"식이섬유 소화"의 검색결과 입니다.

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"식이섬유 소화" 검색결과 21-40 / 12,804건

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피로 회복을 위한 특별한 차 안내서 공유

촉진 효과로 체중 감량에 도움 생강차 신진대사 활성화로 운동 효과 증진 허브차 식이섬유가 풍부해 포만감 제공, 간식 대체 가능 피로 회복 차 제대로 즐기는 꿀팁 1 향 즐기 ... 기 마시기 전 향을 맡아 마음 안정시키기 2 섭취 시기 식사 후 30분 경과 후 마시면 소화에 도움 3 맛 개선 꿀을 약간 더해 건강한 단맛 즐기기 4 블렌딩 여러 차를 조합해 자신

ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.01

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치료식 안내문(당뇨식)-병원서식

) 식이섬유소를 적절히 섭취합니다.☞ 식이섬유소는 혈당과 혈중지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환 예방에 도움이 됩니다.4) 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취 ... 섭취, 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 됩니다.2) 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다.☞ 단순당은 농축된 열량원이며, 소화?흡수가 빠르므로 혈당 상승을 촉진시킵니다.3

서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2021.01.02 | 수정일 2021.09.02

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경희대학교 조리외식경영학과 대학원 기출문제유형분석 기출문제패턴탐색 자기소개서성공패턴 논술주제 연구계획서견본 자소서입력항목분석

고체 음식 도입 시기와 방법에 대해 설명해보세요.□ 식이섬유가 소화 및 대사에 미치는 영향을 설명해보세요.□ 영양학적 요구량을 결정하는 데 어떤 요소가 고려되나요?★ 외식경영에 대한

자기소개서 | 227페이지 | 9,900원 | 등록일 2024.01.15

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당뇨식 안내문

며, 소화흡수가 빠르므로 혈당상승을 촉진시킵니다.3) 식이섬유소를 적절히 섭취합니다.. 식이섬유소는 혈당과 혈종지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장 순환계 질환예방에 도움이 됩니다

서식 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.07

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탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오.

하며, 건강한 생활을 위해 꼭 필요하다. 우리 몸의 소화 및 흡수 과정은 다양한 요인에 영향을 받는다. 식이 성분, 소화 효소, 소화기 건강 등이 이에 포함된다. 식이 섬유와 수분 ... 적인 이용과 우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적이다. 먼저, 식이 섬유는 우리 몸의 소화에 큰 영향을 미친다. 식이 섬유는 소장과 결장에서 소화되지 않고 대부분의 경우 변의 형태 ... 로 배설된다. 그러나 식이 섬유는 소화 과정을 촉진하고 대변의 통풍성을 증가시켜 변비 예방에 도움을 준다. 수분도 소화에 필수적인 요소이다. 충분한 수분을 섭취하지 않으면 소화

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.22

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[a+취득자료] 식이섬유소가 영유아의 무기질 흡수에 미치는 영향을 설명하시오.

되어 있는 셀루로오스 혹은 섬유질로 알려져 있는 성분으로 인간의 소화효소를 통해서는 소화가 불가능하고 몸 밖으로 그대로 배출 되는 특성을 가진 고분자 탄수화물을 의미한다.식이섬유이 주목 ... 는 식이섬유가 인간의 장기 안에서 이것을 분해하고 소화시킬 효소가 없어서 소화할 수 없는 식물세포의 구조적 잔여물이라고 정의하였으며 주로 이것은 식물의 세포벽을 구성하는 다당류 성분 ... 이라고 주장하였다.1976년 식물의 세포벽을 구성하는 물질은 다당류 성분이 아니라 리그닌이라는 주장이 재기되어 식이섬유란 인간이 가진 소화효소를 통해 가수분해 될 수 없는 리그닌

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.17

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한강성심병원 영양사 조리사 관리 행정직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

과 같이 신진 대사시 그램 당 4칼로리(킬로칼로리)의 에너지를 생산할 수 있다. 그러나, 대부분의 상황에서 흡수 및 소화율이 제한되어 있기 때문에 그 양이 적다. 식이 섬유는 주로 셀룰로스로 구성되어 있다. ... 세요.51) 미네랄이 많이 포함된 어류는 어떤 것이 있나요?52) 인간과 일부 동물에서 불완전하게 흡수되는 탄수화물 물질은 어떤 특성을 가지고 있나요?§ 식이 섬유로 모든 탄수화물

자기소개서 | 201페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.26

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기초영양학 ) 1. 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오. 2. 췌장에서 분비되는 인슐린과 글루카곤이 혈당을 조절하는 방법을 설명하시오.

. 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소의 특징을 설명하시오(4점).식이섬유는 신체의 소화효소로는 분해되지 않는 난소화성의 고분자 섬유 성분을 말한다. 식물체에서 유래된 성분 가운데 ... 사람이 섭취하면 소화효소에 의해서 완전히 분해되지 않는 물질이다. 식이섬유는 탄수화물 성분으로 주로 분류되고 물에 대한 용해성에 따라서 수용성과 불용성으로 구분된다. 주로 식물세포 ... 는 기능이 있다. 그래서 콩과는 다른 성질을 가지고 있는 식이섬유의 밸런스를 고려하여 먹는 것이 이상적이다. 반면 불용성 식이섬유는 소화 효소에 의해서 소화되지 않는 불용성 리그닌

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 (30%↓) 3500원 | 등록일 2022.02.11

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탄수화물에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.

할 수 있게 한다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 장 건강을 유지하는 데 도움을 준다. 이러한 다양한 탄수화물의 기능은 신체의 여러 시스템이 효율적으로 작동하도록 지원한다. 탄수화물 ... 되는 것을 방지하여 근육 손실을 예방한다. 식이섬유는 소화를 촉진하고, 장 건강을 유지하며, 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 준다. 탄수화물은 우리의 식단에서 중요한 위치 ... 이 된다. 식이섬유는 음식물의 소화와 흡수를 느리게 하여 혈당 상승을 완화하고, 콜레스테롤 흡수를 저해하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 기여한다. 탄수화물 대사는 인슐린

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량 변화 추이에 대해 설명하시오.

의 주된 원인으로 지적된다. 이로 인해 칼슘 보충제를 통한 섭취가 증가하고 있으며, 이는 최근 트렌드 중 하나로 주목된다.다. 식이섬유선택 이유 식이섬유는 소화 기능을 돕고 장 건강 ... 하고, 그 영양소를 선택한 이유와 더불어 지난 10년간 한국 사회에서의 섭취량 변화 추이를 살펴보고자 한다. 선택한 영양소는 단백질, 칼슘, 그리고 식이섬유이다. 이들은 각기 다른 ... 예방에 효과적이다. 한국인은 전통적으로 채소와 곡류를 많이 섭취해 왔지만, 서구화된 식습관으로 인해 식이섬유 섭취량이 줄어들고 있다. 이 점에서 식이섬유의 중요성과 섭취 경향

방송통신대 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

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식용작물학3B 용도별 콩 종류들의 종자 특성과 성분 특성을 비교00

한 콩은 소화가 잘되고, 생으로 섭취해도 건강에 이롭기 때문에 생식용으로 적합하다. 또한 이소플라본이 풍부한 품종은 여성 건강에 도움이 될 수 있으며, 식이섬유가 풍부한 콩은 장 건강 ... 35~40%로 높으며, 지방 함량은 15~20% 정도로 균형이 잘 맞춰져 있다. 이 콩들은 식이섬유와 비타민 B군, 비타민 E, 칼슘, 철분이 풍부하여 소화 기능을 돕고 장 건강 ... 을 유지하는 데 유리하다. 또한, 식이섬유는 체중 관리와 콜레스테롤 감소에도 도움이 된다. 이들 콩은 기능성 성분이 풍부하고 소화가 잘되며 생식용으로 적합한 특징을 가진다.Ⅲ. 결 론-나의 제언

방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.25

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비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오.

있다. 또한, 식이 섬유소는 소화과정을 느리게 하고 소장 내벽에 달라붙어 있는 영양소의 흡수를 방해할 수 있다.식사 타이밍도 영양소 흡수에 영향을 준다. 식사 후 일정 시간이 지나 ... 적으로 흡수하고 활용할 수 있도록 도와준다.다. 영양소 흡수의 영향 요인영양소의 흡수는 여러 요인에 의해 영향을 받는다. 소화 효과, 식이 성분, 식사 타이밍 등이 흡수에 영향을 미칠 ... 은 소화가 더 오래 걸려서 영양소가 천천히 흡수된다. 또한, 식이 성분도 흡수에 영향을 준다. 예를 들어, 지방 소화에 필요한 담즙이 충분히 분비되지 않으면 지방의 흡수가 저해될 수

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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유채의 성분개량 성과를 설명하시오.

한다. 식이섬유의 함량 증가도 유채의 성분 개량을 통해 이루어졌다. 식이섬유는 소화 건강을 유지하고 변비를 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 또한, 식이섬유는 혈당 수치를 조절 ... 하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 유채의 식이섬유 함량이 증가함으로써, 소비자들은 소화 건강을 개선하고, 만성 질환의 예방에 도움이 되는 영양소를 더 많이 섭취할 수 있게 되 ... . 비타민 E는 강력한 항산화제로서, 세포 손상을 방지하고 면역 기능을 강화하는 데 기여한다. 식이섬유는 소화 건강을 유지하고 변비를 예방하는 데 도움을 주며, 혈당 수치 조절

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.11

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가축사양학2공통 사료영양소의 소화및흡수 단위가축과 반추가축구분 5대영양소중요성과 기능 각 영양소종류에 대하여 설명하시오0K

은 당류와 식이섬유로 나뉘며, 다양한 기능을 수행한다. 이를 좀 더 살펴보면 아래와 같다.-에너지 공급: 탄수화물은 주로 식품을 소화하여 포도당과 같은 단순 당으로 분해되며, 이 ... 한다. 따라서 운동 성능을 유지하고 근육을 회복시키기 위해서는 충분한 탄수화물 섭취가 필요하다.-식이섬유: 식이섬유는 탄수화물의 하나로, 소화가 잘 안 되지만 소화기 건강을 유지하고 변비 ... 성이 있다.-소장은 2,100 cm, 45 L로 다른 동물에 비해 길이가 짧다. 담낭이 없기 때문에 담즙은 혈액을 통하여 십이지장으로 직접 분비되고, 섬유소 이외의 영양소 소화흡수 장소

방송통신대 | 12페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.08.30

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영양학 중간고사 정리(단당류/다당류/탄수화물 체내기능/지질의 체내기능 등)

더 많다.다음으로 난소화성 다당류로 식이섬유소가 있다. 이는 사람의 체내 소화횻로는 분해되지 않아 소화되지 않는 고분자화합물로서 가용성과 불용성 섬유소의 두 종류가 있으며 대부분 ... 는 기회를 줄여준다.또한 식이섬유소는 분변의 양을 증가시키고 이로써 대장 근육이 자극되어 통과속도가 빨라지는데 이를 통해 게실염을 예방할 수 있다.-유당불내증유당불내증은 유당의 소화 ... 다. 사람의 경우 셀룰로오스 분해효소가 없으므로 셀룰로오스를 소화시키기 어려우나, 분해효소가 분비되는 최식동물은 소화할 수 있다. 곡류 대부분은 바깥층에 이러한 섬유질이 많은 겨

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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건강기능성 식품 - 장건강, 혈당조절

+ 알코올 – ol 의 합성어 소나무에서 발견되는 당 알코올 성분 두류에 있는 혈당강하 유효성분만을 고순도로 뽑은 천연신소재피니톨피니톨피니톨식이섬 유 식이섬유란 사람의 소화효소로 분해 ... 식이섬유는 gel matrix 를 형성함으로 glucose 의 확산을 지연식이섬 유장 건강장 건강 장 소화기계를 구성하는 한 부분으로 작은창자 ( 소장 ) 와 큰창자 ( 대장 ... 가 장에 끼치는 영향 인체에는 식물의 섬유소 성분을 소화 할 수 있게 분해해주는 효소無 장내 미생물의 먹이 – 식이섬유 식이섬유 섭취 多 - 장내 미생물의 수多물 이온과 결합

리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.07

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간호와 영양 정리본 (24쪽 분량)

단백질 식품 피함!!- 잠재적문제: 저섬유소식이 관련 변비, 지속적 설사- 교육: 저섬유소식이는 단기목적 처방. 부드러워질때까지 조리흡수부전 장애: 소화불량, 장 점막의 흡수 장애 ... - 전분: 광합성으로 합성된 포도당- 식이섬유: 식물조직에 50% 이상 존재, 물에 녹으면 점성이 생기는 성질, 배변 도움*곡류, 전분류: 식물성 생리활성물질 함유. 고구마, 감자 ... - 증상: 속쓰림, 역류, 소화불량- 합병증: 역류성 식도염, 출혈성 식도궤양, 식도협착, 연하곤란- 치료: 생활양식, 식이요법- 복부비만과 관련됨!! 과체중 시 체중 감량- 제한

리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.26 | 수정일 2025.04.19

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비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오.

을 미친다. 균형 잡힌 다양한 영양소를 포함한 식단은 영양소의 흡수를 돕는데 도움이 되며, 영양소가 부족한 식습관은 영양소의 흡수를 방해할 수 있다. 특히, 식이 섬유 부족은 소화 ... 은 식이 지방, 단백질, 섬유소와 같은 다른 영양소와의 상호 작용에 따라 영향을 받을 수 있다. 또한, 우리 몸의 상태와 건강 상태도 흡수에 영향을 미친다. 소장 내 장꼬리는 건강 ... 어,로, 우리의 식습관과 생활 방식도 흡수에 영향을 미친다. 과도한 알코올 섭취나 흡연은 소장 벽면을 손상시키고 영양소의 흡수를 저해할 수 있다. 또한, 식이 섬유의 섭취가 많

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.19

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[요리사가 되기 위한 기본]월별로 재료명에 따른 주요영양성분/효능/주요생산지는 어디인지/용도와 궁합에 맞는 음식은 무엇인지(400개정도정리)와 월별 제철식품 제철음식 등을 정리해놓음.

", 대파"채소더덕"식이섬유소, 사포닌""원기회복, 가래해소""전남 화순, 강원 홍천 횡성""구이, 무침, 튀김""검은깨, 고추장"채소두릅"단백질, 비타민A C, 칼슘"다이어트전국 ... 재배(경기도 가평 90%)"무침, 두릅적"채소쑥갓"식이섬유소, 다양한 비타민, 무기질""변비예방, 피부미용"나주"생채, 숙채, 튀김, 무침"표고버섯채소곰취"베타카로틴, 비타민A C ... , 철분, 섬유소, 카로틴""변비예방, 소화촉진(인티빈)""부산 강서, 김해""생, 샐러드"채소호박잎"섬유소, 비타민A B1 B2 B6 E, 칼슘"다이어트전라도 함평 해남"생

노하우 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.30

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농축산식품이용학 ) 10대 식품(발효식품Fermented foods, 씨앗류Seeds, 블루베리, 아보카도, 견과류Nuts, 녹색 잎채소Leafy greens, 수생채소Aquatic greens, 녹차Green tea

부드럽고, 쫀득한 식감과 씹을수록 고소한 맛을 맛 볼 수 있다. 카무트는 특히 식이섬유 함량이 높은데 식이섬유는 물에 녹으면 물과 결합하여 점도가 높아져서 당 확산을 억제 ... 나라의 김치를 예로 들 수 있다. 발효식품에는 식이섬유가 풍부하고, 불포화지방산이 체내의 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈관 등에 좋다. 발효식품 중 두부는 완전식품이자 열량이 낮 ... 개선, 면역력도 높여줘 노화를 지연시키고, 혈당지수가 낮고 포만감이 오래도록 유지되어 다이어트 하는 사람들에게도 좋다. 또한 풍부한 식이섬유가 포함되어 있다. 면역력의 대부분

방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 (30%↓) 3500원 | 등록일 2024.01.05

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