방어기제의 개념과 유형을 설명하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지 기술하시오.

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"방어기제의 개념과 유형을 설명하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지 기술하시오."에 대한 내용입니다.

본문내용

Anna Freud에 따르면 방어기제(Defense Mechanisms)는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 마음의 평정을 찾기 위해 사용하는 심리학적 메커니즘이다. 무엇이 위협적인지 분명치 않은 상황이나 자아개념을 위협하는 심적 갈등이 있을 때 일어나며, 이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 자아를 붕괴의 위험에서 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동 수단이다.

방어기제에는 억압과 억제(repression), 동일시와 승화(sublimation), 보상(compensation), 투사전이, 고착(fixation), 합리화(rationalization), 반동형성, 퇴행(regression), 해리(Dissociation), 주지화 등이 있으며, 이런 방어기제들은 George Eman Vaillant가 아래와 같이 4단계의 유형으로 구분하여 설명했다.

참고 자료

인간행동과 사회환경 학습자료 p.87
공황장애 환자의 방어기제 -김영철, 우행원 http://journal.kisep.com/pdf/002/1998/0021998040.pdf
https://kmyjn.tistory.com/215
https://blog.daum.net/cmc902/6042747

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