"다이어트식단" 검색결과 301-320 / 2,911건

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  [배재대] 교양과목 음식과 와인 중간시험 문제 풀이

  에게 맞고 할 수 있는 인생음식의 목표가 중심）－ 우리 삶에 도움이 되는 음식을 섭취하며 우리 몸에 해를 주는 음식을 피하는 것－건강한 삶은 우선 식단 관리가 먼저 이루어져야 한다 ... 적인 생활 증진－나에게 건강한 식생활의 방향－다이어트 목표를 마음으로 과다한 고기， 인스턴트 음식， 패스트푸드 음식을 멀리하며， 채소，과일，생선，녹말，섬유질이 포함된 미역，계란，녹

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.10 | 수정일 2023.05.20

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  [대입][수시][학생부종합][세특][보건세특] 보건 과목 세특 기재 예문입니다. 보건 교과는 학생들의 지적 수준이 모두 다르기에 세특을 기재하기가 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예문을 보셔야 정확하게 기재할 수 있을 것입니다.

  이 오히려 비만을 예방하고 건강에 도움이 된다는 점을 알게 됨. 다이어트 식단과 식품 개발에 관심이 많은 학생으로 이러한 부분에 관심을 두고 참여했으며, 실제 한 달간의 저탄수화물 ... 을 탐구하는 시간에 4인 가족의 생체리듬과 생활 주기를 실제 나이에 맞게 정리하여 제시함. 중학생인 남동생의 잦은 다이어트의 원인이 또래 집단의 문화와 밀접하게 연관이 되어 있 ... 고지방의 식단을 짜보고 급식소의 영양사께 피드백을 받음. 또한, 이러한 식습관이 혈당 관리에도 도움이 되어 당뇨와 암에도 효과가 있음을 알고 만성질환에 도움이 되는 식품과 조리법

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.14

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  생활과문화 (운동 관련주제) 레포트

  라는 과제가 주어져서 이러한 선택하게 되었다. 남자라면 근육을 위해, 여자라면 다이어트를 위해, 한번쯤은 운동을 해보았을 것이다. 그리고 남자들은 근육을 키우기 위해서 헬스 보충 ... 제에 대해 한번쯤은 생각해보게 될 것이다. 내가 관심 있는 것은 다이어트목적의 운동보단 근력운동의 목적이라서 남자들의 운동을 조사하고 생각해보았다.남자들의 경우 처음에 운동을 시작 ... 살이랑 샐러드를 먹었다. 그 당시는 저렇게까지 할 필요가 있는지 궁금했지만 실제로 친구랑 운동을 시작하면서 운동을 열심히 하는 사람들 중 식단을 조절하는 사람을 많이 보게 되

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.05

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  엔테크서비스(NTS) 합격 자기소개서

  성을 느끼고 다이어트를 결심했습니다. 목표는 OOkg 감량이었습니다. 많은 체중을 줄일 계획이었기에 전문가와 상담하며 식단을 짜고 체계적인 운동계획을 마련하였습니다. 하지만 체중감량 ... 에 있어 저에게 큰 장애물이 한가지 있었습니다. 바로 식탐이 많다는 것이었습니다. 다이어트를 하기 위해서 식사량을 줄여야 했습니다. 특히 전 매주 1마리 이상 시켜먹던 치킨 ... 을 다이어트를 하는 동안 절대 먹지 말자고 결심했습니다. 저에겐 매우 힘든 일이었지만 목표를 달성하기 위해서는 이겨내야 했습니다. 친구들과 식사 약속이 있을 때, 개인적으로 준비해온

  자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2023.12.12

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  신경성 식욕부진증 문헌고찰, 사례 제시 및 간호과정 적용

  ^{2}4. 원인섭식장애의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 다이어트는 신경성 식욕부진증의 위험요인임. 생물학적·발달적 취약성, 가족 요인, 사회문화적 요인 등이 다이어트 ... 의 몸을 모델 또는 유명인과 비교하면서 심각한 신체 불만족이 생겨나고, 이는 다이어트, 자아존중감 저하, 섭식장애의 발병으로 이어짐.굶거나 체중감소 관련 합병증근골격근육량 및 지방 ... 를 위한 영양사와의 상담, 체중 점검과 건강회복을 위한 의사의 상담으로 구성됨.2. 사례제시 및 간호과정 적용17세 여아로 평소 다이어트를 위해 과도하게 음식 섭취를 제한하고 살이 찌

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.15

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  공중보건학 ) 알마아타 선언에서의 1차 보건의료사업에 대하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다. 외6건

  평준화되고 다이어트를 위해 절제된 식단 그로 인한 수면부족이나 스트레스는 결국 탈모와 직접적으로 연결된다고 볼 수 있다.특히 많은 사람들이 단기간에 집중적으로 성공적인 다이어트 ... 을 논쟁점과 관련 된 질문 중 한가지를 선택하여 본인의 의견을 제시해 보시기 바랍니다.식생활의 변화, 다이어트, 수면부족, 모유두의 기능 정지 또는 퇴화, 스트레스, 화학약제의 사용 등 ... 이 중 한 가지를 선택하여 본인 혹은 가족 의견을 제시해 보시기 바랍니다.쟁점 1. 식생활의 변화, 다이어트, 수면부족,쟁점 2. 스트레스, 화학약제(펌&염색)의 사용- 구체적인

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2022.07.07

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  방송대 중소기업경영론 2018년 2학기 경영학과

  대격으로 식비 지출을 원하는 소비자들이 증가하고 있기 때문에, 커스텀 다이어트 식단 도시락의 향후 발전 가능성이 있다고 판단된다.(2) 영업 방침1) 균형있는 영양, 항상 신선 ... . 사업 계획(1) 메뉴1) 고단백 저칼로리 위주의 식단으로 구성 / 식물성 단백질, 동물성 단백질 식단으로 나누어 구성- 채식 위주 다이어트 도시락 : 두부샐러드 도시락 ... , 퀴노아샐러드 도시락, 콩샐러드 도시락 등- 기본 다이어트 도시락 : 닭가슴살볶음밥 도시락, 소고기볶음밥 도시락, 훈제닭가슴살 도시락 메뉴 등2) 예상 고객체중감량을 원하여 저칼로리 식단

  방송통신대 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.27

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  크리에이터 프리젠테이션 - 광고 기획의 실제(마케팅 계획과 광고기획과정을 중심으로)

  된 다이어트 커피인 '방탄커피'의 TV광고를 본고에서 광고기획 과정과 마케팅 활동 중심으로 분석해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 광고 상황분석1) 시장분석먼저 기업에 영향을 미치는 외적 및 ... 자 보호제도 등의 조사 또한 필수 항목이다.요즘 코로나19바이러스로 인해 실외활동이 줄어듬에 따라 다이어트 열풍이 불고 있다. 그래서 체중감량을 위해 과도한 탄수화물을 줄이고 당분 ... 섭취를 없애는 키토제닉 다이어트가 유행인데 이에 따라 키토제닉 라이프스타일 브랜드 '마이노멀'이 체중감량을위한 제품으로 방탄커피를 출시했다. 방탄커피는 일명 버터커피로간헐적 단식

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  (중소기업창업론) 다양한 매체에 소개된 성공 창업 사례 중 한 가지를 선택하여 해당 창업사례에서 진취성, 혁신성, 위험감수성의

  다.지금 우리나라의 국민건강에 대한 사회문제는‘영양부족’에서‘영양과잉’으로 변화했다. 일일 권장량을 뛰어넘는 과도한 영양소 섭취와 패스트푸드와 즉석식품 등으로 구성된 현대인의 식단 ... 한 식단으로 꾸준한 몸 관리를 하는 방법이다. 하지만 바쁜 현대인들의 생활에서 꾸준한 운동을 위한 시간 내기는 마음처럼 쉽지 않은 게 현실이다. 시간을 할애하기 어려운, 비만의 대부분 ... 을 차지하고 있는 20대에서 40대의 젊은 성인층들은 운동에 비해 비교적 시간 투자를 적게 할 수 있고, 간단한 방법에 집중하기 시작했다. 그 방법이 건강한 식단관리와 각종 보조영양

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.12

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  신업태 사업계획서 (헬스+식당)

  k “ 정직하고 바르게 만든 맛있는 먹거리 ” 이념 누구나 신뢰할 수 있는 먹거리 제시 목표설정 온라인형 다이어트 식단을 전문적으로 취급하는 식단 전문 쇼핑몰 . 이들은 기존 ... 하고 있는데 명상 요가 등의 운동을 하고 헬스클럽을 다니면서 몸과 마음의 건강을 추구하고 있는 사람들 을 지칭 . 웰빙족 이란 ?시장 상황 다이어트를 생활화하고 건강한 몸을 가꾸 ... 로 하는 소비자층에게 효과적인 식사를 제공 하는 점포헬식당 특징 Customer effect Market effect 식단관리 필요 소비자 층 겨냥 소비자 개인의 맞춤제공 서비스

  리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.10 | 수정일 2021.04.26

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  유전 현상에 관한 레포트

  하면 탈모를 일으키는 원이 된다. 두 번째 요인으로는 요즘 젊은 층들은 외모를 가꾸기 위해서 다이어트를 많이 한다. 그러나 다이어트도 탈모의 원인 이라고 한다. 식단을 조절하는 등 ... 저 칼로리 식사를 3개월 지속하면 머리카락 굵기가 가늘어진다. 그러므로 무리한 다이어트는 탈모의 원인이 되기도 한다. 그리고 마지막으로 소개할 것이 흔히들 아는 유전현상이다. 탈모

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.10

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  거식증 PPT

  , 살이 찌는 것에 대한 강한 두려움 그리고 무월경 등을 주요 특징으로 하는 질환 . - 다이어트에 대한 강박관념에 사로 잡혀서 식욕부진이 생겨 먹지 못할 뿐 아니라 먹더라도 소화 ... 에 관여하는 물질의 변화 , 에너지 대사 과정의 변화 등의 문제가 발생하면서 먹으면 토해내는 일이 반복됨 . - 심리적으로 다이어트에 대한 과도한 집착이나 잘못된 다이어트에 대한 비상 ... 에 빠진다 . 음식을 섭취하고 난 후에는 반드시 후회하고 부끄러움이나 죄책감을 느낀다 . 음식을 먹으면 토해내는 증상이 반복된다 . 여러 번 실패하면서도 다이어트를 계속한다 . 짧

  리포트 | 23페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.28

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  조사 ) 섭식장애와 비자살적자해의 연관성

  적인 영향을 크게 미치고 있따고 볼 수 있다. 무엇보다 다이어트라는 큰 그림자로 인해 섭식장애를 가진 사람들은 비자살적인 자해로 인식하지 못하고 그들만의 문화를 만들어 그 문제 ... 더 활발하게 이루어지고있음을 알 수 있다.실제로 프로아나와 관련하여 다양한 소셜 미디어나 포털 사이트에서 수집된 데이터를 살펴보면 거식증이나 청소년, 몸매, 다이어트, 프로아나족 ... 와 20대 여성이란 점에서 우리가 심각하게 섭식장애와 있음을 볼 수 있다.이미 다양한 키워드를 기반으로 다이어트와 청소년들에게 해당되는 내용을 살펴보면 비정상적으로 마른 몸매

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.12.14

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  웰니스와 삶의 질 기말 족보 정리

  사용 우선순위 높아짐, 내성 증가로 점점 강도가 노파짐7. 건강한 식단이란 영양소의 균형과 알맞은 칼로리를 고려한 식단이다. 그러나 현대인들은 건강한 식단보다, 다이어트 식단 ... 기말족보1.식이장애를 다이어트 장애, 섭식장애라고도 하며 크게 거식증, 폭식증으로 나눌 수 있다. 식이장애가 있는 사람은 대부분 살이 찌는 것을 두려워하는 경향이 있다. 특히 ... 에 더 관심 많음. 요즘 유행하고 있는 식단은 저칼로리 식단과 슈퍼푸드 위주의 식단이다. 우리는 일일권장 칼로리를 초과하지 않아야 하며 좀 더 균형있는 식단을 유지해야 한다. 다음 중

  시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.08.31

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  다이어트에 관하여

  다이어트에 관하여나는 마른 상태로 삶을 살아 본 적이 없다. 무척 마른 친구들을 보면 너무 신기하고, 부럽고, 나도 마르면 좋겠다는 생각을 하게 된다. 내 어렸을 적 사진을 보 ... 학년때 전까지는 집에서 엄마가 해주는 밥을 엄마가 원하는 식단대로 고분고분 먹고 살았는데, 6학년때 처음으로 동네 학원에 가면서, 저녁시간을 집이 아닌 바깥 공간에서 처음 보내게 되 ... 다.이렇게 찐 살을 빼야한다는 생각은 중학교때부터 한 것 같다. 다이어트를 해야겠다는 생각이 들었던 것은 그때부터였지만, 나는 아직까지 한번도 다이어트에 제대로 성공해 본 적이 없

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.19

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  사물인터넷(IoT)으로 인해 창출된 블루시장 오션시장에 대해 자신의 의견을 피력하시오.

  을 활용하여 자신의 다이어트 식단과 운동을 조율하는 제공하는 움직임이 보이고 있다. 이는 빅데이터 시대에서 나와 비슷한 사람들과의 데이터를 적용할 수 있는 가능성에 대해서 이야기 ... 레포트에서 작성할 캡스톤 디자인은 나홀로족을 위한 홈 트레이닝으로서의 다이어트 관리 지원 서비스를 '목표설정(The establishment of objectives and c ... 제공에 앞서 직접적 구매행동을 유도해야 하는 B2C방식보다는 B2B방식을 통해 접근한다면 서비스 접근성을 보다 높일 수 있을 것이다.셋째, 식단 관리에 대한 번거로움을 최소화할 수

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.21 | 수정일 2020.04.22

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  체중을 줄이기 위한 접근법

  방법에 상관없이, 체중 감소를 시도하는 모든 다이어트는 칼로리 섭취를 줄여서 그렇게 한다.음식의 종류를 제한하는 방법 음식의 종류가 적게 그리고 조금씩 들어가는 다이어트 식단을 짜 ... 를 제한하고, ⑤) 운동 수준을 증가시키며, (4) 단식, 다이어트 약물, 또는 수술과 같은 급격한 의학적 절차에 의존하고, (5) 이런 접근 방법들의 조합을 사용할 수 있다. 접근 ... 서 이를 지키는 방법이 바람직하고 건강에 이로은 전략이다. 체중 감시자(Weight Watchers) 프로그램은 다양한 건강한 식품 섭취를 강조한다. 이 프로그램은 다양한 다이어트

  리포트 | 6페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.01.07

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  현재 자신이 가지고 있는 문제를 해결중심모델의 주요 기술을 활용하여 해결하는 연습을 해보고 그 과정과 결과를 제시하시오.

  , 금에 운동을 실시하고, 식단을 효과적으로 관리하여 목표를 향해 나아갔다.2) 결과해결중심모델을 적용한 결과, 다이어트 게을러짐 문제를 극복하였다. 체중이 감량되었고, 건강 상태 ... 고 있는 문제인 다이어트를 게을리하게 되어 실천하지 않는 문제를 해결하기 위해 해결중심모델을 적용한 과정은 다음과 같다.1) 문제 정의: 먼저, 내 문제를 명확하게 정의 ... 하였다. 다이어트를 게을리하여 실천하지 않는 것이 문제라는 것을 분명히 이해하였다.2) 목표 설정: 그 다음, 구체적인 목표를 설정하였다. 내 목표는 "매주 3번 이상의 운동을 통해 체중

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.30

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  일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 수업시간에 배운 사회심리학 이론으로 개인을 분석하십시오

  한다. 다이어트를 결심한 이후 텔레비전을 보고 있는데 다이어트 전문가가 저탄수화물 고지방 식단이 다이어트에 도움이 된다는 이야기를 한다고 가정해보자. 그러면 본인은 다이어트를 위해서 ... 게 인지 부조화를 겪게 된다. 본인은 평소 다이어트를 결심하는 날이 많다. 하지만, 집에서 아이들과 가족들이 밤에 치킨을 시켜달라고 떼를 씁니다. 어쩔 수 없이 치킨을 시켜줬는데, 냄새 ... 때문에 ‘그냥 치킨을 먹을까?’, ‘다이어트를 하고 있으니까 조금만 참아볼까?’라는 두 가지 생각에 빠지게 된다. 그러다가 결국 ‘치킨은 맛이 있으니 살이 찌지 않을 거야.‘라는

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.22

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  학점은행제 경영학개론 과제 - 목표관리란 무엇이며, 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있겠는지 의견을 제시하시오.

  의 기간 다이어트를 할 것인가, 체중은 얼마나 감량할 것인가, 또 어떤 운동을 할 것인가, 식단을 짜는 등 다이어트 계획을 세우고 계획에 맞춰 실행한 뒤 체중감량에 성공했는지 못했 ... 할 수 있다는 점이 있다.2) 목표관리의 응용목표관리는 우리 생활 속에서 쉽게 응용될 수 있다. 먼저 다이어트할 때 목표관리를 응용해볼 수 있다. 다이어트를 시작하기 전 먼저 얼마 ... 가 부족할 때도 목표관리는 효과적이지 못하다는 단점도 있다. 목표관리는 기업에서뿐만 아니라 우리 일상생활에서 다이어트를 한다거나 신년계획을 세울 때도 유용하게 사용되고 있다. 계획

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.30

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