수상인명구조 및 각종 수영 영법 레포트

소개

수영에 관하여 각종 영법 및 역사 의의 등과 수상인명구조에 관한 역사 의의 영법 방법등을 기술한 Report 입니다.

목차

수상인명구조
응급상황준비
인명구조기술-1-
인명구조기술-2-
입 수 법
인명구조영법
수영의 역사
수영과 신체의 물리적 법칙
수영의 영법
스타트와 턴
수상안전
다 이 빙

본문내용

○ 막 기
한손 밀어내기(손가락 끝은 세우지 않고 눕힌다), 두 손 밀어내기, 빗겨나기(어깨와 팔꿈치 사이에 손을 대고 빗겨난다)
○ 풀 기
한손 풀기 및 두 손 풀기(팔을 잡아 당길 때 자신의 몸쪽이 아닌 바깥쪽으로 당긴다), 앞 목 풀기(기도확보가 우선), 뒷목 풀기(기도확보가 우선)
○ 물에서 끌어올리기
수상인명구조원이 한 명일때(바로잡기 및 엇갈려잡기, 골반까지 충분히 끌어올린다), 수상 인명구조원이 두 명일 때 사용한다.
○ 운 반
어깨 운반, 등 운반
○ 척추부상자 머리고정 방법(운반)
○ 배 영
이 영법은 누운 자세로 인해 편안한 호흡과 물 위의 깨끗한 시야를 제공한다. 이 영법은 몸을 평평하고 유선형으로 한 수평 위치로 뒤로 눕는다.
○ 접 영
대부분의 사람들은 접영을 경영에만 사용하는 어려운 영법으로 생각한다. 다른 영법을 잘 하는 많은 수영자들 조차도 접영을 배우는데 주저한다. 그러나 초보 수영자라도 타이밍과 기술을 연습함으로서 접영을 배울 수 있다
○ 자기구조
물놀이를 즐기다가 신체의 부상 또는 체력저하 등의 상황 변화로 정상작인 수영활동을 할 수 없을 경우 자신을 보호하고 생명을 유지하기 위한 것으로 자기구조 기술이 있다.
○ 기본구조
수영장이나 물가에서 다른 사람이 물에 빠져 도움이 필요할 경우 수영을 못하더라도 주변의 물건을 이용하여 물에 빠진 수영자를 구조할 수 있다.
○ 다이빙 안전
많은 사람들이 기초적인 다이빙 안전을 지키지 못함으로서 다이빙으로 인한 부상이 발생한다. 가장 큰 원인은 얕은 물에서의 다이빙이 차지하고 있으며 이는 수심 파악이 제대로 되지 않은 경우 또는 자만심에 의한 경우 등이 많다.
○ 다이빙 예방조치
다이빙 안전에서 안전한 다이빙 규칙을 열거하고 이를 다이빙 시작전에 숙지하고 지킴으로서 사고를 예방할 수 있다.
○ 다 이 빙
다이빙을 배우기 위해서는 먼저 기초수영기술이 있어야 한다. 기초 다이빙은 세부분으로 구성된다. 정지한 시작위치, 이륙으로 불리는 추진 동작과 입수이다

참고자료

· 대한적십자
· YMCA