[독후감] ‘흔들리는 나에게 필요한 한마디’를 읽고

소개글

소개
이 책은 내 영혼을 지켜주는 자기 사랑언어 87가지라는 부제를 가지고 있다. 자기 사랑에 대한 여러 가지를 자기암시를 통해 실현하는 내용을 가지고 있다.

목차

1. 소개
2. 내용

본문내용

내용
나는 무한한 가능성을 가지고 있다고 믿고 입으로 소리내어 말할 때 변화가 시작된다며 자기암시를 중요시한다. 있는 그대로의 나자신을 인정하고 받아들임으로서 자기애를 높이고 자존감을 높이는 원리이다.

말에 힘이 있다는 주장이며, 이는 사실 과학적으로 증명이 되었는지는 모르겠지만, 근거가 있는 이야기이다. 많은 책에서도 언급이 되고있고, 자기자신을 사랑하는 영혼의 진심의 언어로 자기자신을 대하며 그것을 입으로 내뱉을 때 더욱 효과를 발휘하게 된다는 내용의 책이다.

책도 책 나름이라 양서를 좀 가려서 읽어야 하는데. 내 경우 눈이가고 손이가는 책을 읽다보니 양서가 아니어도 재미위주로 읽게되는 경우도 많다. 이책이 바로 그런 케이스 인데, 주욱 읽다보니 시크릿류의 자기암시내용이라서 에 별거 아니네 하고 덮었다가 반납하기 전에 다시 읽어보았다. 이번에는 목차와 내용 말미의 명언들만 추려서 읽었다. 사견은 최대한 배제하고 싶었기 때문이다.

신뢰도가 있는 내용만 추려서 읽었다고 할 수 있다. 그런데 삶에서 이런식의 접근법은 대단히 유용하긴하다. 자기애와 자존감을 높이게 되는 습관이 형성되기 때문인데. 이를 실천하는 것이 극히 어렵다는 반증이기도 하다.

참고 자료

없음