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불안

저자: 알랭 드 보통
독후감: 73건

책소개 일상의 철학자 알랭 드 보통이 파헤친 불안, 그 원인과 해법. '불안'은 현대를 사는 우리에게는 매우 밀접한 개념이다. 알랭 드 보통의 말대로, 우리의 삶은 불안을 떨쳐내고, 새로운 불안을 맞아들이고, 또 다시 그것을 떨쳐내는 과정의 연속인지도 모른다. <불안>은 우리가 일상 속에서 겪는 다양한 종류의...

10개

불안(알랭 드 보통)

모든 동식물이 그렇듯이, 우리 인간도 유전적 기질을 토대로 고려해볼 때, 자기 자손을 번식하려는 어쩔 수 없는 본능을 갖고 있다. 남자가 예쁜 여자를 선호한다든지, 여자가 안정적인 남자를 선호하는 이유가 다 자기 후손을 번식하기 위한 본능적 명령인 것이다. 이러한 조건들이 개인에게 주어지지 않았을 때 인간은 불안하게 되고, 나아가 돌발적인 생각이나 행동을 하게 되는 경향이 있다. 위 책의 저자 또한 인간의 자손 번식의 본능적인 면을 강조하면서 인간이 지위를 얻으려는 의도 예를 들고 있다.

독후감/창작| 2024.04.26| 2 페이지| 1,000원| 조회(404)

죽음 , 안전 , 불안 , 지위 , 알랭드보통
알랭드보통의 '불안' 리뷰

『불안』이라는 책에 대해 아무런 정보 없이, 여느 수필이나 소설을 대하듯 가벼운 마음으로 책을 접했다. 그리곤 얼마 채 읽지 못하고 다시 책의 맨 앞장인 [차례] 페이지를 펼쳐보게 되었다. 그렇게 전공 교재를 접하듯 차례를 차근차근 읽어 내려갔다. 차례를 읽고 나서야, 저자가 이 책에서 하고자 하는 이야기와 책의 내용들이 짐작이 되었고, 그렇게 다시 읽기 시작한 책은 내게 적잖은 공감과 마음 챙김에 대하여 생각해 볼 수 있는 시간들을 선물해 주었다. 저자는 많은 사람들이 불안을 느끼는 원인으로 사랑결핍, 속물근성, 기대, 능력주의, 불확실성을 꼽았고, 이에 대한 해법을 철학, 예술, 정치, 기독교, 보헤미아에서 제시하였다. 그 중, 시작부분의 “사랑결핍 – 높은 지위를 바라는 마음” 챕터에 [ 이 세상에서 힘들게 노력을 하고 부산을 떠는 것은 무엇 때문인가? ] 라는 구절을 읽었을 때, 무언가에 한 방 쎄게 얻어맞은 듯한 기분이 들었다.

독후감/창작| 2024.04.19| 2 페이지| 2,500원| 조회(15)

불안 , 리뷰 , 알랭드보통
[A+] 알랭 드 보통 <불안> 독후감

2.본론 저자는 불안의 원인을 다음과 같이 5가지로 제시한다. 첫째로는 애정결핍에 의한 불안으로, 다른 사람의 주목과 존중의 부족에서 비롯된다. 둘째로는 속물근성에 의한 불안으로, 자신의 가치를 물질적인 것과 동일시하여 발생한다. 셋째로는 삶의 향상에 대한 기대에 의한 불안으로, 기술 발전으로 인해 우리는 계속해서 더 나은 삶을 살고자 하는 압력을 느끼게 된다. 네 번째로는 능력주의에 의한 불안으로, 능력이 부족한 사람은 가난이나 무능력으로 인해 모욕을 받을 수 있음을 두려워한다. 마지막으로는 불확실성에 대한 불안으로, 운이나 정책 등에 따라 불확실성을 느끼게 된다.

독후감/창작| 2024.04.03| 3 페이지| 2,500원| 조회(29)

정신 , 간호 , 정신간호학 , 불안 , 알랭 드 보통
알랭드 보통 <불안> 독후감

알랭 드 보통의 <불안>은 읽기도 전에 그 제목이 나의 흥미를 끌었다. 불안감을 느끼지 않는 사람은 세상에 없겠지만 필자는 평소에 불안이 남들보다 훨씬 많은 사람이기 때문이었다. 불안할 때마다 머리를 쥐어뜯는 것으로 친구들 사이에서 유명하고, 강박증도 조금 있어서 외출할 때 종종 문을 잠갔는지 확인하고, 시험 때 OMR에 문제를 1개씩 마킹한다. 오죽하면 같은 반 동생이 “나는 형이 걱정이 많은 게 내 걱정이야”라고 말해서 서로 웃음을 터뜨린 적도 있었다. <중 략> 철학적인 접근방법의 장점은 심리적인 면에서 드러난다. 누가 우리에게 반대하거나 우리를 무시할 때마다 상처를 입는 대신 먼저 그 사람의 그런 행동이 정당한지 검토해보게 되기 때문이다. 비난 가운데도 오직 진실한 비난만이 우리의 자존심을 흔들어놓을 수 있다. 따라서 사람들의 인정을 바라며 자학하는 습관을 버리고 그들의 의견이 과연 귀를 기울일 만한 것인지 자문해 보아야 한다. 그러다 보면 우리가 사랑을 구하는 사람들의 정신에 존경할 만한 구석이 거의 없다는 사실을 발견하게 될 때도 있다. 쇼펜하우어 또한 이와 같은 주장을 했다.

독후감/창작| 2024.01.28| 5 페이지| 1,500원| 조회(28)

정신간호학 , 불안 , 알랭드보통 , 알랭드보통불안 , 알랭드보통불안독후감
A++) 알랭드 보통의 '불안' 독후감

지금까지 인생을 살아가면서 불안이라는 감정이 항상 곁에 존재하고 있었다. 중고등학생 시절 내신시험과 수행평가에 대한 불안. 고등학교 3학년 초반에 좋은 대학을 갈 수 있을까에 대한 불안. 모두 지나간 일들이라 지금은 아무렇지 않게 느껴지지만, 그 당시에는 불안감에 많이 답답해했다. 현재 간호학과 3학년인 지금, 임상 실습이라는 새로운 경험을 하는 것에 있어 불안함을 느끼고 있다. 나는 불안은 그저 삶에서 피할 수 없는 것으로 생각했었다. 주변의 그 누구도 그저 참고 열심히 노력하라는 말만 하였지, 불안에 대한 조언은 없었다. 오미크론 대유행으로 나 또한 코로나에 걸려 방에 혼자 있으면서 생각이 많아졌고 불안해져서 이 책을 읽게 되었다. 「불안」이라는 직관적인 책 제목을 본 순간, 불안이라는 감정에 대해서 처음으로 깊이 생각해보았다. 도대체 불안이라는 감정은 왜 발생할까? 누구나 불안함을 느끼며 살아가나? 라는 의문을 가지고 읽어나가기 시작했다.

독후감/창작| 2024.01.28| 4 페이지| 1,500원| 조회(40)

독후감 , 불안 , 알랭드보통
알랭드보통의 '불안'을 읽고서, 독후감, 독서감상문

우리에게 불안이란 항상 그러하듯 당연하게 곁에 자리하는 감정이다. 불안이란 감정을 가지지 못했던 사람은 거의 없을 것이다. 기억을 잘 더듬다보면 사소하게 느꼈던 느낌과 감정들이 불안이었다는 것을 금방 깨달을 수 있을 것이다. 그러나 불안이 왜 생겨나는 지에 대해서는 깊이 생각해본 적 없이 단순하게 겪어왔을 뿐이었다. 그러나 이 책을 읽고 평소 내가 겪어왔던 불안들에 대한 근원을 되짚어 볼 수 있었다. 내가 가진 불안에 대한 공감을 갖게 한 인상깊었던 구절을 나열하고 이에 대한 내가 느꼈던 점을 쓰는 방식으로 글을 진행해보려고 한다. I. 불안의 원인 1. 사랑결핍 - 사랑의중요성 ‘다른 사람들의 관심이 중요한 것은 무엇보다 우리가 날 때부터 자신의 가치에 확신을 갖지 못하고 괴로워할 운명을 타고났기 때문일지도 모른다.’ ‘혹시 남의 애정 덕분에 우리 자신을 견디고 사는 것은 아닐까?’ ▶ 내가 뒤늦게 다시 대학을 오고, 간호학과를 오게 되었는 지에 대한 질문을 다시금 던지게 하였다. 대학도 졸업했고 남들 다 하고 싶어하는 취직해서 직장을 잘 다녔는데, 다시 대학에 오게 되니 공부가 지치고 힘들 때마다 이전에 내가 지나쳐온 길들이 모두 잘못된 선택이었다는 생각을 지울 수가 없다. 나는 아직 내가 완성되지 못했다고 생각한다. 내 자신의 가치에 확신을 가지지 못하겠다. 그러나 간호사가 된다면, 보건교사를 할 수 있다면, 남들에게 떳떳하고 자랑스럽게 밝힐 수 있는 직업을 가져보고 싶어서. 그렇게 남들이 인정해주면 내가 완성될 것 같다는 막연한 미래를 꿈꾸면서 버텨왔다.

독후감/창작| 2023.11.10| 5 페이지| 2,000원| 조회(54)

독후감 , 독서감상문 , 불안 , 알랭드보통
불안 - 알랭 드 보통

알랭 드 보통(Alain de Botton)의 "불안에 관하여"는 현대 사회에서 우리가 직면하는 불안과 불확실성에 대해 깊이 고찰한 작품입니다. 이 책은 우리가 겪는 다양한 종류의 불안을 다루며, 그 원인과 해결책을 탐구합니다. 나 자신과 사회적인 측면에서 이 책은 많은 영감을 주었으며, 저의 관점을 넓히고 생각할 기회를 제공해주었습니다. 드 보통은 첫 장부터 우리가 어떻게 불안에 시달리는지를 설명하며 시작합니다. 그는 현대 사회에서 경쟁, 성공, 외모 등으로 인해 우리가 어떻게 자신을 비교하고 평가하는지를 지적합니다. 이러한 비교와 평가로 인해 우리는 자신의 가치를 의심하고 내면적인 안정감을 잃게 됩니다. 드 보통은 이러한 문제들이 개인적인 경험뿐만 아니라 사회 구조와도 관련이 있다고 주장하며, 솔직하고 현실적인 분석을 통해 독자들에게 많은 생각거리를 제시합니다.

독후감/창작| 2023.09.30| 3 페이지| 3,000원| 조회(77)

독후감 , 감상문 , 느낀점 , 줄거리 , 보통 , 메세지 , 책추천 , 불안 알랭 드
불안-알랭 드 보통-독후감

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독후감/창작| 2023.04.23| 1 페이지| 2,000원| 조회(47)

독후감 , 과제 , 요약본
알랭드보통의 불안과 현대인의 심리

빽빽한 도시 숲을 살아가는 오늘날의 사람들 중 불안하지 않은 사람이 있을까? 살아가기위한 환경은 점점 좋아지는데 이상하게도 사람들의 삶은 더 척박해지고 있다는 느낌을 지울 수 없다. 현대인의 불안은 어디로부터 야기되는 걸까? 알랭드 보통의 불안은 이에 대한 원인과 해결책을 제시한다. 자기계발서로 유명한 데일 카네기의 인간관계론에 가장 핵심 내용은 사람들은 타인에게 중요한 사람이 되고 싶은 욕구가 있고 이를 적절히 만족시킬 때 타인과 좋은 관계를 맺을 수 있다는 것이다.

독후감/창작| 2023.04.14| 2 페이지| 3,000원| 조회(74)

분석 , 독후감 , 심리 , 현대인 , 불안 , A+ , 해석 , 감상평 , 필독서 , 알랭드보통
알랭드 보통-불안 독후감

우리는 살아가면서 불안이라는 감정을 느낀다. 알랭드 보통은 현대인이 느끼는 불안의 원인과 해법을 통해 더 행복한 인생을 위해 우리가 어떻게 살아가야 할지를 이 책에서 제시한다. 불안이란 사전적 의미로 이유 없이 막연히 나타나는 불쾌한 정서적 상태 또는 안도감이나 확신이 상실된 심리 상태이다. 우리는 왜 불안을 느낄까? 나 또한 살아가면서 많은 불안을 느끼고 이 불안이 어디서 오는 건지에 대해 고민한다. 알랭드보통은 불안의 원인과 해법에 관해 이야기한다. 원인은 사랑 결핍, 속물근성, 기대, 능력주의, 불확실성이며 해법은 철학, 예술, 정치, 기독교, 보헤미아를 통해 우리가 어떻게 불안을 이해할지 알려준다.

독후감/창작| 2023.03.10| 1 페이지| 1,500원| 조회(87)

독후감 , 독서 , 불안 , 독서후기 , 알랭드보통 , 불악독후감 , 알랭드보통책

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