[대인관계의심리학 A+] 스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요.

소개

"[대인관계의심리학 A+] 스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 설명됩니다. 각 반응에 대해 정리하고, 반응에 포함된 이론 중 하나를 선택하여 본인의 사례를 적용시켜 기술하세요."에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. [스트레스에 대한 단기적 행동반응]
2. [스트레스에 대한 장기적 행동반응]
3. [장기적 행동반응과 관련한 나의 사례]

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

스트레스는 현대 사회에서 누구나 흔히 겪는 심리적, 신체적 긴장 상태로, 우리의 일상생활 속에서 다양한 형태로 나타난다. 직장과 학교에서의 압박, 인간관계 문제, 심지어는 긍정적인 변화나 사건에서조차 스트레스는 자연스럽게 발생한다. 이처럼 스트레스를 느끼는 상황은 사람마다 다 제각각이며, 스트레스에 대처하는 반응 또한 다양하다. 이번 과제에서는 스트레스에 대처하는 여러 가지의 반응들 중 “행동적 반응”에 대해 알아보려 한다. 행동적 반응이란 스트레스로 인해 생겨난 욕구를 감소시키고 견딜 수 있도록 하는 적극적인 노력을 의미하며, 크게 단기적 행동반응과 장기적 행동반응으로 나뉜다.

참고자료

· 해커스 평생교육원, 대인관계의심리학 교안 및 강의
· 홍경자, 2007.01.10., 대인관계의 심리학, 이너북스
· 피터 G. 핸슨, 2014.04.20., 스트레스 대처법으로 내 몸을 살린다, 아이템북스
· 이동식, 2023.10.06.,현대인과 스트레스, 불광출판사
· 한국심리학회, 2014. 04., [네이버 지식백과] 스트레스, 심리학용어사전
· https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2094122&cid=41991&categoryId=41991