인지행동적접근 모형을 토대로 집단상담 대상을 선정하고, 선정한 이유를 해당 이론과 연결하여 설명하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
가. 대학생의 스트레스와 불안 문제
나. 대인관계 문제
다. 자기효능감 향상

3. 결론

본문내용

집단상담은 여러 사람들이 공통의 문제를 해결하거나 성장을 도모하기 위해 서로 상호작용하는 과정을 말한다. 집단상담은 개인 상담과는 달리 다수의 사람들이 참여하기 때문에 상호작용의 역동성이 크고, 다양한 경험과 시각을 공유할 수 있다는 장점이 있다. 집단상담의 목적은 구성원들이 자신의 문제를 인식하고, 이를 해결하기 위한 방안을 모색하며, 긍정적인 변화를 도모하는 것이다. 이러한 집단상담의 다양한 이론 중에서 인지행동적 접근은 개인의 사고 패턴과 행동을 변화시키는 데 매우 효과적인 방법으로 평가받고 있다. 본 레포트에서는 대학생을 집단상담 대상으로 선정하고, 인지행동적 접근 모형과의 연관성을 설명하고자 한다. 인지행동적 접근은 인지치료와 행동치료의 결합으로 이루어진다. 이 접근법은 개인의 사고 패턴이 감정과 행동에 큰 영향을 미친다는 가정에 기반을 두고 있다. 즉, 부정적인 사고 패턴을 가진 사람은 부정적인 감정과 행동을 하게 되며, 이러한 사고 패턴을 긍정적으로 수정함으로써 감정과 행동의 변화를 도모할 수 있다는 것이다. 인지행동적 접근은 이러한 이론적 배경을 바탕으로 하여, 개인의 부정적인 사고 패턴을 인식하고 이를 긍정적으로 변화시키는 데 중점을 둔다. 대학생들은 학업, 진로, 인간관계 등 다양한 문제로 인해 많은 스트레스와 불안을 경험한다. 이러한 문제들은 때때로 우울증이나 불안 장애로 이어질 수 있다. 인지행동적 접근은 대학생들이 자신의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 긍정적으로 수정함으로써 정서적 안정을 찾고, 보다 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는다. 예를 들어, "나는 항상 실패할 것이다"라는 부정적인 사고 패턴을 가진 학생은 이러한 사고를 "나는 노력하면 성공할 수 있다"는 긍정적인 사고로 바꾸는 과정을 통해 자신감을 회복하고, 학업 성취도를 높일 수 있다. 또한, 대학생들은 사회적 관계에서도 많은 어려움을 겪는다.

참고 자료

없음