노년기는 인생의 황혼기로, 지혜와 경험이 축적된 시기이지만 동시에 신체적, 사회적 변화로 인해 정신건강에 취약해질 수 있는 시기이기도 합니다. 이러한 변화는 우울증, 불안, 치매 등 다양한 정신건강 문제로 나타날 수 있으며, 이는 개인의 삶의 질을 저하시키고 사회적 고립을 초래할 수 있습니다. 따라서 노년기에 발생할 수 있는 정신건강 문제를 정확히 이해하고, 성공적인 노화를 위해 개인이 취할 수 있는 노력을 모색하는 것은 매우 중요합니다. 본 논문에서는 노년기에 흔히 나타나는 정신건강 문제를 살펴보고, 성공적인 노화를 위한 개인의 노력 방안을 제시하고자 합니다.
참고자료
· 서울대학교병원. (2022). 노년기 우울증, 치매 전조증상?
· 서울아산병원. 노년기 우울증에 대하여.
· 서울시 50플러스포털. 100세 시대 「성공적 노화」를 생각하다.
· 한국보건사회연구원. 노인의 정신건강에 영향을 미치는 요인에 관한 연구.
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