"자기조절 전략" 검색결과 161-180 / 16,204건

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  자기관리의 중요성

  있도록 조절하는 것이 필요하다.4) 강점의 발견과 활용 [커리어 개발 실천전략] ①나의 정체감과 성격, 특성, 그리고 관심분야를 파악해야 한다. ②충분하고 지속적으로 관심이 있 ... . ⑥공포감을 해결하기 위한 방법을 알고 이를 실천한다.5. 자기관리와 다른 능력과의 관계 1)학업성취와 자기관리 [자기주도적 학습전략] 학습은 부단한 노력과 연습을 통하여 습관화 되는 것 ... 으로 학습전략, 인내, 시간투자가 필요하다. 이는 직업이나 진로 선택과도 연관이 있는 자기관리요소이다. 그러므로 아래와 같은 전략이 필요하다. ①주의집중하기, ②스트레스 관리하기

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10 | 수정일 2022.05.17

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  온라인수업에 참여한 간호대학생의 자기주도 학습능력, 메타인지가 문제해결능력에 미치는 영향 연구계획서 간호연구

  은 서로 다른 학문적 배경에서 발전되어 왔지만 개념적으로는 큰 차이가 없다. Zimmerman(1990)은 자기조절학습을 포괄적으로 학습자가 상위 인지적, 동기적, 행동적 전략 ... 를 진단, 학습목표를 설정하고, 필요한 인적, 물적 학습자원을 확보하여 적합한 학습전략을 선택, 실행하며, 성취결과를 스스로 평가하는 과정이다. 이러한 자기주도 학습은 메타인지 ... 하여 자기주도학습의 개념을 다시 한번 정리하여 보면, 각자의 학습상황에서 학습자가 자율성과 주도성을 가지고 스스로 학습하는 방법이라는 공통점이 있다.자기주도 학습과 자기조절 학습

  리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.07

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  특수아의 장애 범주에 따른 교육과 상담을 기술하고, 특수아 상담 접근 가운데 선정하여(1가지) 구체적으로 제시하시오.

  소통 방법 등에 대한 교육이 이루어지고 있으며, 소리를 이용한 학습에 대한 지원이 필요하다. 상담에서는 청각장애를 고려한 의사소통 전략을 제공하여 아동의 사회적응력 및 자기인식 향상 ... 적인 사고와 감정을 조절하고 적응성 행동을 향상시키는데 도움을 줍니다. 이러한 전략은 상담자와 어린이가 함께 협력하여 아동의 고유한 문제와 필요에 따라 적용할 수 있습니다. 또한 인지행동상담법은 아동의 자아개념, 자존감, 사회적응력 등을 향상시킬 수 있다. ... 하여야 한다. 상담에서는 인지 발달 단계와 연령에 맞는 지원과 지도를 제공하여 자기 결정력과 문제 해결 능력 향상에 도움을 준다.⑵ 자폐 스펙트럼 장애: 자폐 스펙트럼 장애는 사회

  리포트 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.14

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  스포츠심리학 체육 중등임용고시 서브노트 키워드 구조화 한 눈 정리

  새로운 환경에 적응⑤. 호감성4. 빙산형프로파일①. 긴장 우울 분노 피로 혼동②. 활력 - 유일하게 빙산의 꼭대기 형성5. 우수선수 심리전략 -불안대처능력/ 주의 조절능력/ 심리 ... 기술능력 등의 인지전략에서 차이가 있음6. 기타 이론1. 신체적자기개념(FOX)①. 스포츠능력 - 슛팅 능력 등②. 매력 - 비만도 등③. 신체적 자기개념의 향상은 총체적 자기개념 ... 의 긍정적 변화를 이끈다④. 운동 참여 동기제공 -> 운동참여함으로써 신체적 자기개념 향상 (순환적)

  시험자료 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.23

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  사회복지 주제를 하나 선정하여 다음의 내용이 포함된 프로그램을 탐색하고 작성

  목표 : 정서 회복력 이해세부 활동라포 형성을 위한 아이스브레이커 활동.정서 회복력 개념 소개.스트레스와 대처에 관한 개인 경험 공유.2회기 : 자기 인식과 감정 조절주제 및 목표 ... 개발세부 활동고정된 사고방식 vs 성장 사고방식 토론.부정적인 생각에 도전하고 긍정적으로 재구성하는 활동.긍정적 자기 확인을 위한 일기 쓰기.4회기 : 대처 전략과 스트레스 관리 ... 정서 회복력 증진 프로그램의 필요성과 목적, 그리고 구체적인 실행 계획에 대해 다루고자 한다. 이 프로그램은 청소년들이 자신을 이해하고, 감정을 효과적으로 조절하며, 건강한 대인

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.13

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  조직생활에 필요한 능력에 대해 작성하시오.

  을 인식하고 조절하는 능력으로 사회적인 상황에서 중요하게 작용한다. 개인은 자기인식 능력을 통해 자신의 상황을 잘 파악하고 이해할 수 있어야 한다. 자기조절 능력을 통해 자신의 감정 ... 을 조절하고 억제, 조절할 수 있어야 한다. 또한, 자기 동기부여 능력을 갖추어 어려움 속에서도 긍정적인 감정을 유지할 수 있어야 한다. 이러한 감성지능은 조직 구성원들의 감정적인 ... 이다.감성지능과 조직 생활의 관련성감성지능은 조직 생활에서 중요한 역할을 한다. 감성지능은 자기인식, 자기조절, 자기 동기부여 등의 요소로 구성되며, 조직 구성원들의 감정을 조절

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.25

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  사회복지사의 소진에 대해 알아보고, 소진을 방지할 수 있는 방안에 대해 서술하시오.

  는 다양한 전략들을 고려해야 합니다. 이러한 전략은 근로환경 개선, 자기관리 및 스트레스 관리, 팀 지원 및 협력 강화, 그리고 전문적 자기계발에 관련된 내용들을 포함할 수 있 ... 한 업무 수행을 지원하는 핵심 전략입니다. 다음은 이를 위한 몇 가지 전략들입니다.자기관리와 균형 유지: 사회복지사는 자신의 건강과 복지를 유지하기 위해 자기관리에 주의해야 합니다 ... 하여 스트레스를 관리하고 자기 조절력을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 일기 쓰기, 목표 설정, 시간 관리 도구 등을 활용하여 자신의 상태와 목표를 파악하고 효과적인 자기조절을 할 수 있

  리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.08

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  실생활에서 조작적 조건화가 적용되는 사례를 제시하여, 조작적 조건화를 설명하시오.

  행동이 강화되는 부정적 강화의 예시이기도 합니다.자기 관리 과정에서 가장 중요한 것은 본인에게 적합한 강화 전략을 찾고 실천하는 것입니다. 구체적인 보상 제시나 부정적 결과 회피 등 ... ● 주제실생활에서 조작적 조건화가 적용되는 사례를 제시하여, 조작적 조건화를 설명하시오.● 목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 학습과 보상2. 부정적 강화의 예3. 생활 속 자기 관리4 ... . 조직 내 적용 사례Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론조작적 조건화는 행동심리학에서 중요한 개념입니다. 이 개념은 개체가 환경과의 상호작용을 통해 자신의 행동을 조절하는 학습 과정

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.18

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  학습에 대한 사회인지 관점

  학습 (self-regulated learning, SRL) 자기조절학습 - 학습과정에서 자신의 학습을 계획 점검하고 초인지 , 동기 , 학습전략측면에서 자신의 학습과정을 계획 ... , SRL) 자기 효능감과 자기조절학습 가르치기 ( 교수전략 ) - 복합과제 1) 프로젝트처럼 다중 목표를 다루고 , 장기간 필요 , 다양한 인지적 , 초인지 과정들에 참여시켜 넓 ... 효능감과 자기조절학습 가르치기 ( 교수전략 ) - 자기 평가 1) 평가는 결과뿐만 아니라 과정을 강조하고 , 개인적 진보에 초점 실수를 기회로 해석할 수 있는 것이 되도록 한다

  리포트 | 17페이지 | 3,600원 | 등록일 2020.10.06

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  전환학습이론과 자기주도학습론의 이해와 학습 효과 증대를 위한 과업 고찰

  의 선정과 학습계획에 따른 학습 실행, 교육평가에 이르기까지 교육의 전 과정을 자발적 의사에 따라 선택·결정하고 조절과 통제를 행하게 되는 학습형태라고 볼 수 있다자기 주도적 학습 ... 은 1960년대 이후 성인학습의 관점에서 출발하여 발달해온 자기주도학습(Self-directed learning)과 1980년대 이후 사회인지주의적 관점에서 발달해온 자기조절학습 ... (Self-regulation learning)이 있다. 이둘은 서로 다른 배경 속에서 발전되어 왔지만 그 과정이나 개념 및 구성요인은 일치하고 있으며 차이점이라 한다면 자기조절학습

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.23

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  어떻게 하면 다양한 나이와 능력을 가진 학생들에게 메타 인지 능력을 효과적으로 가르칠 수 있을까요

  어떻게 하면 다양한 나이와 능력을 가진 학생들에게 메타 인지 능력을 효과적으로 가르칠 수 있을까요?메타인지는 자신의 사고 과정에 대해 생각하고 조절할 수 있는 능력을 말 ... 한다. 그것은 학문적이고 개인적인 환경에서 성공하기 위한 필수적인 기술이다. 개인이 자신의 학습을 모니터링하고 개념에 대한 이해를 평가하며 필요에 따라 사고 전략을 조정할 수 있는 것 ... 들에게 메타인지 기술을 가르치기 위한 효과적인 전략을 탐구할 것이다. 또한 교실에서 메타인지 기술을 가르치는 것의 중요성과 학생들이 이러한 기술을 개발함으로써 얻을 수 있는 이점

  리포트 | 4페이지 | 3,600원 | 등록일 2023.04.10

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  유연함의 힘 독후감

  하고, 자신의 목표와 가치를 실현하기 위해 필요한 능력입니다. 유연한 사람은 자신의 상황과 감정을 정확하게 인식하고, 새로운 정보와 지식을 학습하고, 자신의 행동과 태도를 자기조절 ... 함에 대해 연구하고 강의하는 세계적인 전문가입니다. 저자는 이 책에서 유연함의 네 가지 요소인 인식, 학습, 자기조절, 목적을 소개하고, 이를 통해 어떻게 변화와 어려움을 기회로 바꿀 수 ... 째는 자기 인식, 두 번째는 자기 통제, 세 번째는 사회적 지능, 네 번째는 학습능력입니다. 각 영역마다 유연함을 키우기 위한 실용적인 전략과 예시를 제시하고 있습니다. 이 책은 다양

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.02

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  [A+레포트] 학교폭력 청소년의 가해 행동을 감소시키기 위해 행동수정모델의 개념과 기법(4가지 이상)을 적용하여 구체적으로 개입 과정을 계획하고, 예상되는 효과 및 한계에 대하여 논하시오

  를 통해 청소년은 자신의 행동을 스스로 인식하고 조절하는 능력을 키운다. 자기 모니터링, 목표 설정, 자기 보상과 같은 전략을 통해, 청소년이 자신의 행동을 스스로 관리하고, 부정적인 ... 은 바람직한 행동과 부적절한 행동의 구분을 명확히 이해하게 된다. 이러한 이해는 장기적으로 자기 조절 능력을 향상시키는 데 기여한다. 둘째, 자기관리 기술의 개발은 청소년이 스스로 ... 을 파악하고, 효과적인 개입 전략을 수립할 수 있다. 둘째, 행동수정모델은 구체적인 개입 기법을 제공한다. 예를 들어, 강화 및 처벌과 같은 기법은 청소년들이 바람직한 행동을 취하

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.11

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  스마트한 학습으로의 여행 중간고사 강의자료 정리

  화 전략, 정의적 전략, 주의집중 전략, 시간관리 전략 등을 포함.*디지털 학습 환경에서의 자기조절학습 전략-전사고 단계: 본격적인 학습 활동이 실행되기 전에 과제분석, 목표수립 ... , 전략 계획등의 활동이 이루어지는 단계/ 동기적 요인들이 형성되는 시기.-수행단계: 자기조절학습의 핵심적인 단계./ 학습활동을 실행하면서 구체적인 전략을 사용-평가단계: 학습활동 종료 ... 자가 자신의 학습결과를 향상시키기 위해 학습활동 전반에 대한 관리를 의도적으로 수행하는 전략.*디지털 학습을 위한 학습관리 전략-자기주도전략, 표현전략, 다중토론 관리 전략, 사회성, 과

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.15

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  2020년 스마트한 학습으로의 여행 중간고사(1~7주차) 강의 자료 정리

  화 전략, 정의적 전략, 주의집중 전략, 시간관리 전략 등을 포함.*디지털 학습 환경에서의 자기조절학습 전략-전사고 단계: 본격적인 학습 활동이 실행되기 전에 과제분석, 목표수립 ... , 전략 계획등의 활동이 이루어지는 단계/ 동기적 요인들이 형성되는 시기.-수행단계: 자기조절학습의 핵심적인 단계./ 학습활동을 실행하면서 구체적인 전략을 사용-평가단계: 학습활동 종료 ... 자가 자신의 학습결과를 향상시키기 위해 학습활동 전반에 대한 관리를 의도적으로 수행하는 전략.*디지털 학습을 위한 학습관리 전략-자기주도전략, 표현전략, 다중토론 관리 전략, 사회성, 과

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.15

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  주변의 성인학습자 중에서 찾을 수 있는 성인학습자의 특성 중을 최소 2가지 이상 찾아 구체적으로 기술하여 제출하시오

  을 조절하며, 능동적이고 자발적으로 학습에 참여하는 것을 말한다. 이러한 자기주도적 학습은 학습자 스스로 높은 내재적 가치와 자기효능감으로 고차원의 인지전략을 사용하며 이를 통해 학습 ... 적 학습과 마찬가지로 상황에 내재되어 있는 수많은 잠재요소를 파악하여 이를 조절하여 최적의 상황으로 이끌어가는 과정이라는 점을 고려하였을 때 자기주도적 학습과 학습몰입은 깊은 연관 ... 일반적으로 가지고 있는 학습 자기효능감(학업적 자기효능감 또는 학습 효능감), 특정한 과목에 따라 다르게 나타나는 자기조절학습 자기효능감, 그리고 매체를 활용하는 수업에서유의미

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.17

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  강박증, 강박장애(OCD) [A+ 자료모음집]

  와 관련이 있을 수 있습니다. 완벽주의 성향이나 과도한 자기조절 노력은 강박적 행동의 발생을 촉진할 수 있습니다. 개인의 조절장애가 강박장애를 유발하는데 영향을 미칠 수 있습니 다. 5 ... 등이 강박장애 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 정서적인 충격이나 과도한 스트레스는 강박적인 반응을 유발할 수 있습니다. 4) 조절장애와 연관된 요인 강박장애는 조절장애 ... ) 인지적 요인 비합리적인 사고 패턴이나 과도한 자아비하 및 자기비난은 강박적 행동을 유발하는데 기여할 수 있습니 다. 예를 들어, 특정한 상황에서 불필요하게 과도한 위험을 예상

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.19

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  학습 이론 중에서 자신이 원하는 주제를 선택해서 학습이론을 정리하되, 왜 이 학습이론을 선택하게 되었는지 나의 경험을 포함하여 기술하시오.

  적 요소에 의해 영향을 받으며, 자기효능감과 자기조절 능력이 학습과 행동 변화에 중요한 역할을 한다고 주장하였다. 한국심리학회의 2023년 연구에 따르면, 사회학습이론을 기반 ... 이 학습자의 동기 부여와 지속적인 학습 참여를 촉진함으로써, 학습 성과를 높이는 중요한 요소임을 보여준다.사회학습이론은 또한 '자기조절(Self-regulation)'의 개념 ... 을 포함하여, 학습자가 자신의 학습 과정을 계획하고, 목표를 설정하며, 학습 전략을 조절하는 능력이 학습 성과에 중요한 역할을 한다고 주장한다. 한국교육연구원의 2023년 연구에 따르

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.03

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  학습이론의 특징과 학습이론에 따른 교수활동전략을 기술하시오.

  여 자신의 행동을 조절하려고 한다.3) 인지주의 학습이론에 따른 교수전략이 이론에서 학습이란 정보를 기억·조작하는 과정이기 때문에 심리학적 탐구는 인간의 내적·정신적 과정을 주된 과정 ... 학습이론의 특징과 학습이론에 따른 교수활동전략을 기술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 학습이론의 특징1) 행동주의 학습이론2) 사회학습이론3) 인지주의 학습이론4) 인본 ... 주의 학습이론5) 구성주의 학습이론2. 학습이론에 따른 교수활동 전략1) 행동주의 학습이론에 따른 교수활동 전략2) 사회학습이론에 따른 교수활동 전략3) 인지주의 학습이론에 따른

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

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  신성대학교 학습법 특강 적용 후기 공모전 최우수상

  , 행복 등과 같은 긍정적 정서와 실패감, 열등감, 수치심 등 부정적 정서를 경험한다.) ”자신의 마음을 다스리는 것이 공부에도 매우 중요한 자기조절학습역량이다.“[동기조절전략_학업 ... 강좌명 : [공부의 힘 : 동기조절전략]학과 : 간호학과성명 :학번 :시청일자 :강의소개: 공부하는 과정에서 우리가 경험하는 정서에 대해 이해할 필요가 있다.(성취감, 자부심 ... 정서를 어떻게 조절할 수 있는가?- 인지전략 : 수용하여 자신의 경험으로 받아들인다.- 긍정적 재 초점 : 즐거운 일을 생각한다.- 해결중심사고 : 앞으로 부정적 사건을 어떻게 조절

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.26

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