"과식과 비만" 검색결과 481-500 / 5,454건

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  기말과제-운동과영양

  m)²65kg/1.6² = 65 / 2.56 = 25.390625 → 비만※ 대한비만학회에서는 체질량지수 18.5~23미만을 정상, 23~25미만을 과체중,25이상을 비만으로 정의▶ ... 당뇨병관리에서 운동요법이 권장되는 이유를 설명하시오. (10점)당뇨병은 1형과 2형으로 구분되며 1형 당뇨병은 소아당뇨라고 불리며 인슐린을 전혀 생산하지 못하며, 2형 당뇨병은 과식 ... 수 있다.특히, 여러 연구결과에 따르면 주당 150분 이상의 신체활동과 5~10%의 체중 감소가 약물 복용보다 더 효과적인 치료법이라고 주장하고 있다.결론적으로 제2형 당뇨병은 과식

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.05

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  2020 한국인 영양소 섭취기준활용을 참고하여 식품 구성 자전거에 대해 설명하시오.

  과식을 피하고 활동량을 늘려서 건강 체중을 유지하기.5. 아침 식사를 꼭 하기.6. 음식은 위생적으로, 필요한 만큼만 마련하기.7. ... 비만을 보이고 있다. ... 우리 지역 식재료와 환경을 생각하는 식생활을 즐기기.우리나라의 성인 비만과 아동 청소년 비만 율이 지속적으로 증가 추세를 보이고 있으며 2019년 조사 결과 성인 남성 10명 중 4명은

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.02.10

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  스트레스에 따른 변화 및 간호중재

  건망증, 좌절 ,탈진, 우울 등- 신체 증상 : 근골격, 피부, 위장관, 실혈관, 호흡기, 떨림, 성기능장애, 면역력 감소 등- 행동 증상 : 안절부절못함, 손톱꺠물기, 발떨기, 과식 ... 다른기관들의 반응 - 방광 수축에따른 뇨의, 우울증, 체온변화 등의 다양한 변화가 발생* 스트레스에 따른 계통별 질병 *전반적전신쇠약, 식욕과잉, 피로, 흥분이상 성기능 감소, 비만신경심리적두통

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.15

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  성인병 예방교육 고혈압 ppt (1)

  스트레스 피하기 스트레스로 인해 과음 , 과식하여 비만을 초래하거나 , 수면부족과 흡연 증가로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다 . 6. ... 저밀도지질단백 (LDL) 150mg/dL 이상 고밀도지질단백 (HDL) 40mg/dL 미만 중성지방 200mg/dL 이상 공복혈당 100mg/dL 이상 체질량 지수 25kg/m2 이상 복부 비만

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.03

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  당뇨병(DM, Diabetes Mellitus) 문헌고찰

  또한 비만은 고혈압이나 심장병의 원인이 되기도 한다.(2) 연령 : 당뇨병은 중년 이후에 많이 발생하며 연령이 높아질수록 발병률이 높아집니다.(3) 식생활 : 과식은 비만이 원인이 ... 한국에서는 80%가 비만이 아니다.치료식이요법, 운동요법, 인슐린요법식이요법, 운동요법, 경구용 혈이다.- 그 외의 발생 원인에는 갈색세포종, 말단비대증, 쿠싱증후군, 지방이영양증 ... 되며 탄수화물(설탕 포함)과 지방의 과다한 섭취는 체중을 증가시키고 당뇨병의 원인이 된다.(4) 운동 부족 : 운동 부족은 비만을 초래하고, 근육을 약화시키며, 저항력을 저하시킨다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.09

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  지역사회 대상자 건강증진을 위한 보건교육프로그램 개발보고서

  외식에서는 과식하기 쉬우므로 주의한다.?식당에 싱겁게 해달라고 요구한다.?국물은 적게 먹는다.? ... 나트륨의 과다한 섭취는 비만이 될 가능성을 높일 뿐만 아니라 고혈압, 관상동맥질환과 같은 질병의 위험성이 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.18

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  뇌심혈관질환 알아보기

  채소 , 과일 , 해조류를 포함한 여러가지 식품을 골고루 먹기 - 우유나 우유가공식품을 많이 먹기 - 백미보다는 현미를 , 쌀밥보다는 잡곡밥을 많이 먹기 - 음식 양을 줄이기 ( 과식 ... 경피적 관상동맥 확장술 ( 스텐트 삽입 ) 관상동맥 우회로이식술 (CABG; Coronary Artery Bypass Graft)뇌심혈관질환의 위험인자 고혈압 당뇨병 고지혈증 흡연 비만과

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.10

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  성인병에 대한 모든 정보와 해결방안 등에 대해 조사하시오

  성인병의 발병은 현대사회에 들어와서 사람들의 1일 칼로리 섭취량이 늘어나고 가공식품을 주로 먹는 식습관으로 인하여 비만증이 생기기 쉬운 것이 주요 원인으로 나타나고 있다. ... 성인병에 대한 정보1) 성인병의 발생 원인성인병은 바쁜 현대 사회에서 혹사 수준의 학업이나 취업으로 인한 스트레스, 과도한 직장업무, 야근 및 방탕한 생활, 과식이나 잘못된 식습관

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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  영양판정4공통) 제공되는식단을 1일동안 섭취하였다고 가정한 후 본인영양상태를 개인의 영양판정관점에서 평가하시오

  어린이 간식을 통하여지나친 폭음과 과식을 하여 비만의 원인을 제공하는 있는 실정이다. ... 허기를 채운다고 주섬주섬 주워 먹으면 나도 모르게 과식하기 쉽다. 그만큼 칼로리가 차곡차곡 쌓인다. 마카롱 1개는 124㎉, 스콘 1개는 260㎉다. ... 똑같은 칼로리를 먹어도 식사·간식 섭취 방식에 따라 비만으로 이어지기 쉽다는 의미다.

  방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.09

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  당뇨병 A+ 케이스스터디(간호진단 6개, 간호과정 2개)

  또한 비만은 고혈압이나 심장병의 원인이 되기도 한다.② 연령당뇨병은 중년 이후에 많이 발생하며 연령이 높아질수록 발병률이 높아진다.③ 식생활과식은 비만의 원인이 되고, 당뇨병을 유발하므로 ... “뚱뚱하면 일단 당뇨병을 의심하라”는 말이 있듯이 비만은 당뇨병과 밀접한 관련이 있다. ... 계속된 비만은 몸 안의 인슐린 요구량을 증가시키고, 그 결과로 췌장의 인슐린 분비 기능을 점점 떨어뜨려 당뇨병이 생긴다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.20

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  암환자를 위한 영양

  유지하기 위해 기름기 많은 음식, 튀기거나 볶는 요리, 음주와 과식을 피함.- 붉은 육류에 대한 제한은 없으며, 지방이 많지 않은 살코기 위주로 섭취함.- 콩은 일상에서 두부, 두유 ... 과다 섭취시 콜레스테롤 수치가 높아지고 비만하기 쉬움.- 건강보조식품은 거의 효과가 없으며, 면역력 증가에는 운동이 더 좋음.- 채소를 충분히(샐러드 접시 두 개를 가득 채운 양) ... 음식 강박증은 버리고 평소처럼 식사한다.: 저체중 환자라도 체중을 억지로 늘리려고 하지 말고, 비만에 주의하면서 일반 식이를 섭취함.- 지나치게 짜거나 맵지 않게 요리하고, 적정 체중을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.11

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  영양에 관한 정보

  다른 이유로는 매끼 마다 제대로 된 시간에 먹지 않고 폭식을 한다던가, 부적당한 간식, 식사속도가 빠르고 과식하는 등 식습관이 바람직하지 못하고 활동량까지 부족하여 생활습관병으로 이어지는 ... 경우가 흔히 발생하고 있다.아동비만의 경우엔 한 번 늘어난 지방 세포 수가 다시 줄어들지 않기 때문에 성인 비만보다 증상이 심하며, 치료가 어렵고 성민 비만으로 이행될 학률이 커 ... 유전적으로 비만인 동물에게 난소절제에 의한 비만과 시상하부성 비만이 발생한 경우 부신 절제술을 시술한 결과 완전하지는 않지만 영양섭취와 식품 섭취 형태가 거의 정상으로 회복되었다.

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.10 | 수정일 2020.03.29

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  자신의 실제 2일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안

  그리고 폭식과 과식, 절식을 넘나들며 식이장애가 오는 경우도 많아졌다.그렇다면 나의 식단은 어떨까? ... 맛있는 것뿐만 아니라 보기에도 예쁜 음식이 성행하였다.그러나 이러면서 문제는 잉여 에너지가 많아지면서 비만이나 당뇨 등 질병에 걸리는 경우가 많아졌고, 음식이 많이 남으면서 환경 오염도 ... 아침 식사는 단순히 점심의 과식을 막아주는 효과뿐만 아니라, 우리 몸의 신진대사를 자극하여 온종일 쓸 수 있는 에너지를 공급하는 중요한 수단이기 때문이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  체중을 줄이기 위한 접근법

  그녀는 빨리 감량하는 방법을 알았지만, 과식하는 방법도 알았다. ... 과체중에서 중 정도로 비만한 사람은 이런 형태의 프로그램에 거의 성공적일 수 있다(Moldovan & David, 2011). ... 지방 수준을 감소시키는 동안 근육을 증가시킬 수 있다.체중을 감소시키기 위한 과감한 방법 사람들은 때때로 체중을 감소시키기 위한 과감한 수단을 사용하고, 전문가들은 때때로 심하게 비만인

  리포트 | 6페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.01.07

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  영양과 관련된 질병의 위험을 줄이기 위해서는 어떤 식품을 어떻게 섭취해야 할 것인지 건강을 위한 올바른 식습관을 서술하시오.

  하지만 이 불규척진인 식사를 하다보면 오히려 굶은 만큼 다음 식사에 과식과 폭식을 하는 경우가 있다. ... 골고루 먹는 습관은 대사증후군 예방도 되지만 복부비만은 40% 이상이나 복부비만을 줄이는데 효과가 있다고 한다. ... 생체리듬에 맞지 않게 식습관을 가지다 보면 몸은 생리적 부분에서 혼란을 초래하기도 하고 이로 인해 역으로 또 비만이 되거나 거식증을 유발할 수도 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.23

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  [난다의 간호진단 목록 2.영양]에 대한 장기목표, 단기목표, 간호중재 모두 포함

  대상자에게 효과적인 수유 방법을 교육한다.대상자의 유방에 이상이 있거나 사용 중인 젖병이 올바르게 설계되었는지 확인한다.대상자가 수유시 안락한 환경을 조성할 수 있도록 교육한다.비만 ... -을 가진다.* 간호중재 : 대상자의 스트레스를 관리하여 과식이나 안 좋은 식습관을 고친다.대상자의 건강 상태를 주기적으로 검사하고 모니터링하여 신체적인 변화를 파악한다.대상자가 건강한 ... 체중을 유지한다.- 단기목표 : 대상자는 5일 이내에 건강한 식습관을 할 수 있다.대상자는 5일 이내에 규칙적인 운동 습관을 가진다.* 간호중재 : 대상자의 스트레스를 관리하여 과식이나

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.25

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  나의 생환습관분석 (고지혈증)

  비만은 성인병의 주로 대부분의 원인이 된다. 고지혈증 자체가 체지방량과 관련이 있기 때문에 체중조절이 필수적다. ... 잡곡밥, 야채, 과일 등을 적절하게 먹는 식습관이 고지혈증을 예방할 수 있게 해준다.(3) 생활습관 개선 방안① 정상체중 유지고지혈증의 주된 요인은 비만이다. ... 거름 (주1회 아침식사)- 짜고 자극적인 음식 자주 먹음- 기름진 인스턴트, 패스트푸드 음식 (치킨, 피자, 햄버거, 라면 등) 섭취 잦음- 야식을 자주 섭취함 (주2회 이상)- 과식을

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.10

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  지역사회간호과정 산업장

  2021년 12월 말까지 야간업무를 하거나 저녁 회식 시 과식하지 않도록 하며, 절주하도록 권유하고 술을 마신 날을 매번 표시하도록 하여 음주율을 5% 감소시킨다.? ... 비만3. 영양4. ... 비만은 스트레스와 관계가 있기에 근로자들의 스트레스 관리를 한다.?

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.01

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  간호학과 산업체 CaseStudy A+

  그리고 불규칙적인 식습관을 가진 그룹이 중성지방의 수치가 높게 나타났다.- 과식과 비만할수록 총콜레스테롤과 중성지방, LDL 수치가 높고 HDL 콜레스테롤 수준 낮아지는 경향을 보이고 ... 만이면서 아침식사를 하지 않는 경우 위험도가 32% 증가하고 비만이면서 근력운동을 하지 않는 경우에는 위험도가 11% 더 증가한다. ... 따라서 이상지질혈증 기준 지질의 관리에 있어서 비만 관리가 중요하다는 것을 알 수 있다.- 흡연을 하지 않은 군보다 현재 흡연을 하는 군의 위험도가 1.71배 높게 나타났다.(4)

  리포트 | 19페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.03 | 수정일 2024.01.16

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  동맥경화증과 협심증

  운동, 스트레스, 성관계, 과식 등 심장이 일을 많이 해야 하는 경우에 흉통은 더 흔히 나타나 대개 3~5분 정도 지속되며, 관상동맥을 확장시켜 주는 니트로글리세린이라는 조그마한 알약을 ... 않지만, 최근 식이습관의 변화와 함께 관상동맥질환이 급격히 증가하는 추세에 있습니다.위험인자로는 고지혈증, 흡연(비흡연자에 비해 흡연자의 사망 위험성이 3배) 고혈압, 당뇨병, 비만 ... 탄수화물(곡물)은 지방으로 잘 변하지 않아서 체중이 잘 늘지 않으나, 지방을 먹게 되면 곧 바로 지방으로 축적되어서 비만을 유발하게 된다.단백질, 탄수화물은 열량이 낮아서 많이 먹어도

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.02

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