"높이뛰기" 검색결과 101-120 / 2,064건

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  [체육교육] 장애물 달리기와 높이뛰기의 기술

  도록 한다.* 높이뛰기 *- 이 종목은 도움닫기의 수평 스피드를 이용해 한 발로 발구르기를 하여 수직운동으로 바꾸는 경기이다. 강한 탄력성과 유연성, 그리고 민첩한 운동신경을 가지 ... 에 평행이 되도록 높이 올리고, 발 끝이 밑을 향하지 않도록 주의하여야 한다.4) 착지- 착지는 가능한 한 허들에 가깝게 하며, 차올린 다리를 감아 내려서 신체 중심이 바로 아래 ... 와 같은 자세로 달리는 것이 중요하다.그리고 허들의 넘기와 전진운동을 어떻게 조화시키느냐는 자기의 체력이나 체격에 맞추어다루도록 한다.2 허들 넘는 법 : 허들은 83.7cm 높이

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.02.16

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  현 육상 수업의 문제점 및 해결방안

  들이 높이뛰기 중 가위뛰기를 도전했을 때 ‘또 실패했네’가 아닌 ‘그래도 이번에는 도움닫기 동작이 전보다 늘었네’ 등 연습 과정에서의 변화하는 상태까지 고려해 학생들에게 즉각적이며 긍다. ... 하도록 지도하면 떠오르는 장면을 물어보았을 때 대부분이 전형적인 장면으로 ‘길게 늘어선 학생들’이라고 답했다. 이는 달리기 위해서 출발선에 2열종대로 서있거나, 멀리뛰기를 하려고 한 줄 ... 는 내용을 상대방도 알고 있을 것이라고 착각하는 데서 발생한다. 예를들어, 교사가 체육 교과서의 설명만으로도 거의 완벽에 가깝게 가위뛰기를 성공한 경험이 있다면 학생들도 교과서

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.15 | 수정일 2023.10.18

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  2018 체육 임용고시 2차 수업지도안 기출복기

  - 높이뛰기차시6-7치시학습 단계교수학습활동자료 및 지도상 유의점시간도입출석확인1. 출석과 학생들의 건강 상태를 확인하고, 수업 참여가 어려운 학생은 참관 수업을 하도록 한다 ... 설명하고, 이를 방지하기 위한 교육 및 상황 발생 시 대처 방법을 설명한다.전시학습 확인1. 학생들과 함께 지난 시간에 배운 내용을 함께 복습한다.학습목표1. 높이뛰기 동작을 정확 ... 하게 수행할 수 있다.2. 높이뛰기 동작의 과학적 원리에 대해 설명할 수 있다.3. 높이뛰기를 통해 도전 정신을 함양할 수 있다.전개기능 연습1. 높이뛰기 종합 동작 연습가. 등급

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.15

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  테이핑 방법

  메디컬 테이핑제출일과목명담당교수전공학번이름목차I.높이뛰기 선수의 근 기능 향상을 위한 테이핑1.높이뛰기 종목2.높이뛰기의 체력 트레이닝 요소3.근력 및 근지구력 향상을 위한 많 ... 과 기능저하가 있는 환자의 고정 및 순환 테이핑1. subtalar inversion2. 발목의 내번근 – invertors of the foot3. 테이핑 실습I.높이뛰기 선수 ... 의 근 기능 향상을 위한 테이핑1.높이뛰기 종목인간이 중력을 극복하고 높이의 한계를 도전하는 경기이며, 도움닫기의 수평 스피드를 한 발로발구름을 하여 수직운동으로 전환시켜 성공한 높이

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.25

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  운동역학의 개요

  안경 등• 선수의 상해 예방- 골프공의 딤플 - 장대높이뛰기의 장대 재질 변화 - 싸이클 경기의 바퀴 변화 - 운동화(달리기, 마라톤, 축구 등) - 스피드 스케이팅의 클랩

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.15

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  체력육성법 ) 태권도장에서 체력운동시 주의점을 서술하시오

  평가1) 제자리멀리뛰기2) 제자리높이뛰기3) 메디신볼 던지기 검사4) 수직으로 팔 뻗치기 검사3. 민첩성 훈련과 지도방법(1) 민첩성 훈련(2) 민첩성 훈련 평가1) 부메랑 달리 ... 평가는 제자리멀리뛰기, 제자리높이뛰기, 메디신볼 던지기, 수직으로 팔 뻗치기 검사 등의 방법이 있다.1) 제자리멀리뛰기 : 제자리멀리뛰기 검사는 제자리에서 앞쪽으로 도움닫기 없이 ... 멀리 뛰는 동작으로서 주로 하체 부분의 근육군을 중심으로 한 전신순발력을 측정하는 종목이다. 제자리높이뛰기와 제자리멀리뛰기는 어느 정도 유사한 근육을 사용한다.2) 제자리높이뛰기

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 (5%↓) 4750원 | 등록일 2023.12.14

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  8월유아체육계획안

  별 높이뛰기.림보게임단계별 높이뛰기.림보게임림보세트2주.훌라후프 놀이.허리에 대고 손으로 돌려보기.허리 흔들면서 훌라후프 돌리기.허리에 대고 손으로 돌려보기.허리 흔들면서 훌라후프 돌리

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  육상 - 필드경기에 대한 레포트

  육상 - 필드경기수강과목담당교수학과학번이름제출일목차1. 육상의 역사 · · · · · · 1 ~ 3P2. 필드경기 [ field events ]도약경기1) 높이뛰기 ... · · · · · · 4 ~ 7P2) 멀리뛰기 · · · · · · 8 ~ 12P3) 세단뛰기 · · · · · · 13 ~ 16P4) 장대높이뛰기 · · · · · · 17 ~ 18P투척경기 ... 면뛰기가 우위를 차지.높이뛰기의 기능도움닫기 : 힘차고 탄력 있게 달리는 빠른 도움닫기를 하여 구르는 순간 큰 힘을 발휘하여 높이 뛰는 것이 필요하다발구르기 : 도움닫기에서 얻

  리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12 | 수정일 2024.01.19

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  중국문화산책4)강릉 단오제가 2005년에 유네스코 세계무형문화유산으로 등재된 바 있습니다. 이에 당시 중국의 여러 언론과 네티즌들은 문화 강탈이라는 표현까지 써가며 크게 반발했습니다. 강릉 단오제의 세계문화유산 등재와 중국 네티즌의 반발에 대한 자신의 견해를 기술하세요.

  에 넓은 그네를 메어진다. 큰 기둥 두 개를 높이 세워 그 위에 기둥을 걸쳐 밧줄을 묶는다. 그리고 그 밧줄 위에 물들인 천으로 장식한다. 그네뛰기에는 두 사람 뛰기와 한 사람 뛰 ... 내용에 있어서 풍년과 안녕을 기원하는 마을 굿이나 기우제 탈놀이 민요 농악 씨름 그네뛰기 등 전통적인 내용들이 주를 이루는 것을 확인 할 수 있다. 또 다른 문헌을 살펴보면 조선 ... 세시적인 시간이 복합된 행사이다. 또한 향토신제라는 제의를 포함한 탈놀이 그네뛰기 씨름 등과 같은 다양한 민속놀이와 난장이 함께 결합되어 거행되며 역사성전통성 민속성 신화

  방송통신대 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2023.04.13

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  도약종목 역학 프레젠테이션

  도약 종목 운동역학Table of Contents 목차 01 육상의 도약 운동 - 멀리뛰기 long jump - 높이뛰기 high jump 02 퍼포먼스 Performance ... 속도에 도달하려 하는 것이다 . 높이뛰기 선수들의 목표는 도움닫기 시 최고 속도에 도달하는 것보다는 수직속도로 전환하기 위한 최적 의 상태에 도달하는 것이다 . 차 이 점 공통 ... 는 아래와 뒤쪽으로 역동적이고 빠르게 한다 . 공중에 있는 다리의 허벅지는 재빨리 수평이 되도록 감는다 . 높이뛰기 수직 속도를 최대화하고 바넘기에 필요한 회전을 시작한다 . 발은 아래

  리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.25

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  de re vs. de dicto, specific vs. nonspecific 해석 개념 정리(영어의미론A+)

  시켜서 해석하기 때문에 믿음체계나 소망체계에 의해 의미가 달라질 수 있다.“경화는 옆집 남자가 외계인이라고 믿는다. 경화는 모르고 있지만 그 옆집 남자는 높이뛰기의 세계기록 보유자이 ... 다. 높이뛰기의세계기록 보유자가 외계인이라고 믿는지 경화에게 묻는다면 그가누군지도 모른다고 대답할 것이다. 경화는 높이뛰기 세계기록 보유자가 외계인이라는 믿음은 갖고 있지 않 ... 다. 경화는 “옆집 남자는외계인이다.”라는 문장을 자신의 믿음 목록에 갖고 있지만 “높이뛰기의 세계기록 보유자는 외계인이다.”라는 문장은 그 목록에 없다.이런 믿음을 ‘문장에 대한

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.06

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  투사체의 특성에 대해 알아보고, 스포츠 상황에서의 투사각도와 투사 거리의 관계를 보고서로 작성하시오.

  에 형성되면 궤도는 포물선을 형성한다. 주어진 운동에서 적절한 투사 각도는 연습의 목적에 따라 달라진다. 높이뛰기에서 보듯이, 비교적 높은 물체를 뛰어넘으려고 할 때, 투사 각도 ... 가 40도에서 48도 사이인 것으로 나타났다. 반면 최대 수평거리를 구하는 멀리뛰기 등 종목에서는 선수의 투사각이 18도에서 27e로 높이뛰기보다 작다.투사 거리와의 관계투사각도 ... 가 적당하다. 따라서 멀리뛰기나 포환던지기와 같은 운동에서는 적절한 투사 각도가 45도 이하이다. 프로젝터 - 높이가 중요한 경우 45도 이상의 각도로 던져야 한다. 높이뛰기 등의 종목

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09

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  민속문학

  어 사회 구성원 간의 유대감을 강화하고, 공동체 의식을 함양하는 데 중요한 역할을 했습니다. 본 논문에서는 한국의 대표적인 전통놀이인 윷놀이, 제기차기, 널뛰기를 중심으로 그 특징 ... 고 자신감을 키울 수 있습니다.2.3 널뛰기놀이 시기: 주로 설날이나 정월대보름과 같은 명절에 즐겼으며, 특히 젊은 여성들이 많이 참여했습니다.필요 도구: 널 (긴 나무판)놀이 ... 목적: 널 위에 올라서 번갈아 가며 뛰면서 높이 뛰어오르는 놀이로, 신체적인 조절 능력과 균형감각을 키우는 데 효과적입니다. 또한, 협동심과 리듬감을 길러주며, 스트레스 해소

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.05

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  [한국문화자원의 이해2 2학년 공통] 강의 1강에서 학습한 세시풍속 중 봄 여름 가을 겨울을 대표하는 세시풍속을 각각 1개씩 선택하여 초등학교 고학년에게 설명한다는 가정 하에 재미있고 쉽게 서술하세요

  대개 서서하고 그네를 뛸 때에는 몸이 잘 날도록 앞뒤로 몸을 움직여 구르면서 뛴다. 그네를 뛰는 것을 재미로 즐기기도 하지만 경기에서는 높이뛰기를 겨룬다. 높이를 재는 방법 ... . 방울소리의 많고 적음을 계산하여 승부를 가린다. 둘째, 그네의 발판에 긴 자(尺)줄을 매달아 그네가 높이 올라갔을 때 그 높이를 재는 방법이 있다.우리나라의 그네뛰기는 여성 ... 에 재미있고 쉽게 서술하세요목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 봄을 대표하는 세시풍속 - 연날리기2. 여름을 대표하는 세시풍속 - 그네뛰기3. 가을을 대표하는 세시풍속 - 소싸움4. 겨울

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.10.02

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  체육과 지도안 - 육상

  , 허들간 달리기뜀뛰기높이뛰기8/16도움닫기, 발구름, 공중동작(배면도)멀리뛰기9/16도움닫기, 발구름, 공중동작(다리모아뛰기)10/16발구름, 공중동작(젖혀뛰기)세단뛰기11/16 ... 육상 경기1.단원의 목표가. 육상 경기의 특성과 효과를 이해한다.나. 육상 경기는 속도, 높이, 거리를 경쟁하는 운동으로 달리기, 뜀뛰기, 던지기의 기초기능과 체력을 향상 ... 시켜 경기 기능을 높인다.다. 개인에게 알맞은 연습 계획을 세우고 실천하는 습관을 기른다.2.단원의 내용 구성육상운동의 특성과 효과단거리 달리기스타트, 스타트 대시, 전력달리기, 라스트

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  제자리멀리뛰기의 동작을 알고, 다양한 연습 방법과 게임으로 동작을 익힐 수 있다.

  에 참여해 자신의 기록을 향상할 수 있는 기본자세와 동작을 이해하고 도전 상황에 적용한다.대상5학년 ○반학습목표제자리멀리뛰기의 동작을 알고, 다양한 연습 방법과 게임으로 동작을 익힐 ... 이 어려운 학생은 참관수업을 하도록 한다.제자리멀리뛰기의 동작을 알고, 다양한 연습 방법과 게임으로 동작을 익힐 수 있다. 제자리멀리뛰기 연습하기 민속놀이 [사방치기]해보기?제자리멀리뛰기 ... 하여 몸을 웅크리며 착지한다.?제자리멀리뛰기 기록 측정하기? 발 구름판에서 가장 가깝게 닿은 곳까지의 직선거리를 측정하여 기록해봅시다.-1모둠 당 4명으로 나눠 역할을 정한다.-역할

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.08

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  Biomechanics

  , 머리의 전후좌우상하 움직임으로 파악 , → 이 세가지가 합쳐 가장 좋은 피칭폼을 만든다 .Part 1 높이뛰기 Biomechanics • 높이뛰기의 동작을 세분화시켜 보면 도움 ... 대구세계육상선수권대회 남자 높 이뛰기 메달리스트들의 바이오메카닉스적 특성 분석 ', 한국운동역학회지 , vol. 21,no. 5, pp. 573-584.Part 1 멀리뛰기 ... Biomechanics • 멀리뛰기와 세단뛰기는 수평 방향으로의 도약거리를 경쟁한다 . • 조주속도가 중요하다 . • 수평 속도가 같으면 수직속도가 클수록 , 즉 체공 시간이 길

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.25

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  멀리뛰기란

  멀리뛰기란?1. 특징멀리뛰기는 필드 종목 중 가장 기본이 되는 종목으로서 비교적 간단한 기술이 요구된다. 대부분의 초보선수들은 정식 교육이나 지도를 받기 전에 멀리뛰기를 접한 ... 들은 무릎올려뛰기를 사용하였으며, 현재에도 사용되고 있는 기술인 젖혀뛰기(hang)와 hitch-kick의 변형들을 사용하기도 하였다. 최근에는 hitch-kick기술이 지속적으로 유행 ... 요소이다. 그렇기 때문에 도움닫기 속도와 도약한 거리 사이에는 직접적인 상관관계과 있다. 도약거리의 2/3m 멀리뛰기 선수가 발구름판에 접근하기 전까지 얼마나 빠르게 달리

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.04

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  년간유아체육계획안

  여 원만한 교우관계를 형성1주:징검 다리, 2주:뜀틀3주:훌라 후프, 4주:육상 운동레크 댄스(율동), 제자리 높이뛰기,원둘레 달리기5균형 있는 신체발육을 할 수 있도록 한다.기초 ... 벌려 높이뛰기, 거북선 만들기, 악어 게임8다양한 운동 경험을 통하여 운동 신경 발달팔근력을 통한 신체적 활동 영역을 이해한다.1주:림보게임, 2주:훌라후프3주:짝체조(1), 4주 ... 대통과하기제자리 높이뛰기, 유연성 운동, 제자리 달리기10근 지구력 운동을 통하여 인내심을 기름근육의 힘을 길러줄 수 있다1주:평균대, 2주:터널통과3주:줄넘기, 4주:민속놀이레크

  서식 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02

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  스포츠의 과학적 이해 - 스포츠 현장 속에 숨어 있는 과학적 원리

  )2. 농구, 레슬링, 탁구, 높이뛰기 안에 숨어 있는 과학적 원리(인체의 내부와 외부에 존재하는 무게중심)3. 야구 경기 안에 숨어 있는 과학적 원리(타자의 자세와 야구공과 투수 ... 과학적 원리이다.* 각운동량 : 회전운동 하는 물체의 운동량농구, 레슬링, 탁구, 높이뛰기 (무게중심을 이용한 원리)무게중심이란 물체의 각 부분에 작용하는 중력의 합력 작용점이 ... 정확하게 볼 수 있고 빠른 볼에 대항에 빠른 반사 동작을 도와줌.높이뛰기 (인체 외부에 존재하는 무게중심)무게중심은 인체 내부 말고도 외부에도 존재하는데 이 예시로선 높이 뛰

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.31

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