노인의 건강관리를 생각할 때에는 우선 노인 및 노년기를 어떻게 볼 것인가 하는 것이 중요한 문제이다. 노인이란 노화현상에 따라 신체의 모든 기능이 저하되고 생활능력 또한 저하된 조건에서 자신의 정체감을 유지하고자 계속 노력하는 상태에 놓여 있는 사람이라고 말할 수 있다. 그러나 노년기는 생의 주기 중 한 과정으로서 생활 가능한 연속적인 상태이며, 본인의 의지와 가족의 협조에 따라 건강하고 행복하게 지낼 수 있는 시기이다.
노년기는 우리나라의 경우 65세 이상으로 보며, 건강상의 시점으로 75세를 전호하여 노년전기와 노년후기로 나누고 있다.
3. 노화이론
1) 생물학적 이론
(1) 노화프로그램 이론
(Programmed aging theory, Genetic th., Biological programmed th.)
① Wilson(1974) - “노화는 프로그램된 것이다”
: 개체의 수명은 유전자 속에 프로그램화되어 있는 것으로 본다.
② 생체율이론(Rate of Life Theory)
노화프로그램 이론과 동일한 이론
독일 생리학자 Rubner가 주장한 이론임. 포유류에서 수명은 생리적 활동률에 의해 좌우된 다고 본다. 즉, 인간에게는 평생동안 사용할 수 있는 에너지가 한계되어 프로그램화되어 있으므로 프로그램된 양의 에너지를 어떤 비율 또는 속도로 사용하느냐에서 개인의 수명이 차이가 나는 것으로 본다.
예) 쌍둥이의 수명이 비슷하다. 장수하는 집안이 있다.
(2) 자유기이론, 유해산소 이론(Free Radical Theory)
* 자유기 : 매우 불안정한 세포로 전자쌍이 두 개의 전자로 분리되어 있는 전환기의 매우 불안정한 조성물로 자력을 가지고 에너지를 방출하여 근처 분자를 공격한다. 생체조직에서 가장 흔히 방출되는 자유기는 산소이다.
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