"운동의효능" 검색결과 1-20 / 18,182건

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  운동의 효과, 효능

  한다. 우리는 운동을 통해서 건강한 신체와 정신을 함양할 수가 있으며, 이를 위해 운동이 인체에 미치는 영향에 대해 알아보고자 한다.한 연구에 의하면, 건전한 운동 프로그램의 적당 ... 한 유지는 생리학적 노쇠현상 방지에 효과적이라 한다. 그러나 물질문명의 발달로 인해 인간은 비활동적으로 되고 있는 실정이다. 규칙적인 운동은 두통, 긴장(stress), 변비, 호흡 ... 적 변화를 야기한다. 따라서 규칙적인 운동이 건강에 좋은 열쇠이며, 운동이 세상에서 가장 값싼 예방약이라 할 수 있다. 규칙적인 운동은 신체적 잠재력을 확립시키고, 우리가 완전한 건강

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.11.23 | 수정일 2018.05.16

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  [체육학]스키운동 효과,기능,기술,효능 레포트

  1.스키운동의 효과▶ 스키운동이 심폐기능에 미치는 영향▶ 스키운동이 골격계에 미치는 영향▶ 스키운동으로 발달하는 점과 개선되는 점2.스키운동의 기본 기술▶ 초급기술▶ 중급기술 ... ▶ 고급기술3.참고문헌《스키는 유산소성 운동》지구성 운동을 의미하는 달리기, 조깅 및 걷기 운동과 같은 유산소성 운동에 의하여 주로 심폐기능과 골격근 기능의 향상을 가져옴으로써 우리 ... 가 활동하는데 효율성을 높여주며 심장병, 당뇨병, 고혈압 및 비만 등과 같은 각종 퇴행성 질환을 예방하여 준다. 어떠한 유산소성 운동이 생리적 기능에 미치는 효과는 다음과 같다.심폐

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.05.25 | 수정일 2018.05.26

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  건강증진을 위한 진동운동 신발적용의 운동 과학적 효과 분석 (본 연구는 진동신발을 신고 걷기운동을 실시하여 그에 따른 효능검사와 운동에 대한 인체의 체지방량(Fat mass), 체지방율, 허리-엉덩이비율(Waist-Hip Ratio: WHR)과 더불어 맥진에 대한 효과를 과학적으로 규명하는데 목적이 있었다. 본 연구를 수행하기 위해이제까지 특정한 운동에 참여한 경험이 없고 심혈관 질환과 관련한 약물을 복용하지 않는 )

  한국웰니스학회 곽이섭, 지진구, 김경철, 진영완

  논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.25

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  제2형 당뇨병 환자에서 효능기대증진 프로그램을 적용한 운동요법이 자기효능과 심폐기능, 당대사 및 지질대사에 미치는 영향 (The effects of exercise therapy applied in an efficacy expectation promoting program on self-efficacy, cardiopulmonary function and metabolism in type 2 diabetes mellitus patients)

  기초간호학회 황애란, 유지수, 이현철, 황수관, 김춘자

  논문 | 12페이지 | 4,100원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  뇌동맥 허혈 쥐의 세포 이식후 건강 증진 (실리콘 코팅 처리된 혈관 삽입 보형물을 이용하여 쥐의 중간대뇌동맥에 결찰 시술을 유도한 후, 시술 후에 마우스 배아 줄기 세포를 이식하였다. 실험대상 쥐들은 행동학적으로 신경손상 측정 평가를 위해 운동과 감각 기능을 검사하였으며 마우스 배아줄기세포의 기능학적 효능성은 이식을 통해 감각 신경과 운동 신경세포의 기능을 향상시킨것으로 나타났다. 본 연구를 통해 )

  한국웰니스학회 이태훈, 신철호

  논문 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

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  당뇨병 논문분석 및 연구계획서

  1. 논문요약① 자기효능증진 운동프로그램이 당뇨병 노인의 자가간호행위, 자기효능감, 혈당에 미치는 영향이 논문의 연구 필요성 및 연구목적은 효과적인 당뇨병 노인의 건강관리를 위해 ... 할 수 있는 운동프로그램을 만들고, 자기 효능감을 증진시킬 수 있는 프로그램을 만들어 운동프로그램과 자기효능감 증진프로그램을 접목시켜 당뇨병 노인을 위한 자기효능증진 운동프로그램 ... 연구를 시도하였다.연구 방법으로 자기효능증진 운동프로그램을 적용한 후 당뇨병 노인의 자가간호행위와 자기효능감, 혈당에 어떤 영향을 미치는지에 대해 검증하기 위해 비동등성 대조군

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.06 | 수정일 2023.04.08

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  한방과건강생활 기말고사 요약

  지황 혹은 맥운동 등을 10kg씩 달여서 마신다.음을 보하는 약물: 경옥고(물에 타 마심), 사삼(더덕), 백합(나리), 천문동, 맥문동, 호마(참깨), 구판(남생이), 별감(자라 ... 을 일으킨다고도 한다. 보통 1개월 이상 회복되지 않고 지속되면 만성피로 라고 한다.매일 적당한 신체운동이 좋음, 약은 함부로 들지 않도록 하고 과식, 음주, 카페인음료 피하고 심리적인 ... 가미한 처방+효능여러 가지 만성병이나 큰 병을 앓은 뒤 전신쇠약이 심하고, 기혈, 음양, 표리, 내외가 모두 허해져있을 때 이를 크게 보한다.+섭취시 주의점환자의 체질과 병증

  시험자료 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.25

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  귤의 모든 것! 비타민C 가득한 건강 과일의 비밀 공유

  귤의 모든 것! 비타민 C 가득한 건강 과일의 비밀 안녕하세요, 여러분! 겨울 하면 떠오르는 대표 과일, 바로 귤! 오늘은 귤의 놀라운 효능과 맛있게 먹는 방법, 그리고 활용 팁 ... 습니다. 재미있는 경험 이 영상을 통해 귤을 먹는 새로운 재미를 발견하세요! 귤의 주요 효능 면역력 강화 비타민 C 풍부, 감기 예방에 효과적 항산화 작용 피부 노화 방지, 세포 손상 ... 리 다이어트에 적합 풍부한 식이섬유 포만감 UP 천연 당분 간식으로 딱! 운동 후 간식 에너지 보충 귤 활용 방법 주스 귤 주스로 갈아 마시면 건강에 좋아요. 차 껍질을 말려 차

  ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01

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  신장 디톡스 <건강한 삶을 위한 핵심 가이드>

  으로 전반적인 에너지 수준이 높아집니다. 정기적 관리 현대인의 불규칙한 생활습관으로 인해 정기적인 디톡스가 필요합니다.신장 디톡스의 효능 1 독소 제거 체내 독소를 효과적으로 제거 ... 합니다. 파슬리 이뇨 효과가 뛰어나 디톡스에 효과적입니다.운동의 중요성 혈액 순환 개선 규칙적인 운동은 혈액 순환을 촉진합니다. 독소 배출 땀을 통해 체내 독소를 효과적으로 배출 ... 합니다. 체중 관리 유산소 운동은 체중 관리와 신장 부담 감소에 도움을 줍니다. 스트레스 감소 요가와 스트레칭은 스트레스를 줄이고 신장 기능을 최적화합니다.수분 보충의 중요성 운동

  ppt테마 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.05

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  피로 회복을 위한 특별한 차 안내서 공유

  효능 항산화 작용 체내 유해 산소 제거로 세포 손상 감소 스트레스 완화 허브차의 진정 성분으로 긴장 해소 노폐물 배출 독소 제거와 신진대사 활성화 면역력 강화 비타민과 미네랄 ... 촉진 효과로 체중 감량에 도움 생강차 신진대사 활성화로 운동 효과 증진 허브차 식이섬유가 풍부해 포만감 제공, 간식 대체 가능 피로 회복 차 제대로 즐기는 꿀팁 1 향 즐기

  ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

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  어깨통증 감소 혈자리 효능 및 지압 (견정,곡원,운문,천료)

  적인 통증으로 변합니다 . b. 효능 - 어지러움 , 오십견 , 목이 뻣뻣하고 아픈 통증 , 고혈압 , 어깨통증 , 과로 , 히스테리에 효능이 있습니다 .견정혈 c. 지압 1. 손 ... 다 . b. 효능 - 목과 어깨 통증 감소 , 염증 물질을 배출 , 오십견 , 팔신경통 , 폐렴곡원혈 c. 지압 1. 곡원혈 지점에서 손바닥을 어깨에 촉진하고 엄지로 돌려주면서 혈자리 ... 한 부위 입니다 . b. 효능 어깨 결림 , 목이나 목덜미 통증 , 팔꿈치 통증 , 오십견 , 두통 , 고혈압 , 정서 불안감에 효능이 있습니다 .천료혈 c. 지압 1. 천료혈 지점

  노하우 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.01.21

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  OS med

  함으로써 프로스타글란딘의 생산을 막아 염증 및 통증을 완화시키는 효과 가짐 . 효능∘효과 통증완화 염증 완화 관절염 치료 - 류마티양 관절염 , 골관절염 ( 퇴행성 ), 강직성 척추 ... 없이 모르핀 및 메페리딘과 동시에 사용됨 . 치과에서도 많이 사용되고 있는 유용한 진통제 효능∘효과 경증 내지 중증 및 중등도의 급만성 동통 ( 각종 암 등 ) 진단 및 수술 후 ... A= 100mg/2ml항생제 프렉타 practar (IM, IV, SC, 활액낭 관절 주위 ) 효능∘효과 통증완화 염증 완화 관절염 치료 - 류마티양 관절염 , 골관절염 ( 퇴행

  ppt테마 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.12

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  초등체육지도법- 운동의 효과 레포트

  운동효과가. 신체적(체력향상), 심리적(자신감, 자아개념, 낙천성, 스트레스해소), 사회적(대인관계, 팀워크, 리더십) 효과가 있으며 이는 ‘삶의 질 향상’에 기여함나. 주된 ... 운동효과1) 심장질환 위험 감소가) 규칙적인 운동은 심혈관계 질환의 발병 위험을 감소시키고, 심장마비 동안 심장을 부상으로부터 보호하는 데 도움을 줌.2) 당뇨병 위험 감소가) 특히 ... ) 노년기 작업능력 유지 (보통 60세 전후로 작업능력에 큰 차이가 남)가) 운동은 작업능력 감소 속도를 늦춤나) 운동을 통해 평생 동안 여가활동에 참여할 수 있음(취미 스포츠)

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.23

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  간호) 약리학 시험 예상 문제1

  효능약5) 콜린성 길항약탈분극성 근 이완약은 운동신경 종판에서 무슨 수용체와 결합하여 탈분극을 일으켜 무슨 수용체의 감수성을 저하? 21) tubocurarine,2 ... ) 효능약 5) 부분효능약약물작용을 발현할 때 그 작용 변화가 억제적인 경우? 21) 일반약 2) 길항약 3) 효력약 4) 효능약 5) 부분효능약수용체에 대해 친화력이 있어 약한 ... 효능을 나타내나, 효능약에 대하여 억제적으로 작용하는 약물? 51) 일반약 2) 길항약 3) 효력약 4) 효능약 5) 부분효능약Q 유효약물농도라고도 하며, 주어진 반응을 일으키

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.24

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  운동의 생리적, 심리적효과

  * 조 운동의 생리적 , 심리적 효과 현대생활과 운동 0000· 운동이란 ? · 운동의 심리적 효과 목차 1 · 운동의 생리적 효과 - 운동과 심폐기능과의 관계 - 유산소 운동 ... 의 효과 - 근력 운동의 효과 - ‘ 마음의 병 까지 치료하는 운동의 힘“ 건강을 향상시키거나 현재 상태를 유지하기 위해 신체를 움직이는 행동 으로 시간이 경과함에 따라 공간적 위치 ... 를 변경하는 것 ” 운동이란 ?운동의 생리적 효과 1-1) 운동과 심폐기능과의 관계 1-3) 운동과 근육과의 관계 1-2) 유산소 대사 적응의 변화1-1) 운동과 심폐기능과의 관계

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  한약사 자기소개서

  하였습니다. 이때, 약학 분야에서 연구 프로젝트를 수행하면서, 다양한 약재의 성분과 효능에 대한 이해를 높일 수 있었습니다. 또한, 약재 추출 및 분석 기술, 약품 제조 등에 대한 기술 ... 에서는 한약재의 효능과 약리작용, 한약재의 추출 및 분석 기술, 약제학 등에 대한 심도 있는 연구를 수행하며, 전문성을 향상시키고 있습니다. 또한, 대학원에서 동아시아의 다양한 약재 ... 들에게 더욱 효과적인 치료와 건강한 삶을 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.2. 취미 및 특기저는 취미로 요리와 운동을 즐기며, 특기로는 중국어 구사 능력이 있습니다. 요리는 다양한 재료

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.09 | 수정일 2023.04.23

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  건강 생활과 영양 관리 PPT발표자료

  현대 생활과 운동- 건강 생활과 영양 관리 -목 차 01. 건강한 생활 1) 건강한 생활이란 ? 2) 신체적 · 심리적 · 사회적 건강 3) 건강 · 영양 실태조사 4) 건강 ... 을 포함하여 인간의 신체의 자기 치유력이 정상인 상태로 자기 자신에 대해 충분히 만족하는 상태이다 . 예를 들면 일반적인 운동 , 사회적인 활동 , 적절한 음식의 섭취 , 충분한 휴식 ... .html 03. 건강 · 영양 실태조사04. 건강한 생활의 중요성 질병 예방 활동이나 체력 증진 운동 등을 통하여 건강을 유지하고 증진할 수 있고 비만과 심각한 체력저하를 예방

  리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  [인간행동과사회환경] 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 반두라가 제시한 자기효능

  ) 자기효능에 대한 나의 생각나는 운동신경이 둔한 편이다. 학창시절에도 체육시간은 늘 달갑지 않았고 무엇이든 잘하는 운동도 없었다. 운동경험 자체가 별로 없었기에 잘하는 운동도 없 ... 하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. (15점)2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념과 자기효능에 영향 ... 하고 이를 내 삶에 적용해보는 과정을 통해 나는 스스로 더 나은 인간행동을 하는 사람으로 거듭나고 싶다.2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.29

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  보건영양(중간)_일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요. (1)

  과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요. (30점)[ 목 차 ]Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 물의 효능2. 녹차의 효능3. 김치의 효능Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 했다. 그러면 우리의 일상생활에서 건강과 관련된 주장으로 물, 녹차, 김치의 효능성에 대해서 다음과 같이 구체적으로 살펴보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 물의 효능일상생활에서 자주 언급 ... 아침에 잠에서 깨자마자 마시는 한 잔의 냉수는 어떤 보약보다도 큰 효능을 발휘할 수 있다.또한, 최근 대체의학계 연구발표에 의하면 매일 물 8잔(1잔 180ml 기준) 이상을 마시

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  경희대학교 일반대학원 의학과(의과학과) 학업계획서

  의 비교 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 치아 과립 세포의 저주파 발사를 위한 주요 이온 채널 연구, 운동 유발 골격근 AMPK 활성화에서 Angptl4/Fiaf의 역할 연구 ... 의 효능 및 안전성 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 망막 사진을 사용하여 자폐증 및 증상 심각도를 선별하기 위한 심층 앙상블 개발 연구, 알부민이 췌장 성상 세포에서 PPAR ... -g 및 C/EBP-a에 의해 유도된 표현형 변화를 매개하는 기전 연구, 말초 동맥 질환 환자에서 SID142의 효능 및 안전성 연구, 강렬한 펄스 광 및 Q-스위치 Nd:YAG

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.15

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