"나쁜감정은나쁘지않다독후감" 검색결과 1-20 / 1,084건

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  나쁜 감정은 나쁘지 않다. 독후감

  ‘나쁜 감정은 나쁘지 않다. ‘를 읽고이 책을 읽기 전에는 일상생활에서 끓어오르는 분노의 감정을 어떻게 하면 다스릴 수 있는지에 대해서 생각해 봤다. 특히, 업무를 하면서 동료 ... 에서 일어나는 감정들을 보통 분노, 미움, 짜증 등을 나쁜 감정이라고 한다. 나쁜 감정들을 어떻게 하면 상처 받지 않고 다스릴 수 있는지 책을 읽기 전과 후의 모습을 상상 하며 책 ... 드러나 나지 않는다고 한다. 보통 강경파 감정들은 ‘나쁜 감정’ 이라고 정의한다. 사람들이 나쁜 감정을 드러내는 이유는 자신의 상처를 보호하기 위해 반작용으로 드러내는 감정이

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.06

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  [비교거부 A+ 리포트]나쁜 감정은 나쁘지 않다. 나쁜 감정, 권수영, 독후감, 후기, 요약, 서평, 줄거리, 감상문

  나쁜 감정은 나쁘지 않다우리는 살아오면서 좋은 것과 나쁜 것을 명확하게 구분하는 이분법적 사고를 어느 정도는 당연하게 받아들이게 됐다. 어렸을 때는 그런 이분법적인 사고가 생각 ... 의 사람들은 좋은 감정과 나쁜 감정이 있다는 생각을 크게 의심하지 않고 살아간다. 그래서 나쁜 감정은 얽누르고 좋은 감정이 유지되도록 하는 것을 당연하게 생각한다. 또한 나쁜 감정 ... 을 지속적으로 뿜어내는 사람은 나쁜 사람이거나 아니면 어딘가 아픈 사람, 문제있는 사람으로 판단하게 된다. 그런데 『나쁜 감정은 나쁘지 않다』라는 이 책에서는 지금까지의 이러

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.07.09

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  나쁜 가정은 나쁘지 않다 서평

  아동청소년상담 과제 : 서평 쓰기도서명 : 나쁜 감정은 나쁘지 않다.내가 어떤 사람인 지 가끔 혼란스러울 때가 있다. 그 혼란의 중심에는 나의 능력, 환경, 사회적 지위 등 ... 감에 시달리곤 한다. 이렇게 내 마음 속에 자주 불쑥불쑥 일어나는 나쁜 감정은 ‘분노’다. 이 책을 펼치기 전에 자주 내 안에서 솟아오르는 분노의 감정에 대해 위로 받고 싶 ... , 미음, 짜증과 같은 강경파 감정이 있고 슬픔, 외로움과 같은 온건파 감정은 주로 배제되거나 잘 드러나지 않는다고 설명된다. 주로 표현되는 강경파 감정을 사람들은 ‘나쁜 감정

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.14 | 수정일 2023.06.24

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  감정의 이해 독후감

  감정의 이해 독후감나는 이 책에 나오는 뇌, 감정에 대한 설명을 100퍼센트 받아들이지 못했다. 감정이 우리 삶에 유익하다고 하는 책은 다른 것도 많이 봤는데 이 주장에 대해서 ... 을 메마르게 하는 건 사실로 확인하고 있는 중인데 그게 그렇다고 꼭 나쁜 것만은 아니라고 생각을 한다. 오히려 감정 훈련이 완벽히 되어 있지 않는 상황에서 타인과 자주 교류하는 상황은 나쁜 감정을 발산할 기회도 사라질 수 있다. ... 도 감정을 이해하는 게 중요하지 감정 자체가 어떻게 생기는 것이든 그 자체로 도움이 된다는 주장은 신뢰가 그다지 가지 않는다.감정 분류를 많이 했는데 크게 스트레스, 후회, 기쁨

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.01

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  문제는 무기력이다 독후감

  문제는 무기력이다 독후감이 책의 저자는 인지심리학자이다. 무기력은 나도 겪어봤지만 우울증의 단초라고 스스로도 생각할 정도로 몸과 정신을 마비시키는 마취제 같다. 저자에 따르면 무 ... 다. 건강한 사람은 어떤 일이 벌어져서 나쁜 결과가 나와도 그걸 넘길 여유가 있다. 하지만 무기력 환자는 그걸 엄청 깊게 아파하고 그런다. 내가 봐도 그렇다. 감정의 파동, 그 진폭 ... 이 어마어마하게 크다. 나는 개인적으로 스스로 무기력을 진단한다.심각한 정신적 충격을 겪고 나면 이런 무기력감에 쉽게 빠지는 편이다. 저자는 무기력을 스스로 판단하는 자세가 좋지 않

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.21

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  기분이 태도가 되지 않게 독후감

  기분이 태도가 되지 않게 독후감이 책의 본질은 감정을 원인부터 파악하고 거기에 지배당하지 않기 위해 노력하고 컨트롤하자는 것인데 나는 사실 감정의 근원까지는 파악할 이유가 없 ... 이 중요하다. 되게 동요되고 우울하고 그런 감정은 전염이 쉽게 된다. 그러므로 스스로 잘 통제해야 주변에 나쁜 영향을 주지 않고 삭일 수 있게 된다고 생각한다. 또 마음에 든 문구도 있 ... 도 인상적이다. 이것도 중요하다고 생각한다. 한국은 특히 남에게 자기 감정을 전파시키고 공감시키려는 사람들이 많은데 그것은 독선이고 정말 나쁜 짓이다. 자기 스스로 남의 감정을 받아들이지 않으려고 하는 것이 중요하다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.15

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  감정의 이해 독후감

  감정의 이해 독후감감정이 한 쪽에서 다른 쪽으로 액체처럼 흐를 수 있다는 것에는 공감을 한다. 하지만 감정 기복이 너무 조절이 안 되기도 해서 또 내가 느끼는 감정이 때에 따라 ... 다르게 느껴지기도 해서 감정이 얼마나 한 쪽으로 잘 기우는지 판단하는 것은 어려운 일이라고 생각을 한다. 감정 체크는 좋은 작업이라고 본다.왜냐면 좋은 것이든 나쁜 것이든 계속 ... 잘 깨달을 수 있고 반복적으로 느끼면 거의 내 감정을 확실히 어떤지 잘 마주할 수가 있다. 하지만 분노 같은 쉬운 감정을 제외하고 지루함, 그런 걸 자주 체크하는 건 쉽지 않

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.08

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감습관의 패턴은 시그널, 반복적인 행동, 그리고 보상으로 주어진다고 한다. 내가 볼 때 틀린 건 없다. 경험상으로도 맞다. 다만 모든 시그널을 잘 보고 보상을 잘 ... 차단하고 감정을 알아서 조절한다고 습관이 바뀐다고 보지는 않는다. 그렇다면 이 책을 본 사람은 모두 술, 담배를 끊을 수 있을 것이다.가장 좋은 것은 시그널을 차단하는 것이 ... 라고 본다. 하지만 이 시그널이라는 것이 감정일 수가 있기 때문에 결국에는 웃기게도 술 중독이라면 다른 것에 중독이 되어야 할 것이다. 상사에게 욕을 먹은 날 술을 마시는 습관이 있

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20

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  기분이 태도가 되지 않게 독후감

  기분이 태도가 되지 않게 독후감감정과 태도는 별개의 것이라고 한다. 둘 중 하나를 고를 수 있어야 한다고 했는데 이게 결코 쉬운 일은 아니라는 생각이 든다. 회사 일을 겪다보 ... 면 내가 감정적으로 반응하려고 하지 않아도 먼저 감정적으로 대응하는 사람을 많이 접하게 된다. 이럴 때 침착하게 대응하는 게 어렵다.저자는 감정을 남에게 그냥 퍼부으면 안 된다고 했 ... 다. 맞는 말이다. 자기 감정을 자기가 책임지는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 적어도 남에게 전이 되도록 하지 않는 자세는 직장인이라면, 사회인이라면 반드시 가지고 있어야 할 태도이

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.02

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  [완전 면역] 건강 독후감

  게 되었습니다.두 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 좋은 환경을 만들면 좋은 단백질이 만들어지고 나쁜 환경을 만들면 나쁜 단백질이 만들어진다 ’ 입니다.분노와 배신감 등의 부정적인 감정 ... [ 완전 면역 독후감 ]- 간략한 소개 글완전 면역 책 소개완전 면역 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 완전 면역 책 소개- 완전 면역 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 ... 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 완전 면역 책 소개 ]완전 면역은 우리 몸을 지키는 힘인 면역력을 키우는 방법

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.06 | 수정일 2024.01.18

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  한 아이 독후감

  한 아이 독후감쉴라가 불쌍하다. 이 생각이 책을 읽는 내내 맴돌았다. 학대를 당하면 사람이 얼마나 피폐해지는지 잘 알 수 있다. 쉴라가 나쁜 게 아니다. 쉴라가 당한 것, 그리고 ... 의 영향도 크게 받고 환경적으로 지대하게 영향을 받는다는 걸 깨닫게 된다.사실 어린 애가 자신이 남들과 다르고 특별하다는 걸 느끼는 것 자체는 나쁘게 보지 않는다. 문제는 사회가 애 ... 거지 같은 환경이 그를 나쁘게 만들었다. 쉴라는 폭력성이 높았다. 당연히 집안 꼬라지가 개판이니 영향을 받은 것이다.독자의 시선을 느낄 수 있는 건 토리 선생 덕이었다. 개판 오

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.05

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  회복탄력성의 힘 독후감

  회복탄력성의 힘 독후감어린 아이를 보면 순한 기질, 까다로운 기질 이런 것을 알 수가 있다고 한다. 순한 기질의 아이는 고집이 강한 아이가 아니었다. 만약 자신이 생각하는 것 ... 가 있는 것이다. 학교를 가도 다 기질이 드러날 것이다.까다로운 기질은 부정적 감정을 금방 드러낸다고 했다. 성향의 차이 같다. 하지만 나는 까다로운 기질이 반드시 나쁘다고 생각하지 ... 는 않는다. 왜냐면 감정도 표출할 줄 알기 때문이다. 오히려 순한 기질이 사회생활 하다보면 번아웃, 우울증을 쉽게 앓을 것 같다는 생각이 들었다.까다롭더라도 분노만 잘 조절

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.14

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  데미안 독후감

  데미안 독후감초반 스토리는 마치 엄석대라는 인물을 떠올리게 했다. 크로머라는 인물은 싱클레어에게 여러 압박을 한다. 싱클레어는 착한 인물이었는데 왠지 사춘기 시절 어린 아이 ... 다는 건 직접 겪어봐야 그 때 가서야 알게 되는 측면이 분명히 있다. 다행히 자신을 크로머에게서 떨어질 수 있게 도와준 데미안이라는 인물은 겪어보니 나쁘지 않은 인물이었다. 어린 ... 처럼 나빠지고 싶어져 크로머와 어울리게 되었다. 그리고 도둑질을 했다고 뻥을 치고 오히려 크로머에게 협박을 당한다.사실 어린 시절 사람을 잘 구분하는 건 어렵다. 크로머가 그랬듯이 나쁘

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.27

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  기분이 태도가 되지 않게

  감정으로부터 나를 지키는 연습3. 가장 기억에 남는 구절4. 이 책을 읽고 얻은 교훈5. 읽고 느낀점6. 독후감1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개자기계발 서적인“기분이 태도 ... 목차별 핵심내용 요약가장 기억에 남는 구절이 책을 읽고 얻은 교훈읽고 느낀점독후감(목차)1. 기분이 태도가 되지 않게 책 소개2. 목차별 핵심내용 요약(1) 1장 기분이 태도 ... 가 되지 않게(2) 2장 내 기분까지 망치는 사람들과 거리 두는 방법(3) 3장 기분을 내편으로 만들면 인생이 달라진다.(4) 4장 우리가 감정에 대해 오해하는 것들(5) 5장 나쁜

  리포트 | 9페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.08.06

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  윤홍균 자존감 수업 독후감

  자존감 수업 독후감저자는 부정적인 상황을 가정하는 것, 즉 부정형 목표를 가짐에 따라서 두려움이 발생할 수 있다고 했다. 매우 공감이 된다. 저자는 우리가 불안을 가지는 상황 ... 적이라고 하는 게 꼭 나쁜 것만 같지는 않았다. 저자는 부모가 자녀에게 예방주사 차원에서 사회적으로 미움받을 것을 하지 못하도록 한다고 했다. 하지만 이렇게 한다고 과연 아이 ... , 즉 바람직하지 못한 상황은 벌어질 수 있다고 했다. 그런 상황이 실제로 오기도 전에 미리 두려움을 가질 이유는 없는 거 같다.개인적으로 자기 비하가 심한 편이기도 한데 나는 감정

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.18

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  하버드 열정은 잠들지 않는다 독후감

  하버드 열정은 잠들지 않는다 독후감감정이 격앙되었을 때 이것을 풀 다른 루트를 찾으라는 말은 나보고 고타마 싯다르타가 되라고 하는 것과 같이 느껴졌다. 쉽지 않은 일이다. 똥 ... 하였다.나도 일을 벌여놓고 후회한 적이 있다. 하지만 인간관계에서 받는 상처가 너무 커서 피해버리기 일쑤였다. 경험과 도량을 넓히면 감정 컨트롤을 할 수 있다고 했는데 이건 내 ... 이 더러우면 피하라는 말이 있듯이 나는 그 스트레스 상황, 인간, 장소 자체를 피해버리려고 노력을 하는 편이다. 이야기를 나쁜 쪽으로 확대하지 마라고 한다.나의 나쁜 버릇 중 하나

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

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  비참할 땐 스피노자 독후감

  비참할 땐 스피노자 독후감스피노자는 다소 어려운 말을 해댔다. 어떤 조건 때문에 누굴 만나서 사랑하면 그 조건을 사랑하지 않고 사람을 사랑한다는 것이다. 당연한 것 아닌가. 하룻 ... 가 잘못되었는지 모르겠다. 이게 감정 낭비라고 했는데 이것까지 깔 필요는 없지 않나 싶다.서로 닮았다고 해서 모두 닮을 수는 없다. 맞는 말이다. 저자의 말대로 그 사람의 유사 ... 성을 가지고 거기에 맞게 행동을 요구한다거나 그런 것은 폭력에 지나지 않는다. 다만 그런 유사성을 느끼는 것 자체를 나쁘게 생각할 이유가 없다고 생각한다. 연민과 질투의 차이에 대해

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.03

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  어른의기분관리법 독후감/서평/요약 (손힘찬 외)

  부터 ‘어른의 기분 관리법’ 독후감을 시작하도록 하겠습니다.행복과 불행을 결정짓는 '한 끗 차이'사실보다 중요한 상황해석인생은 사실보다 해석이 중요하다. 사실은 객관적인 정보를 있 ... 어른의 기분 관리법이 글은 ‘어른의 기분 관리법’ 도서 독후감입니다. 책 내용을 요약하고 핵심내용을 정리해 하단에 제 생각을 추가하였습니다.단순 책에 대한 내용이 궁금하신 분 ... 하면서 5,000 팔로워를 가지고 있습니다. 매일 책을 읽고 글쓰기를 하면서 쌓인 노하우를 바탕으로 책을 요약하고 내용을 정리한 제 독후감이 여러분께 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.지금

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.23

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  강인함의 힘 독후감

  강인함의 힘 독후감나는 내 안에 자아가 여러 개라서 불안함을 표현할 때도 있고 또 다른 자아는 다른 감정을 표현하기도 하고 그 자체는 신뢰하지 않는다. 그냥 저자가 주장하는대로 ... 를 나쁘다고 여길 이유는 없을 거 같다. 다만 저자가 말하는 것처럼 계속 악마가 부추기는 것처럼 불안감을 혼자서 계속 키우는 것은 나쁘다고 생각을 한다. 내적 발화를 통해서 최종 ... 한 것은 인상적이다. 자존감과도 상관이 있고 자존감이 안정되지 않은 상태에서 혼자 자기 대화를 긍정하고 그런 방향으로 사고를 전환하는 게 오히려 역효과를 나타낼 수도 있다고 했다. 고통 다루기, 고통에 대응하기 그런 것은 강인함의 거의 기본 정의와도 부합하는 거 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.01

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  습관의 힘 독후감

  습관의 힘 독후감이 책의 저자는 찰스 두히그라는 기자이다. 기자라는 직업에 실망했다. 아웃라이어 같은 책이지 않을까 싶은 것이다. 저자는 습관이라는 행위, 어떤 것이든 간에 뇌 ... 보상이라는 감정인데 이게 불쾌감이 되면 습관이 안 될 것이다.가장 좋은 것은 내가 볼 때는 횟수를 엄청 늘려서 계속 훈련하듯이 반복하는 것이다. 그럼 뇌가 보상을 입던 말던 그냥 몸 ... 면 습관이 다른 습관으로 전이되고 악습관이 생긴다던지 그럴 수도 있다고 본다.또 나쁜 습관을 억제하려면 그것이 나타날 때 바로 자각할 줄 알아야 한다고 했다. 무의식을 지배할 줄 알

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.18

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