"완벽주의>" 검색결과 161-180 / 47,940건

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  [나는 왜 꾸물거릴까?] 인문학도서 심리학 독후감

  소개 ]나는 왜 꾸물거릴까?는 성향별 미루는 습관을 파악하면서 그에 맞는 해결책을 제시하고 있는 책입니다. 미루는 습관을 비현실적 낙관주의, 자기 비난, 현실 저항, 완벽주의 ... , 자극 추구인 5가지 성향으로 분석하였습니다.[ 나는 왜 꾸물거릴까? 저자 소개 ]나는 왜 꾸물거릴까? 저자인 이동귀 작가는 20여 년간 꾸물거림, 완벽주의 등을 연구했으며 한국상담 ... 은 구절은 ‘ 완벽주의 성향이 높은 사람들은 때로는 디테일 지옥에 빠지기도 한다 ’ 입니다.디테일 지옥이라는 단어를 보자마자 이것은 나를 가리키는 말인 건가 라는 생각이 바로 들

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.02

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  인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고

  는 것인가를 다시 한번 검토하게 상담자가 촉구하는 것을 의미한다. 내가 가진 문제점은 완벽주의 성향, 강박적 성향이 있다는 것이다. 집에서 외출할 때도 가스를 잠갔는지, 필요 없 ... 이 막히기도 했지만 집안의 전체적인 분위기에 따라 그대로 수용할 수밖에 없었다. 이러한 모습이 계속되자 내가 한 일을 꼼꼼하게 다시 확인하는 것이 습관이 되었고 완벽주의와 강박관념 ... 이 생겨 집에서 독립한 이후에도 계속해서 이런 성향을 지니게 되었다.이러한 완벽주의와 강박적인 행동은 나를 오히려 힘들게 했다. 벗어나고 싶었지만 문제가 발생하게 될까 봐 걱정

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  [a+독후감] 신경 끄기의 기술

  은 자본주의가 완벽한 체제로 볼 수 있는가는 다른 얘기다. 자본주의는 빈부격차와 여러 가지 불평등을 낳는다. 그리고 체제가 고도화될수록 이러한 부작용은 더욱 깊어진다. 자본주의 ... 에 소외된 이들은 병원비가 없어 서서히 죽어가거나, 패배감에 스스로 목숨을 끊는 일도 빈번해졌다. 하지만 뉴스는 자본주의의 눈부신 역사만을 보도하고 있다. 이처럼 세상에 완벽한 체제 ... 된 자본주의 체제는 19세기 미국을 중심으로 급속히 확산되었다. 미국은 자본주의를 등에 업고 국가경제를 눈부시게 발전시켰다. 이러한 성공 사례는 다른 나라에 본보기가 되어 우리나라

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.02

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  보건계열 - SWOT분석 결과를 적용한 심리학적 관점( 철학적, 인본주의적, 긍정심리적)

  □ 철학적 관점□ 인본주의적 관점□ 긍정심리학적 관점: 철학적 인본주의적 긍정심리학적 관점으로 자신의 SWOT 분석 결과를 적용하여설명하였다.철학적 관점- 러셀 (불행의 원인 ... 은 사회적 환경이나, 개인의 잘못된 생활습관)무엇을 하든 간에 너무 완벽만을 추구하려고 하는 잘못된 생활습관을 가지고 있는 게 불행의 원인 중 하나인 것 같습니다. 다른 사람들의 말 ... 을 잘 들어주는 강점을 활용하여 다른 사람에게 관대한 만큼, 제 자신에게도 심리적으로 압박하지 않고, 관대해질 수 있게 환경을 조성 할 것 같습니다.인본주의적 관점? 매슬로 (욕구

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.12

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  영재아의 특성(영재의 특징)

  집중력이나 힘 또는 에너지로서 재능 및 각자의 정신운동성, 감각, 상상, 정서 등의 영역에서 보통 아동들과 다른 정도의 수준을 보여준다.(5) 완벽주의와 과도한 자기비판영재는 우수 ... 한 수준으로 성취하고자 하는 욕구와 과도하게 높은 기대를 거는 완벽주의 경향을 지니고 있다. 영재의 완벽주의는 자신이 질적으로 우수해야 한다는 자각과 주변 사람들의 칭찬으로 인한 ... 정적 강화 및 사회학습의 결과에서 온다. 완벽주의가 긍정적으로 작용하면, 성취를 향한 힘과 에너지, 동기를 공급해준다. 그러나 자기능력 이상의 비현실적인 목표를 설정하고 시간

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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  헤르만 헤세의 '나르치스와 골드문트' - 자아 탐구의 여정

  의 수도원이다. 이곳에서 만난 두 주인공은 서로 다른 성향과 배경을 가지고 있지만, 내면의 갈등과 고민을 공유하며 깊은 유대감을 형성한다. 나르치스는 지성과 지혜로 무장한 완벽주의자 ... 하고 공감하며, 자신의 모습을 객관적으로 바라볼 수 있게 된다. 나르치스는 골드문트를 통해 자신의 완벽주의적 태도를 반성하고, 골드문트는 나르치스의 지혜로부터 영향을 받는다. 이러한 상호 ... 의 복잡한 심리를 섬세하게 포착한다. 나르치스는 자신의 완벽성에 집착하지만, 동시에 자신의 한계와 결핍을 느끼며 고민한다. 골드문트 또한 자유로운 영혼을 추구하지만, 때로는 방황

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  사랑 그리고 연애 4

  이 제일 잘 알잖아요.2. MBTI 연애일지 완벽주의 내로남불 그런데도 사랑꾼 "ESTJ"ESTJ는 우선 기본적으로 자기 자신에게든 남들에게든 사람을 평가하는 잣대기 아주 까다롭 ... 답니다. 완벽주의 기질 때문에 매사에 철저하고 완벽하려고 하고, 또한 그만큼 자기관리가 철저한 사람을 좋아해요. 융통성이 있는 스타일이 아니다보니 상대방의 모습이 자기 마음에 안 들 ... 꾼으로만 보일 수 있답니다.물론.. ESTJ도 사람인지라 가끔 내로남불일 때가 있답니다. 완벽주의를 추구하는 ESTJ의 유일한 인간미 같은 거라고 보면 될 것 같아요. 완벽하려고 하

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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  나의 성장과정에 대해 간략히 적고, 내가 보이는 이상행동들이 있다면 그런 행동이 생긴 원인에 대해 여러 가지 이론을 종합하여 설명하시오 (일중독) (정신건강론)

  개념을 높임으로써 동기부여와 성과가 향상될 수 있다고 했다. 이와 같이, 많은 연구들이 자존감과 성과 사이의 긍정적인 관계를 확인했다.(2) 완벽주의 이론완벽주의는 중독자들에게 예외 ... 을 경험함으로써 중독으로 이어진다.많은 사람들은 완벽주의를 3차원으로 정의한다. 높은 기준(높은 성과 기대치 정도), 격차(실적 기대치와 현재 성과에 대한 자기 평가 간의 차이), 순서 ... . 높은 기준과 배치에 대한 선호는 일반적으로 완벽주의에 잘 적응하는 반면, 높은 격차는 완벽주의에 불충분한 것으로 보인다. 높은 정밀도는 할당된 직무 역할 밖에서의 업무로 이어

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.05

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  알이비파트너스 고객상담 자기소개서, 알이비파트너스 자소서

  고, 이를 통해 팀 과제를 성공적으로 마칠 수 있었습니다.반면 단점으로는 완벽주의 성향, 융통성 부족, 강한 의견을 들 수 있습니다. 완벽주의 성향은 때로 업무 효율성을 떨어뜨리 ... 을 다하겠습니다. 때로는 완벽주의 성향으로 인해 업무 효율성이 저하될 수 있으므로, 이를 보완하기 위해 우선순위 설정과 시간 관리 능력을 기르는 데 힘쓸 것입니다. 더불어 상황 변화 ... 입니다. 원만한 대인 관계 능력을 활용하여 동료들과 원활한 의사소통을 하며 서로 배우고 협력하는 환경을 만들고자 합니다. 다만 강한 의견 표출로 인해 대인 관계에 어려움이 발생하지 않도록 주의를 기울여야 할 것입니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.08

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  에어비앤비 스토리 독후감

  들이 행복해질 거라고 믿는 거 같았다. 완벽주의적인 리더 얘기는 공감이 된다. 다른 직원이 완벽한 게 아니면 보고를 안 해대니 리더는 망할 때 쯤 알게 되었다.이걸 보면 왜 회사 ... 에서 맨날 보고가 중요하다고 하는지 깨달을 수가 있었다. 이 때 리더는 빠르게 판단하는 게 좋을 수 있다는 교훈을 얻었다고 한다. 나도 완벽함보다는 하자가 조금 있더라도 발빠른 대응을 하 ... 는 것이 나중에 생각해봤을 때 더 나을 것이라고 본다. 숙박업에서 인정을 강조한 건 혁신 같다.저자가 제시한 것과 같은 느낌이 든다. 아무튼 에어비앤비 창업자 세 명은 완벽하지 않

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.07

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  신성대학교 학습법 특강 적용 후기 공모전 최우수상

  이 떨어진다는 부정적인 생각은 버려라.- 객관적으로 생각해볼 필요가 있다. 과소평가하는 경향이 있지는 않은지 생각해보라, 지나친 완벽주의 신념이 부정적인 영향을 가져올 수 있다. ... 아요핵심은 시간 관리에 대한 강박증을 버려라Q. 시간 분배를 잘하지 못하는 이유는 무엇일까?- 시간 계획을 세울 때 약간의 여유시간을 가지는 것이 필요하다- 완벽주의적 성향을 가지 ... 는 사람은 여유시간을 빼먹는 일이 자주 있다- 완벽하게 해야할 일과 아닌 일을 잘 판단해라- 완벽주의적 성향이 시간 관리에 있어서 비현실적 계획을 만들어낸다이 사람들은 더 많

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.26

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  수술실 간호사 자기소개서

  는 이러한 역량을 바탕으로 환자들에게 최상의 의료 서비스를 제공하겠습니다.3. 성격의 장단점환자의 안전을 위해 필요한 침착함과 책임감은 이미 잘 드러나있으므로, 꼼꼼함과 완벽주의 ... 를 긍정적인 측면으로 강조하고, 이를 극복하려는 노력을 보여주는 내용으로 수정해야 합니다.제가 가장 자랑스럽게 생각하는 장점은 저의 꼼꼼함과 완벽주의입니다. 어떤 상황에서도 저는 세부 ... 의 작은 변화도 놓치지 않게 해주며, 완벽주의는 환자에게 최상의 치료를 제공하기 위한 끊임없는 노력을 의미합니다.또한, 저는 책임감이 강하고 성실합니다. 제가 맡은 업무에 대해서

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.28

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  애쓰지 않고 편안하게 - 김수현 독후감

  하고 아껴주길 권합니다.주요 내용완벽주의에서 벗어나기:김수현은 완벽주의가 우리를 끊임없이 몰아붙이고, 자신을 비판하게 만드는 주요 원인 중 하나라고 지적합니다. 그는 완벽해지 ... 려는 강박에서 벗어나, 조금은 부족한 자신을 인정하고 받아들이는 것이 중요하다고 말합니다. 완벽하지 않아도 괜찮다는 인식이 우리에게 더 큰 편안함과 자유를 줄 수 있다고 강조합니다.자신 ... 며, 그 과정에서 스스로를 몰아붙이는 경향이 있다는 점을 인정합니다.김수현은 이 책에서 완벽해지려는 강박에서 벗어나, 조금은 느슨하게, 그리고 스스로에게 관대해질 필요가 있

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.19

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  아동의 문제행동을 사례로 들고 상담 적용해 보기

  ) 분석 표우선 문제행동을 선정하고자 하는데 강박, 완벽주의 성향을 보이는 아동의 문제행동에 대해 알아보고자 한다. 완벽은 잘못이나 결점이 없는 상태를 말한다. 강박적이며 완벽주의 ... 해보고자 한다.1. 문제행동 선정하기다섯 살 아름이는 또래와 놀이하는 것에 있어서 큰 어려움을 가지고 있다. 완벽주의 성향을 가지고 있어 놀이 전 루틴이 있으며 놀잇감을 질서 있 ... 을 지나치게 많이 씻는다.-강박적 행동-완벽주의 성향-불안-자기과시-시간과 장소를 가려 행동하는 방법을 안다.-강박적인 행동을 건설적 행동으로 점진적으로 대체할 수 있다.-불안

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.02

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  한국카본 품질관리 자기소개서, 한국카본 자소서

  상황을 마주쳤을 때에도 팀원들과 협력하여 창의적인 해결책을 도출한 경험이 있습니다.성실함과 완벽주의 성향은 품질관리 업무에서 장점이 될 수 있지만, 지나치면 오히려 단점이 될 수 ... 의 중요성을 절실히 느꼈습니다. 이에 품질경영 자격증도 취득하며 전문성을 쌓아왔습니다.또한 제 성격 특성상 완벽주의 성향이 높아 업무에 있어 꼼꼼함과 철저함을 중시합니다. 작은 실수 ... 의 품질을 지속적으로 유지하고 개선하는 중요한 역할입니다. 이러한 업무를 효과적으로 수행하기 위해서는 몇 가지 핵심적인 성격 특성이 필요합니다.첫째, 꼼꼼함과 주의력입니다. 품질관리

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.09

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  학습된 무기력을 극복하기 위한 구체적인 방법을 찾아 보시오.

  다는 것이다.둘째. 자신의 강점을 잘 활용할 수 있어야 한다.어떤 사람들은 완벽주의 성향이 너무 강하기 때문에 아주 사소한 실패로 인해 비관적 생각에 사로잡히게 되고, 나아가 ‘자신 ... 은 무엇이든 할 수 없다’는 생각이 강화되면서 이른바 학습된 무기력에 빠지기도 하는 것이다. 완벽주의 성향이 강한 사람들은 남들이 가지지 못한 강한 도전정신을 가진 경우가 많 ... 고, 특히 어떤 물건을 정리하는데 있어 탁월한 능력을 가진 사람도 많다. 완벽주의 성향으로 인해 학습된 무기력에 빠진 사람이 있다면, 자신이 실패한 부분을 바라보는 것이 아니라 자신

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.09

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  REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

  비합리적 신념은 나의 삶에 많은 부정적인 영향을 미쳤다. 완벽주의는 일의 효율성을 저하시켰고, 작은 실수조차 크게 확대 해석하여 스트레스를 키웠다. 이는 결과적으로 나의 자존 ... 감을 낮추고, 스스로에 대한 신뢰를 떨어뜨리는 악순환을 가져왔다. 완벽함을 추구하는 것은 좋은 성과를 낼 수 있는 동기부여가 될 수 있지만, 지나친 완벽주의는 오히려 일을 망치고, 삶 ... 이나 좌절감은 대부분 내가 가지고 있는 비합리적 신념에서 비롯된다는 것을 깨닫게 되었다. 예를 들어, 모든 사람이 나를 좋아해야 한다는 생각이나 완벽하지 않으면 가치가 없다는 신념

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.25

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  본인 성격의 장단점을 객관적으로 진단하여 서술해보고, 보육교사의 직무내용에 따라 본인의 성격적 특성이 현장에서 어떻게 적용될 수 있을지 기술해 보시오.

  이 지연될 수 있다. 이는 아이들의 안전과 직결되는 문제이기 때문에 보육교사로서의 역할을 수행하는 데 있어 반드시 개선해야 할 부분이다. 또한, 본인은 때로는 완벽주의적인 성향 ... 수행에도 지장을 초래할 수 있다. 따라서 완벽주의적인 성향을 적절히 조절하는 것이 필요하다. 마지막으로, 본인은 타인의 의견을 존중하고 배려하는 성향이 강하다. 이는 긍정적인 면이 ... 의 교육 환경을 제공할 수 있을 것이다. 그러나 이러한 완벽주의적인 성향이 스트레스 요인으로 작용할 수 있다. 예를 들어, 본인이 세운 계획이 예상대로 진행되지 않거나, 작은 실수

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.19

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  복지국가와 시장실패

  과 다르게 실제에선 시장의 역할이 제대로 기능하지 못하는 경우가 있기 때문입니다. 완벽하게 기능할 것이라고 믿었던 시장이 기능하지 못하는 이유는 무엇일까요? 초기 자유방임주의 ... 자들은 자본주의가 완벽하다고 믿었지만 역사를 거듭하며 확인 가능하듯 시장은 불완전합니다. 보이지 않는 손이라고 불렸던 시장의 기능은 실제 미국의 대공황, 2009년 리만사태 등에서 보 ... 듯이 자동적으로 조정되지 못하고 커다란 혼란을 가져왔습니다. 이를 지나며 학자들은 자본주의가 완벽하지 것을 인정하고 개입과 조정이 필요하다고 생각한 것입니다.시장이 실패하는 요인은 시장

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.15

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  영화 블랙스완을 감상한 다음, 상담자로서의 관점에서 주인공의 심리 상태에 대해 분석하여 문제 행동의 원인을 찾고 그 해결 방안에 대해 제시하세요

  을 보입니다. 이런 문제 행동은 그녀의 심리 상태에서 비롯된 것으로 판단됩니다. 주인공은 과도한 자기요구, 완벽주의, 정체성의 불안, 현실과의 구분의 어려움 등 다양한 심리적인 쟁점을 겪 ... 된 다양한 요인으로 이해할 수 있습니다. 먼저 니나의 과도한 자기요구와 완벽주의적인 성향은 그녀의 정체성 발달에 영향을 미친 것으로 분석됩니다. 주인공은 자아의 발달 단계에서 자기 ... 으로 분석됩니다. 예술적인 경쟁과 자아 변형을 겪으며 발생하는 심리적인 압박은 니나에게 적대감과 불안을 유발하고 이는 과도한 자기요구와 완벽주의적인 행동으로 이어지게 됩니다.그리고 니나

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.01

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