A+받은 노인간호학과제 <보건교육안>, 지역사회 과제로도 사용 가능

소개글

"A+받은 노인간호학과제 <보건교육안>, 지역사회 과제로도 사용 가능"에 대한 내용입니다.

목차

1. 대상자 특성
2. 교육목표
3. 학습주제
4. 교수방법
5. 준비사항
6. 교육안

본문내용

대상자의 특성: 관절염을 앓고 있는 60세 이상 노인 (최대 25명)

교육목표: 프로그램 이수 후
-근력강화 운동의 필요성에대해 3가지 이상 말할 수 있다.
-대상자 스스로 운동동작을 3가지 이상 따라할 수 있다.

학습주제: 60세 이상 노인의 자가 근력 강화 돕기

교수방법: 동영상을 보여주고 대상자가 직접 따라해 보도록 한다.

준비사항 및 교육매체: 동영상, 유인물, 음악, 요가매트

학습목표
프로그램 이수 후 -근력강화 운동의 필요성에대해 3가지 이상 말할 수 있다. -대상자 스스로 운동동작을 3가지 이상 따라할 수 있다.

학습자료: 동영상, 유인물, 음악, 요가매트

교수-학습활동
도입/학습동기유발
-> 참가자 서로 자기소개
문제1)근력 향상이 왜 필요할까요?
문제2)통증과 근력 운동 사이에는 어떤 관련이 있을까요?

참고 자료

김인규(2020), 8주간의 복합운동이 80세 이상 초 고령 여성 노인의 근력 및 신체기능 개선에 미치는 효과, 한국운동생리학회, 29(1), 97-105
이온(2018), 한국 노인의 근력감소와 건강 관련 삶의 질 간의 연관성, 대한스포츠의학회지, 36(1), 15-23
이성은(2015), 요통 여성노인의 규칙적 운동이 생활만족도에 미치는 영향, 대구대학교 특수교육재활과학연구소, 54(2), 113-129
안성자(2017), 유산소운동과 근력운동이 노인의 하지근력과 통증, 균형에 미치는 영향, 대한통합의학회지, 5(2), 63-70
https://www.youtube.com/watch?v=_7asQyeua50 (노인 근력 운동...폐 기능 개선 효과)
https://www.youtube.com/watch?v=Qrn9a9Kepyc (허리통증 근력운동)
https://www.youtube.com/watch?v=n2wcLTxhUAU (무릎수술 후 근력운동)
https://www.youtube.com/watch?v=kxrCD3w5F24 (밴드를 이용한 어께 근육운동)