선수행을 통한 정신치료

소개글

선수행을 통한 정신치료에 대한 레포트입니다

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.선수행과 정신치료
1.정신치료란?
2.정신치료의 이론 기반
3.선수행
4.정신치료와 불교
5.소결

Ⅲ.선수행이 뇌파에 미치는 영향

Ⅳ.선수행을 통한 정신치료사례
1.위빠사나 수행을 통한 정신치료사례
2.선문답을 통한 정신치료사례

Ⅴ.결론

본문내용

요즘 많은 사람들이 각종 스트레스로 고통에 시달리고 있다. 그 대표적인 이유는 개인주의에 따른 공동체 규범에 의한 결속력 약화, 급속한 사회변화로 인한 부적응에 따른 불안 그리고 가치에 대한 신념의 불확실 등이다. 이러한 고통을 느끼는 이유는 곧 행복을 밖으로부터 찾으려 하기 때문이다. 질병과 고통이 스스로 지어낸 어리석음에서 왔다는 사실을 알아차릴 때 마음은 평화로워진다. 하지만 사람들은 그 방법을 알지 못하고 이러한 괴로움을 만나더라도 진지하게 해결하고자 노력하지 않고 회피하기 일쑤다. 그렇기 때문에 그러한 마음을 다스리기 위해서는 자신을 바로 바라보는 수행이 어느 때 보다 필요하다. 선수행은 마음을 자세하게 숙고하여 본래 청정한 마음을 드러내는 수행방법이다. 이러한 선수행이 심리치료에는 어떠한 영향을 미치는지에 대해, 먼저 현대의 정신분석과 선수행간의 관계에 대해서 고찰한 후 실제적으로 선수행시에 나타나는 뇌파의 변화와 심리치료 사례들을 살펴보도록 하겠다.

참고 자료

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다음까페 한국위빠사나 선원
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틱낫한 지음, 최수민 옮김, 『화』, 명진출판, 2002
최동훈 「정신치료와 불교의 선수행」