웃음치료 개념, 사례분석과 적용가능성 탐색

소개글

스트레스로부터 개인과 조직이 자유롭게 해방되기 위한 시작으로‘웃음’이라는 키워드가 등장하고, 더불어 유머와 웃음이 사회와 대인관계에 미치는 영향에 대한 관심이 증대되고 있습니다.
본 자료는 이러한 스트레스에 대한 웃음치료를 살펴보고, 웃음치료의 사례분석, 연구동향, 웃음과 유머의 생활화를 위한 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 개념 - 유머와 웃음
2. 웃음의 효과 - 임상 결과
3. 웃음치료 연구동향
4. 웃음요법 적용사례

Ⅲ. 웃음과 유머의 생활화
1. 웃음과 유머를 훈련한다.
2. 긍정적인 생활 태도 함양

Ⅳ. 결론

본문내용

Ⅰ. 서론
산업화된 사회 속에 인간이 새롭게 얻게 된 것이 바로 스트레스이다. 신체적, 정서적, 사회적인 건강을 해치는 스트레스로 인해 현대인들은 고통받고 있으며, 스트레스로부터의 해방을 위해 오히려 더 많은 스트레스를 받고 있다. 이러한 스트레스로부터 개인과 조직이 자유롭게 해방되기 위한 시작으로 ‘웃음’이라는 키워드가 등장하고, 더불어 유머와 웃음이 사회와 대인관계에 미치는 영향에 대한 관심이 증대되고 있다. 구체적인 내용을 살펴보면 다음과 같다.

Ⅱ. 본론
1. 개념 - 유머와 웃음
웃음은 심리학자들이 180여 가지로 분류할 정도로 종류가 다양하다. 어린이들 하루에 약 400번 웃어 의사들은 얼굴을 찡그리는 데에는 얼굴 근육 64개가 필요하지만 웃는 데에는 13개만 필요할 정도로 인간은 선천적으로 잘 웃을 수 있게 만들어졌다. 영국의 통계자료에 따르면 어린이들은 하루에 대강 400번 웃지만 어른이 되면 하루 6번 정도로 준다고 한다. 한국의 유교문화도 이에 무관하지 않다.

1) 웃음(Laughter)이란?
○ 우리의 고정관념이 깨졌을 때 터져 나오는 감탄사!(크게 웃어라)
○ 소리가 있는 호흡음, 길게 웃어라.

참고 자료

없음