"식단 평가"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “식단 평가” 관련 자료

+일주일 식단 평가등록일 2021.04.18 | 총 10,630자 | 8페이지 | 1,000원
+방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취..등록일 2021.04.01 | 총 2,256자 | 4페이지 | 5,000원

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"식단 평가" 검색결과 1-20 / 8,937건

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일주일 식단 평가

으로 식습관 평가 및 개선된 식단표를 만들 예정이다. 본인은 키는 157cm이고 몸무게 67kg의 경도비만 (BMI 27.18) 여성으로 표준 체중이 51.7kg이기 때문에 다이어트 ... .8(kcal)= 1945.6 kcal따라서 1945.6을 내림하여 1945에 기준을 두고 일주일 식단의 영양평가를 한 후 식단을 구성해 보겠다.Ⅱ.일주일 식단1일 차 5/25(월 ... I. 서론최근 일주일간의 식단을 제시하고 분석하여 나에게 맞는 최적의 식단표를 구성해 보려고 한다. 식단표를 구성하기에 앞서 본인의 하루 섭취 열량을 구하고, 그 값을 기준

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.18

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방송대 영양판정 과제 - 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -

영양판정- 식단의 섭취와 영양상태의 평가 -한국방송통신대학교생활과학부식품영양학전공표 1. 음식별 섭취량 산출 (5점)끼니음식명배율에너지단백질지방탄수화물칼슘나트륨티아민리보플라빈 ... %지방 섭취량6558128%15~30%표 5. 나의 영양 판정 (10점)에너지 적정비율 평가 (에너지 적정비율과 비교하여 작성)1) 탄수화물: 55~56% 기준으로 53%로 적정비율 ... 성보다는 식물성 지방을 섭취하는 등의 노력을 기울여야 겠다.영양소별 평가 (평균필요량 및 권장섭취량과 비교하여 작성, 나트륨은 목표섭취량과 비교하여 작성)1) 단백질: 단백질 기준

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.01

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식사요법 및 실습 열량조절식 식단작성 및 식단평가

.518211121103006750103415020101010소계97.542.513661총계287.596.8351897식단평가1. 개념저열량식은 3대 영양소의 균형배분과 비타민 무기질을 적절 ... 식단작성제목 : 열량조절식 저열량식 1800kcal(1) 영양기준량에 의한 영양소 비율 결정① 총열량 : 1800kcal② 당 질 60% 1080kcal 1080 ÷ 4= 270 ... 211(4) 식품선택 및 식단 완성식품교환군1일단위수아침점심간식저녁단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택곡류군93잡곡밥 210g3잔치국수 270g3잡곡밥 210g어육류군저

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

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식생활관리) 성인 하루 식단 작성 및 평가

성인을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :19-64세 여성을 위한 권장 식단(1,900kcal, B타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? 유제품34821아침 ... 으로 사용한 유지·당류 4회 포함)* 식단평가:성인기의 식단은 만성질환을 예방하기 위하여 칼로리, 당, 지방, 나트륨을 과도하게 제공하지 않으며, 전곡류, 채소류, 해조류 등 식이섬유 ... 가 풍부하게 계획해야 한다.음주, 흡연, 스트레스에 의해 부족하기 쉬운 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E의 섭취를 위하여 녹황색채소와 과일을 식단에 풍부하게 계획한다. 이에 따라

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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식생활관리) 유아 하루 식단 작성 및 평가

유아를 위한 식단작성 및 식단평가작성자:식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? 유제품22612아침쌀밥달걀탕콩나물무침애호박전총각김치쌀밥 105g (0.5회)달걀 ... (kcal)6002009050250총 열량(kcal)약 1400kcal(양념으로 사용한 유지·당류 4회 포함)* 식단평가:유아기는 식습관이 형성되는 중요한 시기이므로 바람직한 식습관 ... 형성을 위하여 다양한 식품으로 구성된 식단을 제공한다. 이 시기의 유아는 특히 영아기보다 성장속도가 늦어지면서 식욕이 저하되고 기호의 변화가 심해 불규칙적 식사를 하는 경향이 있

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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경북대학교 식생활관리 유아식단작성 및 평가

) 깍두기 40g (1) 간식 시리얼 우유 시리얼 30g (0.3) 우유 200mL (1) 1. 영양면 평가 6가지 식품군을 골고루 사용하여 유아기 영양필요량을 충족시키는 식단을 작성 ... 는 식단을 제공함. 또한, 스프에 브로콜리나 당근을 함께 조리하여 편식습관 개선을 위한 식단을 조성함. 3. 경제면 평가 가을 계절과일인 사과를 샐러드에 적극 활용하여 식품 구입 ... 가격 면에서 효율적인 식품을 선택함. 4. 위생면 평가 위생적으로 안전하게 저장?보관?조리된 식품을 제공함. 5. 능률면 평가 조리자인 가정주부의 숙련도와 능력에 맞는 식단

시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

.6) 배추김치 28g (0.7) 사과 100g (1) 간식 우유 우유 200mL (1) 1. 영양면 평가 6가지 식품군을 골고루 사용하여 성인기 영양필요량을 충족시키는 식단을 작성 ... . 기호면 평가 음식의 향미, 질감 등의 대비를 균형 있도록 하고 아동기 특성에 맞는 온도와 맛을 내도록 하는 음식을 다양하게 구성함. 전체적으로 성인에게 만족을 주는 식단을 제공 ... . 능률면 평가 조리자인 가정주부의 숙련도와 능력에 맞는 식단으로 작업 부담을 고려한 식단을 작성함. 6. 환경 보존면 평가 토란대, 배추, 무와 같은 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함.

시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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경북대학교 식생활관리 아동 식단작성 및 평가

) 1. 영양면 평가 6가지 식품군을 골고루 사용하여 아동기 영양필요량을 충족시키는 식단을 작성함. 여아의 경우 상추, 시금치와 같은 채소류 섭취가 남아에 비해 높으므로 시금치나물 ... 이나 상추무침 등을 포함하여 식단을 구성함. 2. 기호면 평가 음식의 향미, 질감 등의 대비를 균형 있도록 하고 아동기 특성에 맞는 온도와 맛을 내도록 하는 음식을 다양하게 구성 ... 함. 전체적으로 아동에게 만족을 주는 식단을 제공함. 또한, 쇠고기 볶음을 늙은호박과 함께 조리하여 편식습관 개선을 위한 식단을 조성함. 3. 경제면 평가 가을 제철음식인 배추, 사과

시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.Ⅰ. 서론사람은 일하고 휴식하는 것과 같이 여러 기본이 되는 일을 하며 이러한 것을 하기 위해 영양소가 필요 ... 게 되고 오히려 변비, 폭식 등의 부작용을 발생하게 됩니다.1. 일주일 식단월요일부터 일요일까지의 식단을 통해 영양소를 올바로 섭취를 했는지에 대한 평가를 해보도록 하겠습니다.(1 ... 영양평가를 통해 확인하도록 하겠습니다.Ⅱ. 본론하루에 활동을 하는데 필요한 칼로리를 알고 있다면 어떤 음식을 먹고 부족한 것이 어떤 것인지에 대해 확인을 할 수 있으며 식사

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06

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식사용법보고서_개인식단 평가 및 식사일지

식사요법 보고서개인식단 평가 및 식사일지00000000식품영양학과000개요1. 개인 열량 요구량 및 상태2. 7일 식단 일지3. 식단일지 6가지 식품군 섭취 분석 표4. 영양문제 ... 밥단무지당근마요네즈김깻잎우엉조림야식없음카페라떼에스프레소1샷140우유200ml하루 총 섭취 칼로리: 1892kcal3. 식단일지 6가지 식품군 섭취 분석 표1) 7일간 식사일지식품 ... 하다. 두 번째 문제는 어육군 과소섭취문제이다. 주로 곡류나 채소 식단을 유지하고 있기에 동물 단백질 섭취가 낮다는 것을 평균표를 보고 확인해 볼 수 있다. 단백질 섭취 증가

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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식생활관리) 청소년 하루 식단 작성 및 평가

청소년을 위한 식단작성 및 식단평가작성자 :12-18세 남자 청소년을 위한 권장 식단 (2,600kcal, A타입)식사구분음식명곡류고기?생선? 달걀?콩류채소류과일류우유? 유제품3 ... (양념으로 사용한 유지·당류 8회 포함)* 식단평가:청소년기는 신체적으로 급격히 성장하는 시기이므로 충분한 영양소를 공급해야 하고, 특히 양질의 단백질, 칼슘 및 철분이 풍부 ... 한 식사가 되도록 식단을 구성한다.또한 두뇌활동에 도움을 주는 오메가3 지방산이 다량 포함된 등푸른 생선을 제공하는 것이 좋기 때문에 고등어구이를 반찬으로 제공하였고, 들깨를 활용

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.26

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영양판정4공통) 제공되는식단을 1일동안 섭취하였다고 가정한 후 본인영양상태를 개인의 영양판정관점에서 평가하시오

영양판정4공통) 제공되는식단을 1일동안 섭취하였다고 가정한 후 본인영양상태를 개인의 영양판정관점에서 평가하시오0k생활과학과(식품영양) 영양판정4공통제공되는 식단을 1일 동안 섭취 ... 를 개인의 영양판정의 관점에서 평가하시오. *식단목록은 담당교수 홈페이지를 통해 제공, 다운받아 활용할 것(단, 제시된 음식을 꼭 섭취하는 것으로 가정하되, 섭취 음식의 종류 및 ... 의 영양판정의 관점에서 평가하시오위 내용에 언급된 것처럼 하루 3끼 식단의 경우 잘 짜여져 있다고 생각한다. 채식과 육식이 조화를 이뤄 균형잡힌 식사를 하고 있다고 볼 수 있

방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.09

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.서론과거와 달리 현대 사회에서는 식자재 부족 문제나 종류 한정 문제가 크게 해결되었다. 기술의 발전으로 식물 ... 평균 식단이 다이어트에 집중하고 있다. 아래 본문에서는 일주일 동안 기록한 식단을 바탕으로 영양 평가를 실시한다.본론나의 일주일 간의 식단일차아침간식점심간식저녁1일차국수 스프 ... 하지 않은 수준으로 식생활을 관리하는 것은 환경오염을 줄일 수 있는 중요한 역할을 한다.체육전공자들은 근력을 유지하면서 근육 손실을 최소화하고 컨디션을 유지하기 위해 식단 조절

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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식사요법 및 실습 다진연식 식단작성 및 메뉴평가

kcal20kcal90kcal5.5kcal160kcal소계102.529.912577총계30084.442.51750식단평가1. 개념소화되기 쉽고 부드럽게 조리하며 섬유소 및 강한 향신 ... 식단작성제목 : 다진연식 1800kcal(1) 영양기준량에 의한 영양소 비율 결정① 총열량 : 1800kcal② 당 질 60 % 1800 x 0.6 = 1080kcal ÷ 4 ... 41111우 유 군11과 일 군211(4) 식품선택 및 식단 완성식품교환군1일단위수아침점심간식저녁단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택곡류군92흰죽(120g)3단호박죽

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.서론현대 사회는 더 이상 과거처럼 식자재가 부족하거나 종류가 한정되어 있지 않다. 기술의 발달로 식물과 곡물 ... 본문에서는 일주일 동안 기록한 식단을 바탕으로 영양 평가를 실시해본다.본론나의 일주일 간의 식단1일차아침간식점심간식저녁콘푸라이트 200g우유 300ml아몬드 4알바나나 1개육개장 ... 은 계란 1개바나나 1개아몬드 4알바나나 1개공기밥 1/2 그릇김치 100g순두부찌개 1/2 그릇바나나 1개삶은 계란(맥반석) 2알두유 300ml나의 식단 평가우선 식이요법 가이드

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 1.서론 오늘날 적게 먹고 많이 움직여야만 건강하게 살수있다는 편견을 버려야 할 것이다. 왜냐하면 우리 몸은 개개 ... 어 세대별, 개인별로 활동량이 크게 차이가 나고 있다. 따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가이다. 이상 본론에서는 실제 내가 섭취한 1주일 식단을 바탕 ... kcal 2.2 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오 위 식단표에서 나오듯이 아침에는 주로 채소를 많이 섭취했다. 그리고 그 다음은 곡류를 많이 섭취했는데 다음부터는 아침

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

과목명스포츠영양학주제실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.이름ID· 한글파일(,hwp)에 작성함· A4용지 위 20mm, 아래 10mm, 좌우 30mm ... 다. 그리고 그 중 하나인 식사를 통한 영양분 섭취는 현대인들이 자칫 놓치기 쉽기도 하다. 하지만 일상의 건강과 직결되는 분야이므로 실제로 섭취하는 식단을 분석하고 평가함으로써 더욱 ... 양념치킨간식없음아메리카노사탕, 사과아메리카노사과, 우유, 녹차없음아메리카노2. 식단에 대한 평가식품과 영양 수업에서 들은 내용을 토대로 나의 식단을 평가하였다. 해당하는 날짜 중

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23

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나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 나의 하루식단을 작성2. 나의 하루식단을 근거로 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 해 ... 보기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오Ⅰ. 서론신체건강을 유지하지 위해 우리는 신체 에너지를 소비하는 싸이클에 맞춰서 적절 ... 이 적절히 조화된 식단을 구성하는 것이 매우 중요하다 할 것이다. 이를 참고로 본 과제에서는 나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 해보겠다.Ⅱ. 본론1. 나

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.15

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(A+ / 학점4.3) 식단평가보고서- 영양학

[ 목 차 ]Ⅰ. 서론1. 주제 도입 배경 --------------------------- 3Ⅱ. 본론1. 각 식단에 대한 평가 ------------------------ ... - 32. 전체적인 식단 (3일) 평가 ------------------------- 8(1) 설문조사를 통한 평가(2) 총평3. 내 식단의 문제점과 해결책 -------------- ... ----------- 9Ⅲ. 결론1. 느낀점 --------------------------- 9Ⅳ. 참고 문헌Ⅰ서론1. 주제 도입 배경이번 영양학 과제는 나의 식단을 평가하는 것

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05 | 수정일 2021.12.02

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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.서론앉아있는 직업이나 사회에 나온 직장인들의 경우 및 사회적인 관계의 교류와 과학의 발전으로 배달앱이나 요리 ... 도 높아지고 있다. 당뇨, 암, 혈관 문제 이를 완화하기 위해서는 자신의 식단을 되돌아보면서 자신의 식사의 문제점을 판단하고 계획을 잡아가면서 변화해야한다고 사료된다.본 과제 ... 를 통하여 자신의 섭취한 실제 1주일 식단을 기록하고자 한다. 많은 사람들은 외식문화에 노출되어 있으나 본인의 경우에는 집에서 주로 요리를 해오기 때문에 본 과제의 기록을 통해 하루

리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.05.04

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