배설기관에..

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.12

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핫요가 동작의 효능효과 단계별 진행 주의점.

핫 요 가 (bikram yoga)26가지 동작 중1 set. (7 가지 동작)선 호흡법 (Standing deep breathing)*효능효과운동부족이나 좌업생활 등으로 인하여 폐기종, 천식, 숨가뿜 등 여러 가지 호흡상의문제를 가지고 있는 사람들에게 좋은 자세입니다..

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.12

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핫요가 26개의 동작 효능효과 단계별진행

핫 요 가 (bikram yoga)26가지 동작 중2 set. (7 가지 동작)7. T자세 (서서균형잡기, 비라바드라사나3, 투루단다사나 ) balancing stick pose*효능효과균형감각과 전신의 근력을 강화시킴과 동시에 심장 근육을 단련시키고 심혈관에 에너지를..

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.12.12

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핫요가 비크람요가 26개동작중 7개동작 단계별 효능효과

핫 요 가 (bikram yoga)26가지 동작 중4 set. (7 가지 동작)21. 반 거북이 자세 (아드하쿠마사나) Half tortoise pose*단계별금강자세에서 마시며 양손을 머리위로 합장하여 올려준다. 내쉬는 호흡에 고개를 숙이며 손끝을 멀리 보내며 상체를..

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.12.12

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요가 창업계획서

의 남성이 핫요가 센터를 개설하려는 것이다. 핫요가 센터는 프랜차이즈 가맹점 형태를 취하려고 한다. 소요자본금 약1억 원, 창업자는 하루 7시간 씩 근무, 정식 직원1명, 아르바이트 ... 하기에 고정 지출이 적다.A-3. 프랜차이즈 본부 선정이유핫요가 프랜차이즈 회사는 여러 개가 있는데 캘리핫요가를 선택하려고 한다. 왜냐하면 창업자가 캘리핫요가에서 수개월을 거쳐 자격 ... 를 받기 때문이다.①점포 확보: 핫요가 센터가 없는 가정주부가 모여 있는 동네 위주로 한다.②실내외 시설비: 점포 내부 및 외부장식, 설비 등의 시설비가 3.3 제곱미터를 기준

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.05.31 | 수정일 2020.06.03

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아무튼 요가 - 박상아(독후감쓰는아저씨)

. 핫요가라고도 불림. 26가지 자세가 있음.39 그동안 은 몸을 더 많이 꺾어야 잘하는 거라는, 단순히 자세의 난이도로만 요가를 생각했다면 이후로는 호흡과 밸런스가 맞았을 때의 몸

리포트 | 2페이지 | 1,900원 (20%↓) 1520원 | 등록일 2022.02.01

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현대인의 여가생활 중간레포트

뿐만이 아니라 전 세계적으로 사랑받는 레저스포츠의 한 종류가 되었다.우리나라에서도 요가는 꾸준히 인기 있는 레저스포츠이다. 초창기 기본적인 요가를 가르치는 것에서부터 핫요가, 필라테스 등

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.30

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[모성간호학 A+] 전통적 산후조리와 산후 다이어트

다 .오윤아 - 모유수유와 규칙적인 운동 관리 - 주기적으로 핫요가 수업에 참여 : 체형교정 , 유산소 운동과 근력강화 이승연 - 모유수유 시작한지 약 2 주 만에 10kg 가량 감량

리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2020.12.31

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건강한 자기관리

pell/#"핫요가 같은 요가를 하면서 유연성도 기르고 집중력도 HYPERLINK "http://www.incruit.com/tools/spell/#"향상시킬 것이다. 방학 때만 아니

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.24 | 수정일 2021.04.22

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판매자 표지

내가 생각하는 체육이란?

싶어 핫요가를 찾아 다니고 했었지만 워낙 활발하게 움직이는 것을 좋아 하다 보니 쉽게 그만두고 다시 태권도를 찾아 가게 되었다. 그래서 고등학교 2학년때 부터 내가 다니던 도장

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.05 | 수정일 2022.01.22

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요가의 종류와 효능

요가(Yoga)의 종류와 효능목차요가의 정의요가의 역사요가의 종류유명한 요가 강사들요가의 효능1.요가의 정의육체적으로 더 힘든 수업을 원하든, 쉽고 편안하고 명상적인 수업을 원하든, 요가의 종류는 매우 다양하다. 각각의 스타일은 다른 스타일과 조금 다르기 때문에, 선생..

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.07

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건강요가

에게 필요한 요가에 대한 탐구요가에대한 소개핫요가 또는 비크람 요가(Bikram Yoga)는 HYPERLINK "https://ko.wikipedia.org/wiki/ìê ... 화하며 부상의 위험이 적은 것이 특징이다. 또한 많은 땀을 배출할 수 있어 다이어트에 효과적인 대표적인 요가이다. 1시간 30분 정도 운동시 350~600칼로리가 소모된다.핫요가 ... 고 있는 문제점이 있다. 요가에 있어서의 프라나야마(PRANAYAMA) 호흡은 서서 깊게 하는 호흡으로 폐의 90%를 이용하도록 하고 있다. 핫요가는 프라나야마(PRANAYAMA

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.05

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요가의 종류

reportWhat is yoga?목차*요가란 무엇인가*요가의 종류*그 외 하타 요가의 종류*핫 요 가 란*핫요가의 부작용*핫요가의 주의점1. 요가란 무엇인가.‘요가(yoga ... 고 편안하고 안정된, 건강한 상태로 만들어 가고자 하는 것입니다. 우리가 주변에서 흔히 볼 수 있는 요가는 하타요가의 여러 형태입니다. 핫요가라부르는 비크람요가도 하타요가의 일종 ... 개개인이 지닌 신체적 한계를 다양한 치유 방식으로 개선합니다.4. 핫요가란.핫요가 (Hot Yoga; Bikram Yoga)는 인도 요가 마스터로 불리는 비쉬누 고쉬(Bishnu

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.31

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비크람 요가 26개 동작

으로 몸을 서서히 기울입니다. 우측, 좌측 모두 실시합니다.♣효능 및 효과● 핫요가의 준비울동으로 실시하며, 온몸의 관절 마디마디를 모두 이완시켜 줍니다.● 좌골신경, 척추, 다리

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.13 | 수정일 2022.11.24

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