습관의 재발견 독후감

kindaichi

개인인증 판매자스토어

최초 등록일: 2024.06.29
최종 저작일: 2024.06; 1페이지/ 한컴오피스; 가격 1,000원

다운로드

장바구니

상세정보
자료후기 (0)
자료문의 (0)
판매자정보

습관의 재발견 (기적같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘)

저자: 스티븐 기즈

자기계발

독후감

23건l전체보기 / 이전 다음

본문내용

내가 좋은 습관을 만들려고 하는 욕망, 그것을 온전히 실천하기 위해서 절제하고 노력할 수 있는 능력, 그 간극이 좁아야 한다고 저자는 강조를 한다. 그런 의미에서 내가 할 수 있는 허용 범위를 엄청 벗어난 목표가 습관 만들기에서 절대 없어야 한다고 강조를 한다. 이해가 된다.

좋은 습관 만들기 계획은 대개 이상적으로 꾸미기 마련이기 때문에 내가 할 수 있는 것을 훨씬 넘어서는 어려운 습관을 만들려고 할 수도 있다...<중 략>

참고 자료

없음

환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류	중복자료	저작권 없음	설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우	다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함)	인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우	자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

이런 노하우도 있어요!더보기

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감습관에 관한 책 중에서 손가락에 꼽을 정도로 내용 ... 자체는 다른 책에서 못 보던 것들로 가득했다. 다른 습관 책에서는 목표 ... 은 습관 구축을 못 해내는지 거기에 대해서 집중적으로 다루지는 않
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감저자는 팔굽혀 펴기 한 번이라는 다소 과장될 정도 ... 로 간단한 습관을 시작으로 풀 세트 운동도 하고 확대하고 의지를 소모 ... 한 것이다. 맞는 말이다. 습관 형성에 관심 갖고 좋은 습관을 몸에 익히
스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감 1페이지

스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감사소한 작은 습관의 위대함은 이 책 ... 을 한다는 개념이 습관에 대한 거부감을 지워준다.작은 습관의 힘은 바로 의지력 ... 가 습관에 대해 거부감을 안 느끼기도 하고 또한 자율적으로 행동할 수 있
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감습관을 제대로 만들려고 다시 책을 읽게 되 ... 으면 의미는 없다.내가 매일 하다가 그만 두었던 것도 이제 습관으로서 의미 ... 하다보니 습관을 얼마나 유지한지 시간적으로 체크를 할 수 있어서 매우
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감저자는 매일매일 작은 것을 습관화를 해도 상관이 없 ... 다고 했다. 이걸 과소평가 하지 말라는 문구가 상당히 인상적이다. 습관 ... 이 걸려서 자리 잡게 된다는 건 맞는 말 같다고 생각한다. 뇌도 습관 신경
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감저자는 목표를 아주 작게 만들라고 했다. 이걸 무시 ... 할 수 없고 작게 하면 더 크게 만들 수가 있다고 했다. 무엇보다 성취감 ... 다. 이것도 중요하다고 본다.눈에 보이게 해야 그것을 인식하고 습관
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감습관에 대해서 이렇게 시원하게 이야기하는 책은 처음 ... 라고 하더라도 그걸 달성해야 자기 만족감도 있는 것이고 어느 정도 계속 습관 ... 가 봤던 많은 책, 습관 관련 책들에서 일관되게 이야기한 것이 바로 동기부여
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감뇌의 구조는 너무 복잡해서 미지의 영역이지만 기저핵 ... 이 습관 형성에 주된 역할을 맡고 있다고 한다. 기저핵의 자동화 기능 ... 이 없다는 말이다.뇌가 습관을 받아들이려면 반복을 해야 하는데 뇌가 행동
습관의 재발견 독후감 1페이지

습관의 재발견 독후감저자는 동기부여를 아주 신랄하게 깠다. 동기부여 ... 는 감정이고 감정은 일정하게 유지하기가 어렵다고 했다. 습관이라는 것은 기계 ... 좋다고 생각한다. 쉽지 않은 일이긴 하다. 저자는 작은 습관이라도 완전히
습관의 재발견 독후감 3페이지

책 제목 : 습관의 재발견지은이 : 스티븐 기즈예전에 ‘끝까지 계속 ... 기즈의 ‘습관의 재발견’이란 책을 만나게 되었다. 책 표지에 쓰여있는 ‘작 ... 필요가 있다. 어떤 행위를 습관으로 만들려면 그것에 대한 거부감보다 하
습관의 재발견 독후감 1페이지

이 책의 저자는 블로그 ‘딥 이그지스턴스’를 운영하는 미국의 파워블로거이자 자기계발 전문가이다. 저자는 더도 덜도 말고 ‘딱 한 번만’하기를 직접 실천하였다. 운동 부족이었던 저자는 하루에 팔굽혀펴기를 단 한 개만 하기로 결심을 하고 실제로 그것을 매일 실천했던 것이다..
스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감 1페이지

스티븐 기즈 습관의 재발견 독후감여러 뇌과학 지식이 나와서 까다롭 ... 지만 이건 너무 쉽기 때문이었다. 물론 심리적 저항감이란 것 때문에 습관 ... 기도 하다가 쉬운 비유가 많이 나와 읽기 편한 면도 있었다. 습관을 잘 들
최재천의 공부 독후감 5페이지

【최재천의 공부】독후감아주 오래 전부터 전해 내려오는 교육은 백년지대 ... 가 무엇인지에 대한 이야기를 들을 수 있을 것이라는 기대감이 들었다.이 책 ... 으로 이어재 우리나라의 교육이 근본적으로 잘못되었다는 점을 지적하며, 더 나
습관의 재발견 독후감 3페이지

습관의 재발견새해가 되면 한 해의 계획을 세우고 목표를 정하는 사람 ... 하고, 더 나은 미래를준비하려는 것이라고 생각한다. ‘습관의 재발견’은 나 ... 이다.” 27p‘습관의 재발견’에서 저자는 거듭된 실패로 인해 발전하지
독후감 독서감상문 습관의 재발견 3페이지

. 이 책 이외에 출판한 책들을 봐도 인생의 재스타트를 하거나 다이어트 ... "이라고 포부를 밝혔다. 기대감과 과연? 이라는 의구심이 동시에 들었다.
습관의 재발견 독후감 3페이지

습관의 재발견이번 책을 무엇을 읽을까하고 인터넷에 검색하던 중 습관 ... 의 재발견이라는 책이 눈에 띄었다. 항상 나는 계획을 세우고 그 계획을 끝 ... 을 꾸준히 하겠다, 책을 한 달에 한권 읽겠다 등등 있는데 이것은 하나의 습관