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인지행동 상담 중 엘리스의 abcde 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 abcde 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.

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최초 등록일
2023.01.20
최종 저작일
2023.01
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목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론

본문내용

1.서론

인지행동은 사람들이 행동과 감정에 부정적인 영향을 끼치는 파괴적이거나 교란적인 사고 패턴을 식별함에 있어서 변경하는 방법을 배우는데 큰 도움이 되는 일종의 정신 치료 요법이다. 이러한 인지행동치료는 정서적 어려움, 우울증 및 불안에 기여하고 악화시킬 수 있는 자동 부정적인 생각을 변화시키는데 큰 중점을 둔다고 한다.

참고 자료

홍경자 <현대상담, 심리치료의 이론과 실제>, 중앙적성출판사, 1995
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