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5회기 스트레스관리 프로그램 계획서(A+, 정신건강수련, 정신질환자, 병동 프로그램)
"5회기 스트레스관리 프로그램 계획서(A+, 정신건강수련, 정신질환자, 병동 프로그램)"에 대한 내용입니다.
정신증 및 신경증 진단이 있는 정신질환자는 물론, 일반 시민을 대상으로도 진행된 프로그램입니다.
실 운영 시 현장 참여도 및 만족도가 높았으므로, 첨부된 내용을 활용하시어 진행 시 유익한 구성이 될 수 있습니다.
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한컴오피스
최초등록일 2025.02.07
최종저작일
2024.12
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소개
"5회기 스트레스관리 프로그램 계획서(A+, 정신건강수련, 정신질환자, 병동 프로그램)"에 대한 내용입니다.
정신증 및 신경증 진단이 있는 정신질환자는 물론, 일반 시민을 대상으로도 진행된 프로그램입니다.
실 운영 시 현장 참여도 및 만족도가 높았으므로, 첨부된 내용을 활용하시어 진행 시 유익한 구성이 될 수 있습니다.목차
1. 오리엔테이션 및 스트레스 개념
2. 스트레스 행동유형
3. 스트레스관리법 - 다도명상
4. 스트레스관리법 - 생각바꾸기
5, 스트레스관리법 - 대인관계 대처기술본문내용
프로그램명
스트레스관리
프로그램 구성
총 5회기 / 각 40분
회기목표
1. 프로그램 참여자가 개별적인 스트레스 상황, 대처방식, 태도를 확인함.
2. 프로그램 참여자가 스트레스 대처방법을 습득하여 능동적인 스트레스 자기관리가 가능함.
3. 프로그램 참여 후 스트레스영향척도 사후검사 점수가 사전검사 점수보다 5점 이상 감소함.
회기
1
주제
‘왜 스트레스관리가 필요할까?’
오리엔테이션 및 스트레스 개념참고자료
· 없음태그
-
자료후기
Ai 리뷰스트레스관리 프로그램의 목표와 회기별 내용이 구체적이고 체계적으로 구성되어 있습니다. 스트레스 개념 이해, 행동유형 확인, 스트레스 관리법 습득 등 다양한 주제를 다루고 있어 참여자들의 스트레스 관리 능력 향상에 도움이 될 것으로 보입니다.
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