감정이 상처가 되기 전에 독후감

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이 책의 저자는 중국인 응용심리학 석사 취득자이다. 약간은 ‘나는 까칠하게 살기로 했다’ ‘미움받을 용기’ 의 주제와도 비슷한 맥락의 이야기가 많이 나왔다. 주요 테마는 감정에 관한 것이고 자기 내면, 그런 것들이다. 저자는 남에게 미움받고 욕 먹는 걸 두려워하지 않는다고 했다.

그 이유가 바로 자기를 사랑해주는 사람이 있기 때문이라고 했다. 그럴 수 있고 좋은 멘탈이지만 나는 개인적으로 그 근거도 날 좋아해주는 누군가에서 찾을 것이 아니라 내 스스로 자아존중감으로 맞서야 한다고 생각한다. 아무튼 저자가 제시한 바와 같이 타인의 감정은 절대로 내 탓이 아니다.

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