"멀리 뛰기" 검색결과 1-20 / 6,516건

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  멀리뛰기란

  멀리뛰기란?1. 특징멀리뛰기는 필드 종목 중 가장 기본이 되는 종목으로서 비교적 간단한 기술이 요구된다. 대부분의 초보선수들은 정식 교육이나 지도를 받기 전에 멀리뛰기를 접한 ... 경험들을 가지고 있으며, 대부분의 운동 선수들은 효과적인 기술을 빠르게 배울 수 있다. 그러나 멀리뛰기에 있어서 정교한 기술은 동일한 조건에서 경쟁하는 경쟁자 사이의 실력차이를 결정 ... 하는 중요한 요소일 뿐 아니라, 일관성 있는 성과를 제공하는 기본 바탕이 된다. 멀리뛰기의 방법과 테크닉은 10여 년 동안 변하지 않았다. 20세기 초기에 이미 멀리뛰기 선수

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.04

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  멀리뛰기 대장 캥거루

  멀리뛰기 대장 캥거루최재천 | 최윤정기탄교육학창시절에 과학 공부를 하지 않아, 과학 지식이 부족하다. 과학 지식이 부족하니, 삶을 사는데 많이 불편한 것 같다. 그래서 이 책 ... 도 넘게 뛸 수 있다고 한다. 정말 사실일까?사람이 한 발자국 뛰면 약 1미터 정도 뛸 수 있는데, 10미터면, 10배 아닌가. 100미터를 10번만에 갈 수 있다는 이야기다 ... . 전혀 상상이 가지 않는다. TV에서 볼 때는 많이 뛰면 3미터 정도 뛰는 것 같던데.여우한테 진다고?캥거루는 독수리와 여우한테 꼼짝 도 못 한다고 한다. 독수리는 하늘에서 공격

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.07

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  초등 멀리 뛰기 지도안

  의 기초 익히기3. 본시 수업의 특성가. 본시 수업의 목표후프 건너 뛰기를 하면서 멀리 뛰기의 기초 동작을 익혀 봅시다.나. 제재의 구성차시제재주요 활동 내용교과서쪽수1제자리 ... 에서 멀리 뛰기? 후프 건너뛰기하면서 멀리뛰기의 기본 동작 익히기352여러 방법으로 도움닫기하여 멀리뛰기? 뜀틀, 나무상자, 스프링 보드 밟고 멀리뛰기? 고무줄, 허들을 넘어 멀리뛰기36 ... -373도움닫기하여 멀리뛰기의 기록 측정하기? 도움닫기의 거리를 조절하며 멀리뛰기? 도움닫기하여 멀리뛰기(기록 재기)384. 교수?학습 전략가 문제파악 및 준비단계에서는 멀리뛰

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.22 | 수정일 2023.10.16

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  [전문가 서평] 안으로 멀리 뛰기 (이병률)

  자꾸 되새기게 되는 책 이병률 작가의 을 읽고 그의 언어에 감탄했다. 작가라고 한다면 이 정도의 표현력과 이 정도의 영감은 줄 수 있어야 하구나 하면서. 이번에 읽은 는 북노마드에서 2016년에 출간된 책으로 이병률 작가의 대화집이다. 최근에 출간된 책을 다 읽진 않..

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.18

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  멀리뛰기 차시계획표

  멀리뛰기기능발구르기경기착지도움닫기경기방법경기규칙공중동작가위뛰기5, 6 차시2, 3 차시4 차시1 차시필드경기 : 멀리뛰기 경기하기차시목표인지/심동/정의학습 내용페이지학습자료1자신 ... 인 1조 공중자세 연습뜀틀을 활용한 연습p.131구름판, 뜀틀, 매트3공중 동작과 착지를 연결하여 수행할 수 있다.인지 + 심동연결 동작 연습구름판, 뜀틀, 매트4멀리뛰기 동작 ... 을 연결하여 수행할 수 있다.인지 + 심동 + 정의공중 동작(가위뛰기) 방법심판 깃발, 줄자5멀리뛰기 경기규칙과 방법을 이해할 수 있다.인지 + 정의멀리뛰기 경기규칙과 방법시청각자료 (동영상)

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2019.03.27

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  멀리뛰기

  ‘멀리뛰기’ 파헤치기심화과정 :학번 :이름 :지도교수 : 박석철 교수님제출일 : 2011. 10.1. 멀리뛰기란?- 멀리뛰기란 일정 거리를 도움닫기 한 뒤 발구름판)에서 한 발 ... 로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. 고대올림픽에서 육상의 주종목으로 채택되었을 만큼 오랜 역사를 가지고 있다. 좋은 기록을 내기 위해서는 도움닫기와 발구름·공중자세·착지 ... 가 자연스럽게 연결되어야 한다. 멀리뛰기는 넓이뛰기라고도 한다.방법에는 가위 뛰기(scissors jump), 젖혀뛰기, 다리모아 뛰기 등이 있으나, 일반적으로 가위 뛰기와 젖혀 뛰

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.01.03

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  멀리뛰기

  멀리뛰기역사고대올림픽에서도 육상 종목으로 채택되었을 만큼 역사가 오래된 종목이다. 기원전 656년 스파르타의 키오니스가 작성한 6m 92cm가 고대 올림픽에서의 최고 기록이 ... .4. 공중 자세공중 자세에서 상체가 앞으로 숙여지지 않도록 한다. 방법에는 가위 뛰기, 젖혀뛰기, 다리모아 뛰기 등이 있으나, 일반적으로 가위 뛰기와 젖혀 뛰기를 사용한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.16

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  멀리뛰기 레포트

  지만 별로 좋은 기억이었던 것 같지는 않다. 멀리뛰기의 도약법 등을 제대로 숙지하지 못하여 좋은 기록이 나지 않아서 매일 신체 탓만 해왔었기 때문이다. 하지만 이제, 내가 초등학교 ... 하여라’ 라고 한다면 난 뭘 할 수 있을까. 아마 그저 머리만 긁적이며 아이들에게 무작정 멀리 뛰어보라고 지시하지나 않을까. 그만큼 아직 나에겐 멀리뛰기라는 듣기에는 아주 쉬워 보이는 종목 ... 에 대한 지식이 부족하다. 또한 나 뿐만 아니라 아마 대부분의 예비교사들이 멀리뛰기라는 종목에 대한 올바른 지식을 지니고 있지 않을 것이다. 이렇게 체육 종목에 대한 정확한 지식이 부족

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.20

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  멀리뛰기레포트

  닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. 고대올림픽에서 육상의 주종목으로 채택되었을 만큼 오랜 역사를 가지고 있다. (현재 올림픽 정식 종목임)멀리 ... 뛰기는 도움닫기에 의한 수평 속도를 발구름에 의해 앞 위쪽으로 높이 솟아 오르며 이 과정에서 얻은 도약력을 최대로 활용하는 일련의 동작이다. 멀리뛰기는 근력과 순발력을 기초로 한 ... 는 균형잡힌 체력을 가진 경기자가 적합하다.멀리뛰기는 도움닫기 속도를 이용하여 보다 멀리 뛰는 것을 목적으로 하는 경기로, 도움닫기 → 발구르기 → 공중 동작 → 착지의 4단계

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.05

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  멀리뛰기 레포트

  체육실기 리포트멀리 뛰기long jump체육실기 박석철 교수님학과/학번교육학과/ 200910103이름김 별이메일0516star@hanmail.net제출일5월 14일 금요일차 례 ... 머리말인간의 날고 싶은 욕망, 그것을 가장 잘 나타내는 종목이 바로 멀리뛰기(long jump)이다. 멀리뛰기는 육상 경기 중 도약경기)에 속하며, 넓이뛰기(broad jump)라고 ... 도 한다. 일정한 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거기를 겨루는 경기 종목으로, 고대올림픽에서부터 육상의 주종목으로 채택되었을 만큼 오랜 역사를 가지고 있

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.05

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  멀리뛰기

  모둠발로 내려본다.[활동4]한발로 굴러서 한발로 내려본다.? 한발로 건너뛸 때와 두발로 건너 뛸 때의 차이점을이야기해 봅시다.-한발로 건너뛸 때가 두발로 건너 뛸 때보다 더 멀리 뛰 ... 체육과 교수 ? 학습안일시2006년 6월 20일 2교시대상남13명, 여16명,계29명지도교생단원게임활동-2.운동장에서주제멀리뛰기 놀이하기장소운동장학 습목 표♣폭이 다른 개울 ... 을 연속으로 건너 뛸 수 있다.♣안전하게 건너 뛸 수 있는 몸의 모양을 안다.♣규칙과 질서를 지키며 운동하는 태도를 가진다.교수?학습모형일반수업모형단계학습요항교 수 ? 학 습 활 동시간

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.29

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  멀리뛰기 학습지도안

  학습지도안대단원멀리뛰기소단원멀리뛰기란? -1주차-학습목표? 멀리뛰기의 방법을 이해한다.? 멀리뛰기의 경기 방법 및 규칙을 안다.학습단계학습활동자료 및 유의사항도입▷ 출석 확인 ... ▷ 학습 목표 제시▷ 실내수업전개◈ 멀리뛰기란?-일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다.◈ 멀리뛰기 동영상- 인터넷으로 올림픽 멀리 ... 는 순간 몸이 뒤로 젖혀지지 않도록 한다.- 점프력을 기르기 위해 콩콩 뛰어 다니면서 술래잡기를 한다.정리◈ 정리체조◈ 다음 시간 수업 예고- 공중동작 및 착지학습지도안대단원멀리뛰기소

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.11.16 | 수정일 2019.05.26

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  멀리뛰기 활동의 이해와 지도법

  멀리뛰기 활동의 이해와 지도법멀리뛰기의 특성과 효과멀리뛰기란? (1) 멀리뛰기의 특성 달리는 속도를 이용하여 보다 멀리 뛰는 운동 공중에서 멀리 이동을 필요로 하는 운동 기능 ... 한 태도 등 바람직한 사회성이 길러진다.멀리뛰기의 특성과 효과멀리뛰기의 과학적 원리멀리뛰기의 과학적 원리 발 구르기 원리 :지면반력, 무게중심의 높이 공중동작 :운동량의 보존, 전방 ... 적으로 연습하고 난 후에, 전체적인 일련동작을 연결시켜 운동기능을 익힌다.1.도움닫기 :멀리 뛰기를 결정하는 가장 중요한 요소! 초등학생 도움닫기 거리 20m 가 적당함. 도움닫기

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.13

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  5)체육-제자리에서 멀리뛰기(세안)

  의 개관뜀뛰기는 멀리뛰기와 높이뛰기, 세단뛰기, 장대높이뛰기로 나누어지는데 5학년에서는 멀리뛰기와 세단뛰기가 제시되어 있다. 멀리뛰기는 학생들이 특별한 장비나 시설물 없이 쉽게 실시 ... 할 수 있는 움직임활동이다.멀리뛰기는 도움닫기, 강하고 탄력성 있게 구름판을 박차고 나가는 발구르기, 힘차고 균형 잡힌 공중동작, 유연하고 타이밍을 맞추어 쭉 뻗어서 모래사장에 닿 ... 는 유연한 착지로 구분된다. 멀리뛰기는 달리기와 수평으로 나아가는 뜀뛰기가 복합된 활동이므로 힘든 경기 중 하나이다. 체력으로 보면 스피드와 순발력이 매우 중요하며 강한 각근력이 요구

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.13

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  높이뛰기 멀리뛰기 장대높이 뛰기 세단 뛰기

  .○ 경기자는 도움닫기와 발구름을 돕기 위해 1~2개의 표시물을 사용할 수 있다.○ 착지 장소는 5m 5m 이상이어야 한다.멀리뛰기경기규칙○ 9명 이상의 경기자가 경기를 할 경우에는 각 ... 높이 뛰기높이뛰기의 유래와 역사(언제부터 경기의 한 종목으로 실시되었는지는 확실하게 알 수 없음.)19세기 후반부터 문헌에 나타나기 시작하였음.- 1864년 근대 육상 경기 ... 었다는 기록이 남아 있음.- 당시의 도약방법은 껴안은 스타일(tucked style)로, 멀리뛰기처럼 가로대를 뛰어넘는 매우 비효율적인 공중동작이었음. 이후 높이뛰기의 기술은 보다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.25

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  [교직] 도움닫아멀리뛰기 학습지도안

  . 도움닫기에 필요한 충분한 가속도를 붙일 수 있다.2. 멀리뛰기 위한 충분한 점프력을 기를 수 있다.3. 목표한 기록을 점차 발전시킬 수 있다.지도상의 유의점1. 날씨가 더운 관계 ... 게 맨손체조와 부분별 스트레칭을 실시한다.부상방지를 위해 충분히 스트레칭 한다.전시학습 확인‘도움닫아 멀리뛰기’ 중 가장 중요한 것은 무엇인지 질문하고 학생들의 답변을 듣고 보충 ... 한다.‘도움닫아 멀리뛰기’와 비슷한 자세의 동물을 찾아서 생각하고 적용하여 본다.도움닫기에서 가장 중요한 점에 대해 설명을 들어본다.학생들 스스로 답을 찾도록 유도한다.학습목표

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.07.26

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  멀리뛰기

  1. 멀리뛰기의 역사고대 그리스에서 올림픽의 5종경기의 하나로 행해졌다.손에는 헴터레스라고 불리는 무게 2~5kg의 추를 가지고 뛰고 있는 그림이 그려져 있다. 그것으로 8m이상 ... 여 정하면 된다. 멀리뛰기의 도움닫기에서는 스프린트와는 달리 마지막에 발구름을 한다는 조선이 붙으므로 보통 스프린트와는 다른 동작이며 보폭도 변화 시켜야 한다.갑자기 긴 도움닫기 ... 지고 계속되는 발목, 무릎의 반발, 즉 도약력을 이용하여 몸을 위로 내던지는 능력이 요구된다.멀리뛰기의 성적은 도움닫기의 스피드가 같다는 조건으로 생각한다면 나머지는 착지에 실패

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.03.26

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  육상의 지도 방법. (달리기, 멀리뛰기, 세단뛰기, 높이뛰기, 허들)

  은 상자 위를 스텝으로 뛰며,점프시에는 높은 바를 넘는다.목표:필요한 기술의 이해 증진과 동작의 범위 향상.방법:5~7보를 도움닫기하여 스텝을 1번하고 멀리뛰기를 한다.목표:두 번 ... 으로 두 발이 튀어올라 효과적으로 바를 넘을 수 있다.높이뛰기도 멀리뛰기와 같이 도움닫기와 발구름 준비동작에서 탄력을 창출해내는 방법, 발구름시 탄력을 내는 방법, 공중동작과 착지 ... 을 위해 주요한 동작.방법:앞무릎을 최대로 들어 올리고, 뒤의 다리는 완전하고 탄력 있게 추진되어 팔동작과 관계시켜 뛴다.목표:추진단계와 복귀단계의 파워와 달리는 운동범위를 증가

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.03.25

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  5)체육-도전활동-여러 가지 방법으로 멀리 뛰기(약안)

  수업실습 교수-학습 계획(교생용)월?일(교시)교과단원학습주제학습목표체육Ⅱ-1.도전활동보다 멀리 뛰어요여러 가지 방법으로 멀리 뛰기여러 가지 방법으로 자신에 맞는 구름발을 찾아보 ... 고, 연속하여 멀리 뛰기를 할 수 있다.단계교수-학습 활동학습자료 및 유의점(시간)동기유발학습문제 확인전개정리차시예고◎ 준비 운동- 발목, 무릎, 허리 등을 충분히 풀어주기- 아픈 ... 사람 확인하기◎ 동기 유발멀리 뛰기를 하거나 필요했던 경험 말해보기◎ 학습 문제 확인여러 가지 방법으로 멀리 뛰기◎ 학습활동 모둠 발, 한발로 훌라후프 연속하여 건너기- 멀리 뛰

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.07

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  멀리뛰기 방법과 규칙, 수업후기

  멀리뛰기멀리뛰기는 올림픽 등 육상경기대회에서 흥미를 가지고 볼 수 있는 우리에게 잘 알려진 육상경기 종목이다. 멀리뛰기는 제자리에서 순간적인 힘을 사용해서 기록을 재는 제자리멀리 ... 측정을 하지 않는다.멀리뛰기 방법1. 도움닫기도움닫기의 거리는 남자는 30M정도 여자는 20M정도가 적당하다. 그러나 개인차가 있기 때문에 여러 번 자신의 도움닫기 거리를 측정 ... 이 되며 구름판에 못 미친 상태에서 도약하게 되면 기록이 저조하게 된다. 특히 구름판에 못 미친 상태에서 도약할 경우 도움닫기 주로를 밞고 도약하기 때문에 멀리 뛰지 못한다. 구름

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.15

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