인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고

소개글

교과목명 : 상담심리학
<과제명> 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 문제 발생 과정
2. 상담과정
3. 합리적 신념과 비합리적 신념 기준

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

엘리스의 이론모형은 ABCDE 모형으로 알려져 있다. A는 선행사건을 의미하는 것으로 일반적으로 어떠한 감정의 동요나 행동에 영향을 주는 사건이나 정서적인 혼란을 일으키는 사건을 의미한다. B는 사고체계나 신념체계를 의미하는 것으로 어떠한 사건 또는 행위 등과 같은 환경적인 자극에 대하여 개인이 가지는 태도나 개인의 신념체계, 사고방식으로 이러한 신념체계에는 비합리적 신념과 합리적 신념이 있다. C는 정서적 행동의 결과를 의미하는 것으로써 선행사건을 경험하고 개인의 신념체계를 통해서 사건을 해석함에 따라 발생하는 행동적, 정서적 결과를 의미하게 되는데 여기에서도 비합리적 신념, 합리적 신념에 따라서 두 가지의 결과로 나타난다. 비합리적인 신념체계에서 나타나는 결과로는 지나친 질투, 수치심, 상처를 입음, 죄책감, 우울, 불안, 분노 등이 있다. D는 내담자의 비합리적인 신념에 대한 논박을 통하여 개입하는 것으로써 자기 외부 현실에 관한 내담자의 왜곡된 사고와 신념에 도전하고 내담자의 사고가 사리에 맞는 것인가를 다시 한번 검토하게 상담자가 촉구하는 것을 의미한다. 내가 가진 문제점은 완벽주의 성향, 강박적 성향이 있다는 것이다.

참고 자료

박나현, 2016, Ellis의 ABCD모형 기반 노래 만들기 프로그램에 참여한 청소년의 시험 불안 감소 사례, 국내석사학위논문 이화여자대학교 교육대학원, p.9~10
김정민, 2020, 중년남성의 비합리적 신념, 대인관계, 자아존중감과 가족건강성의 관계 연구, 국내박사학위논문 창원대학교, p.11~13