"운동처방전" 검색결과 1-20 / 39,444건

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  출대 생활체육3 운동처방론 운동의 목적을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성

  방송대 24-2학기 출석대체 운동처방론 개설학과 교과목명 운동처방론 개설학년 3 학습범위 1~14강 운동처방론 운동의 목적을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성하시오 ... 를 선택 운동처방전에는 초기단계, 항상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 하며, 운동촉진전략도 함께 제시하여야 함. 제목 : 운동의 목적 ... 을 설정하고, 그에 따른 적합한 운동처방전을 작성하시오. 목차 1. 서론 2. 본론 (1) 운동의 목적 (2) 질환의 종류 (3) 질환 관리를 위한 단계별 관리 3. 결론 4

  방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.11.01

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  출석대체 생활체육3 운동처방론 자신의 운동목표를 설정하여 6개월 간의 운동처방전을 작성

  개설학과생활체육지도과교과목명운동처방론개설학년3학습범위멀티미디어강의 : 01강 ~ 14강운동처방론자신의 운동목표를 설정하여 6개월 간의 운동처방전을 작성하시오.운동처방전에는 초기 ... 단계, 향상단계, 유지단계 별로 운동빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체적으로 포함되어야 함.1. 서론2. 운동처방전1) 스트레칭의 설명① Static-Active 스트레칭 ... 려고 한다.2. 운동처방전1) 스트레칭의 설명① Static-Active 스트레칭필요한 보조기구 없이 능동적으로 시행하는 스트레칭이며, 근육이 최대한 이완되도록 자세를 일정하게 유지

  방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.03

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  [생활체육지도과] 2023년 2학기 운동처방론 출석수업대체시험 과제물(6개월간의 운동처방전)

  간 식이요법과 걷기, 수영을 통한 운동처방전에 대해 설명하였다.II. 본 론1. 비만인을 위한 운동처방일반적으로 평균 체지방률은 남성의 경우 15~25%, 여성의 경우 25~32 ... 아마도 가장 중요한 것은 운동이 건강을 향상시킬 수 있다는 것이다. 개인마다 체력을 효과적으로 증진시키기 위한 적절한 분량의 운동이 있으며 이것을 운동처방이라고 부른다. 운동처방 ... 은 개인의 필요를 충족시키도록 각 개인별로 작성되어야만 한다. 운동처방에는 체력의 목표, 운동의 형태, 준비운동, 기본운동, 정리운동을 포함한다.비만은 우리 사회의 심각한 문제로 대두

  방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.10.27

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  자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동 처방전을 작성하시오.

  과제명: 자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동 처방전을 작성하시오. (운동처방전에는 초기 단계, 향상단계, 유지 단계 별로 운동 빈도, 강도, 시간, 형태의 내용이 구체 ... 을 위해서 실시되는 계획되고 구조화된 형태의 신체의 움직임을 의미한다.2.본론1. 자신의 운동목표를 설정하여 6개월간의 운동 처방전을 작성하시오.운동처방은 운동으로 인한 부상 ... 을 최소화함에 있어서 운동의 효과를 극대화하기 위해서 체계적인 운동을 계획하는 것이다. 대표적인 운동 처방전인 스트레칭을 다음과 같이 설명해보겠다.Static-Active 스트레칭보조

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  [운동처방학과][대입][수시][대학 전공학과][학과소개][대학 학과가 보인다] 대학 <운동처방학과> 소개 자료입니다. 개설 대학 및 졸업 후 진로와 고등학교 때 어떤 과목을 선택해야 하는지 상세히 설명되어 있습니다.

  대학 전공학과 소개?운동처방학과운동처방학과는 현대인들의 체력 저하와 노화에 따른 만성 대사성질환 및 근골격계질환, 운동 상해에 대한 예방과 회복을 위한 운동전문가를 양성하기 위해 ... 2015년부터 새로이 신설된 국가자격인 건강 운동 관리사를 집중적으로 양성하는 학과이다. 따라서 교과과정의 경우 자격취득 관련 이론 및 실습과목들로 계획되어 있어 졸업 전 원활 ... 운동 부족에서 오는 성인병의 예방과 치료, 유아, 여성, 노인, 장애인 등을 대상으로 하는 운동처방, 그리고 스포츠 손상의 예방 및 재활 스포츠 등의 전문 인력을 양성하고 있

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.03

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  운동프로그램 계획 및 처방전

  을 매일 실시함을 바탕으로 한다.Ⅲ. 운동처방전* 목표심박수: 145박 (안정심박수 72/min)* 팔굽혀펴기: 36개/min* 윗몸일으키기: 38개/min비만을 가진 사람은 자신 ... , 상체운동이 필요해 보인다.체형좌표를 통해서, 내몸이 표준범위라고 할 수 있지만 비만범위에 들어서기 전 단계라고 해석이 된다. 때문에, 체지방량의 감소와 골격근량의 증가의 운동 ... 빈도 : 주 3회 (월, 수, 금)운동 시간 : 40분운동 내용 : * 운동 시작 전과 후는 스트레칭을 갖는다. * 종목간 휴식은 3분으로 한다. (힘든 경우, 4분으로 조정

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.07.14

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  몸살림운동처방전

  면서 식사한다. 포만감을 느끼기 전에 자리에서 일어난다. 식사 중에 tv를 보는 대신 옆 사람과 대화를 즐긴다.초록운동초록운동, 매일 5분 운동의 건강효과◐ 초록 운동 이라 이름붙인 ... 운동, 제대로 알고 하자BMW: BUS(버스타기) Metro(지하철타기) Walking(걷기)1,2,3 운동 1정거장정도는 걷자 2KM까지는 걷자 3층까지는 걷자걷기, 운동 ... 을 생활화하는 가장 쉬는 방법걷기의 효과과식운동부족소화촉진순환기 호흡기 기능UP기분전환체지방감량면연력 강화골결의 성장 발달스트레스 해소걷기, 운동을 생활화하는 가장 쉬는 방법항상성

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.08.14

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  운동평가및처방전

  운동능력평가 및 운동처방8등 록 번 호0000성 명홍 길 동검 사 일 자2013. 06. 03생 년 월 일1970.01.01연 령만 43세성 별남혈 압155 / 90mhg안 정 ... ★★적정운동강도★★유효한계 안전한계최소심박수 목표심박수 최고심박수50% 70% 80%132회/분 150회/분 159회/분운동처방:심폐기능강화, 운동프로그램(별지)운 동 프 로 그 ... 램* 다음의 운동프로그램은 귀하의 체력수준을 종합적으로 평가하여 처방된 운동프로그램이오니 귀하의 여건에 알맞는 운동을 하시기 바랍니다.* 안전한 운동의 단계별 고려 사항1) 운동

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.06.13

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  건강운동관리사(전 1급생활체육지도자-운동처방분야)예상기출문제

  건강운동관리사 예상 기출문제(전 1급 생활체육지도자 - 운동처방분야)1. 신체활동 피라미드 중 가장 아랫단계인 것은?㉮일상생활 ㉯유연성 ㉰유산소성운동 ㉱근육운동정답 ㉮1급 생활 ... ) 참조4. 운동처방시 예비질문에 가장 적합하지 않는 것은?㉮서명㉯의학적 질환 유무㉰가족력㉱생활습관정답 ㉮운동처방시 예비질문이라는 것은 ‘사전조사설문지’를 일컫는 것 같습니다.사전 ... 한다. 특별히 고안된 등속성 운동장비를 이용하여 속도를 고정시킨 상태로 모든 운동범위에서 최대의 근력을 발휘하는 운동이다. 전 운동범위에 있어서 근력향상이 효과적이고 부상의 위험

  시험자료 | 13페이지 | 12,000원 | 등록일 2010.02.25 | 수정일 2015.03.19

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  운동과 건강 성인병에 관한 레포트

  다 거나, 비만을 동반하는 사람들 이라면 어떤 운동을 하기 전에 의사와 충분한 상의가 필요하다. 고혈압 환자의 운동은 하루에 30분에서 1시간 정도로 일주일에 최소 3일 이상 ... 과 치료를 위한 운동 처방심장병 환자들은 운동종목을 잘 선택해야 하는데, 심장의 혈액순환을 촉진할 수 있는 유산소운동으로 걷기, 조깅, 등산, 수영, 물속운동, 고정식 자전거 타 ... 기, 트레드밀 걷기와 같은 운동을 선택하면 된다.운동 횟수는 일주일에 30~60분씩 3~4회 하는 것이 좋으며, 운동중의 혈압반응에 유의해야 한다. 또 전문가의 처방과 지시에 따르

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06

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  비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

  을 전 가동 범위까지 실시한다. 등장성 근력 트레이닝을 실시한다. 호흡패턴을 유지한다. 피드백, 조언, 동기부여를 할 수 있는 트레이닝 파트너와 함께 운동을 하는 것이 바람직하다. ... 운동과 영양 과제비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요.비만으로 인한 유형은 여러가지가 있다. 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 관상동맥질환, 암, 호흡기장애등이 ... 있는 방법은 생활습관의 개선, 신체활동과 운동등이다. 대사증후군의 구성요인에 영향, 발병을 늦추거나 예방하는 것이다.비만시 체지방 감량 즉 체중 조절을 위한 운동이 중요하다. 지방

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.16

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  간호과정 휴식과 수면 PPT 자료

  (noradrenalin), 히스타민(histamin) 수면 각성3. 수면의 유형 빠른 안구운동이 없는 NREM(non-rapid eye movement) 수면 보통 4단계에 걸쳐 진행 ... 으며 깨우기 어려움 NREM 수면 부족시: 면역억제, 감염에 대한 민감성 증가, 통증역치 감소, 피로감 유발3. 수면의 유형 빠른 안구운동을 하는 REM(rapid eye ... 과 호흡, 뇌 대사가 20% 정도 증가 선명하고 정교한 꿈, 정서적 치유를 도움 REM 수면 부족 ⇒ 단기적: 혼돈 장기적: 운동수행, 기억, 면역 기능의 변화4. 수면의 주기 수면

  ppt테마 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.20

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  [보건복지부] 보조기기(수동ㆍ전동휠체어 및 전동스쿠터) 처방전

  ■ 의료급여법 시행규칙 [별지 제14호의2서식] 보조기기(수동ㆍ전동휠체어 및 전동스쿠터) 처방전※ 뒤쪽의 유의사항을 읽고 작성해 주시기 바라며, [ ]에는 해당되는 곳에 √ 표시 ... 를 합니다.(앞쪽)[ ] 장애인 등록 전(일반형 수동휠체어를 처방하는 경우에만 해당합니다)① 진료받은 사람성명주민(외국인)등록번호보장기관명 (기호)의료급여 종별[ ] 1종 ... 첨부해야 합니다.⑥ 환자상태 및 진료소견 (처방의견을 포함하여 구체적으로 적습니다).위와 같이 보조기기를 처방합니다.※ 처방전은 발행일부터 6개월 동안만 유효합니다.년 월 일의료급여

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  [보건복지부] 보조기기(수동ㆍ전동휠체어 및 전동스쿠터) 처방전

  ■ 국민건강보험법 시행규칙 [별지 제22호의2서식] 보조기기(수동ㆍ전동휠체어 및 전동스쿠터) 처방전※ 뒤쪽의 유의사항과 작성방법을 읽고 작성하시기 바라며, [ ]에는 해당되는 곳 ... 에 √표를 합니다.(앞쪽)[ ] 장애인 등록 전(일반형 수동휠체어를 처방하는 경우에만 해당합니다)① 진료받은 사람성명주민(외국인)등록번호집 전화번호휴대전화번호② 장애 구분장애유형 ... ( ) 급심장 기능운동부하 검사( ) METs심폐 기능비오디이 지수(BODE Index)( ) 점※ 해당 검사 결과 관련 서류를 반드시 첨부해야 합니다.⑥ 환자상태 및 진료소견 (처방

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  임플란트, 임플란트 주의사항, 야무진 임플란트 주의사항, 환자에게 설명하기 편합니다.

  용법/ 처방해 드린 약은 꼭 모두 복용하셔야 합니다.통증이 심하면 치과처방약 사이 진통제만 따로 복용하시고,그래도 통증이 심하면 병원으로연락하여 주십시오.수술당일약복용법[수술전 ... ] →[ 시 ]→ [ 시 ] →[ 취침전 ]7. 수술후 양치/ 매 식사 후 잇솔질 ?수술부위는 처방된 양치액[가글]살살 조심해서 헹구어내십시오.8. [윗니] 수술시 코를 세게 풀 ... , 심한운동, 목욕사우나 등을삼가십시오[땀빼는거 금지]5. 수술후 식사/ 자극적인 음식물은 피하시고 수술 후 유동식(우유,죽,미음 등)을차갑게 및 식혀서 드십시오.6. 수술후 약복

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.23

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  뇌척수액 검사 및 간호 PPT 정리

  ( 혈관연축치료 )요추천자 시 금기사항 뇌탈출 혈액응고장애교정 헤파린은 요추천자 6 시간전 중단 와파린은 5 일전 중단 추천 DOAC 의 경우 약제의 종류와 신기능에 따라 중단가능 ... 항혈소판제 단독요법으로 시행하는 경우 아스피린 중단할 필요는 없음 하지만 clopidogrel 의 경우 출혈위험이 높다고 판단될경우 5 일전 중단한다요추천자 ( 간호 ) 준비사항 ... 동의서 확인 피검사 진행 ( PT, INR , PLT 수치 확인 ) 3. 검사가 끝나고 나서도 당분간 누워있어야 하기 때문에 검체 채취하기 전 소변과 대변을 보도록 함요추천자검사

  ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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  2025대비 2024년 서울아산병원 신규간호사 최종합격자 실무진 면접 계통별 진단, 중재 정리본

  선은 가능한 빨리 제거 / 정해진 시기에 정확하게 교환처방에 따라 항생제 사용 (항생제 사용하기 전 AST시행/균배양검사)혈액검사 ( WBC, CRP, ESR )침습적 처치 최소 ... 준비v/s, spo2. ABGA처방에 따라 산소 주입V/S측정, 산소 투여, EKG모니터링활동수준 평가,서서히 움직이도록 교육활동중 휴식시간 갖도록활동수준 평가후 개인에 맞는 운동 ... 아하는 음식식사전 오심 감소시키는 약물 투여지식부족과 관련된 낙상위험 사정 도구를 사용해 낙상위험도 사정침상카드나 환자팔찌에 낙상 고위험군임을 표시잠자기전 화장실바닥에 물기가 없

  자기소개서 | 19페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.10.15 | 수정일 2024.10.26

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  당뇨병 환자 일일 일지

  선생님을 방문했습니다. 의사 선생님께서는 혈당 관리가 잘 되고 있으며 현재 처방받은 메트포르민 500mg을 하루 두 번 꾸준히 복용할 것을 권장하셨습니다.3. 점심점심 식사 전 ... 었습니다.4. 오후오후 간식으로는 당근쥬스를 먹었습니다. 간식을 먹은 후에는 집안일을 하며 청소와 정리, 분리수거를 했습니다. 집안일을 통해 적당한 운동도 겸할 수 있었습니다.5 ... . 저녁저녁 식사 전 혈당을 측정했더니 130 mg/dL였습니다. 저녁 식사로는 현미밥, 콩죽, 시금치로 구성된 비건 식단을 먹었습니다. 저녁 후에는 저녁 산책을 20분 동안 하

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.23

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  2024 천안순천향대병원 직무면접 기출정리 질문 및 답안

  을 알려 추후 혈액투석을 진행해야하는지 상의하도록 합니다.6. 수혈 전 중 간호수혈 전에는 의사처방을 확인하고, 대상자와 혈액백의 정보를 간호사2명이서 각자 확인 후 사인합니다. 또한 ... 해야 하는 5가지를 말합니다. 정확한 대상자, 정확한 약, 정확한 용량, 정확한 시간, 정확한 경로를 의미합니다.46. 수혈 전 체크 사항-의사 처방 및 환자의 수혈동의서 작성 ... 부위에 적용합니다. 환자의 침상에서 모두 물러서게 한 후 shock를 시행합니다.2. L-tube feeding 전중후 간호피딩 전에는 흡인예방을 위해 반좌위나 좌위를 취해줍니다

  자기소개서 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.19

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  체육대학원 자기소개서 & 학업계획서

  100 운동처방사로 근무를 시작하게 되었습니다. 운동을 어떤 방법으로, 얼마나 해야 할지 모르는 분들에게 운동을 지도하고 처방할 수 있음에 재미와 보람을 느꼈고 무엇보다 운동의 즐거움 ... 을 전해드릴 수 있어 너무 좋았습니다. 하지만 그와 동시에 아직도 운동을 지도함에 있어 제 자신이 부족하다는 것을 느꼈습니다. 조금 더 운동 전문가로서 전문성을 갖추고 싶 ... 한 판단력과 추진력을 보유하고 있습니다.[경력]- 국민체력100 운동처방사: 건강운동관리사로써 보다 과학적이고 체계적인 체력 측정 및 평가를 통해 국민들의 건강 증진을 위해 노력

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.22

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