A+ [성인간호학 실습] 심부전 환자 교육 자료

소개

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목차

1. 적절히 휴식하고, 스트레스 조절하기
2. 처방받은 약을 정확하게 복용해요~
3. 집에서도 건강 체크 - 내 몸은 내가 지킨다!
4. 식이
5. 금연, 금주합시다!
6. 운동

본문내용

1. 적절히 휴식하고, 스트레스 조절하기
- 일하는 시간을 줄이고 매일 정해진 휴식시간을 가져보아요!
- 활동과 휴식의 균형을 맞춰야 해요. 에너지 회복을 위해 낮잠을 자도 되고, 충분한 휴식을 취하면서 활동을 조절해봅시다~
- 스트레스나 흥분은 심장을 힘들게 해서 증상이 악화될 수 있어요. 힘든 일은 가족에게 털어놓으며 스트레스를 풀고, 명상도 도움이 될 수 있답니다!

2. 처방받은 약을 정확하게 복용해요~
- 요일별 약통을 사용하시거나, 약을 먹어야 하는 시간에 알람을 해두면 잊지 않고 약을 복용할 수 있어요!

참고자료

· 성인간호학 상, 유양숙 외, 현문사, p.648~662
· KSHF 심부전 알아보기- 심부전 자가관리- 심부전과 식생활, 심부전 생활습관 및 운동
· https://www.kshf.or.kr/heart/heart_02.php
· [심부전] 조금만 움직여도 숨이 차고 힘든데 운동하는 것이 좋은가요?- 서울아산병원 ’자주하는질문‘
· https://heart.amc.seoul.kr/asan/depts/heart/K/bbsDetail.do?menuId=4659&contentId=264563
· 심부전 환자의 ’안전한 운동 수칙‘ 몇 가지, 이경호 기자, healthtip, 2024.04.12., http://www.healtip.co.kr/news/articleView.html?idxno=6568#rs
· [2019.02] 심부전과 식생활- 서울아산병원 https://www.amc.seoul.kr/asan/depts/heart/K/bbsDetail.do?menuId=4634&contentId=264961
· 삼성서울병원 예방재활센터- 심혈관질환 예방- 위험인자- 흡연
· http://www.samsunghospital.com/dept/main/index.do?DP_CODE=XB301&MENU_ID=003013