담담하고 위트 넘치는 태도로 불안 장애와 함께 하는 내밀한 삶의 이야기를 전하다!
오랫동안 불안 장애를 앓고 있는 미국의 저널리스트 앤드리아 피터슨이 전하는 불안과 함께하는 삶에 대한 상쾌하고 솔직한 고백 『불안에 대하여』. 아무런 경고도 없이 어느 날 불쑥 찾아온 불안 장애를 마주하게 된 저자는 고속도로를 운전할 수도, 치과 진료를 받을 수도, 흙을 만질 수도, 봉투에 혀끝으로 침을 바를 수도, 영화관이나 경기장에 갈 수도 없는 사람이 되었다. 불안 장애를 진단받은 이후 저자의 삶은 그렇게 무너져 내렸다.
인간은 누구나 불확실한 미래에 대해 불안해하지만 저자의 불안은 차원이 다르다. 일반적인 증상들, 가령 두통과 가슴 두근거림이 뇌종양과 심장 마비의 증상일 것이라는 자각으로 직결된다. 실제로 일어나지 않은 일이지만 적어도 신체 반응은 그에 걸맞게 강력하고 공포를 불러일으키고, 아주 낮은 가능성일지라도 어쩌면 일어날지 모를, 알 수 없는 미래에 대한 두려움이 사고를 잠식한다.
저자는 8년여 동안 프로작, 졸로프트, 팍실, 자낙스, 클로노핀 등 다양한 약물을 복용했다. 어떤 것은 몇 번의 복용 후 금방 끊었고, 어떤 것은 끊었다 다시 복용했으며, 어떤 것은 오랫동안 신뢰하며 의지하고 있다. 하지만 불안이 처음 등장했을 때와 마찬가지로 치료 중에, 혹은 복용을 중단한 며칠 사이에 불현듯 다시 들이닥치곤 했다고 고백한다. 또 불안의 증세를 완화시킬 수는 있었지만 거기서 완전히 벗어날 수는 없었다고 이야기하며 불안 장애와 관련해서는 아무것도 보장되는 것이 없었음을 고백한다.
그렇게 25년 넘게 불안 장애를 안고 산 저자는 이제 불안 장애를 완치시키겠다는 헛된 희망은 버렸다. 불안이 고개를 쳐들면 약물에 의지하고, 정신과 의사를 찾아가고, 새로운 치료법을 시도해 보며 평범한 삶을 살고자 하는 저자의 처절한 노력과 탐구의 기록이자 불안을 정면으로 대면하는 용감한 삶의 고백을 담은 이 책을 통해 불안을 안고 사는 수많은 현대인들이 위로와 희망을 얻게 될 것이다.
의미 있는 삶을 위해 5년간 집대성한 통찰의 결정체인 이 책은 ① 준비 단계 ② 구체화 단계 ③ 실행 단계 ④ 장애물 극복 단계로 체계화되어, 의지를... 삶의 진정한 성공에 대한 새로운 관점을 제시하며, 사회 구조, 타인의 시선, 실패 사이클로부터 자유로워지는 삶, 행동하는 삶을 위한 구체적인 실천법을...
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