멘토링은 멘토(mentor)와 멘티(mentee)로 구성된다. 즉, 경험과 지식이 풍부한 사람이 도움을 필요로 하는 사람에게 조언 및 상담을 제공함으로써 그들의 역량 개발을 돕는 활동이다. 여기서 ‘멘토’란 인생에서 성공하거나 뛰어난 업적을 이룬 사람으로서 후견인 또는 스승 역할을 하며, ‘멘티’란 이런 멘토의 지도나 조언을 받는 사람을 말한다. 이러한 멘토링은 교육학 분야에서도 중요하게 다루어지고 있는데, 대표적인 예로는 학습장애아 대상의 개별화교육계획 수립 시 활용되는 프로그램인 VMI(Visual Meridian Intervention) 등이 있다. 한편, 최근 들어 각광받고 있는 코칭은 현재 자신이 처한 상황을 스스로 극복할 수 있도록 도와주는 데 초점을 맞추고 있다. 따라서 자기주도학습 능력 향상에도 효과적일 뿐만 아니라 리더십 함양에도 큰 도움이 된다. 본 과제에서는 멘토링과 코칭의 차이점을 살펴본 뒤, 두 가지 방법 중 어떠한 방법이 더 효율적인지 논의하고자 한다.
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