"접영" 검색결과 121-140 / 585건

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  수영 영법 지도안 리포트

  얼굴이 항상 물 위에 있어 호흡이 자유로운 것이 장점이며, 자유형·평영·접영과 달리 물속에서 출발하는 것이 특징이다. ... 경영은 영법과 경기방식에 따라 자유형·평영·접영·배영·혼영·계영·개인혼영·혼계영·마라톤 등의 종목으로 나뉜다.수영 영법의 종류① 자유형명칭 그대로 영법에 제한을 두지 않고 경기 도중에 ... 위해서는 유선형을 유지하여야 하며, 발을 아래에서 위로 차올릴 때 발등으로 물을 세게 밀어붙이게 되므로 허리를 알맞은 각도로 펴서 물을 가르기 쉬운 자세를 유지하는 것이 중요하다.④ 접영나비가

  리포트 | 7페이지 | 2,200원 (30%↓) 1540원 | 등록일 2018.12.06

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  [스포츠]수영(경험에 비추어 본 지도법)

  제니가 접영을 더 잘하고 싶은 욕심이 없었더라면 그녀는 자유형을 다시 한 단계 발전시키기 어려웠을 것이다. ... 접영을 처음 배우는 사람들은 대부분 숨쉬고 리커버리하는 데 모든 힘을 쏟다보니 앞으로 나아갈 동작을 취할 틈도 못 갖기 쉽다. ... “제니는 접영을 하면서 자유롭게 여러가지로 실험을 합니다,” 기술 감독 빌 부머(Bill Boomer)의 말이다, “그녀는어간다.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.17

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  수영영법

  자유형 (크롤)자유형(自由刑)은 배영(背泳), 평영(平泳), 접영(蝶泳)의 영법과 달리 영법이 아니라 경기형태를 말합니다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.10.27 | 수정일 2022.09.17

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  장애인 수영등급에 관하여

  50m여자유형 50m, 100m, 배영 50m, 접영 50mS4남자유형 50m, 100m, 배영 50m, 접영 50m여자유형 50m, 100m, 배영 50m, 접영 50m ... 50m여자유형 50m, 100m, 배영 50m, 평영 50m, 접영 50m청 각 장 애DB남자유형 50m, 100m, 배영 50m, 평영 50m, 접영 50m여자유형 50m, 100m ... 자유영, 배영, 접영②. 절단 및 기타 장애 / 척수장애 - 평영③. 절단 및 기타 장애 / 척수장애 - 개인혼영 단체전(계영, 혼계영)④.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.08.25

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  수영 - 영법의 지도법

  영법의 지도법□ 자유형의 구성 원리크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 선택할 수 있다. 크롤 역시 팔 동작과 관련된 호흡의 타이밍이 매우 중요하다. 크롤형을 연습..

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.14

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  수영의 역사 및 각 영법 조사

  하지만 전통적인 평형보다 상당히 빠르다는 것이 증명되었고 1938년 까지 때때로 개구리 발차기와 접영 팔 동작을 결합시킨 영법을 사용한 선수들이 평영경기를 휩쓸었다. ... 마침내 1953년 접영은 독립적인 정식종목으로 인정 받게 되었고 평영은 물위보다 물밑 동작이 훨씬 쉽다는 것을 깨달았기 때문에 선수들 사이에서는 “고요한 영법”이라고 불리었다. ... 그의 제자인 잭 세이그(Jack Seig) 이 나비 팔 동작을 연습하던 중 엉덩이부터 발가락까지를 파도 치는 듯한 동작의 돌핀 킥이라고 불리는 새로운 킥을 개발하게 되었다.처음에 접영은

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.27

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  수영 생활체육론

  자 75x4 개 휴식 (50M 앞사람 어깨 주무르며 ) 평영발차기 50x2 개 평영손동작 50x2 개 평영 콤비 50x2 개 접영웨이브 50x2 개 한팔 접영 50x2 개 양팔 접영 ... 나의 수영강습 방안 상급 1 반 ( 목표 : 자유형 ~ 평영콤비 ) 상급 2 반 ( 목표 : 자유형 ~ 접영콤비 ) 워밍업 음악체조 5 분 ( 신나는 체조 음악에 따라 전원 같이 함

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.11.24 | 수정일 2013.11.26

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  수영경기의 종류와 규칙 및 방법 레포트

  200M, 400M (접영→배영→평영→자유형)혼 계 영? 200M, 400M(4명이 배영→평영→접영→자유형)계 영? 400M, 800M (4명이 자유형으로 행함)수구? ... 수영경기의 종류① 경 영 : 종목에는 자유형, 배영, 평형, 접영, 개인혼영, 혼계영, 계영이 있다.② 수 구 : 물 속에서 헤엄을 치면서 공을 가지고 핸드볼처럼 하는 유일한 구기 ... 필요는 없으나 엇갈리게 움직여서는 안 된다.- 각 턴시와 경기 종료시에 터치는 양손으로 동시에 해야 하는데 수면에서 또는 수면 위나 아래에서 한다.개인혼영- 개인혼영에서 선수는 접영

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.03.30 | 수정일 2023.05.06

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  [수영][수영장][장소][준비운동][안전점검사항]수영의 개념, 수영의 용어, 수영의 역사, 수영의 특성, 수영의 장점, 수영과 장소, 수영과 준비운동, 수영과 안전점검사항 분석

  비트(Beat)자유형 접영 배영에서 다리차기의 수를 의미27. 스컬링(sculling)몸을 떠오르게 하기 위한 기술. ... 버터플라이 스토로크(Butterfly stroke)접영 나비가 날아가는 형태와 같이 몸을 상하로 굽이치면서 하는 영역23. ... 개인혼영접영, 배영, 평형, 자유형의 순서로 한 사람이 200m, 400m를 역영하는 경기종목2. 계영4명의 선수가 이어서 자유형으로 400m, 800m를 역영하는 경기종목3.

  리포트 | 16페이지 | 6,500원 | 등록일 2013.04.10

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  해양스포츠

  경기 세부종목은 개인전에 자유형, 평영, 접영, 배영, 개인혼영 5가지가 있으며, 단체전에 계영(4×100m, 4×200m)과 혼계영(4×100m)이 있다. ... 자유형, 평영, 접영의 경우 출발대에서 스타트해야 하며, 배영의 경우 발가락을 포함하여 다리를 수면 아래에서 출발해야 한다.그리고 수영복은 수영 하기에 간편한 것으로 물속으로 들어갈

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.07.27

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  수영 보고서

  접영·배영·평영이 제외다. ... 접영은 자유형, 배영의 몸의 자세와는 큰 차이가 있다. 자유형과 배영의 영법은 롤링을 하더라도 몸의 중심이 이동하지 않는다. 평영과 접영은 다르다. ... 접영으로 시작해 반환점에서 턴을 할 때 접영의 방식으로 양손을 동치에 터치해 배면 자세로 전환하거나, 바로 물속으로 들어가 돌핀킥을 차면서 배영으로 연결하여도 상관은 없다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.08.02

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  '시간적 인간'을 읽고 느낀 독후감

  이러한 경우는 접영에서도 일어났다. 이러한 지속적인 연습이 그 차이를 만들어내고 나를 조금씩 발전시켜 나만의 수영을 창조했구나를 알았다. ... 특히 나는 평영과 접영은 절대 못할 것이라고 생각했다. 아무리 연습해도 안 되어서 중간에 거의 포기를 하였다. 평영은 4개월을 해도 도무지 개선되는 것이 안보였다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.02.09

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  수영에 관하여 모든 것 1. 수영이란?

  수영의 종류 - 자유형 - 배영 - 평영 - 접영 4. 수영의 효과1. 수영이란? ... 접영접영은 전신을 뻗어서 수면에 엎드려 크롤과 같이 팔과 다리 동작을 좌우 동시에 하고, 물에 상하진동을 가해 한 번 젓고 한번 찰 때마다 생기는 강한 추진력으로 전진하는 영법이며,

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.09.13

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  수영 영법의 종류

  .^^)4) 접영(Butterfly)접영은 전신을 펴서 수면에 엎드린 자세로 떠서 자유형과 같은 팔, 다리의 동작을 좌·우 손발을 동시에 그리고 몸통의 율동까지 섞어서 한번 젓고,

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.03.28

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  [A급]수영 레포트, 수영 지도법 레포트, 수영 영법, 자유형, 접형

  접영 운동단계별 지도방법가. 기본 자세머리는 주요한 요인으로 목 근육을 사용하기보다 몰에 의해 수행되는 머리에 비중을 두려고 노력한다. ... 접영의 타이밍* 참고 문헌 ............................................................8p1. 자유형 단계별 지도방법가. ... 팔 동작☞접영 팔 동작의 경로일반적으로 팔의 움직임은 팔이 어깨를 축으로 발사할 때 원형 형태로 스윙하기 위해 어깨에서 발생되는 순환적인 움직임과 잘 조화를 이루어 한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.06.15

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  강습5년차 유아, 성인 초급 ~ 연수반 자유형강습법 자료입니다.

  다 배웠으므로 자유형 팔꺽기수업을 합니다.접영을 배운후에 하는 이유 :접영을 배우기전에 팔꺽기를 하면 습관이 되어 접영동작에서 팔꿈치가 잘 펴지지 않음.* 팔꺽기를 해서 넘어갈 때 ... 크기만큼 물속에 위치 시킵니다.시선처리는 이제 바닥을 보는 것이 아니라 어깨에 힘을빼고 턱을 살짝 당긴채로 손끝을 보게 합니다.워밍업 운동량 : 자유형 150~200M고급반에서는 접영을 ... 할 때 리커버리 후에 가슴과 어깨를 밀어주는 수업을 합니다.* 리커버리한 팔을 넘기고 다음팔을 스트로크 할 때 앞에 있는 팔을 밀어줍니다.워밍업 운동량 : 자유형 250~300M접영을

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.25 | 수정일 2019.11.14

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  수영 리포트(수영 영법, 시설, 안전)

  자유형과 배영, 평영, 접영이 있습니다.① 자유형：자유형은 어느 영법을 사용해도 상관이 없으나, 실제로 크롤(crawl) 영법을 쓰는 것이 보통이다. ... 이동해 나가는 경기.물의 저항을 극복하기 위해 상당한 수준의 근력이나 에너지를 필요로 하는 전신운동으로서, 종합적인 체력단련에 적합하다.영법으로는 자유형·평영(平泳)·배영(背泳)·접영 ... 이루어진다.발을 아래로부터 위로 차올릴 때 발등으로 물을 후상방(後上方)으로 세게 밀어붙이게 되므로, 허리를 알맞은 각도로 펴서 물을 가르기 쉬운 자세를 유지하는 것이 중요하다.④ 접영

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.06.20 | 수정일 2021.06.03

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  수영 지도자용 지도 방법

  아이템 명필요장비돌핀킥 (Dolphin Kick)PFD, 식빵, 거북이, 땅콩아이템 목적접영 영법에 필요한 발차기를 익히는데 그 목적이 있다. (입영 동작에도 사용가능)지도법1. ... 몸을 지나면서부터 허벅지를 지날 때 까지 강하게 밀어준다는 것을 강조한다.- 손의 궤적이 자연스러운 S 모양이 될 수 있도록 충분한 연습을 실시한다.- 자연스러운 S 모양의 손이 접영의

  리포트 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.11.16 | 수정일 2022.03.25

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  수영지도안, 수영보고서, 수영에대하여, 수영단계지도법

  1번 발차기 집중- 2번 발차기 집중- 되돌리기=서피스 다이빙(표면)=오른팔 접영 + 왼팔 접영 + 양팔 접영⑤ 인명구조영법=헤드업 (자유형, 평영)=기본배영=사이드 스트록(횡영) ... =무호흡(no breathing) 평영=head up 평영(킥판 머리에 올리고 실시)④ 접영=무호흡(no breathing) 접영=2 피치 1 브레딩=종합동작 중 각 동작 집중훈련- ... + 평영 팔동작=한팔동작(좌,우)=입영(평영킥, 로타리킥)=어깨올리기(팔동작 연습)=접영 팔동작 + 평영 발차기=접영 1회 + 평영 1회=wave만들면서 평영=발차기 2회 ⇒ 팔동작

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.06

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  수영에 대하여

  접영과 양팔접영이 있으며, 한 팔 접영은 양팔접영을 배우기 전의 초보자들이 거치는 단계이다. ... 비효율적이기 때문이다.)2) 접영접영(蝶泳,문화어: 나비헤염)은 수영의 종목 가운데 가장 어렵다. ... 양쪽 팔을 모두 앞에서 뒤로 허벅지를 스쳐서 하는 수영이며, 모든 영법과 같이 힘도 필요하지만 특히 접영은 물을 잘 이용해야 좋은 기록과 올바른 자세가 나오는 영법이다접영에도 한 팔

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.26

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