고지혈증 보건교육_지역사회간호학_보건교육학

소개

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목차

Ⅰ. 보건교육 계획안

Ⅱ. 보건교육 PPT 자료
1. 유병률
2. 정의
3. 원인
4. 증상
5. 진단 - 자가진단
6. 합병증
7. 치료법
8. 예방법
9. 퀴즈

본문내용

5- 1. 자가진단 내용 체크
① 한번 화장실에 가면 오래 앉아 있으며 , 배변을 보고 나서도 불쾌감이 남아 있다 .
② 기름진 음식을 좋아해 자주 먹는 편이며 , 편식을 한다 .
③ 취침 전에 먹는 경우가 많다 .
④ 규칙적으로 식사를 하는 경우가 별로 없다 .
⑤ 스트레스를 잘 받는 편이고 , 아무 이유 없이 짜증을 내거나 초초해하는 경향이 있다 .
⑥ 커피를 자주 마시는 편이며 , 초콜릿 , 케이크 , 간식을 좋아한다 .
⑦ 뭔가를 먹기 시작하면 배가 부를 때까지 먹는다 .
⑧ 흡연을 한다 .
⑨ 운동을 하지 않으며 , 늘 수면이 부족하다고 느낀다 .
⑩ 불면증이 있고 , 늘 수면이 부족하다고 느낀다 .
⑪ 조금만 걸어도 종아리가 아프거나 잘 붓는다 . 총합계 5 가지 이상: 콜레스테롤에 대한 주의군 10 이상: 고지혈증 가능성이 높음

참고자료

· 없음