수유
◉ BF - Breast Feeding
◉ BMF - Breast milk Bottle feeding
◉ WM - Whole milk
◉ HM - Half milk (희석)
◉ GM - 5% glucose water
◉ BW - Boiling water
모유수유의 장점
유아
① 모유수유 아기는 인공수유 아기보다 감염 비율이 낮다. 특히 소화기와 호흡기 감염이 매우 낮다. 또한 알레르기, 비만증, 대사성 및 다른 질병에 대해 보호적인 역할을 한다.
② 첫 6개월동안 유아의 건강을 위해 필요로 하는 모든 영양소를 제공하며, 특히 유장단백의 함유량이 모유에는 총단백량의 60% 이상을 차지(우유는 20% 이내) 하므로 모유의 소화 흡수율이 높다.
③ 성장 촉진 요소인 EGF라는 다단백 물질은 신생아의 상피세포의 증식과 분화를 증가시켜 소화관의 DNA 합성을 자극한다.
④ 아기와 엄마 간에 애착을 증진시킨다.
산모
① 수유시 oxytocin 분비로 자궁 수축을 촉진한다.
② 수유시 높은 에너지 요구로 축적된 지방을 사용하여 임신 전의 체형으로 쉽게 회복한다.
③ 산후 무월경 기간을 지연시키므로 자연적인 피임 효과가 있다.
④ 유방을 아름답게 해주며, 유방암의 발생빈도를 감소시킨다.
⑤ 아기와 엄마간에 애착증진과 모아의 심리적 및 정서적 안정을 도모한다.
모유의 성분
모유는 개인차 및 시간차가 크다
①초유(5~7일)
-진하고 끈끈하며 투명한 황색
-완벽한 아기의 첫 음식이며, 첫 면역체이다.
-아기의 미성숙한 장을 발달시키고, 촉진시킨다.
-비타민 E의 공급원이다.
②성숙유(15일 이후)
-회색빛이고 묽다.
-단백질, 유당, 비타민, 미네랄, 수분이 풍부하다.
모유수유 준비
① 손 씻고 물로 젖꼭지를 닦는다.(비누 사용금지)
② 유방마사지 전에 2~5분 정도 더울물 찜질 또는 더운물 샤워를 한다.
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