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검색 결과

'해방' 대한 검색결과 (도서 43권 | 독후감 105건)

21세기에 다시 보는 해방후사 (미국정치학회 최우수 저작상 수상자가 새롭게 파헤친 해방후사)

|이정식|허동현|관련독후감 1건

21세기에 다시 보는『해방후사』. 동아시아의 현대 정치사 연구로 1974년 미국정치학회 최우수 저작상을 받은 저자 이정식이 '만주에서 일어난 중국 내전이 한반도 분단의 원인이었다'는 새로운 주장을 제기하였다. 저자는 증명되지 않은 가설을 진실로 받아들이고 사건의 원인을 남한에서만 찾으려 하는...
[필독서 따라잡기] 대중문화의 기만 혹은 해방

|베리타스알파|관련독후감 1건

수능이 변별력을 잃음으로써 논술의 비중이 훨씬 커진 지금 논술의 바탕이 되는 책읽기는 그 중요성을 새삼 강조할 필요가 없다. 논술이 주어진 제시문을 비교 분석하고 통합하는 능력을 측정하는 시험이어서 꼭 책을 많이 읽어야 대비할 수 있다고는 할 수 없다. 하지만 독서를 통해 얻은 지식과 사고력은 논술의...
걱정 해방 (불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업)

|폴커 부슈|관련독후감 1건

◆ 출간 즉시 독일 아마존 분야 1위, 《슈피겔》 베스트셀러 선정! 부정적인 감정으로 인생을 소모하는 패턴에서 벗어나 내 삶의 주도권을 회복하는 최강의 멘탈 처방전! 오늘날 우리의 마음은 각종 위기와 사건 사고, 부정적이고 자극적인 뉴스, 무엇이든 빠르게 바뀌는 불확실성 속에서, 끊이지 않는 ‘걱정’과 맞서 싸우고 있다. 이로 인해 밀려드는 미래에 대한 깊은 불안과 공포, 긴장과 예민함은 마치 바이러스처럼 우리를 감염시키고 스트레스를 키운다. 신경과학자이자 정신과 전문의인 폴커 부슈 교수는 그동안 우리가 불확실성과 불안에 대처하는 법을 제대로 배우지 못했으며, 부정적인 생각과 감정에 휩쓸리지 않고 삶의 주도권을 되찾으려면 보호와 방어, 회복과 치유, 성숙과 성장을 돕는 ‘정신 면역체계’를 강화해야 한다고 역설한다. 이 책 《걱정 해방》에서 그는 현대인들이 왜 그토록 부정적인 감정 바이러스에 취약한지, 위기 상황에서 우리 뇌에 어떤 일이 일어나는지 설명하면서 우리에게 이미 내재된 정신 면역체계를 지원해 문제 상황에 맞설 수 있는 솔루션을 처방한다. 이는 곧 불확실성을 잘 견디고, 좋은 것에 집중하며, 생각을 멈춰 휴식을 취하고, 내면의 여유를 잃지 않으며, 두려움을 극복하는 법이기도 하다. 다행히 우리의 정신 면역체계는 학습 능력이 매우 뛰어나, 건강하게 발달시킬수록 능력이 점점 강해진다. 저자는 또한 뇌과학·심리학의 최신 연구와 다양한 논문, 오랜 임상 경험을 기반으로 누구나 쉽게 실천할 수 있으면서 실제 심리 치료에도 활용될 만큼 검증된, 흥미로운 33가지 일상의 팁들도 함께 소개한다. 이 책은 팬데믹 이후 경기 침체와 깊은 우울에 빠진 독일 독자들에게 폭발적인 공감을 불러일으켰고, 출간 즉시 《슈피겔》 및 아마존 베스트셀러에 오르며 화제를 모았다. 위험을 마주하고 두려움을 기회로 만드는 힘, 우리는 이 능력을 너무 오래 잊고 있었다! 책을 통해 독자들은 비생산적인 걱정의 늪에서 해방되어 한정된 에너지를 현명하게 사용하고, 자신의 ‘마음 면역력’을 믿으며 무엇이든 과감하게 실행하는 자신감을 얻게 될 것이다.
긍정적 일탈주의자 (내 안의 탁월한 말썽꾸러기 해방시키기)

|프란체스카 지노|관련독후감 1건

내 안의 반항아를 깨워 미래 세상의 주인이 되자!전 세계 다양한 조직의 반항아들을 연구하는 데에 10년 이상을 바친 하버드 경영대학원 교수이자 세계적인 행동 과학자인 프란체스카 지노가 그 반항아들이 언제 어떻게 왜 규칙을 깨뜨리는지, 그러한 일탈적 행동이 어떻게 세상을 긍정적으로 바꾸고 개...
나는 독이 되는 관계를 끝내기로 했다 (소모적인 인간관계에서 해방되는 21일 프로젝트)

|마리옹 블리크|관련독후감 1건

어떤 의미에서는 내게 ‘득’이 되지 않고 ‘독’이 되는 관계라는 걸 알면서도 그동안 이러지도 저러지도 못했던 ‘관계를 정리하기’ 가장 좋은 때 아닐까. 이 책 《나는 독이 되는 관계를 끝내기로 했다》는 ‘소모적인 인간관계에서 해방되고 싶은 사람’을 위한 책이다. 저자 마리옹 블리크는 친구, 연인...