"요가에대하여" 검색결과 1-20 / 10,696건

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  삶과 요가에 대하여 조사하기

  주제: 삶과 요가에 대하여 조사하기- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가 수련의 신체적 효과2. 요가 수련의 심리적 효과3. 요가 수련 시 유의해야 할 사항4. 요가 수련 후 ... 에 대한 포용력이 넓어지고 주변에 대한 이해도가 높아진다.3. 요가 수련 시 유의해야 할 사항요가는 수련에 몸의 움직임과 호흡에 집중을 해야 한다. 그렇지 않고 동작을 만드는 것 ... 느낀 점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론요가는 여성들의 다이어트 운동 정도로 생각하는 사람들이 많지만 실제 요가는 인도의 명상에서 출발한 수련법이다. 본론에서는 요가가 갖는 신체

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  요가, 수리야나마스카라, 태양경배자세에 대하여 ,태양경배자세

  수리야 안녕?Surya Namaskara-태양경배자세에 대하여-1. 요가란31) 요가의기원32) 요가의 현재모습32. 수리야나마스카라(태양경배자세)란?31) 태양경배자세의 근원 ... 라고 했다. 인도의 신비주의와 동양의 오리엔탈리즘에 젖어 있는 서양인들이 만들어낸 요가에 대한 개념이 동양으로 다시 들어오면서 우리 또한 요가를 서양인들의 왜곡된 시각에서 이해하고 있 ... 과 목적32) 수리야나마스카라 A53) 수리야나마스카라 B93. 수리야나마스카라의 효과111. 요가란수리야나마스카라는 요가의 한 동작일 것이라고 추측했기에 요가가 무엇인지가 먼저

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.19

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  요가에 대하여

  &목 차&요가란 무엇인가?요가기원요가종류요가효과요가준비준비운동요가실행(동작)요가 주의점출처요가에 대하여요가란 무엇인가?누구도 초시간적인 영원한 절대 신성을 알지 못하고, 또 세상 ... 다. 상캬와 요가의 결합으로 사고와 삶의 체계에 대한 역동적인 해석이 나올 수 있다. 행동 없는 지식이나, 지식없는 행동은 인간에게 도움이 되지 못한다. 이들은 반드시 서로 조화 ... 의 사상에 근원을 둔 요가이다. 이 유파는 윤회의 세계에서 구원 받는 길이 신의 자비에 의한다고 보고, 신에 대한 헌신(박티)을 수행의 중심으로 한다. 이 요가를 행하는 사람

  리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2012.10.21 | 수정일 2022.05.07

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  요가에대해

  ⊙요가의 정의요가는 육체와 정신의 건강을 위한 수행으로 양식화된 자세에 심호흡 및 명상이 결합된 형태이다. 요가라는 용어의 어원은 산스크리트어로 ‘결합한다’라는 뜻을 가지고 있 ... 다. 인도의 고대 문헌 ‘우파니샤드’에서 ‘명상’을 의미하는 말로 쓰이기 시작해 2~3천년 전부터 인도에서 행해져 왔다. 요가의 궁극적인 목적은 인간의 영혼과 삼라만상의 기가 합일 ... 을 이루게 해주는 방법이 요가인 것이다.⊙요가의 기원BC 3000년 인더스 강 계곡에서 요가 식 좌법을 하고 있는 돌 인형을 발견하고 그 년도를 추측하고 있다. 이 추측으로 본다면

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.10

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  요가에 대하여

  가 되어 완전히 헌신하게 된다는 것이다 . 우리의 주변과 심지어 자기자신도 잊어버리는 상태를 말한다 . 사마디는 요가의 목표이다 . 즉 , 내적 평화에 대한 느낌 , 내적 자유 ... ) 박티요가 Bhakti yoga?신앙요가박티(bhakti)는 사랑, 헌신의 의미를 가지고 있습니다. 그러므로 박티요가는 종교적인 요가로 신에 대한 헌신, 숭배, 사랑, 경배을 강 ... 통제신의 요가) 등의 종류가 있다는 것이 아니라, 요가의 지식·철학(즈나나)적 ‘방편’, 행위·행동(카르마)적 ‘방편’, 신에 대한 믿음과 헌신(박티)의 ‘방편’ 등으로 나누어 설명

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.15

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  요가와 하타요가에 대하여

  1. 요가의 뜻산스크리트어 유즈(yuju) 말을 마차에 결합시키다 심신의 결합 진리와의 결합2. 요가의 역사요가의 시작 BC 2000년~3000년경 음식, 수면, 욕망을 억제 ... 하고 호흡을 조절하여 의식을 한 곳에 집중하는 고행적인 행법 BC 500년경 고행과 구별되는 요가 고유의 행법과 철학체계를 갖춤2. 요가의 역사BC 200년경 명상적 실천 철학적 사색 ... 윤리적 실천 종교적 헌신 등 AD 400년경 요가경전 요가수트라 성립 13C~14C 육체적, 생리적 면을 중시하는 하타요가 발달하타요가란?산스크리트어로 해(HA)와 달(THA

  리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.05

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  요가에 대하여

  하는데 이용될 수 있는 것으로 연구결과 드러났다고 밝혔다.아이다호주 보이시에 있는 성누가 지역 의료센터에서 요가에 대한 강의를 하고 있는 데브라 멀니크 간호사는 "요가는 산스크리트어로 ... 는 대부분 스트레칭과 근력 강화, 심호흡, 명상, 종교적 수행으로 돼 있다.멀니크는 요가에서 아힘사라는 말은 '비폭력'을 뜻하지만 자기 자신에 대한 비폭력을 말한다면서 암환자들은 극도 ... 요 가목 차(1) 요가의 개념 및 종류1) 요가란 무엇인가?2) 핫요가란?3) 핫요가를 하는 이유?4) 요가의 종류(2) 인도의 요가 문화1) 자연과 인간의 고통을 넘어2) 내면

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.02.22

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  요가에 대한 신체 질병

  * 요가의 질병과 신체 불균형의 증상1) 올바른 자세교정이 필요한 이유올바른 자세를 취하는 것은 개인의 건강을 유지하기 위한 길입니다. 잘못된 습관은 인체의 구조와 기능면에서 많

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.15

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  [요가]요가에 대하여

  요가에 대하여1. 요가란2. 요가의 장점3. 요가의 단점4. 요가의 효과5. 요가시 주의사항6. 요가의 종류7. 요가의 최고정신1. 요가란자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일 ... (Jnana yoga:이성 개발에 의한 지식의 요가), 라자요가(R?ja yoga:심리적 통제에 의한 심신과학의 요가), 카르마요가(Karma yoga:사회활동에 대한 행동규제의 요가 ... ·순화시키고, 또는 초자연력을 얻고자 행하는 인도 고유의 수행법이다. 요가란 말은 산스크리트로서 결합한다는 어원(語源)인 유즈(yuj)에서 시작되었으며, 마음을 긴장시켜 어떤 특정

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.19

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  요가에 대한 이해

  요가(Y.O.G.A)에 대한 이해목차 요.가.에.관.하.여 요가의 운동법 요가의 호흡법 요가의종류 요가의원리 요가가 주는혜택 생활요가 금연과 요가 금연을 위한 요가 다이어트 요가 ... 요.가.에.관.하.여요가의 고향인 동양뿐 아니라 최첨단 과학을 자랑하는 서양에서까지 왜 요가에 대한 관심이 끊임없이 커지고 있을까요? 요가는 인류 수천년의 지혜가 녹아 있는 삶 ... 의 철학이자 과학이기 때문입니다. 요가는 유즈(YUJ) 라는 범어(梵語)에서 나온 말로 조화, 균형, 통일, 균형이라는 뜻입니다. 운동법, 호흡법, 명상으로 이어지는 심기신(心氣身

  리포트 | 26페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.07 | 수정일 2017.09.25

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  요가동작에 대한 어져스팅

  오래 유지하고, 압력을 강하게 가한다.-보조의 목적은 수련생이 아사나를 더 깊이 할 수 있도록 잘못된 자세를 바로 잡으며, 아사나에 대한 탐구심을 부추겨 이를 더 잘 할 수 있

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15

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  현대인의여가생활 2017>자신이 직접 여가시간에 하는 여가활동 중 한 가지를 선택하고 이 여가활동이 ‘현대인의 여가생활’ 교과목에서 다루고 있는 요가활동과 비교해 다음의 물음에 답을 작성하시오 현대인의여가생활1공통 자신이 직접 하고 있는 여가활동에 대한 간략한 소개 교과목에서 소개하는 요가활동과 비교 본인의 평소생활에 어떤 역할을 하고 있는지

  ’ 교과목에서 다루고 있는 요가활동과 비교해 다음의 물음에 답을 작성하시오. 자신이 직접 하고 있는 여가활동에 대한 간략한 소개. 자신이 참여한 여가활동에 대한 간략한 소개(장점 ... 했다. 여기에서는 과제물 논제에 맞게 배드민턴에 대한 설명을 시작으로 장점을 통해 요가활동 보다 나은 점이 어떤 것인지 생각해 볼 시간을 가질 것이다. 그리고 이 여가활동이 본인의 평소생활 ... 현대인의여가생활자신이 직접 여가시간에 하는 여가활동 중 한 가지를 선택하고 이 여가활동이 ‘현대인의 여가생활’ 교과목에서 다루고 있는 요가활동과 비교해 다음의 물음에 답을 작성

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.09.13

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  [요가]고전요가와하타요가에대하여

  고전 요가와 하타요가에 대한 개론Ⅰ. 고전요가; 4-5세기경 파탄잘리(p?tanjali)에 의하여 요가사상의 단편들이 편집되었으며 이를 yogas?tra(요가경전)라고 한다 ... 자재신에 대한 기원마음 작용이 억제된 삼매의 내용제2장; 수행품(s?dhanap?da) 55절1-27실천요가번뇌와 그 근원에 관한 내용2장 28-3장 558단계요가마음작용억제법인 ... 는 방법들④ 명상; ·모든 일상적인 인식이 사라진 상태=삼매(상수멸 등의 고행주의 전통), 그와 더불어 호흡이 완전하게 억제된 경우(하타요가 프라디피카)·브라흐만과 아트만에 대한 숙고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.26

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  중년여성의 다양한 스트레스 해소에 대한 요가ㆍ춤명상 프로그램의 효과에 관한 연구 (A Study on the Effects of Yoga and Dance Meditation Program to Improve the Middle-Aged Women's Various Stress)

  한국예술심리치료학회 김안득, 김한곤

  논문 | 26페이지 | 5,500원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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  [스포츠]요가에 대하여...

  Ⅰ. 요가의 어원요가는 정신문화와 신체적 훈련을 통하여 인간이 본래의 타고난 능력을 개발하고 우주의 현상을 파악하여 이에 순응하는 실천철학이다. Yoga는 원래 인도의 산스크리트 ... 어로 말을 마차에 맨다 라는 뜻을 가진 말이다. 마차를 인간의 몸에, 말을 인간의 마음에 비유해서 말을 잘 통제하여 바른 길로 갈 수 있도록 하는 것을 요가라 한다. 요가는 말 ... 을 마차에 맨다는 상징적인 의미를 통하여 몸과 마음의 균형과 조화를 통한 아름다운 삶을 표현한다.Ⅱ. 요가의 역사역사적 배경을 살펴보면 지금으로부터 2만년전에 아틀란티스 대륙에서 시작

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.29

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  [요가] 요가와 자아탐구 옴에대해

  인간은 일과 중에서 발성하는 소리에 따라서 체질과 성격에 영 향을 미치고 있으며 더욱이 모음발성은질병치료에까지 활용하고 있다.개요에서 설명했듯이 요가의 분파 중에서 만트라 요가 ... 시켜 체내의 청정과뇌수의 진동 으로 정신력을 강화시키자는 것이다.지금도 인도의 여러 요가 수도원에서는 아침 일찍 일어나서 북소리에 맞추어 옴, 옴, 옴을 창송하고 있는 것을볼 수 있 ... 게 되 고 불쾌할 때나 슬플 때는 애 또는 오 음을 내게되고 이렇게 발성할 때는 혈액이 산성으로 되는 것이다. 어떤 일에 대한 확신을 할 때는 우 하고 소리를 내기 때문에 힘이 아랫배

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.09

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  [요가] 요가에 대해

  1. 서론요가는 무엇인가? 처음 수업을 듣기에 앞서 너무 무지한 나를 보았다. 교양체육에서 요가를 들을 생각도 없었지만 듣기로 결정한 후에도 나는 요가가 무엇일지에 대해서는 알 ... 수 없었다. 그리고 나는 한 학기 동안 후회 없이 요가 수업을 들었다. 여러 가지 동작들을 배우고, 그 동작들이 어디에 좋고 하는 것들을 배웠다. 하지만 요가의 전부가 그것이 아니 ... 라는 것은 조금 늦게 알았다. 수업 6시 처음에 시작하는 호흡을 제대로 하지 않고서 요가를 했다고 할 수 없을 거 같았다. 요가는 이런 일련의 동작과 그 능숙한 정도도 중요하지

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.16

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  [요가]요가에 대하여-현대적접근-

  요가에 대하여 -현대적 접근-요가(Yoga)란 무엇인가?요가는 5~6천년 전 고대 인도에서 시작된 과학적인 운동으로 동작(아사나)으로 육체의 틀어짐을 바로잡고 호흡을 수행 ... 하여 마음의 틀어짐을 바로잡고 명상을 수행하여 자신의 내면에서 일어나는 것을 지켜보면서 자신을 성장시켜 나가는 운동이다. 즉, 요가는 몸과 마음의 균형을 잡아 주위의 모든 것들과 조화 ... 를 이루는 것이다요가의 종류즈나나 요가(지식요가) 라자 요가(명상요가) 만트라요가(진언요가) 카르마 요가(행동요가) 탄트라 요가(의식 확장 요가) 하타 요가(생리요가 ) 박티요가요가

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.16

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  [철학]요가수트라에 대하여-요가수트라 정리와 요약

  「요가수트라」 에 대하여-요가수트라 정리와 요약목차요가수트라는?1. 삼매품2. 수행품3. 초능력품4. 독존품? 요가수트라는?‘요가수트라’는 인도의 파탄잘리(Patanjali ... 을 조절하며, ⑤ 감각기관을 대상으로부터 끊고, ⑥ 마음을 한 곳에 묶어두며, ⑦ 관념을 집중하고, ⑧ 삼매에 이르는 것을 말한다. *실천요가는 고행, 독송, 자재신에 대한 기원이 ... )가 지은 요가파의 근본 경전으로, 현존하는 것은 A.D.400～450년 사이에 편찬된 것이다. 모두 4장 194경으로 구성된다. 자이나교?불교?상캬철학의 영향을 받았으며 요가를 통해

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.12.27

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  현대인의여가생활B형 2018년-9월~10월 중 1주를 정해 그 기간 동안 본인의 여가활동에 대해 다음의 질문에 맞추어 작성하시오 1주간 일별 여가활동 내역을 일자별로 표로 작성 1주간의 여가활동 중 육체적인 여가활동 한 가지를 선택해서 학번에 따라 제시된 교과서의 활동과 비교하기 교과서의 요가활동과 장점과 단점 비교하기 현대인의여가생활B형

  여기에서는 과제물 논제에 맞게 본인이 선택한 육체적인 여가활동 중 하나인 배드민턴에 대한 설명을 시작으로 장점을 통해 요가활동 보다 나은 점이 어떤 것인지 생각해 볼 시간을 가질 ... 현대인의여가생활B형 현대인의여가생활B형 현대인의여가생활B형 9월~10월 중?1주를 정해 그 기간 동안 본인의 여가활동에 대해 다음의 질문에 맞추어 작성하시오 1) 1주간 일별 ... 적인 여가활동에 직접 참여했다는 점을 확인할 수 있도록 사진 첨부 교과서의 요가활동과 장점과 단점 비교하기현대인의여가생활B형방송통신대 2018- 9월~10월 중?1주를 정해 그

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.09.16

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