"크로스핏" 검색결과 1-20 / 184건

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  크로스핏(운동)

  ● 크로스핏 운동 ●(Report)작성일자 : 11월 3일※ 목차1) 서론· 크로스핏 역사· 크로스핏 정의· 크로스핏 목적· 크로스핏 용어2) 본론· 크로스핏 도구 종류· 크로스 ... 핏 동작 종류· 크로스핏 프로그램 (와드)· 크로스핏 장 * 단점· 크로스핏 대표 선수3) 결론· 크로스핏 주의사항· 느낀점· 출처※ 서론① 크로스핏 역사→ 크로스핏이 처음 ... Glassman씨가 그 지역 경찰들의 체력 훈련을 맡게 되고 이것이 입소문을 타면서 소방관, 군인들이 평소 체력 훈련 방식으로 크로스핏을 많이 하게 된다. 하지만 이렇게 크로스핏

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

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  뉴스포츠 크로스핏에 대하여

  목차1 .CrossFit의 역사2. What is Crossfit3. CrossFit's Fitness - 크로스핏에서의 체력이란?4. CrossFit's 규범5. What is ... WOD?6. Name WOD7. 서킷트레이닝과 크로스핏의 차이점8. Programing & Scaling9. CrossFit Certificated Trainer1 ... . CrossFit의 역사49세의 체육전문가인 Greg Glassman은 1980년 공식적으로 이름 붙여지진 않았으나 miw-and-match 트레이닝 시스템으로 처음 크로스핏을 만들었으며, 첫

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.02

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• (주)크로스핏최강
  기업보고서

  • (주)크로스핏최강 (보고서 6건)

  • 대표자명	이근형	사업자번호	110-86-*****	설립일	2012-11-05
    기업규모	중소기업	업종분류	경영컨설팅업
    제공처

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  해피캠퍼스 크로스핏(Crossfit) 필수 용어 운동목표 참고사항 총 정리 모음

  신체기능과 체력을 향상시키는데 중점을 둔다. ●건강에 운동이 중요한 만큼 크로스핏도 과학적이고 체계적인 프로그램 원리에 따라 최대한 회원님들에게 적합하게 적용하도록 노력 ... 습니다. 박스BOX :: 크로스핏을 하는 체육관(센터) 쓰로다운Throwdown :: 대항전 와드WOD :: Work of the day의 약자. 매일 박스에서 이루어지는 운동 파운드lb ... . 약국에서 주는 처방전에 씌여 있는 단어로, 크로스핏에서 '처방대로' 운동을 하라는 의미로 보통 엘리트 운동선수를 기준으로 만들어진다. 스케일링Scaling :: 비례축소법. 같

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2024.07.02

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  크로스핏_

  의 크로스핏을 통한 세상과의 소통 C O N C E PTCROSSFIT? 여러 종목의 운동을 섞어 훈련하는 Crosstraining 과 신체 단련을 뜻하는 Fitness 의 합성어 ... 을 갖고 있다 . 자신을 바라보는 사람들의 시선 때문에 사람을 기피함 .CHARACTER 도빈 1 야간 편의점 아르바이트생 . 낮에는 크로스핏 체육관을 다닌다 친절하며 여러 사람 ... 들 특히 약자들에게 관심을 갖는 성격 . 편의점에 밤 늦게 찾아오는 가면을 쓴 동하에게 말 못할 사정이 있음을 알고 연민을 느낀다 .CHARACTER 흥채 1 크로스핏 체육관 관장

  리포트 | 26페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.12.26

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  크로스핏 12주 간의 운동 프로그램 계획 레포트

  목차I. 서론 ……………………………………………………………………………… 5p1. 용어의 정의1) 크로스핏2) WOD2. 이론적 배경1) 크로스핏의 역사2) 크로스핏의 목표3 ... ) 크로스핏의 특성II. 본론 ……………………………………………………………………………… 43p1. 타바타 트레이닝1) 타바타 트레이닝의 정의2) 타바타 트레이닝의 개념 및 효과2. 운동 ... pI. 서론1. 용어의 정의1) 크로스핏(CrossFit)크로스핏은 최적의 건강과 활력 크로스핏은 최적의 건강과 활력 제공을 목적으로 하는 운동법으로 체력 분야의 모든 측면

  리포트 | 50페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.12.15

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  체육 교과 종목별(축구, 치어리딩, 크로스핏, 탁구, 티볼, 플라잉디스크, 피구 등) 학습 발달 상황 및 세부 능력 특기 사항 - 사상 초유의 코로나 장기 미출석 원격 수업 시기에 더욱 변별력과 비중이 커지며 심사위원들의 눈길을 끄는 학교생활기록부 예시글 - 학생부 종합전형 심사관님들의 시선과 주목을 끄는 탁월한 글

  교육과정-학생 참여 수업-평가-기록 삼위일체 기재 예시글입시의 당락을 결정하는 매우 매우 중요한 체육 교과 학습 발달 상황및 세부 능력 특기 사항 학교생활기록부 기록 예시글 ? 세부 종목별- 학생부 종합전형 심사관님들의 시선과 주목을 끄는 탁월한 글점수만으로는 알 수 ..

  리포트 | 9페이지 | 1,900원 | 등록일 2021.01.14

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  레크리에이션 전문화로서 크로스핏 운동 체험에 관한 분석 (Exploring on the Experience of Exercise with Cross-Fit as Recreation Specialization)

  한국여가문화학회 강현욱, 박광원

  논문 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.04.17

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  리복크로스핏 대회 (2)[1]최종만들기

  계획1-3. 기획의도대회와 체험 이벤트를 통한 크로스핏 홍보리복 크로스핏 센터 홍보여성들의 크로스핏 참여 유도참여유도를 통한 크로스핏 인지도 향상크로스핏을 통하여 지역 홍보 및 ... 이미지 개선..PAGE:61. 기본계획1-4. 기대효과주최측 - 센터 홍보크로스핏 인지도 향상주관측 - 실무능력향상학교홍보효과대회참여자 친목도모, 인맥증가체험참여자 - 자기 문제점 ... 기실..PAGE:92. 행사구성2-3. 서브이벤트크로스핏을 경험 및 체험 할 수 있다.참여하고 싶은 누구나 참여가능체험 종목은 로잉머신,이벤트 사은품 제공(회원권, 신발, 티셔츠

  리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.09.01

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  운동, 다이어트, PPT, 탬플릿, 마라톤, 런닝, 조깅, 워킹, 걷기, 건강, 체력, 단련, 크로스핏, 초등학생, 비만, 병, 약, 치료

  운동 하루 20 분의 효과 기능적 운동1 2 3 4 5 6 신체 운동 발달 사회성 발달 인지적 발달 정서적 발달 언어적 발달 결론 INDEX식생활에서 식품과 영양 문제를 다루는 자연과학이다 . 식품의 물리적 · 화학적 성질과 구성성분의 생리적 기능을 과학적 방법으로 규..

  ppt테마 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.12

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  플라이오메트릭과 코어 트레이닝

  • • • • • 등배근 20 팔 엇갈려 20 개구리 20 자유형 20 Rowling 20크로스핏 훈련 크로스핏 훈련은 온몸 근육이 동 시에 사용할 수 있도록 하는 훈 련한다 . 턱걸이 ... 을 추구한다 .크로스핏 - 철봉 , 능목 • 멀티 능목훈련효과 • 크로스핏은 메타볼릭 컨디셔닝 (Metabolic conditioning- 단기간에 최대효과를 끌어내 는 고강도 훈련

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하

  것 같다.3. 평소 하던 운동과 비교해서 좋았거나 안 좋았던 점 2가지 이상 제시필라테스를 꾸준히 하면서 느껴지는 근육의 통증이 웨이트 트레이닝이나 크로스핏 등과 같이 다른 운동 ... 과거 크로스핏을 열심히 한 적 있었는데 심폐 지구력은 증진됐지만 허리, 무릎 등 관절에 큰 무리가 가게 되어 더는 지속하지 않게 되었지만, 매트 필라테스는 매일 꾸준히 하기에 좋

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.01.25

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  운동에 대한 신체 변화 및 효과

  등(2) 무산소 운동 : 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 플랭크(코어), 런지, 아령, 벤치 프레스, 레그 프레스, 숄더 프레스 등(3) 컨디셔닝 운동 : 크로스핏, 인터벌 트레이닝

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.08

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  티웨이항공 자소서

  에너지와 성실함이란 2가지 무기로 팀워크를 이끌어내는 승무원이자, 크로스핏을 통해 단련된 강인한 체력의 예비 티웨이人2. 최근 3개월 내 가장 관심을 갖고 있는 것과 그 이유에 대하 ... 여 작성하여 주십시오(항공업 관련 내용 제외 500자)"한계를 넘는 순간, 진정한 나를 만난다.“최근 3개월 동안 제가 가장 관심을 갖고 있는 것은 크로스핏입니다. 처음 시작했을 때 ... 는 운동에 대한 두려움과 불안감이 있었지만, 점차 도전하는 즐거움과 성취감을 느끼게 되었습니다. 주 3회 크로스핏 수업에 참여하면서 체력은 물론, 정신적인 강인함도 키워나가고 있

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.23

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  제주항공 자소서 24년 상반기 합격

  )그녀는 제주항공 승무원 지원을 위해 특별한 노력을 기울였습니다. 그 중 가장 중요한 부분은 체력 단련이었습니다. 그녀는 대학생 시절부터 크로스핏을 꾸준히 해왔습니다. 크로스핏 ... 은 다양한 운동을 복합적으로 수행하는 고강도 운동 프로그램으로, 전신 근력과 유산소 능력 향상에 효과적입니다.그녀는 주 3-4회 정기적으로 크로스핏 트레이닝에 참여했습니다. 벤치프레스

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.19

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  자기계발 하기 좋은 취미

  1. 100일 만에 인생을 바꾸는 방법우리의 생각은 곧 말을 통해서 표현이 된다.말은 행동의 전 단계로, 나쁜 감정이 앞서면 안 좋은 말이 먼저 튀어나오기도 한다.그렇기에 좋은 말을 반복적으로 쓰다 보면 곧 그 말이 입에서 나오게 되고, 행동도 바뀌게 되며, 인생도 물..

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.27

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  킥복싱 교원 동아리 계획

  . 세부 추진 계획? 조직 구성 및 전문 강사 섭외? 킥복싱 기본 기술 연수시기(월별)세부 운영 내용운영방법비고4월오리엔테이션 및 크로스핏 기본 동작 설명,비트 킥복싱의 이해준비운동

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.03.13

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  [한국자산관리공사, 캠코] 면접 최종합격 스크립트(35장)

  의 원인을 분석하여 해결하거나 해결방법이 없다면 댄스 학원,그리고 크로스핏 운동으로 해소하고 있습니다. 보통 처음하는 일에 불안감을 느끼기 때문에, 먼저 공부를 하고 조언을 구하

  자기소개서 | 37페이지 | 17,500원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2024.09.20

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  넷플릭스 콘텐츠인 피지컬100의 인기 요인은 무엇인지 자신의 생각을 자유롭게 서술하시오

  을 통해 몸을 만드는 것이 인기를 끈 지 꽤 오래되었다. 전문적으로 해본 헬스트레이너, 피트니스, 크로스핏 선수를 비롯해 산악구조대원, 보디빌더, 레슬링, 복싱, 무술, 자전거, 루지 ... 이 아닌 생활에서 강한 체력이 뒷받침된 강한 지구력을 보여줬다. 크로스핏 여자 선수 황빛열이 1조 50명의 교수형 경쟁에서 3위를 차지한 것도 놀라웠다.2~3회 방송된 첫 본격

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.18

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  [토스뱅크] 데이터사이언티스트 면접 최종합격 스크립트(35장)

  에 몇 가지 주제에 집중해서 깊게 파고드는 것에 자신감을 가지고 있습니다. 업무에 깊게 집중하는 만큼 좋아하는 운동도 꾸준히 하는 편인데요, 현재는 크로스핏을 매일같이 즐겨하고 있

  자기소개서 | 38페이지 | 17,500원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2024.09.20

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