"운동과학" 검색결과 1-20 / 91,972건

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  운동의뇌과학

  독 후 감《운동의 뇌과학》제니퍼 헤이스 지음 / 이영래 옮김(2023, 현대지성)ㅡ 움직이면 뇌는 춤춘다 ㅡ뇌를 젊게 하는 좋은 방법은 운동이다. 운동은 뇌의 힘을 키워 우울증 ... 과 불안증, 치매를 예방하고 집중력과 창의력을 높인다. 책에서 소개한 운동 비법은 간단하다. ‘천천히, 조금씩, 그리고 꾸준히’하라 한다. 운동하면 많은 시간과 체력이 필요할 것 같 ... 지만 가장 중요한 것은 욕심을 버리고 꾸준히 하는 것이다. 우리는 유전인자를 탓하기 보다는 생활습관을 탓해야 한다. 생활습관은 얼마든지 바꿀 수 있다. 건강한 삶을 위해 운동습관

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.06

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  운동 과학 - 이론

  운동 과학힘을 덜 들이고 더 많은 육체적 일을 할 수 있는 능력을 가지게 되면, 무엇을 하든 더 민첩하고 정확하게 더 많은 일을 하고 싶은 생각이 들기 시작한다. 이러한 사람 ... 들이 운동선수가 된다. 운동은 예술이지만 또한 점점 더 과학화된다. 과학 중에서 화학이 제일 중요한 역할을 하는 것이 운동 과학이다. 근육, 경기력 향상 등에서 여러 많은 과학적 요소 ... 가 개입되는데, 여기서는 운동으로 인해 분비되는 인체 물질의 과학과 스포츠 재료로써의 화학만을 다루기로 한다.1 운동과 뇌1.1 엔돌핀가) 엔돌핀고된 훈련은 운동 능력을 향상

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19

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  포물선 운동(과학영재학교)

  *이 실험보고서는 고등학교 실험교과목에서 작성된 것으로 대학교 물리실험 교과목에서 요구하는 난이도와 양으로 적합하지 않을 수 있습니다.physics experiment 11. Team: 무명씨2. Writer: 무명씨3. Date: 2005.9.64. Theoretic..

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.05

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  한남대 웰빙과 운동과학 중간고사

  운동과 웰빙 중간고사 1. 호르몬 중 식욕을 촉진하는 호르몬으로, 공복 호르몬이라 불리는 호르몬의 이름은? 2. 공복혈당의 정상은 ( )mg/dL 미만이고, 공벽혈당이 ( )mg ... . 당뇨환자가 운동 시 주의해야 할 점이 아닌 것을 모두 고르시오. (1) 운동 전 혈당을 반드시 체크한다. (2) 에너지 소모 측면에서 공복 시 운동이 좋다. (3) 인슐린 투여 ... 는 운동 1시간 전에 사지에 주입한다. (4) 양말을 꼭 신고 운동을 한다. (5) 혈당 수치가 250mg/dL 이상일 때에는 혈당을 낮추기 위해 운동을 해야만 한다. (6) 운동

  시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.08.03

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  웰빙과 운동과학 중간고사문제입니다.

  적, (정신적), (사회적)으로 완전한 상태’라 정의하였다.4. 호흡기관이나 순환계가 계속되는 운동이나 일에 견딜 수 있는 능력을 무엇이라 하는가?심폐지구력5. 일일 에너지 소모량 ... 하는 동맥은 (관상동맥)이다.9. 혈관이 완전 막혀, 심장근에 혈액이 가지 못해 심장근이 괴사하는 것을 (심근경색)이라 한다.10. 신체활동과 운동의 차이점은 무엇인가?신체활동 ... 은 모든 움직임이고 운동은 신체의 한부위 이상을 단련하거나 유지시키기 위한 것이다.11. 심장에 판막이 있는 이유는 혈액의 (역류)를 방지하기 위해서 이다.12. 남자의 허리둘레

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.09 | 수정일 2021.09.14

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  독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)

  불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘1. 들어가며몸을 움직이는 행위, 즉 ‘운동’이 육체적 건강뿐만 아니라 정신적으로도 도움이 된다는 것을 직접 체험한 나는 처음 ... 는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 인생의 다양한 각도에서 탐험한 저자의 ‘뇌과학 기반 운동 ... 실천서’이다. 오랫동안 불안장애를 앓았던 뇌과학자이자 운동학과 부교수인 저자의 생생한 질병 서사에 뇌과학 실험과 연구 결과가 가미되어 운동이 우리 삶을 바꾸는 과정이 설득력 있

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30

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  자유낙하운동과 수평방향 운동과학 탐구실험 결과 보고서

  과학탐구실험 결과 보고서탐구실험주제자유 낙하 운동과 수평 방향으로 던진 물체의 운동을 탐구해보고, 낙하이론의 발전을 알아본다.탐구 동기 및 성취기준과의 관련성탐구하기 이전 ... 이 시간이 지나면서 바뀌었다. 직접 실험을 하고 탐구하며 바뀌게 된 이유를 알아보고, 나 역시 자유 낙하 운동에 대한 올바른 개념을 습득해 보고 싶었다.이론적 배경및탐구실험구성*이론 ... 적 배경1) 아리스토텔레스 - 운동은 돌이 땅으로 떨어지거나 연기가 하늘로 올라가듯이 제자리로 돌아가려는 성질이 있다. 이때 물체는 무거울수록 더 빨리 떨어진다.2) 갈릴레이

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.11

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  [과학의 역사] 아리스토텔레스의 우주관, 물질관 운동론

  가 동시에 낙하하게 되므로 앞서 이야기한 물질관의 내용을 부정하게 되는 것이기 때문이다.2. 과학혁명기에 아리스토텔레스의 우주관, 물질관, 운동론은 어떻게 무너지게 되었는지를 설명하시오 ... .아리스토텔레스의 우주관, 물질관, 운동론은 코페르니쿠스의 시도에 의해 무너졌다. 과학혁명기에 코페르니쿠스는 프톨레마이오스의 체계를 완전히 이해하면서 지구중심설과 등속원운동에 관한 ... 아리스토텔레스의 우주관, 물질관, 운동론1. 아리스토텔레스의 우주관, 물질관, 운동론아리스토텔레스의 우주관은 크게 두 가지로 나뉘어져 있다. 달을 중심으로 달 위의 세계인 천상계

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.03

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  A+ 서평 제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서

  제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서(부제 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘)제니퍼 헤이스 지음참고문헌 1. 유쾌한 운동의 뇌과학 ㅣ 마누엘라 ... 마케도니아 지음참고문헌 2. 걷기의 세계 ㅣ 셰인 오마라 지음이 책 운동의 뇌과학은 몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애 등의 극복에 도움을 주 ... 고, 집중력, 창의력 향상, 노화 지연 등에 영향을 미치는지 다양한 각도에서 실험한 결과에 대해 종합적으로 서술한뇌과학 기반 운동 실천서라고 할 수 있다.이 책의 저자 제니퍼 헤이스

  리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.17

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  제니퍼 헤이스의 <운동의 뇌과학>, 느리게 그러나 꾸준히 실천하라

  제니퍼 헤이스의 『운동의 뇌과학』, 느리게 그러나 꾸준히 실천하라1. 책 및 지은이 소개?지은이 제니퍼 헤이스?옮긴이 이영래?출판사 현대지성?제니퍼 헤이스-캐나다 맥마스터 대학 ... 다. ‘운동의 뇌과학’이라니. 제목도 근사하다.운동을 뇌과학으로 설명할 수 있다면 이 얼마나 근사한 일인가 말이다. 그러나 사실, 뇌과학은 그 용어부터가 생소한데다가 눈에 보이는 것 ... 도 아니어서 이해하기가 어렵다. 뇌과학 관련 책을 몇 권을 읽어보았지만 몽롱하기는 매한가지다.책을 읽어나가자 역시 운동이 뇌의 어떤 부분을 어떻게 자극하는지에 대한 설명은 어려웠

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  [A+]배드민턴 운동과 스포츠과학의 관계+느낀점

  배드민턴 운동과 스포츠과학의 관계제출일전공과목학번담당교수이름● 서론-스포츠과학이란?● 본론1. 스포츠 과학의 역할과 목적2. 스포츠 과학의 필요성3. 배드민턴과 스포츠과학 관계 ... 은 체육철학, 스포츠사회학, 스포츠교육학, 스포츠심리학, 스포츠산업경영학 등의 인문사회과학과 운동생리학, 운동역학 등의 자연과학을 포괄하는 학문분야이다. 더욱 자세한 하위 학문분야 ... 을 요구하는 일종의 신체활동으로 간주한다. 스포츠과학의 궁극적인 목적은 스포츠수행 능력의 향상이며, 이는 곧 인체 각 계통의 기능향상, 심신의 건강증진, 인체운동의 효율성 증가를 의미

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.22

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  스포츠 속의 과학지식 - 뉴턴의 3가지 운동 법칙

  스포츠 속에서 찾아볼 수 있는 뉴런의 세가지 운동법칙과학의 빠른 발달로 현대스포츠의 종목별 기록은 과거에 비해 빠른 속도로 수립되고 있다. 때로는 기록을 단축시키는 도구 ... 로써, 때로는 운동의 원리를 이해하는 도구로써 과학은 점점 스포츠에서 비중을 늘려가고 있다. 이처럼 현대스포츠에서 과학은 빼놓을 수 없는 중요한 요소가 되었는데 뉴턴의 세가지 운동법칙 ... 을 주제로 스포츠에 접목된 과학을 설명해보겠다.외부로부터 아무런 힘이 작용하지 않을 때 정지해 있는 물체는 정지 상태를 계속 유지하려고 하고, 운동하고 있는 물체는 등속 직선 운동

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.25

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  각속도, 각운동량, 각운동량보존법칙 (과학영재학교)

  *이 실험보고서는 고등학교 실험교과목에서 작성된 것으로 대학교 물리실험 교과목에서 요구하는 난이도와 양으로 적합하지 않을 수 있습니다.(1)Date: 2005. 10. 4(2)Team: 무명씨1. Experiment 1 : Angular Velocity(1). Intr..

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.05

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  등속원운동에너지보존법칙. 각운동량 보존법칙(과학영재학교)

  *이 실험보고서는 고등학교 실험교과목에서 작성된 것으로 대학교 물리실험 교과목에서 요구하는 난이도와 양으로 적합하지 않을 수 있습니다.Energy conservation in angular motion(1). PurposeIn this experiment, you wi..

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.01.05

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  스포츠 속의 과학지식- 뉴턴 운동의 법칙[A+]

  ◎뉴턴의 운동 3가지 법칙뉴턴은 운동 3가지 법칙을 만들어냈다. 제1 법칙인 관성의 법칙, 제2 법칙인 가속도의 법칙, 제3 법칙인 작용 반작용의 법칙이 각각의 내용이다.관성 ... 의 법칙이란 외부로부터 아무런 힘이 작용하지 않을 때 정지해 있는 물체는 정지 상태를 계속 유지하려고 하고, 운동하고 있는 물체는 등속 직선 운동을 계속하려는 성질이 있다. 이렇게 ... 물체가 외부로부터 힘을 받지 않을 때 처음의 운동 상태를 계속 유지하려는 성질이다. 쉽게 말해서 모든 물체는 자신의 운동 상태를 그대로 유지하려는 성질이 있다는 것이다. 또한, 관성

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.22

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  초등과학 지구와 달의 운동 교과서 재구성 보고서

  초등과학 지구와 달의 운동 교과서 재구성1. 교과서 재구성 필요성6학년 1학기 과학 4단원 ‘지구와 달의 운동’에서는 일상적으로 경험하는 태양과 달이 뜨고 지는 현상, 달의 모양

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.12

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  건강한 노후와 운동과학 내용 정리본(중간고사 대체과제)

  건강한 노화와 운동과학 1-2 수업영상 정리1장. 건강한 행동 변화를 위한 자기 관리 및 계획 기술건강한 행동변화를 위한 자기관리건강한 생활습관 채택을 위한 이론(모형)-건강 ... , (5) 정리운동 이점1. 혈액순환 향상시켜 혈액 정체현상 감소2. 회복 촉진과 근육의 통증 최소화건강한 노화와 운동과학 2-2 수업영상 정리2) 더위와 추위에서 신체활동(1 ... 2. 추가적인 건강위험 야기3. 실내 스포츠로 변경건강한 노화와 운동과학 2-3 수업영상 정리4) 부상과 통증(1) 지연성 근육통(Delayed Onset Muscle

  시험자료 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2024.11.11

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  서울과학기술대학교 일반물리학실험_강체의 공간 운동

  강체란, 물리학에서 형태가 변하지 않는 물체를 가리킨다. 실험에서 강체인 쇠구슬은 질량 중심을 축으로 회전하는 회전운동과, 질점계의 모든 질점이 똑같이 이동하는 병진운동을 병행 ... 한다. 이때 강체의 운동에너지는 회전 운동 에너지와 병진 운동 에너지의 합이 되고, 실험을 통해서 이를 확인해보자 하였다.먼저 실험 1에서 원형 트랙의 정점에서 구가 떨어지지 않 ... 운동에너지와 질량중심을 지나는 축에 대한 회전 운동에너지의 합과 같다. 실험에서는 질량 중심을 중심으로 쇠구슬을 놓았던 위치, 즉 v=0이었던 h를 측정하였으며 이론적으로 트랙

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19

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  관광생활과학 - 현대인의여가생활 - 1. 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목(필라테스, 댄스 스포츠, 볼링, 승마, 산악자전거, 카누) 중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획

  2. 운동을 통해 몸에 일어난 변화 필라테스 운동 이후 몸이 뻐근하긴 했으나 어깨가 덜 뭉치는 느낌을 받았다. 평소에 운동을 거의 하지 않아서 필라테스가 어색하고 생각했던 것 ... 함이 그대로 인 것 같다. 다치지 말자는 다짐을 하고 운동을 해서인지 무리하다 싶으면 시도하지 않았다. 이전에 요가를 하면서 힘들었던 기억이 있었기 때문인 것 같다. 준비운동

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.26 | 수정일 2021.09.09

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  인체 무릎 회전 운동을 모사한 무릎 보조 기구 탐구(과학글쓰기대회)

  2020 교내 과학 글쓰기 대회 작품주제(제목)인체 무릎 회전 운동을 모사한무릎 보조 기구 탐구작품 형식탐구 일지2020. 8 . 31 .출품자학번성 명● 7월 31일 금요일 ... 에 보조력을 가해주는 로봇에 대한 것들이었다.● 8월 3일 월요일: 교수님과의 통화→무릎 회전운동 관련 조언을 받음자료를 조사하다가 보행 보조 로봇 관련된 교수님을 알게 되었다. 교 ... 수님께 전화를 드리고 내가 만들고자 하는 장치에 대해 설명을 드렸다. 교수님은 수동형 보조기기든 모터가 달린 로봇이든 인체의 운동과 유사하게 움직이도록 만들어서 착용 시 불편

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.24

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