"비만 운동" 검색결과 181-200 / 32,562건

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  수영운동이 비만초등학생들의 체지방율, 체력 및 혈중 대사변인에 미치는 영향 ( The Effect of Swimiming Exercise on Body Fat, Physical Fitness and Blood Lipids of Obesity Elementary )

  한국초등체육학회 장용우, 고전규

  논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  비만 아동들의 걷기운동이 신체조성과 면역글로불린에 미치는 영향 (The Effects of Walking Exercise on the Changes of Body Composition, and Immunoglobulin Levels of Obese Elementary Male Students)

  한국초등체육학회 강효영

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  놀이운동 프로그램이 비만 아동의 체격, 신체조성 및 체력에 미치는 영향 (The Effects of the Playing Exercise Program on Physique, Body Composition and Physical Fitness in the Obesity Children)

  한국초등체육학회 서은주, 한동성

  논문 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  초등학교 고학년 남학생의 비만지수에 따른 운동 및 식습관 분석 (The Analysis on Exercise and Eating Habits Based on the Obesity Degree of Elementary Male Students)

  한국초등체육학회 정경심, 정도상

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  [운동재활]비만

  1. 비만의 원인비만의 주된 원인은 영양의 과잉섭취 및 운동부족이다．인체를 물탱크에 비유하면 위의 수도꼭지로부터 kcal가 섭취되고 아래쪽의 수도꼭지는 운동과 같아서 kcal ... 이 되는 것은 음식물을 많이 섭취하고 운동은 거의 안한 탓으로 볼 수 있다．2. 비만의 요인１）지방세포 이론（fat cell theory)： 비만자는 다른 사람에 비하여 더 많 ... 시키려 한다．４）운동부족： 섭취량에 비하여 소비량(활동량)이 부족하면 이것이 누적되어 비만이 된다．3. 비만의 정도１）경증 비만: 경증비만은 이상체중보다 ２０―４０％정도 많은 것

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.25

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  [운동과 비만]운동과비만 중간고사범위

  을 과다 섭취에 따라 발생되는 비전염성 질병의 일종이다 (2002, WHO).- 비만의 사회적 원인현대사회의 기계화와?자동화로 인한 노동의 감소 → 운동부족 풍부한 식량 자원 ... ))운동의 효과q?신체활동에 소극적인 여고생의 비만집단은 80%가 아예 운동을 하지 않거나, 거의 움직이지 않으며,q?성인 중 비만여성은 정상여성보다 41% 정도 적게 걷고,q?성인 ... 하고,q?운동의 중요성 인식 → 실천? → 비만 해소와 건강증진 → 행복하고,?활력 있는 삶 영위하도록 지도해야 한다.4. 지방세포수의 증가와 크기의 증대지방세포수의 증가와 지방

  시험자료 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.10

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  [운동과 비만] 운동과 비만

  것이다. 그러면 이제 잘못된 나의 생활 습관을 고치기 위한 노력으로 들어가 보자.비만 해소에 관한 생활 습관이라 함은 크게 식습관과 행동 습관, 운동습관으로 나눌 수 있 ... 1.나를 알고 비만을 알자비만의 해소를 위해서는 우선 나 자신의 체중이 표준 체중과 얼마나 차이가 나는지, 또 어떤 유형의 비만인가를 정확하게 알고 덤비는 것이 제일 중요 ... 하다. 그래야만 자신에게 맞는 처방법과 운동을 선택하여 확실한 효과를 볼 수 있을 것이다. 나 또한 여태까지 조금은 무관심했었던 나의 신체 관리의 필요성을 느껴 이 강의를 신청하게 되

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.17

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  규칙적인 운동이 초등학생의 비만도 개선 및 기초체력에 미치는 효과 (A Study on the Effect of the Regular Activities on the Improvement of Obesity Rate and Basic Physical Fitness of Elementary Students)

  한국교원대학교 학교체육연구소 박효익, 예종이

  논문 | 24페이지 | 6,100원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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  [체육]비만과 운동

  과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.ㆍ원인에 따라 : 단순비만, 증후성 비만ㆍ발생시기에 따라 : 소아비만, 성인비만ㆍ지방조직 형태에 따라 : 지방세포 증식형, 지방세포 비대 ... 형ㆍ지방분포에 따른 체형 : 상체비만, 하체비만ㆍ위치에 따라 : 내장 비만형, 피하지방형비만은 에너지의 불균형으로 생긴다.에너지 평형 = 섭취량 - 소모량ㅡ>원인은 유전적 요인 ... 에 따라 : 증식ㆍ비대형, 비대형부위에 따라 : 중심형 비만, 말초형 비만원인에 따라 : 단순 비만, 내분비성 비만비만의 진단을 위해서 많은 기준들이 사용되고 있으며, 대표적인 방법

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.12.04

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  [의학]비만과운동프로그램

  비만과 운동프로그램 (Obesity and Exercise Program)연령별 비만율국민건강보험공단 2001~0320~30만/년비만(Obesity)정의 : 표준체중에 비해 지방 ... 에, 거의 대부분 체중이 다시 증가 1992, 미국국립건강연구소 기술평가회의 보고서체중조절을 위한 운동북미비만학회: 중등도 강도, 일주일, 30분 호주비만학회: 경-중등도 강도 ... , 일주일, 60분 미국스포츠의학회: 중등도, 3-5일/주, 30-60분 호주비만학회: 감소된 체중 유지 일주일, 60-90분운동의 효과Pavlou 등(1989): 6개월과 18개월

  리포트 | 31페이지 | 14,900원 | 등록일 2007.05.17

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  [운동과비만] 운동과 비만(비만 측정과 처방)

  운동과 비만 과제물*나의 비만 정도 측정하기(나의 키 181.7 cm 나의 몸무게 90kg) 남자1. 표준 체중법1)가쓰라의 방법표준 체중 = (신장-100)*0.9kg나 자신 ... 시키기 위한 운동이 전혀 없다는 것이다. 심리적 요인으로 분석해 보면 살이찌는것에 대한 스트레스도 한몫을 하는 것 같다 매번 생각만 하지 실행을 하지 않는 나의 문제이기도 하지만 비만 ... 에 대한 생각을 할때마다 스트레스를 받는건 사실이다.비만과 운동과의 관계위의 표는 원동부족의 영향에 대한 표다위의 표는 규칙적인 운동과 사망위험률 감소의 관계이다.2. 비만 처방 요법

  리포트 | 5페이지 | 25,000원 | 등록일 2005.05.05 | 수정일 2022.10.11

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  운동, 고주파기기와 열량제한의 복합비만관리 프로그램이 비만여성의 혈청지질과 혈청호르몬에 미치는 영향 (본 연구는 8주 동안의 비만관리 프로그램이 혈청지질과 혈청 호르몬 농도에 미치는 영향을 알아보고자 하였으며, 이 연구 결과는 다양한 복합관리 프로그램을 개발하는데 도움이 되기를 기대한다. 비만 연구 대상자는 운동군 13명, 고주파군 18명, 열량제한군 12명, 복합관리군 13명으로 하였다. 체중과 BMI는 복합관리군과 열량제한군에서 감소율이 크게 나타났으며)

  한국웰니스학회 전형주

  논문 | 14페이지 | 4,300원 | 등록일 2015.03.25

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  비만의 원인과 영향 그리고 운동을 통한 해결방안

  하였으나 최근에는, 세포내 체액과 세포외 체액을 체수분량으로 반영하고, 비만에서 오차가 적으며, 감량이나 운동이 영향을 주지 않는 복수주파수에 의한 임피던스법이나 다수의 전극 ... 비만의 원인과 그 영향① 비만이란?비만(obese)은 「과도히 살찐」의 의미지만, 비만증(obesity)이란, “신체에 지방조직이 과잉으로 축적되어 골격상 및 육체상 요구에 한계 ... 를 넘은 신체상황이며 의학적인 관리가 필요한 상태” 라고 정의한다. 결국 감량을 주로 하여 치료를 요하는 질환단위가 비만증이다.종래는 단순히 고도비만이나 2차성 증후성 비만을 대상

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.06

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  비만과 운동

  는 것이 비만증이다.일반적으로 섭취한 에너지는 기초대사에 60~75%, 운동과 행동에 15~20%, 그리고 음식물의 소화, 흡수, 대사 등에 10% 정도가 소비된다. 그런데 이들 소비 ... 을 분해하는 호르몬 분비를 막는다.다섯째, 운동이 부족하면 근육조직이 감소된다.유전부모가 비만하면 그 자녀들도 비만이 되는 예가 많은 것은 유전인자가 강한데다 생후 부모의 식습관 ... 은 과식과 운동부족이 주요 원인으로 살이 찐 사람들의 대부분이 단순성 비만이라고 해도 과언이 아니다. 에너지의 공급과 소비의 균형이 깨지면서 생기는 단순성 비만과는 달리 증후성 비만

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.29

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  [운동과 비만] 운동과 비만

  결과를 보면 심각한 수준의 비만은 아니더라도 지금 비만의 단계에 있다. 이제 앞으로 더욱 심각해 질 수도 있는 일이다. 내가 살이 찌기 시작한 것은 과격한 운동을 일년 가까이 하 ... 이다. 운동을 그만둔 후 한달만에 10㎏이상이 쪘기 때문이다.지금까지 내가 비만으로 살아온 것은 게을러서 일 것이다. 식사를 제때에 잘 하지 않고 군것질을 매우 좋아한다. 특히 ... 많지 않지만 적근은 유산소 운동에 의해 틀림없이 활발해진다. 운동이 비만해소에 효과가 있는 것은 운동자극이 지방의 분해를 촉진하기 때문이다. 어떠한 운동이든 신체는 자극을 받

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.22

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  남성비만 근로자를 대상으로 복합운동 프로그램의 개발 및 효과검증(Pender의 건강증진 모형 적용)

  남성비만 근로자를 대상으로 복합운동 프로그램의 개발 및 효과검증(Pender의 건강증진 모형 적용)I. 서론1. 연구 배경 및 중요성과학 기술의 발달과 식생활의 변화는 인간의 삶 ... 물 목적은 사업장의 비만 남성 근로자의 운동행위를 향상시키기 위하여 Pender의 건강증진 모형을 적용한 복합운동프로그램을 개발하고 그 효과를 분석하기 위함이다.연구가설가설 1 ... 되는학회1995).② 비만과 저항운동최근 저항성 운동이 골격근과 대사작용을 향상시키는것이 널리 인식되어 체형, 체력 및 정신건강을 증진 시키는 운동으로 남녀노소 불문하고 이용하고 있

  리포트 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2017.04.07

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  가족기반 건강증진 프로그램 참여가 비만 초등학생의 대사증후군 및 지방간에 미치는 영향 (본 연구는 비만 초등학생의 가족기반 건강증진 프로그램 참여가 비만도 감소, 체력수준 향상, 대사증후군 위험요인 및 지방간개선에 효과가 있는지를 규명하는데 목적이 있다. 연구는 총 7가족을 선정하여 비만 초등학생, 정상체중 형제, 부모가 총 12주간,주 1회 J대학교 체육관에서 진행된 운동프로그램 및 교육프로그램으로 구성된 건강증진 프로그램 참가하였다. 또한)

  한국웰니스학회 김형건, 제갈윤석

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.25

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  식이요법과 운동을 통한 비만 치료

  식이요법과 운동을 통한 비만 치료비만의 정의 의학적으로 비만이란 체지방이 비 정상적 으 로 많은 상태를 말한다 .비만의 측정기준 BMI(body mass index): 체질량 ... 의 필요성 비만치료의 가장 기본은 식이와 운동 요법이다 . 음식물은 각기 다른 영양소와 칼로리를 가지고 있다 .식이치료의 기본 고칼로리 섭취 , 영양소의 불균형은 비만이 될 위험이 크 ... 지수 18.5 미만 : 저체중 18.5~22.9 : 정상 23.0~24.9 : 위험체중 25.0~29.9 :1 단계비만 30 이상 :2 단계비만키가 160cm 인 여성인경우 :BMI

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.06

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  운동생리학 `비만에 관한 리포트`

  적 환경요인 예를 들면 과식 , 운동부족 , 스트레스 , 약물남용 , 후천적 질병이나 생리적 변화 ( 임신 , 출산 , 노화 등 ) 등에 의한 비만이다 . 식사조절 , 운동 등 ... 시간이 불규칙하다 . 야식을 즐긴다 . 먹는 것으로 스트레스를 푼다 .4. 비만의 원인 -(3) (3) 운동 부족 비만의 보다 중요한 요인은 과칼로리 섭취나 과식보다는 비활동 ... 성 (inactivity) 비만아가 되면 과도한 체중으로 행 동이 둔해져 운동을 기피 , 친구들과 어울리는 것을 꺼려하게 되어 운동량이 줄어듬 인터넷의 보급으로 인한 중독증상 , TV

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.08

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  [정신건강론] 비만(섭식장애)의 이해 - 비만의 진단과 특성 및 원인(유전적 요인, 가족 요인, 심리적 요인, 문화적 요인), 비만 치료(식이요법, 운동요법, 인지행동치료)

  섭식장애비만목차1. 비만 이해하기1) 진단하기2) 특성 알기3) 원인 알기(1) 유전적 요인(2) 가족 ? 심리적요인(3) 문화적 요인2. 비만 도와주기1) 식이요법2) 운동요법 ... 하면서 운동량은 줄고 간식과 야식을 많이 섭취할 수 있으므로 비만이 될 수 있다(문순남，2004； 최홍식，2003). 특히 부부갈등이 심각할수록，가족관계 내 의사소통이 부족 ... 하면서 아동비만은 증가하고 있다.2. 비만 도와주기아동 및 청소년 비만의 대표적인 치료방법으로 식이요법 및 운동요법，인지행동치료법을 들 수 있다. 아동 및 청소년 비만의 치료효과를 높이

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.05.23

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