"춤명상" 검색결과 1-20 / 834건

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  보안요법(레포트)심상요법,바이오피드백,명상,기도요법,이야기요법,애완동물요법,이완요법,춤요법 조사

  은 급격한 변화 없이 자세히 행한다.명상1) 정의마음을 정화시켜 심리적인 안정을 이루게 하고 육체적으로도 휴식을 주어 몸의건강하게 하는것- 집중명상상상, 소리, 자신의 숨소리에 초점 ... - 정신명상감각, 느낌, 상상, 생각, 소리 ,냄새 등에 대해 실제적으로 말함이 없이 자신의 마음을 통해 이런 것들을 인식하는것2) 역사적 배경그리스도교와 같은 서양종교보다는 힌두 ... 교나 불교, 도교등의 동양종교에서 주로 사용되었다. 특히 힌두교에는 다양한 명상법이 있다.불교의 명상법은 요가의 영향을 받았다.선종에서는 모든 잡념을 떨어버리고 공이나 무심

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2021.05.29

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  원효무애춤/동작명상치료의 현재적 연구 (A Study for “The Nature Zen Dance(Mooechum)” of Wonhyo`s)

  한국예술심리치료학회 김상백

  논문 | 26페이지 | 5,500원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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  중년여성의 다양한 스트레스 해소에 대한 요가ㆍ춤명상 프로그램의 효과에 관한 연구 (A Study on the Effects of Yoga and Dance Meditation Program to Improve the Middle-Aged Women's Various Stress)

  한국예술심리치료학회 김안득, 김한곤

  논문 | 26페이지 | 5,500원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  표현심리치유요법 팀플(조별과제) 총정리

  표현예술심리치유 요법-표현예술심리치유는 프리츠펄스(Fritz Perls)가 고안한 게슈탈트 심리지유 기법인 '알아차림' 방법론과, 움직임, 춤, 명상, 그림, 글쓰기, 즉흥극 등 ... 뿌리내려 있기 때문에 잘 드러나지 않는다. 이때 무의식과의 접촉이 잘 일어나도록 하는 것이 바로 움직임, 춤, 명상, 그림, 글쓰기, 즉흥극 등 표현예술심리치유 매체가 교량역할을 한다고 ... 하겠다. 무의식적 소재를 의식화하기 위해서 움직임, 춤, 명상, 그림 등을 상호순환적으로 활용하게 되며, 그 과정을 언어로 기술함으로써 인지재구성이 일어나도록 하는 치유법이다.

  리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.29

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  지구를 생각하는 예술 13주차 과제

  . 장소 특정적 공연. 도시 재생, 지역 재생의 일환. 인간공동체에 대한 관심. 춤을 통해 공동체의 삶을 풍요롭게 하자. 공동체의 일상과 연결되기. 커뮤니티 댄스. 다문화에 대한 의식 ... 의 질주에서 잠시 멈춰, 나와 삶, 예술을 돌아보는 순간들을 중요시한다.3. 무용 실천 사례- 안나 할프린과 치유의 춤, 메를리 하덴버그와 장소특정적 공연, 제롬 벨과 노 플라이트 ... 의 소우주다, 자연의 과정이 제 미학에 대한 지침이다, 자연이 치유자다. 자연은 할프린에게 있어서 춤의 핵심 매체인 인간에 대한 이해를 제공하고 또 미학적인 과정에 대한 지침을 제공

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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  행복과 세로토닌의 관계성

  다. 산 정상에 올라가면 마음이 편안하고 상쾌한 기분을 느낄 수 있을 것이다. 도시에서는 계단이 이 역할을 해줄 수 있다.2) 자연 명상자연명상은 자연 속을 여기저기 옮겨다니며 하 ... 는 명상이어서 엄격한 명상과는 달리 동적인 측면이 많다. 산으로 들어가서 자연을 느끼고 자연에의 외경심, 감사함을 느끼며 하나되는 시간을 갖도록 하자. 맨발로 걸어보는 것도 좋다. 맨 ... 발로 대지를 밟고, 낙엽을 밟으며 바람, 물소리, 꽃, 새, 나무 등을 느끼며 다니다보면 풍요롭고 평화로운 감정을 느낄 수 있을 것이다.명상을 하면 뇌가 전반적으로 조용한 상태

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.06

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  보완대체요법의 임상적용(보완대체요법)

  을 다양하게 접목해 수행의 방법으로 삼았다. 현대 서양의 요가 프로그램은 자세와 호흡조절, 명상 등이 주요 수행방법이다.유방암 환자에게 미치는 요가의 효과는 유방암을 치료하다 보 ... 환자들의 삶의 질이 향상된다.두 번째, 명상요법이다.명상은 인도, 중국, 일본 등의 고대 동양에서 행해진 종교의 수행방법이지만, 이제는 전 세계인들의 생활 깊숙이 힐링의 한 방편 ... 으로 자리 잡고 있는 보완대체요법 중 하나다.명상이라고 하면, 수도사들의 전유물 정도로 생각했지만 요즘은 명상의 여러 가지 효능들이 널리 알려지면서 매일 명상을 실천하는 사람들도 많

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.24

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  심리학개론Ι. 서론Ⅱ. 본론1. 명상의 과학적 근거1) 긍정 효과2) 신체적 변화2. 내가 행한 명상법 설명1) 지감명상2) 자아성찰명상3. 수행경험1) 손지감2) 단무3) 자아 ... 성찰Ⅲ. 맺음말Ⅳ. 참고문헌Ι. 서론명상, 일반인들이 흔히 하지 않는 것이라 볼 수 있을 것이다. 기본적인 의미를 파악하기 위해, 명상(瞑想)을 한자로 풀이하면 瞑(감을 명), 想 ... (생각 상)인데 눈을 감고 생각한다는 의미를 가지고 있다. 기본적인 의미만 봐도 삶에 쫓기는 일반인들이 하기 어려운 것이라 볼 수 있다.이토록 어려운 명상이 고대부터 지속

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2023.03.07

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  현대인의여가생활 ) 1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론

  은?천식과 구루병, 류머티스성 열로 인한 허약한 몸으로 친구들에게 놀림거리가 되었고 이를 극복하기 위해 인체에 대해 연구하고 체조, 요가 및 명상요법, 고대 그리스와 로마인들의 신체 ... 을 서로 맞댄채로 서로 안은 상태로 음악에 맞춰서 걷는 춤이다. 세 번째로 폭스트롯은 4/4박자로 기본 4비트 리듬을 기반으로 진행하는 춤이자 춤곡이다. 사교춤의 장르 중 하나라고 ... 본다. 네 번째로 퀵스텝은 경쾌하면서 명량하고 스피드하면서 리드미컬한 댄스로 바른 템포의 스탠다드댄스로 경쾌한 춤 동작을 매력으로 하는 댄스로 운동량이 부족한 현대인을 대상으로 건강

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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  생태 유아교육이 최근 한국 유아교육의 화두입니다. 부산대학교 프로그램을 바탕으로 생태유아교육의 배경과 운영방법에 대해서 기록하세요

  작용 프로그램(5) 세시풍속 프로그램(6) 명상 프로그램(7) 절제·절약 프로그램(8) 먹을거리 프로그램(9) 도시·농촌 프로그램(10) 손끝놀이 프로그램(11) 몸짓놀이 프로그램 ... 의 지혜를 알 수 있다.(6) 명상 프로그램명상은 사람에 따라 다양하게 쓰이지만 보편적으로 명상은 마음을 닦는 행위를 가르친다고 할 수 있다.즉, 몸과 마음 ? 영혼을 닦는 행위 ... 를 포괄한다. 영유아의 몸 ? 마음 ? 영혼을 치유하기 위한 명상 활동은 연령별 발달 특성을 고려하여 일상생활 속에서 체험 활동으로 접근한다.(7) 절제 ? 절약 프로그램절제

  리포트 | 7페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.10.31

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  인도신화와 철학 정리

  (커리)의 나라 + 난, 탄두리, 라씨(요구르트)· 요가, 명상의 나라 ? “마음을 한 곳에 묶다” , 지혜에 도달하는 방법, 강 숲에서 주로 함· 갠지스 강(자신의 업보를 씻어냄 ... ? 기존 인도 전통 사상가들에게 위기의식 ? 자기반성과 사상체계의 재정립 필요· 베단타 학파 ? 베다의 지식편(우파니샤드)에 의거, 신을 실현하는 것은 명상과 지식을 통해 가능· 미 ... )에서 우파니샤드(철학)로 이행하는 연결고리· 우파니샤드 (오의서) - 철학자들의 명상 => 영성종교· 막스밀러는 상히타시대를 찬타와 만트라 두 시대로 구분[찬타시대] - 순수시가

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16

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  도파민 분비를 강화하기 위한 전략 모색

  개인이 채택할 수 있는 전략에 대해 논의할 것이다. 우리의 뇌 안에 있는 도파민의 복잡한 춤을 이해함으로써, 우리는 개인적인 성장과 자기 계발을 위한 새로운 길을 열 수 있고 수십 ... 은 도파민 대사에 관여합니다. 이러한 필수 요소들을 포함하는 균형 잡힌 식단은 최적의 도파민 수준을 지원할 수 있다.마음챙김 연습과 명상 기술은 도파민을 포함한 신경전달물질 수준 ... 에 영향을 미칠 수 있는 잠재력을 인정받았다. 연구들은 규칙적인 마음챙김 명상이 도파민 수용체 감수성을 증가시키고 행복감을 증진시킬 수 있다고 제안한다. 마음가짐을 기르고 명상을 일상

  리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.07.02

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  정신간호학 실습 활동요법계획서-무용치료

  유연성 강화, 신체의 항상성과 면역기능을 강화한다.5. 타인과 조화를 이루어 함께 춤을 추는 과정에서 인간관계 기술을 향상시키고 협동심과 참여의식을 경험한다.6. 타인과 조화 ... 를 이루어 함께 춤을 추는 과정에서 서로 이해하며 수용 받는 관계 속에서 자신감, 자존감 및 사회성을 향상한다.7. 성취를 느끼게 하여 자존감을 높인다.->선정근거:예술치료의 한 형태인 ... 적인 움직임을 통해 우울한 감정을 완화하고자 선정함.- 자존감이 낮고 평가를 두려워하는 20대 여성: 평가가 아닌 모두가 참여하여 자유롭게 춤을 추고 소통하는 과정에서 성취감을 느끼

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.20

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  플라멩고를 추는 남자

  해 나가는 것을 말한다.주인공인 이태훈은 중소기업에서 회사원으로 일하면서도 본인이 하고 싶은 것은 춤을 추는 것이다. 그러나 춤을 추는 것은 가족이나 사회적으로 수용되지 않는 일이 ... 의 삶과 단절되고 환멸을 느끼며 이야기를 시작한다. 그는 편안한 직장과 안정된 결혼 생활을 하고 있지만, 뭔가 놓친 것 같다. 그는 명상과 미술을 포함한 행복을 찾기 위해 다양 ... 한 접근법을 시도하지만, 그 어느 것도 효과가 없는 것 같다.어느 날, 그는 플라멩코 공연에 참석하여 춤에 매료되었다. 플라멩코를 배우는 데 집착하고 김 여사라는 현지 강사로부터 수업

  리포트 | 3페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.11.16

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  독서감상문 완벽정리 서평 플라멩고를 추는 남자

  이 하고 싶은 것은 춤을 추는 것이다. 그러나 춤을 추는 것은 가족이나 사회적으로 수용되지 않는 일이었다. 하지만 이태훈은 자신의 욕구를 무시하지 않고, 마음 속 깊이 희망하는 것 ... 된 결혼 생활을 하고 있지만, 뭔가 놓친 것 같다. 그는 명상과 미술을 포함한 행복을 찾기 위해 다양한 접근법을 시도하지만, 그 어느 것도 효과가 없는 것 같다.어느 날, 그 ... 는 플라멩코 공연에 참석하여 춤에 매료되었다. 플라멩코를 배우는 데 집착하고 김 여사라는 현지 강사로부터 수업을 듣기 시작한다. 경험 부족과 체력 한계에도 불구하고 인내심을 갖고 조금

  리포트 | 3페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.11.16

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  정신건강간호학II 불안장애 리플릿 교육자료

  . 이것은 폐의 윗부분 뿐만 아니라 폐의 전체 용량을 사용하고 있음을 나타냅니다.4. 이 단계에 이르면 호흡 사이에 약간의 멈춤으로 호흡 속도를 늦추는데 집중합니다. 다음 호흡 ... 시간이 언제인지 몸이 알려줄 수 있도록 하십시오.명상의 장점수면 도움명상은 긴장을 완화시켜 밤에 잠을 잘 잘 수 있고, 스트레스를 줄여주어 숙면을 도와준다.긍정적인 뇌의 물리적 변화

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.05

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  번아웃 증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능성을 발휘할 수 있는 방안에 대한 자신의 견해를 제시하시오.

  합니다. 예를 들어, 인지행동치료(CBT), 정신적 안녕을 위한 명상 및 마음챙김 프로그램 등을 활용하여 스트레스 관리, 자아 성장, 긍정적인 자아 개발에 도움을 줄 수 있 ... 습니다.〮 예술 치유 프로그램:미술, 음악, 춤 등의 예술 활동을 통해 클라이언트의 창의성과 자아 표현력을 개발할 수 있습니다. 예술은 감정을 표현하고 해소하는 도구로서 치유와 온전

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.16

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  항 불안 효과, 우울증, 정신건강

  , 적당한 숙면, 규칙적인 식습관, 분위기 전환, 명상(1) 운동하는 습관 : 걷기, 등산 등 유산소 운동은 우울증 예방에 효과가 있고 1주일에 3회 이상 땀이 날 정도로 걸으면 ... 에 훨씬 도움이 된다.(5) 명상 : 조용한 분위기 속에서 명상에 도움이 되는 음악을 들으며 가만히 눈을 감고 앉아 있는 자세를 유지하며 집중을 하면 내면적인 요소에 안 좋은 덩어리 ... 가 보다 감소하게 될 것입니다.③ 정신 건강을 위한 운동의 효과· 운동 : 사람이 몸을 단련하거나 건강을 위하여 몸을 움직이는 일· 대표 운동 종류 : 무용, 명상, 요가, 자연속

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.01

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  현대인의여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)

  인체에 관해 연구를 하였다. 그러한 연구는 요가 및 명상 요법, 체조, 고대 그리스와 로마인들의 신체단련, 무술, 보디빌딩, 복싱, 다이빙 등을 공부해 해부학 모델이 될 수 있 ... 는 스탠더드댄스라고도 한다.(1)왈츠왈츠는 스탠더드 댄스 종목 중의 하나로서 4분의 3박자의 경쾌한 춤곡이다. 그 음악에 맞춰 남녀가 한 쌍이 되어 원을 그리며 추는 춤을 말한다.(2 ... )탱고1880년 무렵 아르헨티나의 하층민 지역에서 생겨났는데 탱고는 멈추지 않는 춤이라는 뜻이다. 남성은 목이 긴 부츠에 쇠 발톱을 달고 가우초라는 바지를 입었고 여성은 풍성한 치마

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  자해를 대신해서 할 수 있는 것을 해야 한다

  등 여러 가지가 있다. 근처로 산택을 나가거나 명상을 시도하라. 호흡에 집중하고 조용하며 즐거운 것들에 대해 생각하라.? 음악과 춤: 당신이 가장 좋아하는 음악을 듣고 노래 ... 은 아래와 같다.? 일지 쓰기: 당신의 감정에 대해 쓰는 것은 문제를 보다 명확하게 볼 수 있도록 해 줄 것이다.? 명상하기: 휴식을 취할 수 있는 방법에는 요가, 조용한 음악 감상

  리포트 | 4페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.01.29

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