"식단표작성" 검색결과 41-60 / 2,174건

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  식품교환표에 의한 식단작성 저나트륨식

  식단작성법 (식품교환표를 이용한 식단 작성법)date : 2008.05.09title : Low Sodium Diet1단계 : 총 열량과 당질, 단백질, 지방의 필요량 산출총 열 ... : 식품의 종류와 허용되는 기름의 양에 맞게 조리법을 결정하여 식단을 완성구분Menu재료분량(g)CHO(g)Protein(g)Fat(g)sodiumkcal비고아침쌀밥계란국연근튀김무

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.16

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  식품교환표,식사구성안을 이용한 식단작성

  참기름1/2 작은술(0.5)? 식품교환표를 이용한 식단 작성 (2000kcal)구분식단재료명(중량)곡류군어육류군채소군과일군우유군지방군1167222아침흑미밥두부된장찌개닭찜숙주나물무침 ... )지방군2 단위--5×2=1045×2=90합계32072431935? 1일 끼니별 식단 배분 구성표구분곡류군어육류군채소군과일군우유군지방군1167222아침3밥 1공기(3)1두부40g(0 ... 1/2작은 술(0.5)식품군 및권장섭취횟수식단재료병(중량)곡류 및전분류 Ⅰ고기,생선,계란,콩류곡류 및전분류 Ⅱ채소류과일류우유 및 유제품유지,견과 및 당류3515224아침잡곡밥콩비지

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.02

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  만성간염환자에 대한 일반적 배경과 식단표 작성하기

  식사요법 및 실습 3‘만성간염환자 1일 식단표 작성하기’Ⅰ. 만성간염환자에 대한 일반적인 배경1. 정 의2. 원 인3. 증 상4. 식사처방Ⅱ. 식품교환표를 이용한 식단작성1단계 ... 을 선택하기.5단계 : 1일 식단표 작성하기.Ⅰ. 만성간염환자에 대한 일반적인 배경1. 정 의간염은 간 전체에 염증이 생기는 질환으로 급성간염과 만성간염으로 나뉜다. 급성간염 ... 이 좋다. 하지만 만성간염이 간암으로 악화되었을 경우에는 양질의 단백질은 암 세포의 영야원이 되기 때문에 삼가는 것이 좋다.Ⅱ. 식품교환표를 이용한 식단작성1단계 : 총열량과 단백

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.03.04

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  [식단작성] 일주일 식단표

  요일 구분 음식명 탄수화물(kcal) 단백질(kcal) 지방(kcal) 총칼로리(kcal)월 아침 쌀밥 273 30 10 692두부된장국 36 40 35배추김치 7 3 1시금치나물 18 12 24어묵조림 60 31 10저지방우유 48 28 26칼로리(kcal) 442 ..

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.11

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  1주일 식단표 작성하기 !!!이것만 있으면 A+

  식품과 영양 일주일동안 식단표 작성하기5월 10일 월끼니①식단②재료명③목측량④비고⑤5군식품군⑥섭취?단위수⑦섭취열량(kcal)아침야채 크로켓양송이 스프야채, 밀가루양송이, 스프가루 ... 111113002011599저녁 섭취열량 합계534간식사이다콜라한캔한캔--11210200간식 섭취열량 합계4101일 섭취 열량2133반성할점 : 일주일 동안 나의 식단표를 들여다보

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.06.04 | 수정일 2014.07.13

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  20대 여자의 일주일 식단 작성, 식사구성안, 식품교환표

  kcal로 식단을 작성해 보았습니다.(출처:한국영양학회)‘식사구성안을 이용한 식단’ 월~금‘식품교환표를 이용한 식단’ 토~일끼 니음 식주재료분량(g)6가지 식품군 1회 분량곡류 및 전 ... *20대 여자의 1주일 식단 작성*20대 여자의 연령?성별별 에너지 필요량을 보니 2100kcal 이지만 집에서 공부하는 학생의 입장으로 활동량이 많지 않기 때문에 2000

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.02.26 | 수정일 2015.08.17

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  중학교 여학생(2000Kcal) 1일 식단 작성표

  식단작성 및 조리실습중학교 여학생(2000Kcal) 1일 식단 작성표끼니음식명주요식품재료명섭취횟수목측량(g)1층2층3층4층5층칼로리색채소류과일류아침밥쌀1901300백콩비지찌개콩 ... 류에서 보충한다고 가정식단의 평가1) 기호면중학교 1학년 여학생을 기준으로 작성하였으므로, 비교적 기피하지 않고 주변에서 많이 접할 수 있는 음식으로 선정함. 뿐만 아니라, 치즈스틱 ... 110211645간식감자튀김감자1801.5150백콩기름5145무토마토쥬스토마토100115적소 계1.510001210총계총 섭취횟수4.5524241975※ 부족한 칼로는 식단에 미포함된 양념

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.18

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  식품교환표를 이용한 식단작성의 예

  식품교환표를 이용한 계산의 예당질300g(60%), 단백질 85g(17%), 지방 50g(23%) 에너지 2000kcal.식품교환표교환단위수당질(g)단백질(g)지방(g)에너지 ... 1컵1우유 1컵과일군22사과1개완성식단쌀밥김치볶음밥고구마쌀밥콩나물국쇠고기미역국사과제육볶음김치계란찜딸기우유김치국계란후라이도라지무침고사리무침단무지김치영양소섭취량에너지535kcal

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.25

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  [식사요법] 식품교환표를 이용한 식단작성

  REPORT식품교환표를 이용한 식단작성? 과 목 명 : 식사요법? 학 과 :? 학 번 :? 이 름 :? 제 출 일 :? 담당교수님 :1일 2,000kcal, 당질 60%, 단백질 ... 15%, 지방 25%인 상식식단을 작성하시오.1. 당질, 단백질, 지방의 양을 계산한다.당 질 (2,000kcal×0.60)/4=300g단백질 (2,000kcal×0.15)/4 ... . 식품을 선택하여 식단을 작성한다.1) 아침식사: 곡류군 3단위, 어육류군 저지방 1단위, 채소군 2단위, 지방군 1.6단위① 곡류군 3단위 : 차조밥(쌀 70g×2=140g

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.21

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  유아의 영양관리에서 식사의 기본계획, 식단작성시 고려해야할 점을 기술하고 영양권장량, 계절에 맞는 음식을 기본으로 구성된 5월식단표를 작성하시오.

  유아의 영양관리에서 식사의 기본계획, 식단작성시 고려해야할 점을 기술하고 영양권장량, 계절에 맞는 음식을 기본으로 구성된 5월식단표를 작성하시오.□ 유아의 영양관리에서 식사 ... 인의 영양필요량을 만족시키도록 한다.① 급식대상자의 영양필요량을 고려하여 식단을 작성하되 한 끼를 구성하는 식품을 한두 가지 식품으로 한 정하지 말고 되도록 여러 가지 식품 ... 씩 나누어 공급하도록 식단을 구 성한다. 한 끼에 많은 양의 음식을 먹게 하는 것보다 세 끼의 식사를 충실히 하면서 정규식사 이외에 여러 번의 간식을 제공하도록 한다.□ 식단 작성

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.05.24

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  질병 치료를 위한 식사요법(식이요법) - 식사요법의 목적과 중요성, 영양관리방법(영양치료), 병원식(일반치료식과 특별치료식), 식품교환표를 이용한 식단작성

  1질병 치료를 위한 식사요법(식이요법) - 식사요법의 목적과 중요성, 영양관리방법(영양치료), 병원식(일반치료식과 특별치료식), 식품교환표를 이용한 식단작성CONTENTS질병 ... 추구관리II. 병원식의 이해1. 일반 치료식1) 상식2) 연식3) 유동식(1) 맑은 유동식(2) 일반 유동식(3) 퓌레식2. 질환별 특별 치료식III. 식품교환표를 이용한 식단작성 ... 1. 식품교환표의 정의2. 식품교환단위당 영양성분3. 식품교환법을 이용한 식단작성1) 영양기준량의 설정2) 식품교환단위 수 결정# 참고문헌질병 치료를 위한 식사요법(식이요법)I

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.03

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  ★☆[운동과 건강관리] 다이어트를 위한 1주일 식단표 작성☆★

  “ 다이어트를 위한 1주일 식단표 작성 ”Ⅰ. 식단표 작성우선적으로 적절한 체중감량을 위한 식단표를 작성하기 위해서는 자신의 일일 기초대사량을 정확히 파악한 후에 식단표를 작성 ... 교수님께서 말씀하신대로 아침, 점심, 저녁, 간식으로 나누어 일 4회씩 1주일 식단표를 작성하였습니다.< 1500kcal 식단표 >아 침점 식저 녁간 식월보리밥(350kcal ... 1590kcalⅢ. 위 식단표 작성 시 고려사항1. 약 1500kcal~1600kcal에 맞추어 식단을 작성하였습니다.2. 몸의 균형을 고르게 하기 위한 각 필수영양소를 알맞

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.10.16

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  [유아교육] 유아식단작성표

  우유(1/2) 50x145 kcal120 kcal125 kcal130 kcal150 kcal4. 식단표 작성 (여름철 ; 7,8월 2주치)5. 표준조리카드의 작성번 호 : 00001 ... 다양한 식품을 넣으면 맛과 영양을 한층 높일 수 있는 맛있는 토스트샌드위치가 된다.“아이들과 함께 요리해 보세요~!!”6. 식단 작성 이유여름은 한 해의 중간 지점으로 새해의 희망 ... 주스류1. 식단 구성의 기본기본 형태식품의 종류주요 영양소주 식곡류음식당질국고기, 생선(달걀, 두부), 채소단백질, 비타민, 무기질주 찬고기, 생선, 달걀, 두부, 콩단백질부 찬

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.23

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  [영양]2일치 남성(2100kcal) 의 식단표 작성

  서 한가지 유의해야할 점은 위의 식단표는 분명 어느 정도의 다이어트를 목적으로 작성된 만큼 그에 상응하는 운동이 병행되어야 한다는 점이다. 식이요법만으로, 운동만으로는 절대적으로 균형 ... 소비에너지량에 충족하는 것은 아니다. 결국은 균형식 만이 균형있고 아름다운 그리고 건강한 몸을 유지할 수가 있는 것이다.위의 식단표의 경우는 2일동안(1일당 약 2100kcal ... )의 균형식을 바탕으로 구성해 보았다.권장 섭취열량의 400kcal정도가 감산된 식단표이다. 이는 균형식과 규칙적인 습관을 통해 비만으로부터 몸을 보호하고 전체적인 벨런스를 맞추

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.04

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  식품교환표 이용한 식단작성

  하면 변비를 일으키기 쉬우므로 섬유성분을 많이 함유하고 있는 야채나 해조류를 함께 섭취하도록 하는 것이 좋다고 한다.이번 식단을 작성하면서 여러 가지 서적도 찾게되고... 그래서 ... 1.영양 필요량을 결정한다.♧대상자의 성별: 여♧연령: 22세♧질병의 종류: 빈혈 (철 결핍성 빈혈)♧작성자와의 관계: 나♧2100Kcal를 당질: 단백질: 지방 = 60 :20 ... 에서 치과에 다니거나..감기.... 아니면 눈이 약간 나쁜거 이외에 병을 가진 사람이 없기에 약간의 빈혈기가 있는 나자신을 위해 식단을 짜보게 되었다.빈혈에도 여러 가지 종류가 있

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.24

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  [식품영양]식품교환표를 이용한 일주일 식단작성

  < 월요일 식단 (1800kcal) >끼니별조리명주재료명분량(g)식품군별 교환단위수아 침쌀밥콩나물국계란찜오이생채배추김치쌀콩나물계란참기름오이배추60705557035곡류 2.0채소 ... 1.0< 화요일 식단 (1800kcal) >끼니별조리명주재료명분량(g)식품군별 교환단위수아 침쌀밥미역냉국장조림감자채볶음부추오이생채배추김치쌀미역쇠고기감자유채기름오이배추 ... 1.0어육류(저지방) 1.0채소 1.0채소 0.5간 식토마토두유토마토두유250200과일 1.0우유 1.0< 수요일 식단 (1800kcal) >끼니별조리명주재료명분량(g)식품군

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.02

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  일일 식단표 작성

  은 일일 상차림표☞위의 표는 이번주 수요일과 목요일날 제가 먹었던 일일 식단표입니다. 저는 기숙사에 살고 있기 때문에 g수는 체크하지 못하고 제가 어떤 음식을 먹었는지만 체크 ... 한다. 그런데, 칼슘의 섭취가 중요한 나이에, 기숙사에서 칼슛 섭취를 하는것은 거의 불가능하다고 본다. 위의 식단표를 보다시피, 멸치나 우유 및 유제품 종류는 거의 안나오고 있 ... 에서 충분히 섭취 하였다. 이상으로 나의 식생활과 식품구성탑에 나타난 차림표와 비교를 해보았다. 거의 비슷했지만, 역시 칼슘섭취가 가장 취약한것 같아 앞으로 우유및 유제품을 많이 섭취해야겠다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2001.10.21

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  [식단작성] 식품교환표를 이용한 식단짜기

  은 군 내에서 식품을 자유롭게 교환 선택 할 수 있도록 한 것이다.식품 교환법은 빠르게 식단을 작성할 수 있다는 장점이 있으나, 식품교환표에 없는 식품은 식단작성에 활용할 수 없 ... 식품교환법을 이용한 식단작성1. 식품 교환법의 정의식품들을 영양소 조성이 비슷한 것끼리 묶어서 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군의 6가지 식품군으로 나누고 같 ... . 식품교환표에서 식품선택끼니별로 배분한 교환단의에 맞추어 식품교환표에서 식품을 선택하여 식단을 계획한다.{음식명재료명중량(g)단위수아침흰쌀밥쌀60곡류군2어육류군(저)1채소군3지방군

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.03.20

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  [식품영양] 식품교환표를 이용한 식단작성

  식품 교환표를 이용한 식단작성 방법1. 영양 기준량 설정ㆍ23세 여자, 영양권장량 2000㎉ㆍ정상인의 열량 권장 사항 당질:단백질:지방 = 60~65:15~20:20~25- 당질

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.24

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  [식품영양] 식품 교환표를 이용한 식단작성

  식품교환군을 이용한 식단 작성1. 식품 교환표식품군과 칼로리량에 따른 식품단위량을 정리해놓은 것을 식품교환표라고 하며 식단계획의 기준이 된다. 이 기준에 따라 각 식품군별로 바꾸 ... 소군12-320지방군1-5-45우유군16611125과일군1--12502. 식품교환표를 이용한 식단 작성법< 1 단계 > 총열량과 단백질, 지방, 당질의 필요량을 산정< 2 단계 ... -저녁4-1-2.51--간식1----213계1432-75.523이처럼 끼니별 배분이 끝나면 4단계로 실제로 식품을 선택하여 단위 수 만큼 섭취할 수 있도록 식단을 작성한다.< 표

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.19

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