"식단평가" 검색결과 161-180 / 10,104건

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  웰빙-식습관

  일주일 식습관 평가 일주일 간의 섭취기록을 봤을 때 한번에 몰아서 먹거나 안 먹는 것을 반복하고 있었다. ... 물에 대한 계획 식단 계획보다 더 힘들고 중요하다고 생각하는 것이 바로 물에 대한 계획이다. 나의 일상에는 물이라는 존재가 없다. ... 식단 실천계획 1. 면요리는 주 3회만 먹는다. 2. 닭요리. 돼지요리 등 한번 먹을 때 적은량을 먹는다. 3. 하루에 호두3개 아몬드3개를 먹는다. 4.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.28

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  식생활 관리학 기말 정리

  작성 및 식단 평가 후 피드백 ● 식단표 작성 : 밥, 국, 반찬류순으로 적으며 김치류는 맨 마지막에 적는다. ... 작성의 실제 및 평가 1. ... 또한 식단표에 음식명, 식재료, 분량, 횟수를 표기하도록 하며, 1일 식단표가 완성되면 주간 또는 월간식단표를 작성할 수 있다. 5) 생애주기별 식단 (1) 1~2세 권장 식단 (1,000kcal

  시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

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  일주일 식단 기록하기, 만들기

  일주일 간의 내 식단을 보았을 때 나는 과일류를 거의 먹지 않고 있고 채소류도 매우 적게 먹고 있다는 것을 깨달았다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.06 | 수정일 2021.06.20

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  식품 섭취 실태를 파악하고, 적절한 영양관리를 위한 올바른 식단을 구성한다.

  식단평가하기의 장점 식단평가를 통해서 가정 내 식생활의 장단점을 분석하여 개선할 수 있다. 또한 가족의 건강 유지와 체위 향상을 위한 영양적인 배려를 제공을 가능케 해준다. ... 이상 본론에서는 식품 섭취 실태를 파악하고, 내 적절한 영양관리를 위한 올바른 식단을 구성해 보겠다. 2.본론 식단평가의 의의 식단은 가족의 기호와 영양면, 경제면, 능률면, 식품 ... 보는 섭취한 식품군에 대하여 평가.

  리포트 | 5페이지 | 7,000원 (5%↓) 6650원 | 등록일 2023.01.19

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  식단변화에 따른 체성분 검사결과와 식단분석

  결론 - 평가 이후 2019년 4월 12일 *** 보건소 건강증진센터에서 실시한 체성분 검사는 다음과 같습니다. ... ※참고자료※ 대한비만학회-“비만의 진단과 평가” Hyperlink "http://general.kosso.or.kr/html/? ... 결론 - 평가 - 과제를 통해 느낀 점 ※참고자료※ ⅰ.서론 요즘 현대인들은 바쁜 일상생활 속에서 흔히 알고 있는 건강한 음식과 다양한 채소 등을 섭취하기가 쉽지 않습니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.27

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  다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의

  과목명: 고급영양학 주제: 다이어트 식단 또는 단백질 보충제를 활용한 식단(본인, 유튜버, 연예인등의 식단을 예시로)의 탄수화물, 단백질, 지방 비율과 단백질 부하량을 계산해서 평가 ... 다이어트 식단 2. 탄수화물, 단백질, 지방 비율과 단백질 부하량을 계산해서 평가 3. 참고문헌 1. ... 보건복지부에서 배포한 『2020 한국인 영양소 섭취기준』에 따라 식단의 칼로리와 주요 영양소의 적절성에 대해 평가하였다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  단체급식 하루 식단 발표, 레포트

  단체급식 하루 식단 레포트 한끼식단의 작성 연습과 평가 산업체 급식, 성인남자(30~49세), 하루 식단 열량 2500/3끼 kcal 아침 점심 저녁 흑미밥 계란실파국 제육고추장두루치기 ... 식단 구성 평가 위생부분 Q1. 식품군을 골고루 섭취하였는가? A. 아래의 표는 균형식 분석의 고찰을 완료한 결과표입니다. 식품군을 골고루 섭취하였다는 것을 확인할 수 있습니다. ... 식단의 영양소 분석 4.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17 | 수정일 2024.05.26

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  1일 식단 작성, 교환단위를 이용한 아침 점심 간식 저녁 구성

  평가하기 저의 식단의 주목표를 다시 말하자면 영양소는 챙기면서 체지방량의 감소와 근육량의 증가에 도움이 되는 식단을 구성하는 것입니다. ... 아래의 평가표를 참고하면 대상자는 ‘정상범위’에 속하는 것을 확인 할 수 있습니다. ... 평가 상대 체중 측정값 비만 120 이상 체중 과다 110~120 정상 90~110 저체중 80~90 심한 저체중 80 미만 (3) 3단계 : 1일 영양 기준량 구하기 비만도와 활동도를

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.22

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  식생활지침의 의의와 활용 자신의 식사, 활동, 생활습관에 근거하여 식생활지침을 활용하여 식생활을 평가하고 개선할 점을

  현재 보건복지부에서 제시하는 식생활에 대한 평가표의 가장 핵심은 얼마나 규칙적인 식사를 하고 있는지, 어떠한 식단을 구성했는가이다. ... 또한 식단에 대한 평가를 시도하기 위해 여러가지 전문가들의 노력과 계획성을 가진 실행력을 가지기 위해서 과정에 대한 파악이 필요로 한다. ... 또한 일반적으로 식단을 평가한다는 것은 일련의 계획성을 의미하고 식품에 대한 구매나 조리, 제공 등과 같은 보다 넓은 의미의 해석이 가능하다는 점에서 보다 활용성이 높다고 이야기할

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21

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  1일, 식단작성하기

  식단평가 * 권장섭취량(RI): *, 충분섭취량(AI): ** 를 참고하여, 성인 남성에게 부족되기 쉬운 미량영양소가 결핍되지 않도록 고려하여 균형 있게 추가하였음 고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류의 ... Report 식단짜기 프로젝트 1. ... 추가 설정 2: 대상자는 고혈압 초기의 혈압을 가지고 있어, 이를 개선하기 위한 식단을 작성할 예정이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.16 | 수정일 2022.02.28

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  식품영양과 만성신부전 환자 식단

  만성 신부전 : 비뇨기계 질환 ㅇㅇ대학교 식품영양과 김ㅇㅇ Part.1 만성 신부전 원인 증상 식사요법 목차 Part.2 Part.3 Part.4 평가 식단계획 Part.1 만성 신부전 ... 열량 2520kcal ( 고열량 ) 단백질 60g ( 저단백 ) 나트륨 1000mg 수분 제한 X 칼륨 1500~2800mg 인 600~1200mg 비타민 충분섭취 Part.3 식단계획 ... 6 270 열량보충군 5 15 100 25 500 합계 58 781 2300 1115 2515 영양기준량 60 1000 1500~ 2800 600~1200 2520 Part.3 식단계획

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.26

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  [간호와 영양] 이상적인 영양소 식단표

  그래서 가상으로 계획한 이상적인 식단표를 실제 수행하였으면 내 식습관과 영양 상태에 자그마하더라도 어떤 변화를 불러왔을까 생각하며 평가를 해보겠다. ... 실제 수행 후 평가 과제를 시작해 이상적인 식단표를 짜는 과정에서 하루 당 섭취한 음식 각각의 탄수화물, 단백질, 지방의 식품량을 계산해서 균형 잡힌 식사를 계획하기에 어려움을 겪었다 ... 개인의 영양 상태 평가 영양권장량이란 건강한 사람의 영양요구량을 충족시키기 위하여 기존의 영양지식을 참고하여 영양학자들이 권장하는 각 영양소의 섭취 정도를 말한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.07

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  식단 작성

  식단 평가 및 고찰 ①식단평가 먼저 위하수 환자는 소화가 잘 되는 식품이 가장 중요하기 때문에 기름진 음식, 질긴 섬유소가 많은 음식, 단단한 음식 등은 소화되는데 시간이 많이 걸리므로 ... 식품별로 평가를 하면 주식으로는 최대한 수분이 많은 죽을 피하기 위해 기본 밥과 토스트를 선택했습니다. ... 식단의 단점으로 식욕을 촉진시킬 수 있도록 향신료를 쓰는 게 조금 부족한 것 같고 식단 완성하고 보니 아침과 점심에 열량이 너무 많이 차이 나는 것 같다는 점이 아쉽습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.07

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  자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가이다. ... 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰하기 식생활지침은 건강한 식습관을 형성하고 유지하기 위한 지침이며, 일반적으로 정부나 건강 단체에서 발표하는 가이드라인이다 ... 자신의 실제 3일 치의 식사일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. Ⅰ.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  24시간 회상법을 통한 식생활 평가와 개선방안

  따라서 나의 계획과 규칙을 나만의 식단으로 작성하여 다음 주부터 실천해보려고 한다. ... 평가 전반적인 식생활을 평가하기 위해 평일(4월 29일), 주말(5월 2일)의 이틀을 평가 지표로 삼았다. ① 나의 신체 조건 성별 나이 신장 체중 활동량 질병의 유무 여자 27 176cm ... 물은 권장 섭취량으로 평가하였다. ⑤ 영양분석표 -(위) 평일 4월 29일, (아래) 주말 5월 2일 일일 권장량 대비 : 비슷 부족 과다 영양소 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.20

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  초등학생급식 식단 작성

  영양 및 식단평가 1) 주요 영양소의 구성비율 탄수화물 단백질 지방 9-11세 남자 에너지 적정비율(%) 55-65 7-20 15-30 계획한 식단(%) 55 20 25 실제 식단( ... 644.03mg 더 높은 수치를 나타내어 이에 대한 보완이 필요할 것으로 보이며, 비타민A 또한 상한섭취량의 기준을 초과하지는 않았지만 약 100ug 정도 낮추는 것을 선호한다. 3) 식단평가 ... 초등학생급식 식단 작성 00000000 000 1.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  산업체급식 식단 작성

  영양 및 식단평가 1) 주요 영양소의 구성비율 탄수화물 단백질 지방 30-49세 남자 에너지 적정비율(%) 55-65 7-20 15-30 계획한 식단(%) 55 20 25 실제 식단 ... 나타내어 이에 대한 보완이 필요할 것으로 보이며, 비타민A 또한 상한섭취량의 기준보다 약 307,2ug이 초과되는 수준이므로 이도 약 400ug 정도 낮추는 것으로 요구된다. 3) 식단평가 ... 산업체급식 식단 작성 00000000 000 1.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  대학생급식 식단 작성

  영양 및 식단평가 1) 주요 영양소의 구성비율 탄수화물 단백질 지방 9-11세 남자 에너지 적정비율(%) 55-65 7-20 15-30 계획한 식단(%) 55 20 25 실제 식단( ... 것으로 보이며, 비타민A 또한 함량이 상한섭취량의 기준보다 약 205.3ug 정도 초과한 것으로 보아 비타민A의 함량도 나트륨의 함량과 같이 보완이 필요한 것으로 보인다. 3) 식단평가 ... 대학생급식 식단 작성 00000000 000 1. 식품교환표를 이용한 식단 작성 1) 식품군별 1일 교환단위수 권장 패턴 ① 대상 : 19~29세 대학생 남자 ?

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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  간호와 영양 식단분석 개인과제

  간호와 영양 식단 분석 1. 나의 최근 일주일 식단 2. 나의 최근 일주일 식단 분석 3. 자신의 최적의 식단표 계획 4. ... 수행 후 평가 월 화 수 목 아침 밥 (244kcal) 된장국 (22.78kcal) 밥 (244kcal) 고추장찌개 ->김치찌개 (243.03kcal) 오징어간장볶음 ->오징어볶음 ... 결과적으로 저의 식단이 영양이 불균형 하다는 것을 알 수 있었습니다. 3.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.26 | 수정일 2020.02.09

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  (A++교수님 극찬) 노인비만 보건교육PPT, 지역사회간호실습 보건교육자료

  체중감량에 도움이 되는 식단 4. 나의 체질량지수 계산해보기 5. 운동요법 ( 시니어 타바타 운동 ) 6. 학습 평가 및 만족도 조사 2 학습 목표 1. ... 운동 요법 47 48 49 50 51 52 53 복습 하기 54 55 56 57 58 59 팜플렛 60 학습 평가 및 만족도 조사 61 62 {nameOfApplication=Show ... 칼로리를 낮추고 단백질 섭취량은 늘리는 것도 중요하지만 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 균형잡힌 식단을 구성하는 것이 중요합니다 . 38 복지관 5 월 식단표 39 체질량 지수 (

  리포트 | 62페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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