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에리히 프롬의 『사랑의 기술』은 사랑을 감정이 아닌 기술로서 접근한다. 프롬은 사랑을 배우고 실천할 수 있는 능력으로 정의하며, 사랑의 본질을 이해하고 실천하기 위한 노력의 중요성을 강조한다. 그는 사랑을 단순히 감정을 느끼는 것이 아니라, 그 기술을 습득하고 발전시킬 수 있는 능력이라고 주장한다. 또한, 사랑은 단지 한 사람에게 국한되지 않으며, 자기 사랑을 포함하여 부모의 사랑, 연인 간의 사랑, 우정, 형제애와 같은 다양한 형태로 나타난다고 설명한다. 『사랑의 기술』은 사랑을 다루는 여러 이론과 함께 현대 사회에서 사랑이 왜 어려워졌는지를 분석하며, 그 해결책으로 이타적인 사랑을 제시한다. 프롬은 현대 소비주의 사회가 개인을 사랑하는 데 방해가 되는 요인으로 작용한다고 비판하며, 진정한 사랑을 실천하는 방법을 구체적으로 제시한다.
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