"습관" 검색결과 161-180 / 226,073건

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  우열을 따지는 습관을 버려야 한다

  우열을 따지는 습관을 버려야 한다한국 사람들이 특히 우열을 잘 따진다. 서양은 만났을 때 학벌, 결혼, 나이, 연봉 이딴 걸 물어보면 재수없으면 총 맞을 수도 있다. 학벌, 결혼 ... 이 없고 남을 깎아내리기 바쁜 것이다. 남을 까내리면 자기가 올라간다고 생각하는 것이다. 이건 진짜 어리석은 짓이다. 나는 아예 우열을 따지는 습관을 버려야 한다고 생각한다. 극단

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.19

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  감정은 습관이다 독후감

  박용철 작가님의 ‘감정은 습관이다’라는 책을 읽어보았다. 너무 나의 이야기같고 우리 이야기같아서 마지막에는 공감과 위로를 얻은 책이다.한 실험에서 아무리 좋은 일이 있고 아무리

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.29

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  습관의 재발견 독후감

  습관의 재발견 독후감저자는 동기부여를 아주 신랄하게 깠다. 동기부여는 감정이고 감정은 일정하게 유지하기가 어렵다고 했다. 습관이라는 것은 기계적이라서 특정 감정을 유발하지 않 ... 좋다고 생각한다. 쉽지 않은 일이긴 하다. 저자는 작은 습관이라도 완전히 달성하지 못하면 달성감을 못 느낀다고 했다.그렇기 때문에 작은 목표를 설정하길 추천하였다. 팔굽혀펴기 하루 ... 1회를 목표로 해도 상관없다는 것이다. 이게 무슨 소용이 있나 싶기도 하고 습관을 키우려면 어쩔 수 없이 이렇게라도 해야겠다는 생각이 들었다. 목표를 세울 때 매일 컨디션이 어떻든 확실히 수행할 수 있도록 세워야 한다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.06

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  해빗트래커 습관만들기양식

  "해빗트래커 습관만들기양식"에 대한 내용입니다.

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2022.10.13 | 수정일 2024.04.19

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  미라클모닝, 미라클습관

  글들어가는 글누구에게나 잘 하는 것, 꾸준히 해오는 것이 있을 것입니다. 저를 한 마디로표현할 수 있는 것, 좋아하는 것을 생각해 보았습니다.저는 꾸준한 실천 , 습관을 좋아합니다 ... . 이것은 어렸을 때부터 습관처럼 형성되었습니다. 사실 저의 장점이라고 했을 때 습관 형성이 제일 먼저 떠오릅니다. 저는 태어날 때부터 성실했다고 하고, 주변 분들에게도 게으르 ... 다는 평을 받지 않았습니다. 아무래도 선천적인 영향이 있을 수 있는데요. 초, 중등학생 때에도 하루 전에 학교 준비물을 챙기고 교재를 체크하고, 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 실천

  노하우 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.14

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  아주작은습관의힘 서평

  아주 작은 습관의 힘-제임스 클리어-일반적으로 사람들은 살아감에 있어, 새로운 목표를 갖는 것이 삶을 유지하는 데 매우 중요하다는 고정관념으로 가지고 있다. 하지만 정작 그 목표 ... , 즉 본래의 상태로 되돌아 가버리는 상황이 초래되고 만다. 이 책의 저자 제임스 클리어는 생각지도 못한 불행한 사고를 겪게 되지만 작은 습관들을 차곡차곡 형성해, 불과 6개월 만 ... 에 몸을 완전하게 회복시켰다. 그에게 힘이 된 작은 습관은 하루에 1%씩 성장할 수 있도록 재활 치료를 꾸준히 하는 것. 새롭게 다시 태어난 저자는 독자들에게 전했다. 커다란 습관

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.04

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  영유아 식습관 지도

  서론. 연령별 식습관연령별로 올바른 식습관이 필요하다. 특히 영유아기는 우리의 인생에 있어서 매우 짧은 시기에 해당한다고 하더라도 신체 발육이 가장 왕성하게 이뤄지는 시기이 ... 다. 때문에 그 어느 시기보다 영양 공급이 매우 중요한 시기이기도 하다.하지만 영유아기에 식습관이 제대로 잡히지 않는다면 벌어지는 문제는 영양 공급의 미흡뿐만이 아니다. 우리나라는 예 ... 부터 ‘밥상머리 예절’을 매우 중요시 여겨왔고, 올바른 식습관을 심어주는 것이 중요한 이유 중의 하나가 바로 여기에 있다.그렇다면 보육실습의 현장에서 올바른 영유아 식습관을 돕기 위

  리포트 | 3페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.03.15

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  [독후감]습관이 답이다

  습관이 답이다(22.12.02)톰 콜리 지음김정한 옮김우리에겐 우리 인생을 변화시킬 수 있는 능력이 있다.그 인생이 좋은 쪽으로 변화되는지 아니면 나쁜 쪽으로 변화되는지는 바로 ... 우리 손에 달려있다.우리를 변화시킬 수 있는 것은 바로 습관이다.가난한 사람은 가난한 사람만의 습관이 있고, 부유한 사람은 부유한 사람만의 습관이 있다.습관은 무의식적인 행동이 ... 기 때문에 우리가 살면서 습득하는 습관은 좋은 습관일 수도 있고, 나쁜 습관일 수도 있다.그렇기에 인생을 성공적으로 변화시키려면 좋은 습관은 채택하고 나쁜 습관은 제거해야 한다.하지

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.03

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  안양시 일부 보육시설 영유아의 당류 함유식품 섭취 및 식습관 실태

  한국식품영양학회 김혜원, 피재은

  논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.04.06

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  [최고의 독후감]습관의 힘

  독 후 감도서명습관의 힘저자명찰스두히그출판사갤리온보이지 않는 습관의 힘가장 먼저 책에서 이야기해준 것은 보이지 않는 '습관의 힘'이었다. 과학적으로 밝혀지지 않는 습관의 힘 ... 을 여러 사례들을 통하여 알려주었다.. 자신이 1초 전에 어떤 일을 했는지 기억 못하는 사람이 매일 똑같은 일을 반복하고 행하다 보면 이것이 자연스럽게 습관으로 남아서 몸을 움직이게 하 ... 는 것이다. 기억은 사라져도 습관은 우리 몸속에 남아서 우리를 지배하고 있다. 학습이나 의사결정에 대해서는 전혀 기억을 하지 못하더라도 무엇인가 무의식적으로 터득하고 선택할 수 있

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.25 | 수정일 2022.12.02

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  습관의 재발견 독후감

  책 제목 : 습관의 재발견지은이 : 스티븐 기즈예전에 ‘끝까지 계속하게 만드는 아주 작은 반복의 힘’이란 책에서 ‘스몰스텝 전략’이란 내용을 본 적이 있다. 이 전략을 내 생활 ... 속에 적용하고 싶었으나 다소 추상적인 내용이 많아 실제 내 삶에 적용해보기 위한 아이디어를 얻기에는 아쉬웠었다. 그러다 이 작은 습관 만들기의 실천편 교재와도 같은 책인 스티븐 ... 기즈의 ‘습관의 재발견’이란 책을 만나게 되었다. 책 표지에 쓰여있는 ‘작게, 사소하게, 가볍게 시작하라’는 슬로건에 정말 충실한 책이었다. 작가가 이 작은 습관 만들기의 실천편

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.30 | 수정일 2022.10.17

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  소아치과학 구강습관 요약

  12장어린이의 구강습관1.손가락 빨기1)증상-하악전치:설측으로 압력이 가해짐-상악전치:순측으로 힘이 가해짐-수평피개도가 증가함-수직피개도가 감소함-상악전돌 ?전치부 개방교합-혀 ... ,칭찬&스티커 주기(3)구개습관차단장치:tongue crib (가철성보다는 고정성으로)2.혀내밀기1)원인:편도비대,인후염2)증상(1)개방교합 (2)상악전돌3)치료(1)근기능요법(2 ... )혀 끝에 교정용 고무나 당분이 없는 캔디를 이용하도록 함(3)oral screen=oral sheild3.구호흡1)원인 :폐쇄성/습관성/해부학적2)구호흡 환자들이 보이는 공통적인

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.12

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  다산의 마지막 습관 독후감

  삶을 살아오면서 존경하는 인물을 마음속에 품어 본 적이 있는가? 내 마음 속 한켠에는 이미 몇 분이 계시고 그 중, 한 분이 바로 다산 정약용 선생님이시다. 이 책은 정약용 선생님의 가르침과 정신을 담아 놓은 책이며, 힘들거나 흔들릴 때마다 꾸준히 꺼내 읽고 있는데 나..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.31

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  성공하는 사람들의 7가지 습관

  성공하는 사람들의 7가지 습관스티븐코비내용정리성공의 기초를 이루는 요소들로 ‘내적 성품 중심의 사고’에 초점을 맞추고 있다. 여기에서는 언행일치나 겸손, 충성, 절제, 용기 ... 적 특징이 있다.나는 당신에게 주도성의 습관을 30일 동안 시험해보라고 권한다. 그것을 실제로 해본 뒤에 당신에게 어떤 일이 일어났는지를 확인하라. 30일 동안 자신의 ‘영향력의 원 ... ’ 안에 있는 것만을 대상으로 일해보라. 작은 결심을 하고 이를 지켜라. 심판하지 말고 본보기가 되어라. 문젯거리가 되지 말고 해결사가 되어라.습관 2_끝을 생각하며 시작하라.“끝

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02

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  게으른 십대를 위한 습관의 힘

  제목: 게으른 십대를 위한 작은 습관의 힘부제: 미래를 결정할 십대의 좋은 습관 만들기지은이: 장근영출판사: 메이트북스1. 십대에게 습관이란 무엇인가?① 습관은 적응이다. 우리 ... 가 각자의 방식으로 환경에 적응하면서 고유한 습관이 만들어진다. 습관을 바꾸면 환경이 우리에게 주는 영향력을 바꿀 수 있다. 습관이 각자의 삶을 결정한다. 습관은 영화에서 말 ... 하는 ‘냄새’와도 비슷하다. 나도 모르는 사이에 내가 내뱉는 말이 어떤 커뮤니티, 어떤 정치적 지향, 어떤 가치관이나 태도의 냄사를 풍기는 것이다. 습관의 힘을 얼마나 명확히 인식

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.06

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  습관의 힘 독서감상문

  습관의 힘저자 :찰스 두히그? 감상문우리의 삶은 습관의 연속이 쌓여 형성된 것이락 할 수 있다. 우리가 매일 하는 선택은 신중한 결정의 결과로 여겨질 것이지만 그렇지 않다. 대 ... 부분의 선택은 습관에 의해 결정된다. 각각의 습관 자체는 비교적 무의미하지만, 매일 먹는 음식, 저축하든 소비하든, 얼마나 자주 운동하는지, 생각과 일과를 어떻게 정리하는지 등 ... 은 결국 건강과 생산성, 경제적 안정, 행복에 엄청난 영향을 미친다. 우리가 매일 하는 일의 40%는 의사 결정 과정이 아닌 습관 때문이었다. 습관이 어떻게 작용하는지를 이해하는 것

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.27

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  감정은 습관이다 독후감

  면 습관이 된 감정은 점점 더 강해진다고 한다. 오늘 기분이 어땠냐는 질문을 받으면 우리는 오늘 있었던 일을 회상하곤 하지만 내 기분을 오늘 일어난 일들로 설명하는 것은 넌센스라고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.04

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  덕의 습관화 - 덕과 규범

  덕의 습관화Q1. 아리스토텔레스에 의하면 덕 있는 사람이 되기 위해서는 무엇보다도 어릴 때부터 좋은 집안에 태어나서 바르게 양육되어야 한다고 말하며, 올바른 양육을 받 ... 에서 자란 아이가 그 모습을 보고 잘못된 것 같다고 느끼며 추악한 것에서 고통을 느끼고 고귀한 것에서 기쁨을 느끼게 될 수도 있지 않을까? 라는 의문이 들었다.Q2. 습관화가 적절 ... 한 표현인지 모르겠다. 덕 있는 행동을 반복적으로 실천하는 것과 덕 있는 사람이 무슨 상관이 있는 걸까? 습관화는 어떤 의미에서는 상당히 효과적으로 보이지만, 정작 그 실상은 착한

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.30

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  식습관 보건교육프로그램

  면서 중요한 욕구이므로 다른 어느 욕구보다도 먼저 충족되어야 한다.교육요구대상자는 자신의 불건강한 식습관을 가지고 있다는 것을 알고 있고 이에 대한 구체적인 문제점과 해결방안을 알 ... .학습유형학습자의 흥미를 불러일으킬 수 있도록 동영상과 같은 시청각 자료를 이용하고 학습자의 불규칙한 식습관 개선을 오랫동안 유지하기 위해서 자신의 식단을 짤 수 있는 방법 ... 식사 시간과 밤 늦게 먹는 식사 시간을 구분한다.3) 적용 : 대상자는 식사 시간 계획과 식단 작성 방법을 연습한다.4) 분석 : 대상자는 올바른 식습관과 잘못된 식습관을 대조

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.28

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  게으름도 습관이다 독후감

  저자는 공부를 하기 전에 책상에 정리해야 할 것이 많이 보인다는 점을 언급하였다. 정말 공감된다. 왠지 연필도 깎아야 할 거 같고, 먼지도 한 번 닦고 공부해야할 것 같은 느낌은 누구나 느껴봤을 법하다. 거기다 첫 날부터 무리하면 안 된다고 계획을 미루고 결국 포기하..

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.05

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